• 1、夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？
• 2、一位狐臭患者的自述：请不要用异样的眼光看待我这样的特殊群体！
• 3、夏天到了，有人因狐臭患上“社交恐惧症”？你的个人卫生做好了吗

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

天一热出汗变多，一个尴尬的问题随之而来——腋臭。患者可能因腋部异常气味而出现社交恐惧，导致社交障碍和严重的心理问题。那么，腋臭该如何应对？本期节目我们就来说说这方面的话题。

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上线大医生：方芳

福建医科大学附属第一医院 皮肤学科

皮肤外科及美容中心 副主任医师

本期话题：

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

什么是腋臭

腋臭是腋部的臭汗症，俗称“狐臭”。腋臭是由于汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被皮肤定植的细菌（如梭状杆菌、棒状杆菌等）分解而释放出臭味，天热多汗或运动后最为明显。

腋臭本身对机体没有直接危害，但由于其产生刺鼻难闻的气味，在人际交往频繁的现代社会容易给患者带来极大的心理压力和自卑感，甚至影响到患者的工作、学习和生活。

由哪些因素引起

遗传因素：腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。

饮食因素：在进食一些刺激性气味的食物（如大蒜、生葱等）后，可能排出带着有臭味的汗液，从而导致腋臭。

环境及情绪因素：温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌（主要为棒状杆菌）的作用下，产生刺鼻臭味。

会遗传和传染吗

目前研究显示，腋臭会遗传，但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。

腋臭不会传染，不是传染病。腋臭是遗传和环境因素共同作用的结果，和性别、种族、情绪、生理状态等众多因素有关。

什么情况下需就诊

腋部多汗且分泌物有明显臭味。

腋臭严重影响社会交往。

腋臭给患者带来极大精神压力，甚至产生焦虑、抑郁。

如何治疗

一般治疗：适用于病情较轻者，平时经常洗澡、更换衣物，保持腋部干燥与清洁。可以将腋毛刮去，减少局部寄生菌的数量，注意清洁。

外用药物：可以在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，或者超市可以买到的止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。

物理治疗：可以通过液氮、激光、射频等治疗方法，破坏腋窝处的汗腺，从根本上解决问题。

腋部发出的臭味刺鼻，影响了正常社会交往和日常生活，有强烈除臭愿望的人，推荐进行腋臭的手术治疗。

免 责 声 明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

来源： FM1036福建新闻广播

一位狐臭患者的自述：请不要用异样的眼光看待我这样的特殊群体！

这篇文章有点长，请耐心看完！喜欢我的朋友请关注我，你们的关注是给我最大的支持！

人生有很多事情生来就注定了，比如你生在怎样的家庭，又比如他要面对怎样的父母，再比如我遗传了母亲的体质。

狐臭这个词想必大家一定不陌生，我就是受遗传基因有了这个特殊的体质。我无法拒绝只能接受。

小时候，我并不知道自己有这么个怪味，还是上初中的时候才慢慢察觉到的。

那时天气热，出汗得多，味道就慢慢散发出来了。所以我很讨厌上体育课，老师一上课就发号施令围着操场先跑个三圈，一出汗我身上的味道就不是秘密，弄得整个班里的同学都知道，让我尴尬极了。

此后炎炎夏日，班里的同学都不愿和我坐到一起，我就一个人在角落里听课。原先玩的好的几个朋友也开始慢慢疏远我，我也不好意思主动去找人聊天。我发现，自己因为患有狐臭失去了很多朋友，也受过很多异样的眼光，让我的心里有一种强烈的自卑感。

其实我自己也不喜欢这样的味道，妈妈那时候也和家人商量让我去医院动个手术治疗一下。可是又考虑到当时我还处在青春发育期以及学业上的担忧，一直拖延着。

往后的很多年，每到夏日，我都极力掩盖自己身上的味道，涂药，涂止汗露，剃腋毛，喷香水，尽量呆在室内空调房。我不希望更多的人发现我的秘密，更不希望因为这个而失去更多的朋友。

毕业后顺利的找到工作，后面谈婚论嫁，我庆幸我的老公没有嫌弃我，甚至不希望我动手术怕对我产生不良后遗症。但我还是决定去医院手术治疗，因为这是一个心结，自卑了这么多年，如果能彻底解决，那我就放下了。

于是我在网上搜索了好几个医院，实际上想找个专科医院，对治疗狐臭这方面有实际丰富经验的。当时我选中了一家民营医院，因为网络上给我的信息让我以为这家医院对这方面很专业，现在想来真是后悔得不得了。

听到我说后悔，估计大家也该猜想到了结果吧。没错，失败，真是差强人意。和当时医生许诺的效果相差十万八千里。钱也没少花，大约费用合计五千左右，三个月后就复发了，还留下了两道疤痕。医生当时给我做的时候还许诺是无痕超薄皮瓣术，同时还另外花钱做了脱毛术，为的就是使效果更好。可是，依然让我很失望。

所以我想用自己的亲身经历奉劝那些想靠手术来解决狐臭的人，不要抱有太大的希望和幻想。

同时希望看到这篇文章的朋友不要用异样的眼光看待患有狐臭的社会群体，如果发生在你身上，你愿意接受异样的眼光吗？生命需要阳光，朋友需要关爱！请给狐臭患者多一点关爱，帮助有狐臭的患者摆脱自卑！

本文系原创，自身经历，有和我一样困扰的朋友可以联系我互动，分享我的经历给你们！

夏天到了，有人因狐臭患上“社交恐惧症”？你的个人卫生做好了吗

这几天，宁德的街头随处可见着夏装的身影。不过令人尴尬的是，随着天气越来越热，出汗的增多，部分特殊体质人群身上一种特殊的“体味”也越发难以掩饰，尤其在公众场合，他们成了众人唯恐避之不及的对象。因为身上难闻的狐臭气味，最近小林专门向医生诉说了她的烦恼。“我实在受不了这股味道了，特别是夏天，感觉到哪都招人嫌。”记者发现，像小林一样有狐臭的市民其实还真不少，夏天的到来，尤其对一些女性来说，就是噩梦的存在。

因为狐臭患上“社交恐惧症”

从4月底开始，22岁的小林就一直宅在家里不肯出门，连工作面试也故意找借口不去，更别提与同学、朋友聚会。家人以为她因为马上大学毕业，害怕踏入社会而患上抑郁症，纷纷动员她找心理医生聊聊。但真正困扰小林的却有他因。

躲不过家人担忧的眼神，小林最近出门就医，而她也向医生道出了自己羞于外出见人的原因。原来，小林患有严重的狐臭，眼见夏天到了，这股气味也越来越浓烈。她日日拼命清洁身体，却无济于事，深恐“有味儿失范儿”，唯有一宅了之。因为难以启齿，也有不少人与小林一样，备受困扰。

女性患狐臭概率大于男性

为什么有的人身上会有异味?据闽东医院烧伤科、整形外科主任医师李少峰解释，狐臭是指腋窝部发出的近似狐狸的臭味。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。

狐臭的臭味多数是从腋窝发生，有时乳房、阴部、肛门等部位也会散发出特殊气味，但程度较轻。主要发生于青壮年男女，但女性较多。狐臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积均比正常人多，而且腺腔大，分泌细胞体大，分泌旺盛。在温度升高或紧张时症状会加重，所以多汗症与狐臭在夏季尤其严重，以至于这些人群惧怕夏天。

临床调查发现，超过80%患有狐臭的人，同时患上不同程度的心理疾病。特别是在夏季，刺鼻的气味，让患者感觉“朋友在减少，自信被抹杀，爱情不敢有，老板同事嫌弃”，心理负担沉重，极易患上社交恐惧症。

注意个人卫生可减轻症状

“很多狐臭患者选择自行处理，结果却往往适得其反。”李少峰提醒，大多狐臭患者喜欢使用喷香水或抹止汗露、涂抹外用药物等方法，或抑制出汗，或掩饰难闻气味，结果不但遮挡不了味道，还容易使狐臭味道加重，甚至出现副作用。市民如果发现自己有狐臭，也不必过于着急，更不要自暴自弃。而应该求医问药，按照医嘱，很好地配合治疗。

“狐臭可根据体味大小判断强度，分为强、中、轻、弱四度。”李少峰说，如果是轻度的狐臭，应注意个人卫生，保持皮肤干净，除了经常洗澡外，要勤换衣服，保持皮肤干燥。还应注意调节情绪，避免焦虑，这样可以减轻症状。日常生活中，则要戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

如果狐臭比较严重，或是想要根除，那就需要手术治疗。

宁德晚报