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祛狐臭的老师(祛狐臭的药十大排名)

时间:2024-07-10 18:25:19       点击:0

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听说油耳朵才会腋臭?祖先留给我们的天赋还真多

读书的时候,总有一些老师的八卦在同学间流传,比如我就记得一条,大家常常议论某位老师有狐臭,并露出意味深长的嘲笑神情。

直到大学学了医我才知道,原来我们说的“狐臭”,对黑人和白人来说压根不是什么问题,人家普遍都有,而且他们的网友也很奇怪,为什么东亚人几乎都不用除臭剂。

所以本篇没有止汗露和除臭剂广告

至少现在的考古发现还是倾向认为,大家都是从非洲大草原走出来的,那怎么我们就和他们变得不一样了呢?

不腋臭是东亚人的天赋

通常认为,腋臭来自于汗液中一些含硫的盐、羧酸、脂肪酸或类固醇,它们本身或许并没有气味,然而皮肤上的细菌可以将它们代谢成有气味的物质,所以勤洗澡还是有用的。

这些东西都是大汗腺(apocrine glands)分泌的,大汗腺分布在腋下和阴部这些毛发非常旺盛的区域。孩童时期它并没有啥作用,要等到青春期开始,在激素的作用下才会开始“发臭”。

腋下管理还是要做

不过,人16号染色体上一个叫做ABCC11的等位基因,像墙上搭的梯子,与细胞的跨膜物质转运有关。在几万年前偶然的一次突变中,这个片段中的一个脱氧核苷酸,从G变成了A,结果这个基因失去了功能,从而使得大汗腺不再排出产生气味的物质。

这个突变基因的频率仅在东亚人中较高。根据日本的一项研究,在79位腋臭患者中,有78位ABCC11的基因型为GG或GA,占到总161名参试者的35.4%,而英国对6495名女性的统计中,仅有117名,即2%的人群出现了变异,即基因型为AA。而根据数据库,G等位基因出现的频率,在非洲约鲁巴人中可以达到1.000,而在日本东京居民中仅为0.111。

更有意思的是,这个基因还和“耳屎”的干湿有关,即绝大部分东亚人耳垢都是干的,中(仅研究了汉族)日韩分别为10%,15%与5%,而欧美95%以上的人都是湿耳垢。同时,这个基因还会影响到了乳腺等多个组织或器官。

所以“油耳朵才腋臭”这个说法有点依据

东亚人中突变型基因频率如此高,这说明在进化的过程中,遭受了巨大的环境压力选择。至于发生了啥,我们也没办法坐上时光机去以前看看。有一些观点认为,出现这样的改变是因为东亚的冬天太漫长了,ABCC11发生突变的源头——东北亚地区在冬天,几乎是除了南北极之外世界上最冷的地方。

减少大汗腺分泌有利于冬季生存,所以才让这一基因突变保留了下来。支持这一推论的证据显示,在北美、欧洲和亚洲,纬度和ABCC11基因突变都存在相关性。

汗腺为什么和冷热有关?

然而,老祖宗给我们选的这块地方,除了冬天冷,夏天还热啊,所以如果真的不容易出汗,那我们早就被热死了,所以应该还有一些别的什么特征帮助我们适应这块大地。

2013年,在包括中国在内的多国合作下,发现东亚人存在着EDARV370A突变基因,会使得毛发更粗,小汗腺(eccrine glands)更多,也能让我们拥有“铲形门齿”的特征。这个突变基因的频率,在中国一些地区的汉族中可以达到93.7%,比看脚指甲有没有分成两瓣靠谱多了。

关于铲形门齿可以看《中国人的门牙像个小铲子,是为了更好吃饭吗?》

这次突变大概发生在35000年前的中原地区,由于那时候地球恰好处于温暖湿润的时期,而即使在现代,入夏之后,副高就要以“不热死你就赖着不走”的强硬态度进入中原腹地。虽然我们今天能够躲在空调房里边避暑,几万年前的老祖宗可没这么好的条件,只好在自己身体上做点文章了。

这两则假说看起来有些互相矛盾,不过也不难解释其中的关联:大小汗腺虽然都与出汗有关,但遍布全身的小汗腺对体温调节贡献更大,而大汗腺的功能并没有如此显著,它除了分泌出来这些物质,在一些动物中与通过气味识别同伴有关。

马总是锃亮的,而且不像狗伸舌头散热就因为马有大汗腺

减少大汗腺分泌,可以让我们的祖先在漫长的,裹着厚衣服到处狩猎的冬天里,不用花太多时间打理身体,且这些分泌物本身也是细菌或寄生虫滋生的温床,毕竟野外求生可没那么好的卫生条件。

气候还改变了我们的脸?

气候在演化的过程中,不光能影响出汗,还会影响外貌。虽然基因里有那么一些耐热的天赋,然而90年代古生物学家Dale Guthrie,从猛犸象适应寒冷气候的演化中,根据蒙古人种的外貌,猜测或许这一人种同样演化自气候十分寒冷的东北亚。这一人种包括了今天大部分东亚人,因纽特人和印第安人。

很容易看出来的蒙古人特征

图源:电影《蒙古草原,天气晴》

比如刻板印象里,东亚人的眼睛比较小,而且是单眼皮,这个假说是这样解释的:我们的眼睛显然没法像身体一样,裹上厚厚的衣服,只能直接暴露在外界环境中的,而一双闪灵灵的大眼睛,在零下几十度的冰天雪地里只会更快被冻伤,所以较小的眼裂能够减少眼睛暴露在外的面积。而眼睑周围较厚的脂肪层,在我们闭上双眼时休息,也能起到保温的作用。

左边为东亚人的眼周结构,右边为高加索人(也就是白人),可以看到我们眼周有更多脂肪。图源:参考资料[9]

这张图也可以看到我们的眉毛没有白人那么浓,这是因为较淡的眉毛可以防止呼出的热气在毛发上结冰。此外,更小的眼裂也让我们在茫茫雪原中,不至于被反射出的强烈日光灼伤眼睛。毕竟即使在今天,如果要去滑雪也需要戴上护目镜。

懂了,去北极玩前先刮眉毛

蒙古人种的面部轮廓也更为平缓,有利于在风雪交加的保存面部热量,抵御直面而来的寒风。Guthrie本人也说,由于自己是一副典型的白人面孔,在阿拉斯加考察时,即使做了很好的防寒措施,但由于面部必须暴露在外,脸颊和鼻子都被严重冻伤。

最左边为白人头骨,右边为亚洲人头骨。鼻骨较低能让鼻腔不至于太突出面部而增加热量的损耗。图源:参考资料[8]

东亚人的体格也符合艾伦-伯格曼法则,即生存环境的温度越低,体积和表面积的比也会越小,以减少散热,所以在身材变得更高大的同时,身体“附器”也会更小,躯体轮廓会看起来更“圆润”,如北极兔和野兔对比,耳朵就更小,四肢也相对更短。而典型的蒙古人种的身材,较其他人种,尤其是非洲人,肢体会显得短一些,有点像五五开身材。

北极兔比其它兔子耳朵小巧

不同人种的体格对比,最左边为蒙古人种,右边分别为白人、澳大利亚原住民和非洲人。可以看到我们身材上更结实,一看就知道耐造。图源:参考资料:[8]

当然,这仅仅一种假说,况且在我们几千年的历史中,经历过很多次移民和民族融合,这些普遍意义上的蒙古人种特征,或许并没有那么明显了。尤其在我国南部地区和西部地区,因地理原因,与南亚或西亚地区的其他人种有过基因交流,所以相当一部分人的特征,并不如华北或东北地区的人们那么明显。

假设假说成立,祖先为了适应东亚这个冬冷夏热的气候做出了很大努力,所以我们要为自己的身材和外貌感到骄傲。

参考文献

[1]. Nakano M, Miwa N, Hirano A, Yoshiura K, Niikawa N. A strong association of axillary osmidrosis with the wet earwax type determined by genotyping of the ABCC11 gene. BMC Genet. 2009 Aug 4;10:42. doi: 10.1186/1471-2156-10-42. PMID: 19650936; PMCID: PMC2731057.

[2]. Wilke, K., Martin, A., Terstegen, L. and Biel, S.S. (2007), A short history of sweat gland biology. International Journal of Cosmetic Science, 29: 169-179. https://doi.org/10.1111/j.1467-2494.2007.00387.x

[3]. Martin A, Saathoff M, Kuhn F, Max H, Terstegen L, Natsch A. A functional ABCC11 allele is essential in the biochemical formation of human axillary odor. J Invest Dermatol. 2010 Feb;130(2):529-40. doi: 10.1038/jid.2009.254. Epub 2009 Aug 27. PMID: 19710689.

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[7]. Baker LB. Physiology of sweat gland function: The roles of sweating and sweat composition in human health. Temperature (Austin). 2019 Jul 17;6(3):211-259. doi: 10.1080/23328940.2019.1632145. PMID: 31608304; PMCID: PMC6773238.

[8]. R. D. Guthrie. The Mammoth Steppe and the origin of Mongoloid and their dispersal. In Prehistoric Mongoloid Dispersal. Oxford Science Publications 1996

[9]. Weng CJ. Oriental upper blepharoplasty. Semin Plast Surg. 2009 Feb;23(1):5-15. doi: 10.1055/s-0028-1110096. PMID: 20567720; PMCID: PMC2884894.

[10]. Carleton S. Coon. Racial adaptations: A Study of the Origins, Nature, and Significance of Racial Variation in Humans. Nelson-Hall, Chicago, 1982

[11]. Stock, J.T. (October 2006). "Hunter-gatherer postcranial robusticity relative to patterns of mobility, climatic adaptation, and selection for tissue economy". American Journal of Physical Anthropology 131 (2): 194–204.

[12]. Jack Wang and John C. Thornton and others, Asians have lower body mass index (BMI0) but higher percent body fat than do whites: comparisons of anthropometric measurements. The American Journal of Clinical Nutrition. 60, 23-28,1994.

撰文 | 萧旭

部分图片 | 图虫创意

微信编辑 | 赵之遇

专访:妍芳yanfy老师,3年狐臭护理经验,轻松解决狐臭问题

护肤老师,一个与“美”息息相关的时尚职业,她们被喻为“美丽的魔法师”,能够让一张张脸变得更加美丽照人。

在认识妍芳老师之前,我就一直听说在护肤界有一位女神级的人气美女,她不仅颜值高,还很有气质。今天我们终于很幸运的请来了我们的妍芳老师。

臣肌医生品牌咨询顾问妍芳yanfy老师

妍芳老师。90后女神,私人肌肤健康咨询师;高级美肤专家,女性健康肌肤的打造师;曾服务于知名国际美容私人会所,在美容护肤上有丰富的经验,擅长一对一精准解决问题性肌肤;多次获得业内最美护肤顾问称号。

从事美业6年,拥有30万粉丝;帮助超过5万人解决肌肤健康问题。

妍芳老师平时还喜欢做美食、运动、旅游,分享护肤心得,是粉丝心目中的闺蜜。面对有问题肌肤的朋友,她的观点是:你的尴尬我能懂,帮你找回自信与健康,一起做个爱自己的人!

这次能有专访机会也是荣幸至极,因为平时找妍芳老师学习肌肤护理的姐妹太多,妍芳老师也是一个比较低调的人,本次非常荣幸能对她做一次深度专访,话不多说,专访开始。

编辑:妍芳老师您好!首先感谢您接受我们的专访,我们知道您是私人肌肤健康咨询师,而且还听说您有很多的粉丝,这些粉丝都是怎么来的?您可以给我们说说吗?

妍芳老师:首先,谢谢各位姐妹的信任,因为我的肌肤是比较难护理的,很多姐妹也都遇到了我曾经所遇到相似的肌肤问题,所以我很乐意为每一个来找我解决肌肤问题的姐妹分享我的护肤经验,提出针对性肌肤护理方案!虽然大家没见过面,甚至是相隔千里,但是时间长了我们就都成了朋友了,姐妹们也一直关注着我,我们在一起主要是探讨肌肤护理的问题,后来她们就都成了我的粉丝。

编辑:在挑选护肤品方面,您有着怎样的标准?一定要国际知名品牌吗?

挑选护肤品和衣服一样,绝对不是大牌就是好的,挑选适合自己的才是最重要的。每个人的肌肤状态及问题也不一样,如何有针对性的解决这些问题,是一个比较系统的工程,只要是适合我自己肌肤特性的护肤品都是最好的,不一定要是国际品牌,国内也有一些做得不错的护肤品。

编辑:问了专业的护肤问题,我们好奇的来问一下妍芳老师除了工作以外,平时的时间都是怎么安排的呢,有什么特别喜欢的运动吗?

妍芳老师:在平时的生活规划中,我会找个舒服的场所看一些专业的书或是制定自己的的护肤方案,也会到厨房去烹饪美食犒劳自己,我特别喜欢到健身房去运动,运动出汗无论是对身体健康还是保持肌肤弹性都很好。

编辑:你有什么护肤方面的心里话要对姐妹们说的?

妍芳老师:健康护肤和快乐生活一个都不能拉下,我坚信在未来可以帮助你们能更好的解决肌肤问题,使更多的姐妹找回对肌肤的自信。

编辑:是什么触动您抽出时间进行此次专访?

妍芳老师:平时会有很多姐妹介绍新朋友给我认识,她们都提出关于美丽的问题。慢慢的我发现,新认识的姐们真的都有这方面的需求,无论是在校的学生、上班白领还是已经当了妈妈的女性,她们开始在微信上问我这方面的问题,我发现这个真的是大家很想了解的话题,所以我觉得来参加此次举办的专访很有意义,希望可以帮助到大家。

在专访的过程中,yanfy老师还专门回答了几个问题网友们非常关注的问题。

网友:妍芳老师对问题肌肤有哪些见解呢?哪些心得体会要分享呢?

妍芳老师:健康不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。你想要拥有好的肌肤,就必须要有良好的作息时间,注重饮食,注重保养。只有深入了解认识到肌肤的状态和需求才会对症下药般的去解决所出现的问题。

至于心得,我觉得有肌肤问题的朋友首先要正视自己的问题,并且要十分信任你的护理师,只有相互信任和沟通,才能找到问题的根源并且去解决它,当然,找我咨询的朋友还是比较信任我的,在此,我很感激。

网友:妍芳老师为什么选择加入臣肌医生品牌?

妍芳老师:以前在帮助别人护理肌肤的时候总觉得自己的精力有限,能帮助她人变美的力量实在太薄弱了,总觉得心有余而力不足,通过与臣肌医生肌肤的合作能够把自己的护肤理念通过产品传递给大家,也让我能及时的了解朋友们的肌肤情况,给出最有效的解决方案;我给你们带来了健康的肌肤,我也会得到了快乐。

网友:妍芳老师,这3年来你一直在从事狐臭方面的护理?你觉得这件事的意义在于?

妍芳老师:是的,这3年来我一直在从事狐臭方面的护理,因为狐臭也属于皮肤的护理范畴,而且有些姐妹会私下问我关于狐臭的一些问题,我也发现有此困扰的粉丝不在少数,既然我有这方面的专业知识,我就想着帮她们解决困扰;我觉得意义在于我能回报粉丝们平时对我的关心和信任,再就是做成了这件事我会有很大的成就感。

网友:为什么不是每个人都有狐臭?

妍芳老师:大汗腺特别发达,分泌功能旺盛的人更容易患狐臭。有狐臭的人与没有狐臭的人虽然都有大汗腺,但在数量、质量和位置上都有很大的差别,那些大汗腺特别发达,分泌功能旺盛的人就很容易患狐臭。

网友:我想问一下妍芳老师,做了狐臭手术后会不会复发,做完会不会有副作用?

妍芳老师:我不是搞临床的,我不清楚。但大汗腺不是单独的一块组织,是和其他皮肤组织混在一起的,要单独清除大汗腺却不伤及皮肤其他组织,有一定难度。能不能彻底清除,会不会复发以及有没有副作用要取决于手术采用的技术。有的技术连皮带肉地割留下很大的疤,有的技术轻手轻脚却清除得不彻底。我听到不少朋友说他们做过手术,认为效果好和效果不好的都有。

网友:请问妍芳老师,出汗多的人是不是都会得狐臭?

妍芳老师:这个不一定。有的人特别是女孩子运动完以后,身上闻起来还是香香的,有些人就算不流汗,也都会突然让空气安静,因为没人敢靠近啊。事实上,多汗症是由于腋窝的小汗腺功能亢进,分泌旺盛,排出皮肤的汗液量增加所致,而狐臭则是由于大汗腺分泌功能亢进而形成,严格地讲两者意义不同。

网友:我没有狐臭,为什么夏天几天不洗澡还是会臭?

妍芳老师:我说这位萌萌哒朋友,换做是谁,夏天不洗澡身上都会臭臭的吧。哈哈哈。

通过这次专访,我们也能够全面的了解妍芳老师,相信很多受到各种问题困扰的朋友们肯定想学到更多有用的知识

大医精诚 最美是心——记昆明医科大学第一附属医院皮肤病医院执行院长何黎

何黎

何黎,昆明医科大学第一附属医院皮肤病医院执行院长,云南省第五届“兴滇人才奖”获奖人。

她是彝族女子,中国皮肤与医学美容界响当当的人物。从医近40年,把全部精力奉献于光损伤性皮肤病基础与临床的研究,其成果惠及了广大患者,成功实现产、学、研、用的有效结合。

她以执着的热爱、医者的情怀,治愈了万千患者,在皮肤医学的领域抒写传奇。

医者初心:无论何时,医生的使命是解除病痛

“我是院长,更是党员,我先上!”今年春节新冠肺炎疫情爆发,昆医大附一院发出兄弟科室支援发热门诊、呼吸科的倡议后,何黎教授对皮肤科全体同仁说了这样一句话。

不顾科室领导班子和医生反复劝说,何黎毅然决然第一个报了名。没顾上年迈且生病住院的老母亲,何黎穿上防护服,戴上口罩,来到医院发热门诊排查发热患者。何黎说:“有大家才有小家,在人民最需要的时候,如果退缩,那不是好医生。在特殊的时刻,为病人付出一切,这是我的责任和使命。”

仁心仁术,救死扶伤。在工作时间之外,何黎从不忘自己是名医生。

一次出差搭乘飞机的途中,一个孩子突然气道梗阻,随时可能发生窒息。何黎见状后,丝毫没有思量自己的得失,立即前去救助,通过自己扎实的医学功底,解除了患儿危险。

何黎在昆医大附一院皮肤病医院为患者看病。赵琳 摄

许多患者来自全国各地,对历经百般周折还是挂不到号的病人,何黎看在眼里,并为他们加号就诊,经常吃不上午饭已成为常事。

六年前何黎在网上开设实名微博,每晚抽出自己的时间,免费回复全国各地网友的咨询,每晚的回复多达100多条,相当于每天多看了100多个病人,她说“能服务到全国的患者,很欣慰”。现在何黎的微博拥有52万粉丝,曾有人建议她收费咨询,她言辞否决了,她说,开微博就是为了缓解患者看病难、找专家更难的问题。

医者恒心:三十余年潜心研究致病机制,科研成果开创中国功效性护肤品

一名云大的毕业生见到何黎后就哭了,他因面部严重的痤疮而不被某工作单位录用。何黎告诉他,“我能帮你治好!”男生兴奋地当即就把这个消息告诉单位人事处。三个月后男生的痤疮治好了,也进入心仪的单位工作。

类似的病例在何黎的记忆中还有许多,她说,皮肤病不仅是“面子工程”,还会影响患者心理健康,能帮助患者治愈皮肤病,让他们带着一份自信,去为社会创造价值、追求美好的生活,这是作为皮肤科医生最大的欣慰。

能够看好普通医生看不了的病,得益于何黎30余年来潜心研究皮肤病致病新机制,尤其是深入研究光损伤性皮肤病。

目前,我国由日光照射引发的光损伤性皮肤病患者大约有3亿,光老化、慢性光化性皮炎、痤疮、黄褐斑、日光性角化病、皮肤鳞状细胞癌等都属于这类皮肤病。云南地处高原紫外线强烈,光损伤性皮肤病发病率高于全国平均水平。

通过多年的努力,何黎带领团队构建了12个病种5.2万份光损伤性皮肤病大样本资源库,率先发现5个致病新靶点,揭示了光损伤性皮肤病的致病机制,由她主持完成“光损伤性皮肤病防治体系的创建及应用”获得2015年云南省科技进步特等奖。她说:“要把研究成果转化到病患身上,让老百姓受益。”

何黎在实验室。赵琳 摄

依据光损伤性皮肤病发现的致病新靶点,何黎联合中科院植物所、云南贝泰妮生物科技公司,从云南丰富的植物资源中筛选出青刺果、马齿苋、滇重楼、滇山茶的植物活性成分,参与研发出我国第一个具有自主知识产权的功效性护肤品 “薇诺娜”,其功效和安全性获得国际权威护肤品检测机构认可,并达到国际知名品牌同等品质。显著提高了我国光损伤性皮肤病治疗的有效率、降低了复发率,连续2年销售排名国产功效性护肤品第一名,年销售额超过10亿元。

医者爱心:培育学生德才双馨,心血润泽晚辈后生

作为昆明医科大学皮肤性病教研室主任,在从教30余年的生涯里,何黎带出了一支博士占比近八成的专业技术超强的队伍,培养了多名云岭名医、青年拔尖人才,多次奔赴各地州市指导成立当地的皮肤病学专科分会,还组织大讲堂活动,帮助提高基层医师的水平,对云南省皮肤性病学科临床和科研人才的培养做出了重要贡献。

面对云南人才匮缺,何黎提出“立足云南,服务边疆,培养实用型专业人才”的教学目标,在全国率先“以病案讨论的形式”实施教学,并构建具有云南地方特色的皮肤性病学教学体系,有效提高了学生解决临床问题的能力。

何黎十分重视疑难病例,她还记得刚进入皮肤科工作时遇到的一个慢性光化性皮炎的病人,经过治疗后回家,但没想到第二年病情发生了恶性转化,病人失去了生命。由于云南地理条件特殊,少见的疑难皮肤病比较多发,而准确的诊断和治疗还很欠缺,何黎深深感到作为一名皮肤科医生的责任重大。

何黎带教与学生讨论疑难病例。赵琳 摄

从2004年开始,何黎坚持每周带领科室讨论疑难病例,每月组织全省皮肤科医生开展疑难病例讨论,收集了2000多个疑难病例,主编的3辑《皮肤科疑难病例精粹》,,对每一类疑难皮肤病的临床难点问题、治疗办法等进行了详尽阐述,为全国广大临床皮肤科医师提供了丰富的诊断及治疗思路。

为了提高研究生的科研能力,何黎经常让研究生参与她主持的科研项目的申报、实验研究,发表高质量的论文。何黎的一位学生,还在研究生二年级就发表了SCI论文,她说,何老师给了很难得的机会去做研究,收获特别大。

除了对学生专业知识和临床能力的教导,何黎还告诉学生要有人文关怀,应当给病人安慰和信心。何黎查房时总是给病人以自信的笑容,并且叮嘱一些诸如保暖这样的问题。

现任昆医附一院皮肤科副主任医师的涂颖,既是何黎的硕博生也是助手。她说,十分敬佩何黎老师的敬业精神,正是这些年耳濡目染何黎老师的一言一行,引领着她在皮肤性病学科的道路上走下去。

何黎在为学生讲课。赵琳 摄

给学生上的第一堂课,何黎通常以“如何做一名合格的皮肤科医生”为题,用四句话教诲学生:“医者仁心,医德先行。立志行医,技术精湛。治病救人,攻坚克难。立足云南,面向全球。”这四句话存在何黎的手机里,是她一生行医的总结感悟,也是她的理想和追求。

医者丹心:行医报国立心间,用医学造福社会

今年58岁的何黎,荣誉满身,成绩斐然。荣获全国教书育人十大楷模,国之名医,全国优秀科技工作者、云南省科技进步特等奖、云南省科技领军人才等称号,参与研发的薇诺娜成为云南大健康产业龙头品牌。这样的成果对于一名医生而言,已经是达到了事业的高峰,但何黎似乎并不想停下脚步。

当谈到将来的愿景,何黎心中依然燃烧着赤子热情。她多次说,皮肤科的发展要立足云南,放眼全球。要更加深入地研究光损伤性皮肤病,找出新的致病靶点,更好服务于患者。继续用科技支撑云南民族品牌薇诺娜发展,让它成为领跑行业的国际品牌。为促进云南健康事业的发展,促进云南经济的发展做出最大的贡献。

四十载春华秋实,对医学事业的执着追求成就了何黎的今天。面对成绩,何黎说,党和国家给予了极大的荣誉,要怀揣初心,行医报国。

云南网记者 赵琳

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