• 1、你有狐臭吗，因为这个连对象都没有的举手，别担心，这里就终结它
• 2、腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭
• 3、选择微创手术来解决狐臭的利弊。

你有狐臭吗，因为这个连对象都没有的举手，别担心，这里就终结它

看到这个问题，我抬起自己的胳膊闻了闻，还好还好

想讲讲有狐臭的人是一种什么样的体验呢

大概就是

自己好不容易挤上公交车，一抬手立马就不挤了，旁边人都被熏走了

不敢离女神/男神太近，怕一抬手，她/他就会把你拉黑，然后跟你说上一句：

那身边有个有狐臭的是什么样的体验呢？

记得我上高中的那会，班级有个女孩子，身上的狐臭味道就好重，只要靠经我们班的门口都能闻见，特别是到了天气热的时候，一阵风吹过，那扑面而来的酸爽，光屏住呼吸是不行，更不敢用嘴换气儿，想想就阔怕。

也就是那时，坐在她旁边的包括我练了一身的金刚不坏的憋气功

狐臭，也叫腋臭，医学角度，这还叫臭汗症

而在这个稍微动一动，汗水就会浸透衣服的季节，为什么有的人没有腋臭，而有的人腋臭味会很重呢？

那是因为形成狐臭的主要原因，是因为由于我们的腋下汗腺丰富，特别是大汗腺，其分泌物排到皮肤表面后（主要为蛋白质、脂类、葡萄糖和少量白色粘稠物质。新分泌的并没有异味），会被腋窝处的细菌分解，从而产生汗臭、异味。也就是说，有腋臭的人的大汗腺过多，而大汗腺排出的汗也多，又因为你的不及时清洗，变质了

那腋臭怎么有什么缓解的办法吗？

有啊，你可以在腋下加上俩电风扇，这样就可以保持干爽不流汗

◎ 其实人压力大时，更容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，应让自己放松心情，避免情绪太过紧张。

◎ 流汗时人体会自然排出体内废物，所以平时运动完或者大量出汗后，应该立即擦拭，保持身体干爽。

◎ 平时喜欢吃肉的人更容易出汗，尤其是红肉。腥味太重的肉类容易让汗中产生异味，如果非要吃肉，可以从白肉下手，或是改变烹调方式，吃得清淡一些。

◎ 炎热的夏天能吹冷气是再好不过，但是长时间待在冷气房容易使汗腺机能下降，同样会造成体臭，可以利用中午休息时间出去走走，或是利用下班后的时间多运动，加强排汗。

◎ 穿衣服要尽量选择浅色棉麻质地的，它可以帮助散热减少排汗，或者能带走汗水的速干面料的，汗水少了细菌也就失去繁殖的温床了。

◎除了生活中要特别注意外，为了避免尴尬，可以用宝然狐克香体露，纯草本萃取液，喷几下就可以清爽好几天，不仅如此，坚持用还可以除根。

◎ 大蒜、洋葱、韭菜的味道会从汗腺渗透出毛细孔，所以少吃这类重口味的食物，也可以减轻汗臭味哟。至于常吃这一类的东西的人，不用我说，你也知道：

最后说一句，狐臭是有80%会遗传的，像那种家庭遗传的，遇到别人问起，你为什么会有狐臭，你可以挺胸膛头，手叉腰的告诉他：

这是祖传的，怎么着

腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭

腋臭，即"狐臭"，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

狐臭原因为何? 一般而言，汗腺有两种，一 种是外分泌腺，又名小汗腺，分布于全身，分泌99％的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺， 又名大汗腺，位于皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗,形成恶臭。

要想防治腋臭的发生，应注意个人卫生，勤洗澡，保持干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。

[按摩部位及取穴]腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑点、枕等。

[按摩手法]按、揉。

腋部汗液由大汗腺分泌，汗液本身无臭味，只是其中含有易为细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生,当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。

腋臭的刺鼻气味使人感到特别厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离，往往给人带来很多的不便。同时腋臭也会对患者本人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

通过按摩，也可以对腋臭进行防治。

1.穴位按摩法

双侧耳穴:腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下，脑点、枕，以肩、肺、脾、内分泌、脑点为重点。

双侧手穴:腋窝、肩、肾、肝、脾、肺、头顶点、后头点。

体穴:双曲池、双曲泉;大X形:两手、两脚背压痛取四个"高升点".压穴时间与疗程不限;捏脊(从下而上，每天捏一到两次，每次五到七遍)

2、按揉极泉穴

中医学认为，极泉穴这个穴位属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。长期按揉此穴位，腋臭可得到治疗。

3.腋下按摩法

(1)正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部。

(2)用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝 正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。

(3)用同样的方法按压另侧的穴位。

(4)先左后右，每次早晚各按一次，每次揉1 ~ 3分钟。

腋臭患者治疗后须忌饮酒，勿食辛辣、刺激性食物，多食水果蔬菜，有利于减少渗液，促进创面愈合。腋臭患者治疗后，一般不影响正常的生活和工作。在治疗后的第一、 二日内，双上肢尽量自然下垂，避免上臂高抬、高举、用力和大幅度活动。#快问中医超能团# #清风计划#

选择微创手术来解决狐臭的利弊。

我从小到大汗味特别严重，常常会出好多的汗，严重的是校服腋下都是变黄的。一天要涂好几次止汗液。

在去年的2月份，我听取了父亲的建议，选择做微创手术来解决狐臭这个问题。我来具体跟你们分享一下手术的利害之处。手术是允许陪同家属看着。但我的一个人进入手术台的，因为我妈会晕血不想让她担心。术前医生会在你液下切割的地方插入麻醉，然后切割两条大概3cm长的伤口(打麻醉的时候，需要一点勇气，但切割伤口已经感受不到痛感，切割过程我还在跟医生聊天，缓解我紧张的心情)接着医生会把汗腺切除掉，把针管插入血管中 使淤血能流出来，最后缝合。(会留下大概3cm的疤痕)。麻醉过后，简称一个字痛！大概三天是得把手定死不能动，动一下脉都会难受！医生这三天会每天给你换药。三天过后拆血管。修复期一个月左右后回医院拆线(拆线过程中会痛)。忘记说了，手术过程可以把毛囊清理掉，腋毛会消失。拆线之后三个月是康复期，不能做剧烈运动，手张开幅度不能大，狐臭手术不能根本去除味道，出汗大还是腋下能闻的到，但一般靠近他人没有味道的。为生活带来了方便。但狐臭手术毛囊去除还是会重新长，甚至可能比之前多，而且会留疤，腋下有时候会发痒，因为还在长肉期。所以总体来说止汗液能控制好的选择止汗液。[思考]