• 1、这位爱闻狐臭的美丽女子，智商情商双高却也是祸国殃民的主因！
• 2、母亲告诫女儿：这些家庭隐私，女人要学会闭口不谈
• 3、被出汗掩盖的疾病，1400万汗腺旺盛的中国人：这种尴尬我说不出口

这位爱闻狐臭的美丽女子，智商情商双高却也是祸国殃民的主因！

楚国本是秦始皇统一七国之前最强大的帝国，为何楚国这么强大的国家被秦国所灭呢？这都是楚国最后一位君主，大名鼎鼎的楚怀王所赐。楚怀王小时候也是一生受宠，长大了要立志做一代明君。为什么最后会成为楚国的亡国之君呢，因为他娶了郑袖。祸国殃民的妖妃。

楚怀王在迎娶郑袖之后封为妃子，因为长的容貌绝美，聪慧非常，深受宠爱。可惜，此女阴险恶毒，生性善妒，而且还喜欢干预朝政，祸乱朝纲。楚王迎来了一个新的宠妃，赐名魏美人。此女长长得倾国倾城，还善解人意，温柔可人。立马就把郑袖给比了下去。郑袖这时非常大度，不急不躁，表现的比楚怀王还喜欢这个妃子，与她姐妹相称。魏美人心地善良，十分信任郑袖。却不知道自己正一步一步的掉进她的陷阱之中。

郑袖感到时机成熟，获取到了魏美人足够的信任，对魏美人说大王很喜欢你，只不过你的鼻子不是特别好看，若以后你见大王的时候，用衣袖遮着点，就更完美了，大王也就会更喜欢你了。

天真的魏美人采用了这个提议。每次见楚王的时候就捂着鼻子。楚王不解便问郑袖，魏美人什么意思。郑袖对楚怀王说：“魏美人嫌恶大王身上的异味，因此才捂鼻。（相传楚怀王有狐臭）楚怀王十分建议别人议论他的体味。一气之下派人把魏美人的鼻子割掉了，郑袖也就成了美人割鼻的始作俑者。

郑袖是怎么毁掉楚国的呢？还是因为她的妒忌心。有次张仪来到了楚国，他的目的就是要分裂楚、齐两国的联盟。张仪曾经欺骗过楚王。以至楚国国力受损，楚怀王对其一直是杀之而后快。张仪为了自保就去引诱郑袖。他对郑袖说：“如果不释放我，秦国就会以土地作为陪嫁，将公主嫁予楚国。而大王必定会因为土地而迎娶公主，并对她十分宠爱。公主有强秦为依靠，就会成为楚国的王后。而大王沉迷于享乐之中，必然早已忘记了你，那么你就必然会失宠的。郑袖果然中计，她就去游说楚王放了张仪以免破坏了两国的关系。张仪就这样得救了。成功瓦解了齐国和楚国的联盟。

因为楚怀王中了张仪的计策，轻信了他的话，对屈原等大臣的劝谏置之不理，执意与齐国断交，大好的局势以及对秦造成的威胁，就这样没有了。知道真相的楚怀王恼羞成怒的进军秦国，却接连失败，楚国正式走向衰落。郑袖也因为自己的妒忌心，断送了整个楚国。

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母亲告诫女儿：这些家庭隐私，女人要学会闭口不谈

女性的人生，大体分为两个阶段。第一阶段是出嫁之前，第二阶段是结婚以后。与出生、求学、工作不同的是，这两个阶段的转换她的人生才会发生最根本性的变化。

生活在父母羽翼之下的女孩子，可以自在随意一些，就算有什么事情，上面也有父母顶着。

但是结婚以后就不一样了，她得身为一个成年人好好应对一切，处理与家庭内外相关的所有事情，这就相当考验她的双商了。母亲告诫女儿：这些家庭隐私，女人要学会闭口不谈。

1.和婆家的矛盾

中国现在的真实家庭情况为：婆婆出门爱议论自己儿媳妇的不是，而儿媳妇聚到一起，也会自然而然开起批判大会，将婆婆的各种“罪行”悉数倾泻出来，从而得到一种心理上的平衡。

艾女士想要告诉自己结婚仅两个月的女儿郑菲，从今往后，除了在自己的父母跟前，她不要在别的场合，跟别的任何人提及和婆家的矛盾。这是自己家的隐私，就算告诉外人，也无济于事，帮得上忙的可能性极其小，但是，看笑话、拿来当谈资的人，却会很多。

人性就是如此现实，事不关己，就不会真正设身处地来考虑你的烦恼。别人都有属于自己的人生，也各自都有属于自己的烦恼，但是大部分聪明的女性，都会守口如瓶，不会将家庭矛盾全部透露给无关的外人，将自己最薄弱的环节示于众人之前。

就算得到同情那又如何，对你的真实处境并不会有任何帮助，有可能还会沦为笑柄或带来一些别的负面影响。比如：传到婆家耳朵里面，双方矛盾就更激化了。

2.老公的隐私缺点

艾女士由自己女儿的只言片语当中发现，孩子可能也的确是被他们夫妻俩养得有些娇惯，总有点说话不经大脑。

平时回家，当着自己老公也好，背着他也罢，总爱拿他的缺点来开玩笑。比如嫌他脚臭；说他口气臭，运动过后满身的汗味不说，还有狐臭。还嫌他不爱维护家庭的整洁与清洁，总爱到处乱扔东西。甚到就连他睡觉打呼噜震得山响之类的事情，也全都拿出来打趣一番。

这些事情，在自己家说说也就算了，可问题是，她根本没发现其中不合适的地方，想必认为没什么大不了的，到了外面也会宣告天下。

她想告诉女儿的是，暴露自己老公的隐私缺点危害在哪里？主要是会损害他的社会形象，让别人抓住他的缺点发动攻击。这样会让他的自尊心严重受损，可能也会为他在工作晋升与人际关系这些方面带来极大的负面影响。

身为女子，得知道在外人面前给足丈夫面子，这样对他也好，对你们的夫妻关系也好，都会起到正面而积极的作用。

3.家庭的收入和存款

还有一个最关键的点需要守口如瓶的就是：家庭的收入和存款，一定不要随便透露给外人。一个家庭、一对夫妻过得好不好，不需要外人来证明，只要自己知道就行。不管挣得少还是挣得多，两个人感到满足就行。

当然，就算现状不尽如人意，夫妻俩一起努力，总会渐渐向好的方向发展。对于外人而言，你们的收入不理想，他们会轻视与怠慢你，以处处在你面前显示优越感为荣。但如果你们的收入非常可观，又有可能引发嫉妒与觊觎。

如果只是一些羡慕或议论，那倒也没什么，但是人心叵测，被一些别有用心的人知道以后，有可能会开始行动，用不正当而有可能触及犯罪的形式：偷、骗、抢等方式来打主意。

到时候你们的人身与财产安全能否得到保证，那就难说了。中国有句古话说得很好：不怕贼偷，就怕贼惦记，说的就是这种道理。

想要受到外人的另眼相看，不必以透露与交换家庭、伴侣与财产方面的隐私来换取。你的生活只属于自己，与外人无关，你的幸福与快乐与否，也只有自己才能把握，与周边的认同没有多大的必然联系。

这些，对于一位成年女性而言，都属于一些最基本的常识。人家都说，能真正把握自己命运与人生的人，才能最近靠近幸福。

而在一些至关重要的事情上，学会守口如瓶，也是高智商与高情商的表现。不制造事端，远离事非与麻烦，也是通向幸福的一种有效途径。

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情感原创，用文字畅谈爱。

被出汗掩盖的疾病，1400万汗腺旺盛的中国人：这种尴尬我说不出口

一向顾面子的中年人，没想到有一天会被500万汗腺搞得狼狈不堪。

头顶冒着汗炒菜，总让人感觉不干净；双手冒汗握手的尴尬，从一个自信有为青年变成一个不敢社交的中年人；拥有大汗腺的夏天，被人嫌弃的狐臭；别问我为什么穿凉鞋时穿袜子，如果问，只有一个原因：穿凉鞋打滑。

“记得小时候穿凉鞋，发小在后面追我，跑得贼快，出汗脚一滑，拖鞋快成了护腕，鞋被撑岔了，回去还被爸妈揍一顿。”

对于喜欢减肥健身的人来说，出汗是件幸福事儿，但对于很多“水手”及夏日“潮”人来说，夏日简直是场灾难，身上如同安了个水龙头。

◎ 郑秀文曾在微博上发出了一张运动完的图片，汗流浃背的她自嘲“很丑”。/ 微博截图

暂且不说爱出汗的中国人有多少，就拿以大汗腺著称的狐臭来说，据统计，欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%，也就是说拥有大汗腺狐臭的人，中国大概有1400万人。以此类推，大汗腺旺盛的中国人，不止于此。

我们把夏日经常出汗的人，亲切称之为“潮”人，双手经常出汗的人，圈内称之为“水手”。值得注意的是，“潮”人在遭遇尴尬之余，却往往忽视一些健康问题，被所谓“体虚”遮盖的疾病正悄悄蔓延，殊不知，他们在尴尬、自卑、被嫌弃之余，疾病、智商税正把他们逼向“争取最后一根救命稻草”的地步。

你会吃路边的烧烤吗？啤酒、小桌、几个好友围坐一起，烧烤店老板负责烤串，夏日小风吹拂，烤串老板发丝的汗珠噗哒噗哒往下掉。

“来吃烤串的顾客经常问我为什么夏天那么热还戴个帽子，其实，我烤个串儿头发都能汗湿，他们都感觉我不太干净，后来我就找了个帽子戴。”一位烧烤店的老板对39深呼吸说。

◎ 即使不是夏天，一整晚守着高温炙热的炉子也是相当“烤”人。/ quanjing

程序员李宏就比烧烤店老板尴尬多了，一到夏天，手跟水洗一样。

“总以为勇敢的水手是真正的男儿，总是一副弱不禁风孬种的样子”这是郑智化《水手》歌词中的一句话，被李宏拿来作为缓解尴尬时自嘲的口头禅，总之，身为资深“水手”的李宏，因为爱出汗，有些怂，经常被同事称作“水手李”。

◎ “水手”可能患有“手汗症”，主要是由于交感神经过度兴奋引起的一种自己不可控制的局限性多汗症。/ quanjing

“我们经常搞代码编程，键盘每次都搞得湿漉漉的，这倒不算什么，毕竟是自己的电脑，更尴尬的是，一次客户那边来了个女士，最后达成合作时，需要握手拍合照，握手之前，我已经把湿手在衣服上擦干了，但是就在摄影师按快门那一瞬间，还是感觉湿漉漉的，尴尬的我，连忙给那对女士递了张纸巾。”

◎ 有男子因手汗屡被分手。/ 网络截图

比起李宏的尴尬，更自卑与难堪的是那些既爱出汗又有体味的人。

张慧称自己入了“狐窝”，自己老公有轻微的狐臭，老公公和婆婆都有，特别一到夏天，每次婆婆从外面回来，张慧第一件事情就是劝婆婆洗澡换衣服，但婆婆认为，是儿媳妇在嫌弃自己。

“我婆婆穿完的衣服，味道洗都洗不掉，我经常给她买衣服，有些衣服实在洗了几遍味道特别重，就直接给她扔了，我婆婆还特别埋怨我，我就是心疼我家小宝，才一岁，夏天婆婆抱着他，小宝头贴在婆婆汗淋淋的胸口上……”张慧有些担忧。

无独有偶，据中国青年网2015年报道，一位男子因为狐臭而强奸未遂，可见，狐臭真不是一般汗臭味。俗话说“北方十人九瘘，南方十人九臭”，南方人说了，这锅他们可不背。

其实，有狐臭的人才是正常的，没有狐臭只是因为基因出现变异。

早在2000年前，人类祖先大多有狐臭，随着迁徙到不同地区，为了适应不同气候环境，基因开始发生变异。

据华大在深圳国家基因库正式对外发布的中国人基因组学大数据研究成果显示，与耳垢干湿、体味（狐臭）、大汗腺分泌等相关的ABCC11基因，呈现出南北差异。

除了部分广西、广东和海南的中国人没有基因突变之外，绝大多数生活在北方温带气候区的人都出现不同程度的基因突变，主要表现为干耳垢、体味较小、大汗腺分泌较少等，更利于北方的生存环境。

要知道，主要用来散热，调节气温的200-500万条小汗腺不均匀分布在身体位置，手脚爱出汗主要是因为手脚掌分布的小汗腺比较多，较好的是，小汗腺分泌的主要是99%的水分和0.5%的盐分，用于排出体内垃圾，减轻肝肾的“垃圾”负担。

◎ 汗水的形成。/ quanjing

大汗腺旺盛的人就没这么幸运，大汗腺主要分布在外阴、腋下、肛周和乳头乳晕等身体部位，主要分泌相对较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质，在高温潮湿的情况下，细菌的作用下，形成恶臭体味。

爱出汗的烧烤店老板、程序员李宏、哪怕是进入“狐窝”的张慧，相对而言，还算幸运，可怕的是，在大量出汗的背后，是疾病在慢慢侵入人体。

打着出汗“体虚”的幌子，很多人在默默生病。出汗，一直被认为是生理现象，但很多疾病也因此被出汗表象所掩盖。

同样吃顿饭，郝昊的母亲一顿饭下来，大汗淋漓，头发湿透，汗液从发梢往下滴。几年之间，喜欢出汗已经成了郝昊母亲夏日标配，还没动一动，全身是汗，特别是穿黑色衣服的时候，白色汗渍像极了印花。

家人一直以为是体虚，还经常拉着母亲去跑步，但是几年下来母亲出汗的状况一直没改观，一次体检，郝昊的母亲被检查出糖尿病。像郝昊的母亲一样，很多糖尿病患者被所谓体虚而造成的出汗给骗了。

◎ 糖尿病人还可能会出现“味觉出汗”，即有些糖尿病人一吃东西颜面部就会大汗淋漓。/ quanjing

据数据显示，目前中国患糖尿病的人数超过1.1亿人，并有5亿人处于糖尿病的前期。出现排汗异常是糖尿病自主神经病变一个重要的机体信号，糖尿病患者头、胸、背部大汗淋漓，但由于下半身排汗较少，相对上半身会排汗异常多，足部会出现排汗障碍。数据显示，有60%的糖尿病友最终将出现排汗障碍。

出汗异常是糖尿病及甲状腺问题的信号，可怕的是，很多人不自知，病情一再被延误。

◎ 成年（20-79岁）糖尿病患病人数前十名的国家或地区（2019、2030、2045年）。/ IDF全球糖尿病地图（第9版）

出汗异常的几年里，因为并不知道是糖尿病的症状，一直被拖延，目前郝昊的母亲，已经出现轻微的糖尿病足等轻微症状，双脚麻木，如同蚂蚁爬过。

“糖尿病足、异常出汗都是糖尿病的并发症，糖尿病足早期会出现双脚麻木，脚底如同踩棉花，严重导致神经病变，肢端组织坏死，溃疡、碳化。

到后期，会有一定的蔓延，严重会截至甚至威胁生命。”据估计，全球每20秒就有1位糖尿病患者因糖尿病足而截肢，糖尿病足患者截肢死亡率高达22%，溃疡患者年死亡率高达11%。

◎ 糖尿病足的Wagner分级。/ 网络图片

汗水的价值，对于众多生产止汗喷雾企业来说，带来的是利益，但对医学研究者来说，汗液的价值不可小视。

200~500万小汗腺分泌的汗液，每一滴中都含有0.2%-1%的溶质，这些溶质包含这种分泌物，各种离子、氨基酸、激素、蛋白质等，医学研究者可以从中监测电解质失衡程度、汗液中葡糖糖水平等。

古典健美冠军韩静告诉39深呼吸，“由于大量出汗，可能会导致大量钾、钠离子的流失，导致身体内电解质失衡，严重情况还会造成肌肉痉挛。”

◎ 夏季跑步时流汗增多，也会导致钠、钾、钙、镁等电解质的流失。如果不能及时补充这些电解质，会引起脱水、肌肉痉挛、认知功能障碍等。/ quanjing

这么看来，汗液既是疾病的信号，同时也是“健康密码”，根据科学家十年研究经验得知，在汗液中检测到的健康指标，与我们在医院做血液检测得到的指标几乎同样丰富，而且是无创、非侵入式的，因此汗液检测有望成为比血液检测更便捷的检测方式。

检测归检测，对于大多数经常出汗的“大湿兄”们来说，日常寻找止汗产品，才是他们乐此不疲的爱好。

除了病理性异常出汗，拥有大汗腺的“潮”人们，对于任何止汗产品，毫无抵抗力。

入坑跳出来再入坑，这是一位多汗症患者止汗历程的真实写照。

“每次看到关于止汗或是治疗狐臭的广告，必须点进去，无论好坏，先买回来用用再说。”对于罗茜来说，每个看似能止汗或祛除狐臭的产品，就像是一棵“救命稻草”，什么止汗内衣、滚珠、止汗露、香体剂，都使用过。

39深呼吸从某宝上搜索“止汗露”，显示出的止汗产品来自美国、日本、德国等地，店铺商品交易量从七万到几千，止汗露单价从几百到十几块不等，相似的宣传语“止汗净味，告别尴尬”、“长久止汗抑臭”，很有购买欲望。

◎ 销量十分可观的止汗产品。/ 电商平台截图

止汗露真的有效吗？美国FDA规定能够减少出汗量20%的化妆产品都可称为“止汗剂”，其实小时候用的宝宝爽身粉也可以起到止汗的作用，但是止汗只能达到3%-5%，效果不是很明显。

经调查显示，一些大化妆品牌也会生产止汗露，止汗走珠，通常作用在30-40%左右，即使这样，也是无法将所有的汗止住。

被常年叫“大湿兄”的罗茜，因为特别爱出汗，加上南方天气特别潮湿，衣服一天不洗就臭，更可气的的是，吃完辣之后，体味更重了，有点儿狐臭的她变得自卑消极，整天就想着怎么去难闻的狐臭，在网上疯狂寻找关于狐臭的方法。已经试过各种方法和偏方，用过止汗剂和香体剂，结果就是腋下发红发痒，搞得伤痕累累。

“如果长时间，大面积使用止汗露，可能会导致局部毛孔堵塞，代谢物不能增长排出，出现毛囊炎等一些皮肤问题，止汗露里的化学成分，进入皮肤内，可能还会引起皮炎等。”首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华说道。

◎ 毛囊炎主要是毛囊孔致病菌感染，初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。/ 网络图片

除了止汗产品，手术解决大汗腺问题，也是很多大汗腺者的选择，但很多人也会不小心入坑。据都市快报报道，一位姓肖的女士为了消除腋下的汗臭味，去一家小美容店做了狐臭治疗，结果狐臭没治好，腋窝竟出现溃烂，报道中采访的肖女士称，当时小美容店给肖女士打了一个针剂，回到家发现不对，再去找小美容店时，美容店的做法是把云南白药往伤口上倒。之后肖女士发现越来越严重，腋下部位已经严重溃烂，最后去了医院。

对于大汗腺造成的狐臭，大多数人各显神通，但手术一定要去正规的医院治疗。500万旺盛的汗腺，让这些人尴尬的同时，也催生不少止汗产品，从泛化的防出汗定妆喷雾，到止汗祛臭喷雾、走珠、止汗背心等，相关的延伸产品链条如此巨大。

◎ 局部外用的止汗产品，只是达到对汗的短暂收敛效果。/ 网络图片

值得注意的是，据美国加州大学圣地亚哥分校研究体臭的博士后研究员 Chris Callewaert 的研究发现，使用了铝盐止汗型除臭剂后，这类产品可以使腋下细菌数量增加，也会刺激产生臭味的细菌微生物数量增加。

研究表明，长期使用铝盐止汗剂之后，却背离了抑制体味的初衷，反而越来越严重。主要原因在于长期使用止汗剂后，等于说把重金属锁在体内，长期积蓄造成更多微生物恶性循环，体内毒素排不出来导致越堵越臭。

◎ 止汗剂的主要成分为铝盐、氧化铝等成分，其主要作用为透过铝吸水后会膨胀的特性，来阻塞汗腺、毛孔，降低汗水、脂肪酸的分泌。图为某款止汗剂的成分标注。/ 网络截图

从健康角度来看，哪怕想抓住一棵救命稻草，也要看清止汗剂的成分，丢弃止汗型除臭剂，以排汗的方式祛除身体有害物质才是最正确的选择。

除了止汗剂，想要减轻体味，一般方式就是经常清洁，常换衣物；经常出汗的人群，可刮去腋毛，以减少局部寄生细菌数量，可缓解体味。

出现轻微狐臭患者可使用2%~4%甲醛溶液或20%氯化铝无水乙醇溶液外敷腋下，达到收敛、止汗、消毒、杀菌的作用。比较严重者，可以注入肉毒素，但需要每隔6-9个月治疗一次，没有微创手术来得彻底。

夏日即将到来，拥有500万汗腺的你还好吗？

(应受访者要求，文中姓名除专家外均为化名)

参考资料：

[1].汗腺是人体"天然空调" "动汗"可提高精神健康.中新网.

[2].下一代智能穿戴？汗液检测也许才是未来.36氪医疗.

[3].夏天运动要换种方式，止汗剂须慎用.澎湃新闻.