文章目录：

• 1、“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）
• 2、止汗剂是什么原理，对身体有害吗？
• 3、狐臭是怎么一回事？真的只有手术可行么？这些方法你试过没有！

“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）

当大家在一起聚会玩耍的时候，突然间闻到一种难闻的气味时，会产生强烈的反感之情，这就好比腋臭患者的遭遇，腋臭使许多的朋友远离他们，让他们的人际关系变遭，让他们感到自卑与孤独，那面对腋臭，中医怎么治疗狐臭呢?

　中医认为，腋臭(狐臭)多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴;或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”，认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

常有家族史，多在青春期开始发病，腋下、乳晕、脐周、阴部均可臭如野狐。若夏季或多汗时，臭气加剧，不可近人，尤其腋下有棕纹缕孔时，则汗出色黄如柏汁沾衣，耳道多有柔软盯辟，舌脉可如常人。　　

常无家族史，好发于夏季，腋下多汗染着衬衣呈黄色，有轻微狐臭气，经洗浴后可暂时减轻或消除，伴舌红苔腻，脉滑数。

关于腋臭、狐臭的中医辩证，中医典籍认为狐臭腋臭的产生主要是"血气不和蕴积"。论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病。

肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。

而临床上根据腋臭经方"清邪散臭汤"经验反馈，通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”

《古今医统大全》认为治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

且腋臭经方清邪散臭汤根据狐臭发病的规律，将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，常见辩证如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己，生黄芪，炒白术，生苍术，茯苓皮，泽泻，车前子(包)、车前草，生甘草等”并按语说“

素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。清邪散臭汤基础方，可谓方证相对，投之果效。思路正确，值得研究。”

从中医角度，患狐臭者本先天少阳玄府不通、枢机不畅之人，而腋下乃少阳最疏松之处，故少阳玄府郁腐秽浊之气遂于腋下透发于外，此实为自体自调功能之表现。而西医手术摘除腋下腺体以治狐臭之法，当为堵塞封闭浊气外透之通道，既不治标又不治本，恐有百害而无一利；摘除了腋下腺体的患者将来极有可能生发少阳经位积聚癥瘕之患。

自然界中但凡有污浊腐秽之地，论其因：一者本有产生源头而又荒于清理涤除，二为开阖不畅、风气郁闭不流通。而人体狐臭之患，其形成之机正同此焉。故治狐臭，正如涤除自然之郁腐秽浊，一者清理郁腐之物，于人体当为清热化湿除秽浊；二者，流通风气，于人体当为宣通少阳玄府并保持三焦升降出入之通畅。狐臭患者，于体质分型虽属先天特禀质，根深蒂固，但只要治法方药对路，医患坚守，假以时日，改变这个先天缺限应该是有可能的。

病因、证机、治则既明，便疏以半个小柴胡汤（用柴夏芩，去草枣姜）合三仁汤化裁以进；交待患者，疗程较长，如无坚守之信念毅力，则取效于一时耳。

现代医学认为，腋臭属于遗传性皮肤代谢疾病，基因改变是发病的主要原因。具体表现为大汗腺的分泌异常，分泌了远远多于常人的油脂和蛋白质。大汗腺分泌物经体表潮湿处的细菌分解，形成具有特殊臭味的不饱和脂肪酸。

止汗剂是什么原理，对身体有害吗？

天气越来越热，虽然还没到六月但和盛夏也没什么太大的区别了，只要一离开空调房就会大汗淋漓，多走几步就湿身。

更别提去运动健身了。

前不久郑秀文在微博上po出了一张运动完的图片，汗流浃背，虽然健身出汗是必然，但自己也称“运动完好丑”。

除了运动出汗以外，也有一些女星在参加活动时被拍到窘态......

志玲姐姐已经不止一次的被拍到腋下出汗，她自己本人也曾表示知道这个情况，以后会更加注意。

赵薇穿着长袖衬衣出镜，可一抬起胳膊，腋下的“风景”也是rio尴尬......

即使脸再美、穿的再好，如果身上狂出汗有异味也挽回不了在男神心中的形象，但是并不一定出汗就会有汗味，美姐来给大家科普一下。

汗液是由汗腺分泌出来的，而汗腺又分为小汗腺和大汗腺。小汗腺基本遍布全身，主要用于调节人体体温；大汗腺主要分布在腋窝、私处等位置，分泌出来的汗液是白色粘稠无味的液体，但与皮肤表面细菌一接触再加上不通风难挥发，则会产生特殊的气味，如果分泌过盛气味就更浓，甚至出现狐臭。腋下出的汗虽然仅占汗量的1%，但却是汗臭味主要来源。

想要彻底根除远离汗味的话需要通过手术的方式把汗腺、毛囊给破坏掉，但除了特别严重的情况美姐不建议做手术，其实使用止汗剂就可以了～

很多人都会担心用止汗剂抑汗会影响健康，以前的止汗剂对皮肤和衣物都有比较强的刺激性，但现在的止汗剂完全不用担心会有阻塞毛孔、产生副作用等问题。

其实止汗剂的主要成分是可以吸收体表汗液的铝盐，其次是含有茶树精油等抑菌成分，通过减少流到皮肤表面的汗量，抑制细菌繁殖，从而起到消除腋下体味的作用。

目前市面上的止汗剂主要有止汗凝膏、止汗滚珠和止汗喷雾三种，美姐今天就来给大家盘点一下～

止汗凝膏

Lady Speed Stick 止汗膏

价格：约30元

优点：容量大、性价比高

缺点：旋转单向，拧不回去

这是美国高露洁旗下的品牌，这款止汗膏在北美销量第一。有非常多的味道可以选择，比如梨子、樱桃、野苍兰等，美姐贴心提示慎选爽身粉味！

容量超级大，感觉能用到天荒地老，拿在手里也比较有分量，携带不太方便，更适合放在家里日常使用。

旋转式设计，但要记住这款是单向的，只能拧出来不能拧回去，所以一次不能拧出太多。

采用的医学专用技术，通过收敛腋下汗腺导管来抑制出汗，使用在肌肤表面是无色的，而且一秒速干，非常干爽无刺激，不仅止汗，香味也比较持久。

Deonatulle 爽身止汗消臭石

价格：约70元

优点：去味效果好

缺点：止汗效果一般

这款是cosme榜单连续四年的冠军，已经火得不行不行的了～

外表有些类似固体胶棒，同样是旋转式的设计，但这款是双向的，用多少转出多少，方便卫生。体积小、不重，外出携带非常方便。

主要含有薄荷芳香和独特的天然消臭石成分，具有从根本上预防臭味、杀菌的效果。无香料、无着色，成分天然温和，敏感肌也能放心使用。

虽然看上去是白色的，但涂抹在身上呈现无色的状态，不会留白，很干爽很平滑，不黏腻不粘衣服。

但功效主要是去除汗味，并不是会让你出汗量变少，适用于排汗量不是很大的人群。

乐敦 止汗球

价格：约70元

优点：包装可爱、味道好闻

缺点：设计不合理，会有用量剩余

乐敦的这款止汗球真的是专门为觉得携带止汗剂很尴尬的人群设计的，圆滚滚的马卡龙色包装，超级Q，谁都不会想到这是什么，小小一支装在包里毫不费力。

有三种味道可以选择，黄色的柑橘味、粉色的玫瑰味、蓝色的是香皂味，都非常好闻。

配方中更添加了遇水会释放香味的香氛粒子，整天下来出再多汗也不会有汗臭味，留香时间真的非常久，但止汗效果一般。

使用感很顺滑，非常好涂抹，也不需要等到非常晾干后再穿衣服，不会有任何的黏腻感。

15g的体积，即使每天使用，用两个月也是不成问题的，但唯一的缺点是使用到后来完全磨平以后剩下的膏体就很难继续使用了，这点设计不太合理。

Fancl 止汗水晶

价格：约300元

优点：成分安全、孕妇可用

缺点：和其他产品相比使用较复杂

这款分为家庭装和便携装，如果你觉得价格偏高或者是想先尝试一下的话建议可以先入手便携装，还更加小巧精致易携带。

主要成分就是瑞士的天然Arum石，这是存在于火山地带下的一种天然矿物盐，有无色无香味的天然除臭剂的美誉。就连孕妇都能放心使用，而且这款还可以用于面部。

使用方法是从底部把止汗水晶向上推出少许用水沾湿表面后涂抹在容易出汗的位置，使用后再把水晶擦干。

能够有效抑制汗液流量，止汗效果长达24小时，还能去除不好闻的体味，家庭装的量超足，感觉用够一年都是不成问题的。

止汗滚珠

Nivea 走珠香体止汗露

价格：约30元

优点：方便购买

缺点：等待干透时间长

妮维雅的止汗露应该是很多人入门级的产品吧，非常好购买，屈臣氏和各个超市都随处可见。

基本上没什么味道，只有非常非常靠近才能闻到轻微的香味，适合不喜欢什么香味的人，男生也能使用。

这款是啫喱状的，还有另外一款黑白色的是乳液状的，这款更清爽一些，涂上凉凉的，但同样的问题都是刚涂上去会感觉比较黏腻，而且干透的时间比较慢。

不会留有白印，而且止汗的效果较好，如果排汗量不大的话基本可以坚持一天。

Fresh 澄糖止汗香体走珠

价格：170元

优点：配方温和，孕妇可用

缺点：性价比一般

这款虽然可能国内知道的人不多，但在国外基本上一到夏天就会成为断货王。

不含酒精的温和配方，以澄糖为主，蕴含金缕梅和芦荟叶等天然植物成分，能够有效舒缓、修护肌肤，孕妇也能放心使用。

走珠式设计，在容易出汗的腋下等位置滚几下就可以了，气味非常好闻，是比较清淡的柠檬味，甜而不腻。

虽然是乳液型质地，但是是属于清爽卦的，干透的速度还是挺快的，不需要使用太多，滚动一两下就可以了，虽然价格偏高，但是用量非常省。

止汗效果很好，能明显抑制排汗量，一整天都不会感觉湿哒哒的很难受。

syNeo 无铅走珠止汗露

价格：约200元

优点：安全有效

缺点：无

这是来自德国的品牌，获得过德国权威认证，已经专业做止汗剂50多年了。有走珠式和喷雾式两种，走珠的携带比较方便，喷雾的更加卫生。

主要原理是保持体表排汗降温功能，并通过缩小汗腺口来止味止汗，不会损伤汗腺，而且成分天然不含铝，无论是孕妇还是小孩都能使用，被誉为最安全有效的止汗产品。

不会粘衣服，腋下也不会变黑变黄，是无色无味的。走珠设计可以精准控制用量，刚开始可能会有些黏黏的，但吸收速度很快，吸收以后就是干爽的了。

止汗效果在所有产品里应该算是最好的，可以坚持长达三天，而且不止能抑制汗味，还能起到去狐臭的效果，当然还是表面的，不能根除～

止汗喷雾

舒耐 止汗喷雾

价格：约30元

优点：性价比高

缺点：会有白色粉末

舒耐的喷雾瓶采用的是航空铝材料，非常轻盈。而且这种优质的材料让瓶装及时放在浴室里也不容易生锈腐蚀。

舒耐的止汗喷雾有好多种可以选择。摇匀以后向上推开锁扣，喷头距离15cm，垂直瓶身均匀喷于腋下等易出汗的位置。

刚喷的时候会感觉非常冰，对皮肤的刺激还是比较明显的，而且使用时如果掌握不好容易有一层白色粉末在皮肤表面，但是抑汗效果非常好，能保持整天干爽。

刚喷的时候味道比较浓，但过一阵就会变成的淡淡的很好闻，如果衣服有异味，可以直接喷于衣服上。

花王 止汗喷雾

价格：约70元

优点：存在感低

缺点：持香时间短

这个有不同的味道可选，橙色的是果香，粉色的是花香，味道都非常清新，不浓烈，而且持香时间不长，几乎半天就闻不到香味了。

喷嘴式的设计，方便卫生，而且喷出来的液体非常细，使用感很舒服，但是喷雾一般的用量都会比较费。

这款刚喷的时候不会像上面舒耐那款有很强的刺激性，这个刚喷出来也是冰凉凉的，但是更像是水，也不会留白，喷在身上立刻干爽，存在感很低，止汗除臭力持久。

整体评测

止汗强度：凝膏=滚珠>喷雾

快干程度：喷雾>凝膏>走珠

使用卫生程度：喷雾>凝膏>走珠

黏腻程度：走珠>凝膏>喷雾

但是所有止汗剂都不能100%抑汗，毕竟排汗是人体正常的分泌现象，追求完全止汗也不利于我们的身体健康。

除了在局部使用止汗剂以外，定期脱毛、勤洗澡勤换衣、改变饮食习惯，也可以让我们降低排汗量，减少细菌的生成，避免出现异味。

你还有什么止汗去味的小窍门或者产品推荐吗，欢迎留言告诉我哦～

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狐臭是怎么一回事？真的只有手术可行么？这些方法你试过没有！

狐臭是一种由于汗腺分泌物有特殊气味导致的生理现象，但是也经常影响到人们的日常生活，因很多狐臭是先天性的，在治疗上很难彻底治愈，只能通过药物减轻其臭度，或者通过手术的方式将汗腺摘除，所以中医探讨如何防治狐臭有非常重要的意义。

汗大是狐臭的一大原因

1. 狐臭产生的原因

现代医学认为狐臭的产生主要原因是汗腺分泌物，多汗症大多会导致狐臭产生，治疗上可以激光治疗，轻者不必治疗。中医认为狐臭原因有三，其一，天生即有。唐孙思邈所谓：“有天生狐臭”，明陈实功认为“因狐胎受生者，故不脱本来气质。”其二，传染而得。隋巢元方认为“此气能染易著于人，小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。”唐孙思邈所谓：“有为人所染臭者”。宋陈言认为“夫狐臭多因劳逸汗渍，以手摹而嗅之，致清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生之臭说，恐未必皆然，多见为人相染者，盖其气吸上元宫，遂散百脉，多相沾染，忌之为得。”《小儿卫生总微论方》认为狐臭有因“有乳养之人而有染著者”。其三有因病而致。巢元方所谓：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”元王珪称：“且如方中云：狐臭者，皆因拔腋下之毛，为秽气入肺而然。”明徐春甫云：“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”。另外，食用胡荽、胡葱、芸苔、羊肉、五辛等食物会加重。

中医典籍认为狐臭的产生主要是“血气不和蕴积”“ 论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病”、“肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”，而临床上的经验反馈，只需要通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。笔者认为，狐臭的产生是人体气血不和为根本原因，而湿气太重、汗出为狐臭发生的直接原因，所以在防治上必须结合两大因素。

狐臭防治常用方法

1外敷法

在中国古代典籍中，用以防治狐臭的药物、方剂比比皆是，如《食疗本草》记载生姜有去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。通常用以治疗狐臭的还有矾石、伏龙肝，《外台秘要》记载“有天生狐臭，有为人所染臭者。天生臭者难治，为人所染者易治。然须三年酢敷矾石散，勿止，并服五香丸，乃可得瘥。勿言一度敷药即瘥，即一敷药时暂得一瘥耳。凡狐臭人通忌食芸薹、五辛，食之终身不瘥”，在外敷法中不外使用两种类型的药物，一是芳香类型者，如麝香、青木香、沉香的药物，《冯氏锦囊秘录》认为“凡脏腑之情，遇香则营卫通行，遇臭则营卫凝塞”；其二是使用白矾、伏龙肝、铜绿等具有除湿功能的药物，可以敛汗，降低狐臭的发病程度。

2内服法

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”，治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

蘑菇也可以治疗

狐臭防治辨证

根据狐臭发病的规律，可以将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

1风水在表证

狐臭出现的时候，很多伴随着汗大，对应于中医药则是风水证，《金匮要略》记载“风湿，脉浮、身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之”，《金匮名医验案精选》记载“阮士军医案：孙某某，女，24岁，学生，1982年8月3日诊治。身患狐臭，内心痛苦不堪。两腋下潮湿粘手，黄染衣服，臊气甚浓，经来加重，四季如此，尤以夏季为甚。口淡，食谷不香，肢懒身倦，便溏，月经后期，色淡。素体肥胖，嗜喜厚味。时值炎夏，用“西施兰”无效。舌淡苔白浊，脉浮滑。治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪30克，炒白术15克，生苍术15克，茯苓皮20克，泽泻20克，车前子(包)、车前草各12克，生甘草6克。3剂。”并按语说“ 素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。用防己黄芪汤治疗，可谓方证相对，投之果效。本方治狐臭，思路正确，值得研究。”

2湿毒蕴表证

《经方一百首》记载麻黄连翘赤小豆汤“以皮肤瘙痒、水疱、糜烂、渗出等为特征的皮肤科疾病。如荨麻疹、急性湿疹、红皮病、脂溢性皮炎、寻常性痤疮、水痘、玫瑰糠疹、病毒性疱疹、过敏性皮炎、汗腺闭塞证、皮肤瘙痒症、狐臭等。”

3营卫不和证

因狐臭患者大多有汗大的特点，同时也有臭味，是气血不和导致的，《走近中医》认为“ 狐臭，是汗腺分泌过于旺盛的表现”，所以在临床上可以用桂枝汤治疗营卫不和导致的汗出怕风，在临床中使用，能够达到比较好的疗效。

抹香水

狐臭是多种原因导致的身体有气味，在防治上一直是用外敷的方法或者使用经验方，并没有从病因病机上进行探讨，所以一直以来治疗狐臭的效果都不理想。

经过临床及理论的探讨，我们会发现，狐臭产生的原因有两个一是气血不和，才会导致大量的臭气味产生，一是汗出，因为有汗的渗出，才会有狐臭的产生，所以在治疗上终止汗出、调节营卫就可以达到治疗的效果。其中，列举的黄芪防己汤、麻黄连翘赤小豆汤、桂枝汤、龙胆泻肝汤等方剂的使用就是从这个角度加以考虑。