• 1、怎样治疗狐臭？
• 2、天气一热狐臭、汗臭大爆发？狐臭原因为何？中医4个穴位改善狐臭
• 3、腋臭？人家都彻底去除了，你还在喷香水吗？

怎样治疗狐臭？

“狐臭”这个两个字，似乎是一个自带味道的词语，因为一提起它，大家都会自动带入那个臭臭的环境中去，难以忍受的味道让人仅仅是想起来就觉得有种窒息的感觉。

因此很多人都会对狐臭表现出非常明显的排斥，这样对于有狐臭的人来说，真的是一件非常痛苦的事情。所以如果你是狐臭的话，建议尽早治疗。

　狐臭的人们大多每天忧虑，影响自己的情绪，变得自卑。

平时也要注意以下几点

一、注意饮食。按中医来讲，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的甜食、油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭，因此饮食要清淡为主，从而减少异味的产生。

二、谨防干燥。要保持良好的饮水习惯和洗澡习惯，多补充水分。因为干燥的空气极易引发汗液的过量分泌，而洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，从而一定程度上减轻异味。

三、注意卫生。要勤洗澡，勤换内衣裤，经常保持腋窝部的干燥和清洁，保持良好的卫生习惯，这样便可以减少异味的散发。

天气一热狐臭、汗臭大爆发？狐臭原因为何？中医4个穴位改善狐臭

炎炎夏日，动不动近35度的高温让人流汗流不停，有一群人因为流汗后产生的狐臭而饱受困扰，不但容易衣服变色，甚至因为异味影响社交关系，造成心理不小的负担。

人体的腋下皮肤有四种腺体，包含大汗腺（又称顶浆腺）、小汗腺、混合式汗腺及皮脂腺。之所以会产生狐臭，是因为有些人的大汗腺特别发达，在腋下分布的密度高，范围广。当大汗腺的分泌物经过皮肤表面的细菌作用后，产生浓重的异味。狐臭患者还有一半以上有腋下多汗的情形，这则是因为小汗腺或混合式汗腺过度分泌造成，在紧张和体温高时会分泌更多，和狐臭两相叠加则使异味更加浓烈。

大汗腺在青春期后会发育完全，除了腋下，还分布在嘴唇、会阴、乳晕。狐臭患者以女性多于男性，青春期最为明显，年老后大汗腺逐渐萎缩，症状会减轻或消失。经期前后、怀孕期间，腺体会更活跃而症状加重。此外，紧张压力大、运动后流汗或闷热的环境下也会使异味加剧。狐臭具有遗传性，若双亲其中一人具有，则小孩有五成机率会得到；若双亲两个人都有，小孩得到狐臭的机率则会高达八成。

以中医观点而言，狐臭与腋下多汗症除了受到体质遗传影响，更与“湿热”郁积在皮肤有关。有的人是因为天气闷热、流汗量多，久未洗浴，导致湿热蕴于腋下；有的人是因为常吃重咸肥腻、辛辣的食物，最后让湿热浊气随着毛孔而出，形成腋臭之症。

现代人精神紧张、工作压力大，又经常熬夜，过度消耗下，容易引起肝火或虚火堆积。在身体内热旺盛的状况下，汗液更容易透过毛孔宣泄而出，加重多汗与狐臭的症状。

因此平常需注重正常的生活作息、自我压力调适；以及避免咸酥鸡、烤肉串、大量肉食、辣椒、大蒜、咖哩、烈酒、甜食等重口味的食物，以免让湿热累积在肠胃道，以及代谢物随着汗液排出增加臭味。另外可利用常见食材如：冬瓜、苦瓜、薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、玉米须…等等作为汤品料理以清热祛湿，平时亦可自行煮四神汤来补益肠胃。

生活中要记得保持腋下清洁干燥，可刮除腋毛。运动后尽快洗澡换上干净衣物。日常保养可自行按压足三里穴、内关穴、太冲穴来疏通肠胃和调理气血。治疗上除了透过中医中药辨证来改善湿热的体质外，也可由中医师针灸腋下的极泉穴，留针30分钟，促进腋下的循环和代谢。

另外中医传统的外敷治疗是以皂角煮水后擦洗腋下，再用紫硇砂、密陀僧、白矾、白附子…等等研磨的细末敷在腋下，以达到杀菌和抑制汗腺过度分泌的效果，一般而言对抑制狐臭都有很大的收效。但仍须经由专业的中医师来审视用药。

腋臭？人家都彻底去除了，你还在喷香水吗？

很多人为了吸引异性总是把自己打扮得格外出众，有的是一件漂亮的衣服，有的是一款特别的首饰，有的是一种独特的味道。没错香水，香水是能吸引异性的最好的办法，但是也有弄巧成拙的时候。如果是腋臭的患者，和恋人待在一块简直是秒不可闻啊！腋臭喷香水只会雪上加霜更加的难闻。腋臭怎么彻底去除呢？

难闻的气味是狐臭最典型的症状，虽然狐臭早期的气味不是很 明显，但是只要细心留意，在运动身体发热后或者身体出汗较 多时，用干净的纸巾以及手帕等用力擦拭腋下，可闻到有臊臭 味道。所以就很多患者在早期就会难以发现腋臭在身，因此错过最佳的去除时机。

腋臭怎么彻底去除呢？狐臭有一定的遗传，临床证明，大部分狐臭患者都有狐臭遗传 史，如果父母都患有该病，那么，孩子患病的几率很大，这是 狐臭症状中比较重要的一点。所以很多的患者总是迫不及待的想要用正确的方法早日去除腋臭，而不是一味的用香水掩盖自己的腋臭。

腋臭怎么彻底去除呢？一般身材较好的人应该都会有很多异性青睐，更何况常常健身 的人，但是，当患上腋臭时就不一定了。一旦有腋臭，就很少 有异性愿意亲近，就算有异性交往，也会因为腋臭的原因时常 闹矛盾，对彼此之间的感情产生隔阂。腋臭的危害不仅是影响着患者的生活，严重的也会影响身体健康。患者要少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，非常油腻，会加重消化道负担，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分，也会刺激汗腺增加分泌，从而加重腋臭。（想要彻底 去除狐臭就要用 正确的腋#自#清#治疗方法，专业指导去狐臭 才更安全。）

腋臭怎么彻底去除呢？很多患者要养成运动的习惯。腋臭患者减少出汗并不是不让做运动。而是适当的运动，让体内的毒素通过出汗来减少。运动后勤洗澡，体味自然就不会那么重了。一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动，也能促进排便，让细菌减少滋生，从而减少身体的腋臭味。

现在正值国庆期间，腋臭的去除也是很好的时机，摆脱腋臭一身清爽，也能一身清爽的去度假。另外患者在生活中要注意饮食，饮食要清淡，不要贪吃油腻食物以及甜食、辛辣、烧烤食物，另外一定要少喝酒。愿你早日摆脱腋臭困扰。