• 1、我眼中的斯里兰卡--一个黄皮肤男孩邂逅黑皮肤女孩的旅程
• 2、史晓蔚：握紧援疆接力棒 努力建设好皮肤科
• 3、日照市皮肤病防治所医生王华清

我眼中的斯里兰卡--一个黄皮肤男孩邂逅黑皮肤女孩的旅程

关于斯里兰卡， 我想大部分人还不特别熟悉! 这个地处印度洋的小岛，形如印度洋的一滴眼泪，是一个浑然天成的自然美景的岛国！古代又称 兰卡或锡兰，其丰富的自然人文景观，让喜欢了解人文爱好的游客和喜欢自然风光的摄影者都找到了可以兼容的旅行目的地！

【全球旅行设计师DFW旅行梦想家（微信号7883804）感悟】

由于比邻印度，所以很多印裔可能因为在印度过不下去，所以选择离开，来到斯里兰卡过新的生活，因为这里没有密集的人口，却有丰富的物产，可以自给自足的过点小本经营的生活，在风调雨顺 无自然灾害的情况，这里的生活节奏安逸而休闲，随处可见的植物，也有形如非洲一样的生态草原，大象，鳄鱼，斑马，狮子，野牛，孔雀应有尽有，是亚洲的非洲生态系。如果你不能踏入非洲，那么请走进锡兰，这里将给你普及非常多的生态知识和人文地理自然景观！

走进锡兰，首先会有很多人希望在网上寻求攻略。因为目前中国旅行社对接斯里兰卡的非常有限，而且价格不菲，也有不少人通过攻略或者游记认为锡兰的旅行不贵，诸如泰国或者越南，可以自由行。我的感受是，如果你是一个经常像我一样游走在世界各地的旅行者，那么你确实可以通过你的经验和参考一些游记攻略去选一条你喜欢的路线图，享受斯里兰卡的美妙旅行。然而，出发之前，我浏览了非常多的国人的游记攻略，却没有一条攻略是令我感到满意的...... 因为在锡兰 大概有3条旅行线路可以供选择

（以上地图是横向版，请参看纵向版地图）以下都是领队DFW旅行梦想家专业总结，如果想自由行锡兰的驴友，一定务必收藏好！

第一条： 北线人文线科伦坡-尼甘布-阿鲁拉普德（西古城）-贾纳夫-亭可马里-波隆拉鲁瓦（东古城）-康提-科伦坡 （全程预计10天）

第二条：中部山脉穿越 科伦坡--途径大象孤儿院 狮子岩-康提--努沃埃利耶-霍顿平原（纽西兰农场）--艾拉（全境最美的森林火车）-亚拉国家公园（亚洲的非洲生态草原）--提沙--马特勒--高尔古城--科伦坡（全程预计10天左右）

第三条：人文三角滨海线 科伦坡-丹布拉-狮子岩--波隆拉鲁瓦--亭可马里--阿鲁拉普德-科伦坡（全程预计7天）

虽然以上总结了三条线，是大部分中国人的游记攻略最多涉及一条，却无法全程把核心精华的点全部玩到位。而且有些景点虽然著名，但是并非适合中国人的胃口，比如北京的故宫，上海的外滩，这样的景点著名，可是对于游玩太多太多地方的人来说，大同小异，有些景点去看了还浪费时间，旅行社安排的行程却含较多的购物点。（锡兰的蓝宝石 红茶）所以领队DFW梦想家设计了第四条线路，囊括了三条线路的所有精华，而且将时间和性价比压缩到了极致的斯里兰卡纵惯线之旅。

在出发之前，请你不要阅读太多攻略，因为攻略会让你的思维产生定向思考的模式。从而忽略了旅行本身你个人的喜好，而跟着别人的旅行去旅行，有时候往往还达不到别人旅行的体验和感受，为什么呢？因为每个人的旅行都是不可复制的，而且从出发地点的机票 和到达时间差异来说，你按照别人攻略走的线路 也许根本达不到别人攻略产生的旅行效果。 比如 你早上抵达斯里兰卡，和晚上抵达斯里兰卡，在一天的时间行程设计上，这个机动性就会有很大差别，而且由于淡旺季 气候变化的差异（不同天气环境背景下不适合同样的旅行 雨天和晴天游玩的感受拍摄的景致绝对大不相同对吧？而按照攻略，别人1月份去，你6月份去，拍的东西怎么可能是一样呢？而根据别人攻略，你也没有时间因为没有拍到一个景致而一直停留在原地不动 所以难免有遗憾）这就是我不提倡完全参考中国人攻略的原因。下图照片拍摄于尼甘布日落

在攻略上，有很多的英文和中文出现的地名，你拿着攻略，如果一一对应去寻找，也许有些好记的单词对应的地名 你可以找到，比如kandy（康提），艾拉（Ella），然而像阿鲁拉普德这样的神庙和波隆拉鲁瓦古城又怎么拼 怎么读 怎么表达？ 所以做攻略，不如看地图，如果你读懂了地图，清晰的搞清楚了你旅行想去的目的地，想看的景致，那么这样一个旅程，才是真正属于你而别人又不可复制的旅行.....

斯里兰卡纵惯线的行程是怎么样的？很多人已经迫不及待了吧？

接下来 我就来为大家介绍！由于行程设计的独特性，所有的地名，我仅用符号代替，不会显示出具体的地方，不过有些景观，我相信非常想来斯里兰卡玩的游人，在攻略上已经看过了，那么就去对应攻略和我的游记再看吧 如果您还没有来过斯里兰卡，欢迎关注我们的公众号点击最上方蓝字即可关注 2017年爱在斯里兰卡玩转印度洋全国约伴召集噢3年第五次组队（添加微信7883804 获取行程单）

我的行程开启与广州--马来西亚--科伦坡......

抵达科伦坡 随即我就下塔在我预定的酒店....景色非常不错

然后去海滨散步，会有成群的乌鸦 斯里兰卡人称为 “嘎嘎” 很搞笑

这些鸟很聪明，投入食物，他们会蜂拥而来，而且大鸟会欺负小鸟，抢食

第二天，休整的非常舒服后，出发去了著名的大象孤儿院和狮子岩

在狮子岩顶端，你可以看到无与伦比的自然之美 还有力量之美

著名的锡兰壁画有1500多年历史 沉淀了丰富的人文景观

本节游览轻松而且早晚安排的非常合理 晚上入住特色民宿....几十亩土地简直就是个偌大的生态园，晚上 可以看见飞禽走兽，

第三天，沿途赶赴B城，因为全程我是租车，因为既可以不浪费时间等公交（公交很拥挤，有些人印裔很色会占你便宜独行女孩子自由行要注意安全，而且有时候会有些人身上狐臭很重）路边司机还给我介绍了一个看蜥蜴表演的地方，看到一个很憨憨的蜥蜴吃肉 哈哈

不过为了体验bus trip（汽车旅行，我还是要司机停车让我坐了一段路去体会别样的感受，当然只坐了2站，大约15分钟）

抵达B城 发现了震撼的自然之美 人与自然和谐相处 请注意每日行程的照片都是缩编版，由于海量照片在相机还未整理，未了让大家先睹为快，所以把手机部分照片分享出来给大家

第四天 驱车前往圣城kandy 而入住的酒店 要用 赞来形容，因为见过海景房，没见过这样的山景房，看日出的绝佳地点 可惜住2晚上 都早上起来有雾.....不过我想我还会再去！

夜晚灯火阑珊下的诗意画面，犹如星星点点的万家灯火...优雅的双床房伴随落地窗，友好的客栈老板还有绝色美食我要打5个赞

kandy著名的佛牙寺还有皇家植物园是必去景点

这样的环境，我只请你细细去品味什么才是旅行 去体验生活的真谛

由于篇幅限制， 如需查看关于斯里兰卡的更多游记故事 请关注明日更新！

史晓蔚：握紧援疆接力棒 努力建设好皮肤科

文/本报记者 程垒 图/医院提供

“我是来到喀地一院的第5位‘南皮’援疆医生，不仅有中组部的援疆使命，也带着南方医科大学皮肤病医院前辈们的嘱托，干不好绝对不行！”一见面，喀什地区第一人民医院（简称喀地一院）皮肤科援疆主任史晓蔚就介绍起了喀地一院皮肤科和南方医科大学皮肤病医院的渊源。

自对口援疆工作开展以来，南方医科大学皮肤病医院先后派遣底大可、何仁亮、曲永彬、柯吴坚4位专家，分别为喀地一院皮肤科带来了皮肤病中医外治、皮肤外科手术、中医美容、性病治疗等多方面的技术，拓展了科室的诊疗服务范围。喀地一院皮肤科也从刚开始只有两间诊室、和其他科室共用病房的“小科室”，发展到现在有着20张床位，门诊量排医院前茅的“明星科室”。

作为南方医科大学皮肤病医院对喀地一院皮肤科援疆工作的“第五棒接力者”，近一年来，她带领团队，新开展光动力治疗光线性角化病（癌前病变）、光动力治疗中重度痤疮技术、白癜风自血疗法等新技术，成功治疗中毒性表皮坏死松解症、因药物羟氯喹引起的急性泛发性发疹性脓疱病、继发脓疱型银屑病等疑难病症，申请且获批准开展新技术、新业务项目5项，个人荣获2023年组团式援疆专家“师带徒”优秀老师称号……一项项工作开展下来，硕果累累。

“作为一名共产党员，哪里有需要，就到哪里去。作为一名医生，把自己掌握的皮肤科技术全部留在当地，为当地百姓造福，这就是我的愿望。”史晓蔚的目标很简单，这也是她对自己的要求。

得益于援疆前辈传授经验，史晓蔚对喀地一院皮肤科的发展脉络有一定的了解。“那么，在此基础上，我能带来什么新的技术？这是我开展援疆工作后的第一个想法。”史晓蔚说。

在对科室进行调研后，史晓蔚找到了第一个“突破口”。 她发现科室光动力治疗皮肤肿瘤方面只开展了针对鳞癌、基底细胞癌的治疗，还有极大的拓展空间。在她的临床带教下，科室增加了光动力治疗光线性角化病（癌前病变）、光动力治疗中重度痤疮等技术，减少了这些难治性病例的复发率，为患者解除痛苦，取得很好的社会效益。

紧接着，白癜风自血疗法、微针导入米诺地尔治疗脱发、光子M22治疗玫瑰痤疮……一项项技术被史晓蔚引入喀地一院皮肤科，科室诊疗技术不断丰富，疑难病例诊治能力不断提升。

喀什地区第一人民医院（简称喀地一院）皮肤科援疆主任史晓蔚查房

2023年5月初，家住喀什地区的陈女士因为偏头痛（三叉神经痛）服用马卡西平后出现全身皮疹，在当地医院进行抗过敏治疗3天后病情无好转，被紧急转入喀地一院重症医学科救治。此时，患者高热40度，胸部及双上肢有大片水疱，轻微触碰，皮肤就会剥脱。医生为其查体后考虑患者存在重型药疹合并感染及多脏器功能不全，判断：“极为凶险，病情发展迅速存在致死风险。”

为给予患者更积极的专科治疗及护理，重症医学一科提出申请，由医务部主持召开了多学科会诊（MDT），史晓蔚作为皮肤科专家参加了会诊。

会诊中，史晓蔚明确诊断陈女士的病症为中毒性表皮坏死松解症（TEN），提出应用糖皮质激素、TNF-a抑制剂联合IVIG治疗。在此基础上，结合患者皮肤剥脱程度，护理部、感染科以及药学部、烧伤整形外科组的专家对患者诊疗及康复全程给予指导，为其制定了抗感染、皮肤黏膜护理等个体化治疗方案，经过半个多月的精心治疗，陈女士终于康复出院。

“能够挽救一名生命垂危的患者，让他们脸上有安心的笑容，是对我们医生最大的褒奖。”在援疆的一年中，史晓蔚用自己多年积累的皮肤病诊疗经验，解除了一个又一个疑难患者的病痛。同时，她积极搭桥，用远程会诊的方式，让南方医科大学皮肤病医院的丰富诊疗资源，加持到喀地一院皮肤科，为百姓祛疾避厄。

2023年8月，仅仅7个月大的患儿米宝左侧前胸壁出现红肿，并伴有哭闹，家属带着他来到喀地一院肛肠烧伤小儿外科就诊。入院后，在积极给予抗感染、补液等处理后，患儿的病情仍旧持续进展，后因抽搐、病情加重转入儿童重症监护室（PICU）。“求求你们一定要救救我的女儿！她才七个月大……”米宝爸爸妈妈的恳求，让医护团队的每一个人都揪着心。史晓蔚联合林海洋、蔡耘、张兴伟四位援疆专家，紧急联系后方医院，组织开展多院、多学科联合远程会诊。

此次会诊中，来自南方医科大学皮肤病医院、中山大学附属第三医院、中山大学附属第六医院、广州市妇女儿童医疗中心等单位的近10位专家对该患儿的病因、诊断及后继相关的内外科综合救治措施提出指导意见。根据会诊结果，医护团队及时调整救治方案，在医护人员的精心呵护下，米宝的病情不断好转，最终康复出院。

疑难病例得到了好的救治、科室诊疗技术开展地越来越多，这让喀地一院皮肤科的招牌越擦越亮。

虽然只在喀什帮扶一年，但史晓蔚没把自己当作一个过客。在喀地一院关于科室发展的相关会议上，她曾多次提出皮肤科的重要性。在她和皮肤科主任郑刚的共同争取下，科室床位从9张扩展到20张，同时积极申请购置“医用臭氧水治疗仪”和“多光谱皮肤镜图像处理工作站”等设备，科室技术应用有了更多设备支撑。

“设备容易，人才难得。加强人才培养，建设一支带不走的医疗人才队伍，才能真正提升喀地一院皮肤科的整体实力！”史晓蔚在人才培养方面想到的方法是“请进来，走出去”。她邀请南方医科大学皮肤病医院医学美容部运营主任王辉来到喀什，先后进行了6次授课，为科室医护团队带来了医学美容管理理念、医患关系维护和激光治疗后的术后服务等相关知识。同时特别聘请新疆医科大学第一附属医院整形科主任董祥林教授，作为科室的客座教授，为科室人才培养保驾护航。

在史晓蔚的支持下，科室不断输送人才到各大三甲医院进修。吐尔洪江·阿西热江、热娜古丽·麦麦提、郑刚（科室主任）和塔依尔·吐尔洪四位医生分别被派到南方医科大学皮肤病医院中医美容主诊班、自治区人民医院皮肤科美容主诊医师学习班和新疆医科大学第一附属医院整形外科进修学习，科室人才培养机制逐步完善。

人才的培养不仅在于培训进修，也在于日常学习。担任皮肤科援疆主任后，史晓蔚在科室开展了课件演讲、线上学习、观看录像、教学督导、教学查房等多种教学方式，尽可能地拓展年轻医生护士的视野和思路，提升他们的学习兴趣和主动性。同时，制定了具体学习制度。每周三，科室医护人员要结合自己临床工作，自制课件，进行轮流演讲。每周四，采取“优麦医生”线上学习方式进行病理学习、皮肤镜学习。每月进行1-2次规培生强化理论教学，技能操作培训。此外，科室还统一购买皮肤专业书籍，组织观看专家授课视频，加强理论学习。在临床实践中按照教学模式进行查房。通过一系列的制度规范，皮肤科形成了良好的业务学习氛围，医护团队的诊疗水平不断提升，本地人才队伍梯队逐渐成形。

“她是一个自律性非常高的人，随时随地都在学习，经常不定期的在我们的工作群中发一些最前沿的业务知识给我们，在她身上，我学到了很多。”作为史晓蔚在皮肤科的“亲传弟子”， 热娜古丽·麦麦提这样评价她的师父。

史晓蔚也在2023年荣获组团式援疆专家“师带徒”优秀老师称号。

“对于一个医生来讲，医教研每一个方面都不能落下。”史晓蔚说。

在喀地一院皮肤科，史晓蔚以临床需求为牵引，积极开展了课题研究和成果转化。通过积极争取，她本人获得广东省科技厅基金（农村特派员项目）一项。科室申请且获批准开展艾拉光动力治疗重度痤疮、自血注射治疗白癜风术、水光针注射联合嗨体在面部年轻化中的应用、嗨体注射治疗颈纹、黄金微针在面部年轻化及腋臭治疗中的应用等5项新技术、新业务。

目前，史晓蔚已完成指导带教科室5名医生关于5个课题的12次汇报（慢性荨麻疹和凝血功能的关系、银屑病和念珠菌的相关性、壬二酸联合氨甲环酸治疗黄褐斑、瘢痕疙瘩核心切除术、重度痤疮的光动力治疗等5个课题），完成2次线上学习相关课题课程，分别为南方医科大学皮肤病医院组织的《生物信息学》和《中医药学科类基金申请注意事项》课程。完成指导学生撰写论文1篇。

指导学生

在接近一年的援疆工作中，史晓蔚积极参与院内院外病例会诊及义诊、公益活动。在5.25全国护肤日、喀地一院服务百姓健康行动大型义诊活动、世界银屑病日、2024年3.8妇女节、世界罕见病日等义诊活动中，都留下了她的身影。她还先后到喀什地区麦盖提县人民医院、塔县人民医院、红其拉甫边防驻地、伽师县人民医院、英吉沙人民医院、莎车县人民医院、泽普县人民医院、巴楚县人民医院、第三师图木舒克总医院、喀什地区维吾尔医医院等地参加多次义诊活动。

“也正是通过义诊，我发现南疆地区的皮肤科学科建设还很薄弱，我总有抓紧时间做一些事情的急迫感。”史晓蔚没有等待，主动承担责任。她先后参加“喀什地区皮肤科学科建设科主任座谈会” “感染性皮肤病的诊疗新进展学习班”等学术交流活动，在“助力健康中国行动——老年健康促进公益项目--老年健康促进专业技术人员培训班（新疆喀什站）”活动中，主讲了《皮肤病常用治疗方法介绍及外用药治疗原则》，在喀什地区“儿科疾病诊治新进展学习班”上，主讲《儿童特应性皮炎的诊治》。经过多番培训、交流、交叉学习、锻炼，为南疆地区的皮肤科学科建设贡献了自己的力量。

2023年，史晓蔚荣获2023年度广州“第九届羊城好医生暨第七届南粤好医生”荣誉。

援疆工作跨越万里，将广东广州的“海丝”之路与新疆人民的“陆丝”之路相连，山海相连，两心相近。“坚定理想，锤炼党性，磨炼意志，砥砺品格。”史晓蔚用自己的奉献和坚持，诠释了援疆工作的意义，而无数像她一样的援疆医生，也将以永不消散的援疆情，为新疆的医疗事业带来源源不断的东风，为新疆人民群众的生命健康保驾护航。

（编辑/田疆 审核/夏莉涓）

日照市皮肤病防治所医生王华清

姓名：王华清

科室：医学美容科

职称：主治医师

擅长：运用点阵激光进行面部祛皱、治疗增生性疤痕、痤疮凹陷性疤痕、脂溢性角化斑等

医学美容科（皮肤外科）主治医师，大学学历，山东省美容皮肤科主诊医师，中国医师协会皮肤科医师分会专科会员。

曾经多次参加激光美容培训班及皮肤科医师年会，学习了国内激光美容领域先进的技术及经验，掌握了激光美容方面的适应症、操作方法，对常见色素性疾病及皮肤外科疾病的诊断及治疗有较深的造诣。

擅长：运用Q开关激光进行治疗太田痣、咖啡斑、雀斑、文身等，运用点阵激光进行面部祛皱、治疗增生性疤痕、痤疮凹陷性疤痕、脂溢性角化斑等，运用光子治疗雀斑、色素斑、红血丝及进行光子嫩肤、脱毛，微创治疗腋臭、处女膜修复，综合治疗皮肤血管瘤、鲜红斑痣。运用艾拉光动力疗法联合点阵激光、手术、冷冻治疗尖锐湿疣、泛发性扁平疣、难治性跖疣及日光性角化病等疾病。在省级、国家级杂志上发表论文数十篇。

齐鲁晚报 齐鲁壹点综合日照市皮防所