• 1、狐臭很痛苦，但是治疗不能盲目，日常护理不能忽视
• 2、狐臭怎么治疗好？
• 3、摆脱夏季困扰 | 但做香妃，不当“汗”子

狐臭很痛苦，但是治疗不能盲目，日常护理不能忽视

狐臭对于很多人，尤其是中国人来说，是挥散不去的梦魇。

● 我的人生变得小心翼翼，一走进人群我就惊恐万分

● 夏天公交车上一抬胳膊就不挤了

● 这个社会对有狐臭的女孩子一点都不宽容

● 因为这个我都不想生孩子了

● 我想我一辈子不会结婚的

● 做过手术，复发了，绝望

● 男朋友因为狐臭和我分手了

● 初中的时候不懂事怕被别人取笑，去做了手术，现在留了很大的疤痕，很后悔

看完这些，只想给你们一个爱的抱抱。

“狐臭”又叫“腋臭”。“狐臭”这一称谓是中国的特有说法，源于古中医典籍《诸病源候论》中的论述：“人有血气不和，腋下有野狐之气谓之狐臭”。在西方人们称之为“体味”，英文为（B.O）body odor。现代医学对狐臭已有明确的认识，称之为“臭汗症”。其实狐臭并不仅限于腋下，身体其他部位也可散发这种异味，严重地影响到日常的社交，甚至造成心理疾患。

这些部位为什么会有异味呢？原因是这些有毛发或多皱褶的部位都存在大汗腺，比如腋窝、脐窝、会阴、肛周、外耳道、乳晕等处，其中以腋窝大汗腺最为丰富。大汗腺与普通出汗不一样，其分泌物呈半液体状，与牛乳相仿，易与表皮细菌作用酸败而产生辛辣气味。进入青春期后受内分泌影响大汗腺开始具有分泌功能，其分泌欧洲人较东方人多，女性较男性多，在月经期及妊娠期分泌旺盛，因此青春期女性多见，欧洲人高达80%。

大约在50岁后大汗腺逐渐萎缩，功能退化，所以老年人很少有。

严格意义上说，狐臭不是疾病，而是人类生理上的差异，具体些说，它是机体组织结构方面的差异。由于东方人体味较轻，有狐臭者不到10%，所以往往谈之色变，并普遍认为是一种疾病，这种观念是不科学的。

用香水、止汗剂掩盖气味

大部分患者在腋臭早期可能因为不在意而忽略治疗，或者一味用香水、止汗剂掩盖，但是狐臭如果得不到有效的根源性治疗，气味浓烈程度只会“有增无减”，终究“纸包不住火”，一旦异味加重可能遮不住了，增加治愈难度，延长治疗周期。而且香臭结合是一种什么样的味道呢？恐怕谁闻谁知道了……只能说是欲盖弥彰了。

用止汗剂，确实效果很快，一用就不出汗了，气味自然也闻不到了，关键价格还便宜，十几块钱一瓶能用几个月，看起来确实是个不错的选择，但是副作用也是比较大的。试想，如果一支29元的止汗剂，成本只有几块钱，你还会去长期用吗？市面上大部分的止汗剂用久了腋下都会发黑、甚至过敏，这都是止汗剂中的色素沉积导致的，而且人长期不出汗，体内毒素排不出来，长期会影响整个身体的循环和协调，副作用是非常大的。

试试偏方，万一能好呢

对于无论哪种偏方，我认为都应该保持着谨慎的态度，当然也并非全盘否定，只是未经科学检测的成果，无法保证对大多数人都有效，也无法鉴定否存在潜在的风险，毕竟任何一款产品，安全性永远高于有效性。

腋臭发病诱因较复杂，即使是医生，不经过专业的判断也不会随意“开药方”，更何况不精通医学理论的我们呢？所以任何时候，都不要为了贪图小便宜或者达到短期的目的，去做需要弥补一辈子的事情，得不偿失。

做个手术就能根治

我在这些年的接触患者的经历中，腋臭手术复发、转移的患者，几乎占据了三分之一，且大多集中爆发在1-3年内，留下的疤痕也将永久伴随，很多患者苦不堪言。

腋臭手术为什么复发率这么高呢？排除患者就医的医院设备、医生医术、个体差异等客观因素外，腋臭手术从专业的角度来讲，也是无法做到100%根除的。

对于本身有“狐臭基因”的人群来说，以下方法或可有效减轻身体异味：

● 不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜、香菜等，因为这些食物会刺激汗腺分泌增加。

● 刮掉腋毛。因为腋毛的存在容易滋生细菌，使得异味加重。

● 最好每天洗澡换衣服。保持腋窝、乳房处、腿根处以及私处的清洁与干燥。

● 保持平和心态。这一点相当重要，因为紧张焦虑的负面情绪会使得大汗腺排汗量增加，从而加重异味。

最后，要告诉大家的是

面对狐臭，要爱自己，正视自己，

接纳最真实的自己，

遇到问题积极寻找解决问题的方法~

狐臭怎么治疗好？

狐臭怎么治疗好是许多患者最关系的话题，截止目前为止，治疗狐臭一般有三种比较常见的治疗方法，分别是药物、传统手术、NM汗腺消融术的腋臭疗法，三种方法患者可根据自己的实际情况自由选择，希望早日康复。

药物疗法：这里是指各种外用的涂抹剂，优点是用法相对简单，但缺点是效果也很短暂。而且对皮肤也有刺激作用，会造皮肤出现粗糙、会有色素沉淀等。

传统手术疗法：效果相对显著，但患者需要住院治疗，而且手术后会有疤痕产生，影响这个外表效果，现在已不作为主流的治疗方法推荐使用，基本可以淘汰的一种方法。

NM汗腺消融疗法：采用由美国引进的2100倍高倍率内窥镜以及腋下汗腺扫描仪，腋下切口3-5毫米，将汗腺破坏并清除出体外，达到根治的效果，其特点是创口小、损伤小、出血少、无痛苦、恢复时间快，恢复后没有疤痕。不影响病人的工作、学习、生活，手术后适当注意即可上班。

除了进行上述的治疗方法外，狐臭患者还可以通过日常护理来减少狐臭的发生，比如进行定期清洗，这是最简单的祛除狐臭的方法，因为狐臭的发生是由于细菌和油脂分泌物相互作用引起的，如果把这些分泌物洗去就不会再有异味了。日常还可以使用对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦就可以轻松抑制狐臭。在饮食上也要多注意调理，多吃富含水分的蔬菜瓜果，可以把体内的有机物质排出体外，也是可以减低狐臭的发生。我院现采用NM汗腺消融术如了解更多可通过私信了解更多。

摆脱夏季困扰 | 但做香妃，不当“汗”子

中国消费者报报道（记者 庞建新）“出汗星人一晒就跟冰激凌似的往下掉汗珠”“挥汗如雨，出门就像行走的洒水机”……这些略带几分夸张的表述传达出了不少消费者三伏天里的烦恼。还有网友表示“流汗就算了，汗臭起来真要命啊！最怕上下班高峰期，人挤人的地铁里浓郁的汗臭味扑面而来，在密闭空间里快要晕过去了。”夏季里的一场嗅觉与体味的大战让人不胜烦恼。
　　

不过，这些小烦恼难不倒爱美达人。随着盛夏到来，止汗石、止汗露、止汗喷雾、止汗走珠、止汗膏等纷纷升级亮相。

凝膏类最止汗
　　

炎炎夏日可谓“出门几分钟，流汗两小时”，而为了遮盖汗味，有消费者会把香水喷在腋下或足部，但也有消费者表示汗臭味＋香水味更是“灾难现场”，于是各种止汗香体产品现身救场。
　　

盛夏时节，“芳香经济”悄然来袭。据央视报道，由于人们减少外出活动并佩戴口罩，底妆、彩妆等主要化妆品的销量都大幅下降，但香水等能增添个人魅力的部分产品逆势突围。业界认为，主打身体护理类、具有香体功效的止汗产品更受年轻人欢迎。《中国消费者报》记者近日在北京银座和谐广场的屈臣氏门店了解到，每年夏季止汗产品销量都会上升。记者看到，该店货架上的止汗产品可分为腋下修护类、清爽香体类、吸汗留香类等。止汗产品品牌也比较集中，如妮维雅、舒耐、屈臣氏、adidas、多芬等。其中男士款和女士款分类明确，价格多集中在30元左右。
　　

记者又登录各大电商平台发现，宣称干爽、清凉、抑汗、香体、除臭等功效的止汗产品热卖。为了迎合年轻一代消费者日渐提高的护肤需求，止汗产品也不断升级，打出“止汗提亮”“防晒止汗”等宣传口号。
　　

对此，舒耐相关负责人对《中国消费者报》记者表示，目前止汗产品通常有喷雾、走珠和凝膏三种类型，消费者在使用体验上略有不同：“喷雾最清爽，而且速干。走珠因为是水性配方，会需要一些干燥时间。凝膏的状态因为是油性配方，相比走珠会更加快干。”
　　

消费者对各种止汗产品的需求不尽相同，那单就止汗而言，到底哪种更强呢？对此，舒耐相关负责人表示：“从止汗效果来看，因为止汗产品靠成膜效果来止汗，通常来说，喷雾里面的活性物呈固态，成膜效果不如走珠和凝膏。走珠中的活性物呈液态，相对喷雾类产品更容易成膜。凝膏产品由于是油状配方，更防水，成膜后持久性更强，所以止汗效果最强。”
　　

不要大面积使用
　　

根据卖场销售人员介绍，同为夏季日化产品，相比防晒类，止汗产品购买率要低得多。
　　

记者采访多个消费者了解到，大家对止汗产品的顾虑主要集中在效果和安全性方面。如消费者雪花表示，止汗产品真能抑汗吗？抑汗后会不会对身体有影响？
　　

对此，曼秀雷敦前研发总监、北京国妆科创研究院执行院长谢志辉对《中国消费者报》记者表示，止汗产品可以抑制出汗，减少汗液量，但一般不会完全抑制，只是抑制过度出汗。产品中起到抑汗作用的成分主要有铝盐、锆盐、锌盐，也有碱式氯化铝、甘氨酸铝锆（一般不用于喷雾剂）、苯酚磺酸锌等。
　　

舒耐品牌相关研发人员向本报记者介绍，铝盐和人们体表的汗水相融合，形成一层膜，这层膜让皮肤保持干爽，就像给皮肤穿上了一层“防护衣”。由于人体的角质层细胞每天都会更新，这层膜会随着皮肤角质层的更新而脱落。这是皮肤更新的自然表现，不用担心。
　　

市场上很多止汗产品，甚至是抑制狐臭产品，其活性成分都差不多。舒耐品牌相关研发人员表示，这类产品不会改变汗腺排汗的过程，也不会改变皮肤的结构，仅作用于表皮层最上层的角质层上，减少汗水泌出。此外，一般的止汗产品多用于腋下，人体其他部分还是可以正常排汗，所以无需担心体内汗液排不出。
　　

谢志辉表示，现在的止汗产品主要还是针对腋下大汗腺起作用的，抑汗率也不可能达到100%，通常汗液减少量在50%以下，所以对身体的影响是很小的。
　　

还有消费者担心色素沉淀等问题。上述两位研发人员表示，皮肤的色素沉淀一般来源于紫外线、脱毛、摩擦、炎症等，这些都容易诱发皮肤变黑。而止汗产品多数显弱酸性，只要使用得当，不足以引起色素沉积。
　　

不过谢志辉提醒，汗液是调节身体温度、排泄代谢垃圾的重要途径，如果体内的汗液排不出来，会影响身体健康，所以止汗产品只用于局部汗液过于旺盛的地方，不要大面积使用或长期使用，建议消费者在社交等必要活动中使用。
　　

判断功能看成分
　　

止汗、香体，甚至防晒，市场上的止汗产品卖点令人眼花缭乱，很多消费者傻傻分不清。有人期待止汗和香体兼具一举两得，还有男士消费者表示“不喜欢香味，只想要止汗”。
　　

对市售综合类止汗产品，谢志辉表示，有些并非完全必要。如一些产品宣称“面部防晒止汗”，面部防晒确有必要，但没有必要止汗。还有些人运动或健身时使用运动止汗产品，“其实这样完全没必要，只要出汗不影响自己的工作生活，还是顺其自然更好一些”。
　　

而针对止汗和香体功能，专家介绍，止汗剂和香体剂有所不同，前者侧重于减少汗量，后者侧重于除体臭，从所用成分中即可区分。
　　

“有些止汗产品并不添加香味和除臭成分，而很多香体产品也不添加止汗成分，以杀菌和气味消除为主要功能。”谢志辉表示，消费者要根据实际需求选择产品。舒耐品牌相关负责人也提醒，止汗产品里添加有铝盐等活性成分，而如果仅含有溶剂（常见为酒精）和香精的香体剂是不能止汗的，但是可以遮盖异味。消费者在选购时可以根据产品成分来判断其是否具备相应功能。
　　

对于人体而言，排汗是新陈代谢的自然组成部分，不应该被阻碍。谢志辉认为，止汗产品要对应消费者需求痛点，从增强免疫力、恢复肌肤活力入手，改变身体局部微生态环境，降低身体局部的气味，这样可以变得更健康，也就不用为体味而烦恼了。