• 1、夏季，你自带“毒气”吗？看一颗西红柿如何赶走扰人的腋臭！
• 2、张雨绮否认的狐臭，是一种什么样的存在
• 3、夏日出汗发臭的真凶，是因为……

夏季，你自带“毒气”吗？看一颗西红柿如何赶走扰人的腋臭！

腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于春夏季，尤多见于青年人。

腋臭的形成原因

腋臭是腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的气味所致。

腋臭的治疗

在公共场合，腋臭很容易使人尴尬。

腋臭的治疗以局部杀菌，减少汗腺分泌为原则。

✄--注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，每日洗浴，尤其要注意清洗双侧腋窝处。

✄--每晚洗浴后，在腋窝处涂上一些牙膏，可使第二天不产生臭味。

✄--用市售消除腋臭的霜露效果也较好，但有的患者容易出现局部过敏，应注意。

✄--饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。

实验发现，西红柿汁对消除狐臭有一定作用。小编带您看看如何用西红柿除腋臭。

◎ 洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。

◎ 或将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1～2分钟，每日早、中、晚三次，可达到消除狐臭的理想效果。

最后，祝大家早日摆脱“毒气”的困扰，小编只能帮您到这了～

（来源：健康咨询报 2017年5月8日 第11版）

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张雨绮否认的狐臭，是一种什么样的存在

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“但是，老娘没有狐臭！”

隔着屏幕都能感到张雨绮发声的愤怒，但隔着屏幕也能觉得一种味道正悄然而至。以讹传讹的脚臭都已经让杨幂不堪其负，比脚臭更上一个台阶的狐臭，几乎能让张雨绮从美女明星的名单上瞬间消失。

狐臭这两个字，出现频率最高的地方一度是全国各地的电线杆上，往往还跟“专治”“老军医”这些字眼一起出现。狐臭的味道，没有亲身经历过的人很难想象，简单举个例子：吃完韭菜盒子后反刍的嗝、踢完球两周不洗的袜子、夏天无地可下脚的旱厕这些味道混合在一起，大概就差不多了。

狐臭是来自于汗液的味道。人体大概有330万个汗腺，十分之九都是小汗腺遍布全身，分泌的主要是水和电解质，通常无色无味。还有剩下的十分之一是大汗腺，集中分布在外耳道、腋下、私处、腹股沟和足部这些通常不是一目了然的位置。大汗腺的分泌物比小汗腺多了蛋白质和脂肪酸，但本身也是无味的。

可惜世界上还有细菌这种生物，在人体表面皮肤上更是多得一比。本来清白的分泌物被细菌一分解，就不由自主地产生了各种不饱和脂肪酸，于是就有了异味；而有些人身上的细菌和分泌物天生就特别努力特别拼，于是异味就变得难以忍受，终于升级成了狐臭。

但只要是人都有大汗腺，只要是人身上就有细菌，为什么有些人一出汗就与众不同？跟基因有关。

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当人刚刚从树上下来的时候，腺体跟一般野兽的发达程度差相仿佛，都是能把现代人的鼻子熏到失灵的体味浓度。对一些温顺无害的小动物而言，人的体味意味着危险和躲避；而对于一些居于食物链顶端的猛兽而言，原始人的体味意味着晚餐的方向。

后来原始人走出非洲，不远万里地来到亚洲东部。从热带来到温带，原始人为了保持体温，出汗越来越少。这样日积月累下去，终于有一天量变达到了质变：第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生了突变，结果就是大汗腺分泌物的急剧减少。

再经过成千上万年的自然选择直到如今，中国人当中90%以上都是经过这种基因突变的变种人。尤其华北中原地区中原的人口中，99%以上都是变种人。张雨绮是山东人，因此没有狐臭的概率在99%以上。

为什么还有10%的国人不属于基因突变的呢？因为民族融合。刚刚发生基因突变那时，民族间的往来也不频繁，老死不相往来是普遍情形，因此中国人几乎都是100%的基因突变。但后来随着草原游牧民族的强大和骚扰，汉族与其他民族之间的血缘杂交与日俱增。尤其经过五胡乱华和辽金元这几代之后，纯正的汉族血统已经微乎其微。

而从匈奴开始到突厥到契丹到女真，这些游牧民族统一的特点就是：吃牛羊肉吃得比大米蔬菜多。尤其在烹饪技术不够精致不够发达的古代，牲畜的腥味不能剔除，食用后就沉积在体内。身上散发出的味道，就像狐狸身上散发出来的一样。

所以在一开始，“狐臭”和“胡臭”是不同的两个词。前者指身上如狐狸一般腥臭的气味；后者特指游牧外来民族身上因为吃牛羊肉而沾染的腥臭。

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大学者陈寅恪，在《寒柳堂集》中写有一篇小小的考证文《胡臭与狐臭》。他说，从唐朝时孙思邈的《千金方》到明朝时李时珍的《本草纲目》，都作“胡臭”而不作“狐臭”。陈寅恪推测，这种气味本来因为游牧民族而得名，汉人身上本来没有。但因为后来血统混杂的缘故，汉人身上也有了这种类似狐狸的臊气味，于是就把“胡臭”改成“狐臭”了。

学者黄永年对这样的说法有所补充。他说以兽类来称呼异族，本来就是沿袭已久的本民族陋习。例如清代因为“俄”“鹅”音近，往往以“鹅鬼”来称呼俄罗斯人。黄永年觉得从汉族打不过又看不起游牧民族的心态而言，把“胡”称为“狐”也在情理之中，于是“胡臭”就变成了“狐臭”——只是委屈了萌萌的小狐狸。

但陈寅恪的观点，后来有人提出了不同意见。因为“狐臭”一词，在唐朝以前的晋代就已出现。大医学家葛洪的《肘后备急方》中，有明确记载了“疗身体及腋下狐臭方”，只是以毒攻毒的方式显得有些奇葩：“正旦以小便洗腋下即不臭”。可见“狐臭”一词，不会比“胡臭”出现的年代更晚。

学者们对狐臭和胡臭的追根溯源，小说家却往往把牛羊味作为游牧民族的标志而意带嫌恶。例如在清人钱彩的《说岳全传》里，金国军事哈迷蚩扮奸细去给宋将陆登设陷阱，结果陆登一拿过哈迷蚩所呈上的书信，闻到一股羊肉气息就笑了，跟着愉快地把哈迷蚩割了鼻子赶了回去——反正鼻子留着你自己也闻不到。

所以在紧要关头，与众不同的气味可能是要命的。实际上不管是对乔峰的契丹还是对后来的女真，当时的宋人多以“臊奴”称呼之。乔峰要不是从小开始就以汉族方式喂养，说不定早就暴露了他契丹人的真实身份。

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时代发展到今天，“胡臭”已经完全被“狐臭”取代，胡汉之别也早换成了华夷之别。因为其他地方的人没有发生过基因突变，因此很大程度上保持了原始祖先遗留下来的气味。不论男女，白人里只有10%没有狐臭，而黑人里只有0.5%没有狐臭。也就是除了东亚人之外，世界上的其他人几乎人人都有狐臭。

在基因突变普及后的中国，狐臭一直以来被视为一种病，不仅有“臭汗症”的称呼，还有从外用擦剂到外科手术不同的治疗方式。但狐臭的来源，其实就是腋下等部位的汗腺，在西方“狐臭”就是Body Odor（体味）。所以在十人就有九人气味浓烈的西方，狐臭就是浓烈的汗味而已，“体味”只是“狐臭”的另外一种说法，所以也不会将其视为一种特殊的疾病。

既然体味这么普及，所以香体露（deodorant）就成了外国人如卫生纸一般不可或缺的必备用品。香体露的主要成分有止汗的铝盐、杀菌的酒精和掩盖气味的香精，普及程度如同洗发水。对许多歪果仁而言，一天不用香体露就好像一个人吃完大蒜不漱口一样。

狐臭跟饮食、情绪和激素都有关，青春期之后荷尔蒙旺盛，是狐臭的活跃期。在美剧《纸牌屋》里，男主角Underwood把几名小鲜肉关在屋子里给他写方案几天不准出门，当方案大功告成时，屋子也成功地变成了一间毒气室。

至于吃什么身上就带什么味，这条貌似已成真理的规则并未完全得到证明。因为不忿被中国人讥笑牛羊肉吃多了带有骚气体味，许多歪果仁也声称中国人身上带有一股猪屎味，因为中国人喜欢吃猪肉——但当然是不确的，就像都以为印度人身上的气味是咖喱味，然而咖喱闻起来并不难闻，难闻的原因是印度人普遍还没有使用香体露的习惯。

其实这气味那气味，归根到底困扰都来自脸上的鼻子。人类的嗅觉是个奇怪的东西，便便里的粪臭素，当然是人人避之唯恐不及的东西；但将其浓度稀释一百倍，气味就类似于自然的花香。反过来，无论什么奢侈品香水的气味加浓一百倍，保证都会臭到你呕吐。这跟糖精一点点的时候甜、稍微一过量就苦到哭的道理是一样一样的。

芳香和恶臭本为一体，中间的差别只在程度。女子的自然体香，当然是世上最神秘最诱惑又最令人遐想的物事之一。但其实体香和狐臭，说穿了是浓度大相径庭的同一种气味。“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”，只有浓度低体味淡的时候，才是令人心沁的芬芳；一旦浓度升高，就是避之唯恐不及的狐臭了。

所以也许张雨绮确实没有狐臭、确实体有幽香、确确实实是就算运动后也香汗淋漓的真美女——但是很不幸，前夫袁巴元天赋异禀，拥有一个比常人敏感一百倍的鼻子。

参考：知乎用户@Lee Sean《狐臭是怎么产生的》

夏日出汗发臭的真凶，是因为……

微信公众号：牛尔护肤专栏（每周首发）

“ 小哥哥，小哥哥，我能给你个东西吗？”

“什么？”

“我，你要吗？”

“不要，我怕爱的无法呼吸！”

OK，搭讪夭折，心里伤害暴击10086 ，有木有？！

盛夏爱出汗，如果再有狐臭，分分钟让人退避三舍。好吧，老牛原本是想用玛丽莲·梦露、精灵王子奥兰多·布鲁姆这些明星身有“异香”来引出体味这个话题的，但最终选择接地气点的抖音同款搭讪点出今天要写的内容——体味: 狐臭和汗味 。

在全世界，有狐臭的人占总人口的80%，主要集中在欧美和非洲国家，至于东亚，中国和韩国、日本占比较少。事实上，西方国家根本木有狐臭概念，他们统一称身上难闻的味道为体味（Body odor）。

体味的来源主要跟小汗腺（外分泌腺）和大汗腺（顶浆腺）有关。

小汗腺遍布全身，主要分泌99%的水分和0.5%的盐分，其余则为尿素等有机物，它具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用；小汗液常为无色无味，但是在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解，释放脂肪酸等产生特殊的臭味，既我们所说的汗臭味；另外，小汗腺因为还担负着排泄废物的功能，所以像吃了大蒜、大葱之后，也会伴随着汗液散发出来。

大汗腺则主要分布在腋窝、泌尿生殖器等区，会分泌较浓稠的液体，含有油脂（不饱和脂肪酸）、蛋白质及铁分，这些东西本身没有味道，只是经体表细菌（葡萄球菌为主）分解之后，会形成恶臭，主要表现例如狐臭， 在医学上常用腋臭一词，是体臭的一种，因其散发出的气味与狐狸肛门排出的气味相似而得名。

相信聪明的你们，已经get到，身上会有体味，是和细菌、大汗腺、小汗腺有着密不可分的关系。

可是，细菌、大汗腺、小汗腺人人都有，为什么有的人身上没体味和狐臭，有的人却是毒气源本源呢？真相就是：

1、遗传性疾病：本身带有狐臭基因，根据调查，如果父母双方都患有腋臭，则孩子患腋臭几率为80%左右；如果父母有一方有腋臭，则遗传几率为50%。

2、汗腺过于发达：出汗量大，尤其是夏天，出外五分钟，流汗两小时，在毛囊中微生物的作用下，臭味自然而来。

3、 细菌分布广泛 ： 卫生习惯不佳 ，像奥兰多·布鲁姆这样同一件衬衫、袜子可以穿一整个星期不洗，甚至连牙都懒得刷的精灵王子，不臭都难。

4、饮食习惯：前文有提到，如果喜欢吃大蒜、大葱，这些味道是随着汗液排出体外。

5、地域种族：欧洲人和非洲人比东亚人患狐臭人多，原因如果展开说，可以写一篇文章，简单概述就是人类祖先都有狐臭，只是随着物种进化、生存环境影响等因素，才渐渐有了不同族群体味上的差异。

6、年龄因素：有些人在年少的时候没有，但是随着青春期的到来，腺体发育完善，臭味就会明显增大。

使用止汗剂：主要成分有铝盐。铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状会堵住大汗腺，阻止分泌，针对汗腺过于发达的同协。

使用香体露 ：里面除了有止汗剂的成分之外，还会添加 酒精 ，用于杀菌；添加 硫酸铝铵 ，抑制细菌滋生；添加 香精 ，用于掩盖气味。

使用香水：如果你只是出汗太多，大汗腺无异常，那可以使用香水遮盖身上微乎其微的味道。

调整饮食习惯 ：如果有重要场合要参加，重要的人要见，即便你是山东大汉，也要克制住吃大蒜和大葱的冲动。

注意个人卫生 ：夏天易出汗，要每天洗澡，勤换衣物。

借助手术：激光除狐臭，是用激光束直接打在汗腺上，破坏汗腺从而切断汗腺排泄途径，因为是在盲视下治疗，不能保证扫清所有大汗腺，存在感染和复发可能，术后要遵医嘱做好防感染措施。另外还有注射肉毒素、冷冻法、大汗腺手术等医美手法。手术主要建议狐臭严重者可尝试，但老牛还是提醒你们，选择正规有医疗资质并且有经验的专业医生操作。

1、汗臭和狐臭如何区分？

狐臭一般是平时静止时，身体会散发出一种特殊臭味，以腋窝明显；汗臭味是平时运动过大，出汗比较多情况下出现，通过洗澡等处理，臭味会消失。

2、狐臭分几个等级？

弱：把纱布夹杂腋下5到10分钟后取下，如有异味，则为弱度。

轻：腋下夹纱布，然后取出，闻是否有异味。

中：普通情况下，脱下衣服后，就能闻到刺鼻气味。

强：穿着衣服，周边人也能闻到其身上刺鼻性气味。

3、狐臭能根治吗？

普通的止汗产品只能暂时缓解，而采用医美效果会好一些，但是像激光、注射肉毒素等方法，也易复发，除非采用大汗腺摘除手术，才能根除，但对医生的技术要求特别高，如果操作不当伤到周边神经，容易造成抬臂受限。

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