每到夏天,我深身上的狐臭味就很重,一出汗,整个房间都能闻到一股熏人的孜然味,尤其是姨妈期间臭味更重,熏的人脑壳疼…出汗后衣服也会一片一片,腋毛上有黄色的分泌物,很脏。最尴尬莫过于外出时腋下湿一大片!
当时也是做了不少的功课才找到真正有效的方,坚持到现在,狐臭问题已经得到了很大的改善,正常的社交距离是完全闻不到的!具体的方法我也整理好了,无偿分享给大家,有需要的接着往下看!
准备用到的东西:硫磺皂、欧丹锦香体露、棉签、酒精
具体的步骤:
①内调
狐臭一定要注意饮食。避免辛辣刺激、油腻的食物,比如像辣椒、大葱、坚果等食物,以及避免腥味以及发味食物,比如虾、螃蟹、牛羊肉等,不然会刺激大汗腺,增加臭味。
②外用
1)基础清洁——(硫磺皂)
洗澡的时候,把硫璜皂用起泡器打成泡沫,轻轻涂在腋下轻轻揉搓,2分钟后,用温水洗干净就好,记住!只要一出汗就洗。
2)去汗抑味——(香体露)
早晚各喷一次香体露,它的质地是透明无味的,喷完之后会很清爽,腋下汗会变少,基本不出30分钟味道就会慢慢淡化,刚开始喷一次基本能保持一天的清爽,后面用的时间长了,持续的时间就会更长,基本一周用一次就行,期间正常洗澡也不会有影响
坚持用了三四瓶,狐臭的味道基本上就闻不到了!一定要坚持!
3)深层杀菌——(医用酒精)
先刮腋毛,刮的时候小心一些,不要伤害大汗腺,然后用酒精浸湿湿敷棉,敷在两边腋下,一次至少敷3-5 分钟,能杀下腋下细菌。
以上就是我在解决狐臭问题时用到的方法,虽然看起来都不难,但坚持下来确实很有效!如果也有同样的困扰,且目前没有好的方法解决不放跟着我试试,坚持下来就能看到效果!最后还要提醒一下大家,在解决狐臭问题时无论你选择那种方法都一点要坚持,三天打鱼两天晒网不可取!
来源:南方科技大学医院
一谈起狐臭,我就会想起那个十五岁的夏天。
那天,我穿着无袖的上衣,高高兴兴走进一家精品店挑选商品。
正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候,坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身,并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。
怎么回事?我一脸懵逼地杵在原地。
“她为什么要突然走开,还要捏着鼻子?”“我很臭吗?”我的内心飘过了一串小问号,同时还有种火辣辣的羞耻感。
这一切发生的时候,都被我妈默默看在了眼里。
后来的某一天,她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问:“干嘛突然给我这个?”妈妈说让我来擦在腋下,可以止汗也可以去味。
“你有狐臭啊你不知道吗?”
不愧是亲妈,一句话就让我破了防。
少女怎么可以有狐臭!于是以后的日子,我就展开了与狐臭的“斗争”之路。
狐臭是从哪里来的?狐臭,医学上叫腋臭,是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液,在细菌分解后产生不饱和脂肪酸,从而产生异味。
为什么?同样是出汗,有的人有狐臭有的人没有?
这要从腋窝皮肤的结构说起。
皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构,在真皮和皮下组织之间,分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。
普通人的大汗腺分泌的汗液较少,或者不含特殊物质。
而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸,在细菌分解以后,生成不饱和脂肪酸,所以就有了臭味。
虽然,严格意义上狐臭不能算疾病,但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦!
因为当你坐公共交通工具时:
当你上班时:
当你去练车时:
身边人不管认识的还是不认识的,闻到这股味道想吐槽的心情,其实我是非常能理解的!
因为一旦狐臭发作,其实我是最先能闻到的那个人。
然后别人只要做出一点皱眉的小表情,或者抬手往鼻子那块附近去,我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。
不夸张地讲,狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。
其实,生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭,还有可能是汗臭味。
有网友问:汗臭和腋臭难道不是一回事吗?
其实这种说法不一定准确。
狐臭、汗臭分不清?有汗臭味就一定是得了狐臭吗?对于这个问题,南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的:
一般的汗臭味通常清洗干净身体后,只要不再有大量的出汗,味道也就自然没有了。
但如果是狐臭,哪怕是清洗后,稍有出汗,味道又会出现,难以消散且周围人都会觉察到,同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道,且较难清除。
还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物,也认为是得了狐臭,这也是不完全正确的。
腋毛下面有附着物,有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面,时间久了毛囊堵塞,看起来就像是有很多分泌物。
但如果用纸巾擦拭腋部有黄色,那么则有可能是狐臭了。
一般情况下,可以这样判断自己是否患了狐臭:
这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。
每个人体质不同、出汗程度不同,狐臭的程度也是不一样的。
我就是属于轻度 中度的狐臭。
一般情况下,我是在出汗后会有异味,但只有自己凑近腋部才能闻到。
而有时候我出的汗比较多,或者我处于一个心理比较紧张的状态,我的腋部就会分泌大量汗液,味道会在短时间内散发得比较明显。
这时候只要离我比较近的人,都能够闻到这股味道。
如果是重度的狐臭,很可能只要经过一下,或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。
腋臭具有遗传性,如果家族中有人患有狐臭,那么你换狐臭的可能性也会增加。
有一部分狐臭患者,出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的,或者是在用纸巾擦拭腋下时,能看到纸巾上有黄色痕迹。
很多狐臭患者同时会有“油耳”,耵聍呈油状或糊状,粘稠、颜色为深褐色。
这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。
要怎么祛除?我想,每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。
① 喷香水!
相信我,这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。
我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上,第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动,第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……
② 常清洁!
这个方法虽然不能清除狐臭,但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。
每天洗澡、清洁腋下真的非常重要!
我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境,这就很容易造成细菌容易滋生,细菌多了分解出不饱和脂肪酸,异味就更重了。
③ 使用止汗珠/去味剂!
这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的,能够在一定时间内掩盖住味道。
④ 杀菌!
既然狐臭是因为细菌多引起的,那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。
可以用75%的医用酒精擦拭腋下,或者免洗洗手液涂一点在腋下。
对于重度和顽固的狐臭,也可以考虑通过手术来祛除
手术治疗分为传统手术,小切口手术以及微创手术等,都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少,由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺,想要100%的效果是不太可能的,但还是能取得一定的效果。
一说狐臭,让人不免捂鼻子吧,想一想狐臭的气味都让人觉得恶心,特别是炎热的夏季或者不通风的地方,遇见狐臭是一件非常尴尬的事情。患者和非患者都会比较难为情,患者自卑怕被嘲笑,非患者不知道如何表达自己的感受,一方面怕伤害别人,一方面自己又特别恶心这种气味。生活中哪些人容易患有狐臭呢!
1、与生俱来的狐臭,也就是遗传性狐臭,这是后天无法改变的,正常情况下父母均是狐臭患者,子女有90%的几率患有狐臭。父母若有一方患有狐臭,子女有50%的几率患有狐臭,可以说狐臭的遗传性还是很明显的。
2、口味重、特别爱吃辛辣食物的人群容易患有狐臭,辛辣食物会促进腋下汗液的排出,经常吃辛辣的食物腋下汗腺长期处于张开状态,很容易诱发狐臭,为了预防狐臭日常饮食要清淡。特别狐臭术后患者一定要戒辛辣食物,以免复发。
3、个人卫生差,不注意干净的人群容易患有狐臭,讲究卫生是拒绝狐臭最基础的要求,特别是运动后,汗液排除多的情况一定要记得冲澡,避免汗液残留在腋窝。预防狐臭要保持腋窝干爽,不能总是湿漉漉的,每天都要对腋下进行清洁。
狐臭患者在日常生活中也是比较常见的,患有狐臭的患者也不要自卑,只要找对方法,也可以避免气味的扩散,可以很好的避免尴尬,一起来看看狐臭有哪些办法吧!
1、生姜去狐臭,姜是生活常见的调味品,把30克生姜捣碎泡在医用酒精中,患者每天用棉签蘸取它,涂抹于腋下,持续用一个月效果会更好。
2、巧用明矾去狐臭,患者需要将大块的明矾碾碎成粉,每次出门前取适量的粉末涂于腋下,这个方法即方便有好用,一次涂抹可以让保持腋下2天没有气味,适应于经常外出的患者。
3、食盐去狐臭,食盐是生活必备品,就地取材将食盐炒热,然后装在沙袋里面,趁着热乎劲用沙袋摩擦腋窝,每次摩擦五分钟以上,坚持用此方法五天,狐臭能得到很好的改善。
以上就是治疗狐臭的一些小方法,想要从根源处治疗狐臭可以试试趣味狐清露,趣味狐清露提取生姜、洋甘菊等纯植物提取精华,通过透皮吸收,靶向作用于大汗腺管壁细胞,促进其分裂,使管壁细胞重新排序,而缩小管壁细胞间隙。当管壁细胞间隙缩小至正常状态(小于75nm)时,使大汗腺生态趋于平衡,脂质大分子不能渗透到体外,从根源抑制腋下异味滋生,狐臭自然没有再次发作的可能,患者不必太在意,只要积极配合治疗一定会还您健康。
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