• 1、何洁汪峰明道曾因“腋臭”苦恼不已？妹子们该如何去除腋臭呢
• 2、腋臭比你想的更容易发生！快看看哪些人会中招
• 3、夏天来了解一点腋臭（狐臭）知识

何洁汪峰明道曾因“腋臭”苦恼不已？妹子们该如何去除腋臭呢

夏天快到了，又到了美女们露腿露胸省布料的的季节了。最近小助理跟一个网红朋友一起出去吃了个饭，不是小助理夸张，小美女的颜值价值是完美，小V脸大眼睛跟个芭比娃娃一样好看，虽然经过后期“装修”，还是挺自然的。

晚上嘛，温度有点低，，所以呢故意离妹子近了一点，可是，接下来发生的事情我就后悔了，小美女的腋下散发出了一股很浓的“味道”！！这酸爽！！！

所以问题来了：夏天来了，妹子们穿得越来越少，有啥比腋毛更可怕吗？

答：狐臭。

对于有狐臭的北鼻，所长表示大写的心疼，想要跟狐臭彻底say byebye那可真心不容易

何洁就曾四处求除腋臭的方法，尽管事情一再保密，还是被人爆料出来，但是她自己也笑称找到了除腋臭小窍门，现在腋臭症状已经好了。

明道之前在《康熙来了》节目中也公开承认过自己有狐臭，称自己为狐臭这件事苦恼不已。

想要摆脱狐臭，就要弄清楚到底是什么原因才会产生狐臭！@苏妈说

认得狐臭，跟我们的汗腺紧密相关：认得汗腺分为大汗腺和小汗腺。

人身上大部分都是小汗腺，排汗一般是没有味道的，而导致狐臭的罪魁祸首就是大汗腺了

大汗腺集中分布在腋下，胯下等身体部位，大汗腺的分泌物本来是没有味道的，只不过分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才散发出了臭味。

所以，狐臭的直接凶手其实是细菌，可怜的大汗腺背黑锅。

那为什么只有少数人有狐臭呢？

其实人人都有狐臭，只是人的狐臭随着自身的机能发生着变化，从而有的明显，有的不明显。

举个栗子，身处不同地域的人有狐臭的比例就不一样，白人只有10%没有狐臭，而黄种人只有10%有狐臭。所以你的狐臭严重，可能是你的大汗腺排泄的汗液脂肪酸比普通人高，等到脂肪酸达到了一定浓度，再经过细菌的分解，就产生不饱和酸而发出臭味

苏妈支招：如果你有很严重的狐臭，那就可以考虑用手术的方法来治疗了，苏妈给大家介绍3种常见方法：

一、切除大汗腺

原理：通过手术方式将腋毛区的主要部分皮肤及皮下组织做菱形或S形切除，即可除去皮下汗腺组织，从而达到治疗目的

优点：手术效果明显，能彻底清除汗腺组织

缺点：破坏了腋下正常的生理功能，术后伤口需1至2周的恢复，有一定的风险，可能会影响上肢活动，并且会留下瘢痕。

ELLA就是个“有味道”的女明星，腋下的疤痕就是做狐臭手术留下的，她也说“狐臭让我有点小自卑。同学没有嫌我臭，但自己觉得自己有味道，因此国中毕业就去动手术，现在连手也很少流汗”

二、肉毒素去狐臭

原理：当向腋窝的适宜部位注射肉毒素时，肉毒素会抑制支配汗腺的交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，从而导致腋窝区大汗腺萎缩，汗液分泌量逐渐减少，从而达到除狐臭的目的

优点：创伤小，见效快，效果明显

缺点：治疗时间有限，一般效果只能维持半年左右

三、激光去狐臭

原理：利用激光的热效应，一般选用二氧化碳或YAG激光。当激光与组织在一定的时间和温度的联合作用下，组织会发生脱水、碳化甚至坏死，从而达到治疗目的

优点：一般可以完全破坏大汗腺，且没有手术留下的瘢痕

缺点：该治疗方法适应于轻度腋臭者，也可同时达到脱毛的效果，但治疗过程中有可能伤及邻近组织，易反复

还要提醒各位，无论选择哪种方式，都要选择正确的机构噢。还要提醒各位，无论哪种方式都不能保证不会复发，因此，还是需要我们一定要保持干净的生活习惯，多换衣服勤洗澡。

腋臭比你想的更容易发生！快看看哪些人会中招

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腋臭，也就是俗称的“狐臭”，是一种常见却令人困扰的体味问题。许多人对腋臭的了解有限，甚至误以为只有少数人才会中招。腋臭比你想象的更容易发生。那么，腋臭的产生原因是什么？哪些人更容易中招呢？今天我们就来详细了解一下这个问题。

腋臭的产生主要有两个来源。首先是汗腺分泌的液体本身具有特殊的臭味。人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，其中大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。这些大汗腺分泌的液体本身并没有明显的臭味，但它们是粘稠的奶样无味液体。

问题出在第二个来源，即汗液被皮肤上的细菌分解后产生的臭味。夏天炎热或运动后大量出汗，如果不及时清理，这些分泌物就会在皮肤表面积聚，被皮肤定植的细菌分解，从而释放出刺鼻的气味。在高温多汗的条件下，腋臭问题会变得更加明显。

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，两者在功能和分布上有显著区别。小汗腺遍布全身，主要负责调节体温，分泌的汗液大部分是水，带有少量盐分，不易产生臭味。大汗腺则主要集中在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器等部位，分泌的液体含有更多的脂类和蛋白质成分。

大汗腺的分泌物本身没有明显的气味，但由于其成分复杂，被皮肤表面的细菌分解后，就会产生刺鼻的臭味。这也是为什么腋臭在夏季和运动后更为明显的原因之一。汗液多，细菌分解活跃，自然就容易产生气味。

腋臭患者的大汗腺分泌物中含有更多的类固醇类物质，而这些物质正是细菌分解后产生臭味的主要成分。这意味着有些人天生就比别人更容易产生腋臭，因为他们的大汗腺分泌的物质更容易被细菌分解。

腋臭的发生并非偶然，有许多因素会增加其发生的概率。雄激素受体和气味结合蛋白的作用。腋臭患者的大汗腺中，雄激素受体和气味结合蛋白的表达水平高于正常人群，这会导致更多的类固醇类物质被分泌出来，从而更容易产生臭味。

遗传因素。如果家族中有多人患有腋臭，那么后代患腋臭的概率也会更高。这是因为腋臭具有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能性也越大。

生活习惯和环境因素也会影响腋臭的发生。例如，饮食习惯、个人卫生状况、压力水平等都可能对腋臭产生影响。喜欢吃辛辣食物、个人卫生不注意或者长期处于压力下的人，腋臭发生的概率可能会更高。

腋臭并不是所有人都会出现，但某些人群确实更容易中招。腋臭的高发人群主要集中在青少年和青年人群，尤其是20-30岁之间的人。这一阶段的人群体内激素水平较高，特别是雄激素的分泌较为旺盛，而雄激素会刺激大汗腺的分泌，使得腋臭更为明显。

在我国，腋臭的发病率约为6.41%。这一比例虽然看起来不高，但考虑到人口基数，这仍然是一个庞大的患者群体。青春期是腋臭的高发期，因为此时体内的激素变化较大，大汗腺分泌旺盛，容易产生刺鼻的气味。很多青少年因为腋臭问题在社交和心理上受到困扰，甚至影响到自信心和人际关系。

除了年龄因素，遗传也是一个重要因素。如果家族中有多人患有腋臭，那么后代患腋臭的概率也会显著增加。这是因为腋臭具有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能性也越大。有家族腋臭史的人需要特别注意个人卫生，采取预防措施，以减轻腋臭的影响。

腋臭虽然令人困扰，但通过一些方法可以有效预防和管理。保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗澡，特别是在出汗较多的夏季，及时清洁腋下区域，可以减少细菌的滋生，从而减少臭味的产生。使用温和的清洁剂，避免刺激皮肤，也有助于控制腋臭。

使用止汗剂和除臭产品也是一个有效的方法。市面上有许多专门针对腋臭的止汗剂和除臭产品，这些产品通过抑制汗腺分泌或中和臭味，能够显著减轻腋臭问题。在选择这些产品时，可以根据个人的皮肤类型和需求，选择合适的产品。一些天然的除臭方法，如使用小苏打或苹果醋清洁腋下，也被证实有一定效果。

饮食调节也是预防腋臭的一个重要方面。辛辣食物、洋葱、大蒜等食物容易导致体味加重，腋臭患者应尽量避免。多吃清淡食物，多喝水，有助于维持身体的清洁和健康，减少腋臭的发生。

生活习惯对腋臭的影响也不容忽视。保持充足的睡眠和良好的作息，有助于调节体内激素水平，减轻大汗腺的分泌。减压方法如运动、冥想、瑜伽等，不仅能放松身心，还能减少汗液分泌，从而控制腋臭。

腋臭是一种常见的体味问题，虽然不会对健康造成重大威胁，但对社交和心理带来的影响却不容小觑。了解腋臭的成因和高发人群，采取科学的预防和管理方法，是每一个腋臭患者都应该重视的。

通过保持良好的个人卫生习惯，使用适当的止汗剂和除臭产品，调整饮食习惯，保持良好的作息和减压，腋臭问题是可以得到有效控制的。

最后，您有什么想分享的经验和看法？欢迎在评论区留言！

夏天来了解一点腋臭（狐臭）知识

说起腋臭，相信大多数人的第一反应都是难闻。由于人种的差异，白种人有腋臭现象比黄种人要高，不知道是不是这一原因促进了西方香水的发明。今天简单给大家介绍一下什么是腋臭，为什么会有腋臭，怎么鉴别汗臭和腋臭，腋臭的几种主要治疗方式。

腋臭，也称狐臭，在医学上称作“腋臭症”，分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊气味，因为这种气味和和狐狸肛门排出的气味相似，所以又被称作狐臭。

腋臭产生的原因

腋臭是怎么产生的？这还要从遍布人体的汗腺说起，人体大概有330多万个汗腺，其中小汗腺约占90%，大汗腺约为10%。小汗腺遍布全身，其分泌物比较稀疏单薄，成分主要是水和电解质，通常没有味道。

而大汗腺集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，大汗腺本身没有臭味，但其排出的大量汗液中含有蛋白质，在与皮肤表面的细菌接触后，将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸，这才产生了臭味。

简言之，腋臭是细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的。

腋臭和汗臭怎么区分？

虽然说起腋臭，大家都敬而远之，但是很多时候到底是汗臭味还是腋臭，还是让很多人分不清楚。

通常情况下，一般的汗臭味通常清洗干净后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了；但如果是腋臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时其本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。如果实在无法自我鉴定，建议到专业医院进一步就诊确诊。

治疗腋臭的方法：

药物涂抹

对于一些症状较轻的患者，可以使用外抹药物的方法进行治疗，该类药物大多数是以氯化铝为主要成分的药物，原理是堵塞大汗腺开口，在一段时间内能缓解症状。长期使用可能会导致局部皮肤的色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

无创药物治疗

利用肉毒素阻断汗腺的神经传导，使大汗腺功能“当机”，阻止其产生汗液，断绝异味的产生物。一般可以保证半年左右的“无味”。

传统手术治疗

传统手术治疗就是在腋下开口后切除大汗腺再缝合，由于刀口疤痕较大，一般现在比较少人选择了。

微创的手术治疗

这是通过在腋窝处开一个1-2cm大小的微创切口，把大汗腺统统剥离出来，一般是想要彻底治疗的患者会选择微创手术。