• 1、如何帮助孩子应对腋臭的困扰？
• 2、孩子有腋臭影响社交自信，还容易被孤立，家长该怎么办？
• 3、儿童身上体味重引发自卑，家长正确引导，帮助孩子建立自信

如何帮助孩子应对腋臭的困扰？

帮助孩子应对腋臭的困扰可以从以下几个方面入手

建立良好的卫生习惯：教导孩子每天洗澡，特别是清洗腋下，并使用抗菌肥皂或体香剂。确保孩子经常更换干净的衣服，有助于减少异味。

提供心理支持：腋臭可能会对孩子的自尊心产生影响，所以要给予他们情感上的支持和鼓励。让孩子知道这是一个常见问题，而且有很多方法可以解决。

教育孩子关于腋臭：以适合孩子年龄的方式，向他们解释腋臭是怎么回事，以及如何通过良好的卫生习惯来控制。

考虑治疗选项：如果腋臭问题严重，可以与医生讨论治疗方案，如使用药物或其他专业治疗方法。

培养自信和积极心态：鼓励孩子关注自己的优点和特长，培养积极的自我形象。帮助他们学会接受自己，不要让腋臭问题成为心理负担。

孩子有腋臭影响社交自信，还容易被孤立，家长该怎么办？

文/拜托了爸妈！

说起“狐臭”，真是一个尴尬的话题，不管小孩还是大人都会而感到自卑，人们对狐臭都避而远之，作为家长的我们，若是发现孩子有狐臭的话要认真对待，处理不当会对孩子心理和生理都会有不良影响。

1、自卑消极

孩子到了青春期，运动量过大导致出汗多，汗味也会更加浓烈一些，有的孩子自尊心较强会对身上异味有一种自卑感，他们能感受得到别人对自己异样的眼光，或害怕别人知道自己有“狐臭”，不愿意跟别自己靠近，长期以往，孩子的性格会孤僻、内向。

旁人的指点对他们来说就是羞辱，会给年幼的孩子心里留下阴影，孩子的抗击、抗压能力都比较差，严重阻碍着孩子的人格健全发展，给孩子造成自卑、内向消极的不良影响甚至会抑郁。

2、校园欺凌

一小女孩因身体有狐臭而有轻度抑郁，班里几个男同学也会合起伙来欺负她，还笑话她是因为不洗澡才那么臭的，导致小女孩还有厌学的心理，开始妈妈觉得没什么问题，但后来孩子越来越的严重时，家长引起了重视。

1、跟孩子解释清楚

狐臭在孩子理解中可能觉得自己得了大病，家长要跟孩子解释清楚，这对身体是无害的，这能够舒缓孩子紧张的情绪，也能调动他积极的心理，引导他正确面对自身小缺陷。

2、注意清洁

在跟孩子解释清楚狐臭定义后，家长也要采取行动减轻孩子的狐臭问题，做好自身清洁工作，家长们要教育孩子讲究卫生，在洗澡时勤洗腋下，细菌越少臭味就越淡。

3、不吃垃圾食品

家长要教导孩子少吃垃圾食品，不仅对身体无益，还会加重狐臭味。我们吃进体内的食物会进行分解，再从各个毛孔中散发出来，汗水也是处理身体垃圾的一个通道，吃进去的垃圾食品越少，身体所处理的垃圾也就越少。

4、除臭剂胜于止汗剂

很多家长为了避免臭味，给孩子使用止汗剂，但止汗剂并不适宜给青春期的孩子使用，青春期的孩子出汗比较多，止汗剂会抑制孩子的排汗，会堵住毛孔很容易得炎症。

儿童身上体味重引发自卑，家长正确引导，帮助孩子建立自信

文 |诗韵妈妈育儿经，本文约2000字，阅读时间大约是5分钟

很多人对于狐臭都并不陌生，因为人体中分布着超过300万个汗腺，如果一个人的汗腺分泌太过旺盛，就会导致腋下产生特别难闻的味道，从医学上讲这种情况被称作“腋臭”， 俗称“狐臭”。

对于成年人来说，这种情况似乎已经司空见惯，但是对于一些儿童来说，当其他小朋友身上没有这种异味但自己身上却有时，自己就会成为群体中的异类，并被其他小朋友排斥，这无疑会给孩子带来极大的心理阴影。

为什么会出现“儿童狐臭”

其实在儿童狐臭方面，很多医学博士和儿科专家都曾经做过研究，他们认为一些孩子由于平时较为活跃，所以汗腺发育较快，皮肤中隐藏的细菌也比较多，孩子全身的汗腺高达数百万个，当孩子的汗腺没有发育时，孩子就会很少出汗，但是当汗腺开始发育，甚至超前发育时，孩子出汗就会比其他人开始的更早，这也导致了“儿童狐臭”的产生。

“儿童狐臭”会对孩子造成哪些影响？

一般来说，“儿童狐臭”是孩子青春期提前的信号，所以家长需要密切留意孩子当前的身体情况，最好是带孩子去做一次健康检查，如果真的是孩子的青春期提前，那么家长就要及时采取措施给孩子做好心理建树，并分析孩子青春期提前的原因。

• 校园霸凌

当孩子出现“儿童狐臭”之后，很多情况下，孩子会面对的并不是身体的提早发育，而是校园霸凌。

一些孩子在出现“儿童狐臭”之后，班级同学会组团对这些孩子进行恶作剧，也许最初他们并没有恶意，但是在长期的积累下，无论是同性同学还是异性同学，都会因为孩子的狐臭而不愿意与孩子进行交流，孩子会因为同学的排斥而闷闷不乐，甚至出现厌学情绪。

在这一过程中，如果家长没有及时制止或者选择忽视这一情况，就会让孩子的抵触心理越来越大，甚至产生抑郁的情绪。

很多情况下，对于家长来说孩子面对的问题并不是很严重，所以家长会采取不理睬的态度，但是家长没有看到的是：对于孩子来说，这是一个非常严重的问题，甚至有可能成为压死骆驼的最后一根稻草。

• 让孩子产生消极自卑的情绪

虽然儿童狐臭是一个严峻的问题，但是这一问题需要家长来帮助孩子解决，而不是给孩子更大的压力。

当家长发现孩子存在“儿童狐臭”时，家长多数情况下会选择隐瞒，而孩子自己发现自己存在“儿童狐臭”时就会感到特别的恐慌。

如果父母在对待孩子存在“儿童狐臭”情况时过于严肃紧张，孩子就会产生诸多的想象，因为孩子对于家长的情绪感受能力非常强，但是他们没有解读家长情绪的能力，所以面对父母严肃紧张的情绪，孩子只会感受到自己身上存在更多的压力，并且衍生成为消极自卑的心理，影响孩子的日常生活。

让孩子走出“儿童狐臭”的方式有很多，但是如何正确使用这种方式，很多家长都并不清楚。

• 首先，要与孩子沟通儿童狐臭的意义

对于孩子来说，父母的情绪会带给他们非常大的影响，积极的情绪可以让孩子变得更加努力向上，但是消极的情绪也会给予孩子更大的压力。

所以当孩子询问父母什么是“儿童狐臭”时，父母可以向孩子解释：这其实是一种小毛病，我们可以采取一定的方式来进行解决，不要太放在心上。

听起来似乎这种说辞在成人世界中是敷衍的，但是对于孩子来说，这种说辞非常适用，因为这样的解释会让他们打消对自己情况的担心，并且积极的参与父母构建的“儿童狐臭”的解决办法。

• 其次要从实际情况入手，与孩子共同构思问题解决办法。

一般来说的孩子的成长过程中，如果出现儿童狐臭，可以让孩子采取以下措施。

第一，注意皮肤卫生。对于存在“儿童狐臭”的孩子，父母可以教导孩子学会对皮肤进行清洁，例如在玩耍之后清洗腋下，或者勤用沐浴露和洗手液。这样不仅会让孩子明白为什么需要洗手洗澡，也可以让孩子养成良好的卫生习惯。

第二，要确保身体干爽。很多汗液都是来自于身体折叠下的部位，所以通过穿着一些透气清爽的衣物来让身体保持干爽可以很好的延缓臭味的产生，所以父母在这一方面可以引导孩子学会在洗澡后主动擦干身体，尤其是一些皮肤褶皱处，这样可以更好地预防汗臭产生。

第三，不要食用一些垃圾食品。对于很多孩子来说，零食都是生活中的必备项目，但殊不知孩子的垃圾饮食也会影响汗水的气味。所以当孩子出现“儿童狐臭”时，家长可以减少孩子对垃圾食物的摄取，这样不仅可以让孩子养成良好的饮食习惯，也可以减轻孩子的汗臭。

• 最后，要引导孩子正确认识“儿童狐臭”

很多孩子在成长过程中，都会将自己身上的异味看做是一种非常严重的疾病，孩子会觉得自己与他人不同，从而产生极大的心理压力。

但是事实上，父母一定要为孩子引导产生积极的情绪，让孩子将“儿童狐臭”看做是一种可以解决的小问题，而且父母在语言上宽慰孩子的同时，也要从行为上表示接受，绝对不能出现言行不一致的情况，这样不仅会让孩子“儿童狐臭”感到更大的压力，也会降低孩子对父母的信任。

父母是孩子最信赖的人，如果连父母都无法做到言行一致，那么，孩子也无法相信其他人也不会欺骗自己，从而让孩子在心里埋下怀疑的种子。

你的孩子存在“儿童狐臭”吗？你又是怎么引导孩子走出儿童狐臭的呢？欢迎说出你的看法，并和我们一起交流讨论。

我是诗韵妈妈育儿经，一个3岁孩子的妈妈，也是一名高级育儿师，孩子的成长是一堂必修课，关注孩子心理最深处的问题，做一个负责任的妈妈，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

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