文章目录：

• 1、去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭
• 2、根治腋臭的几种有效方法
• 3、腋臭口臭？这几个好物让你避免夏日尴尬！

去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭

腋臭在生活中着实困扰着患者，让患者坐不安，寝难眠。腋臭 给的伤害无处不在，腋臭是怎么危害患者的呢？怎么彻 底去除 腋臭呢？去除腋臭小窍门

腋臭的危害

1、散发气味腋臭长期不能治疗，还会遗传给下一代，影响下 一代的学习和生活，有些人腋下腺异常，汗液分解后，经 常散 发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛， 使这种气味更大，身边的人一个一个的远离你。

2、刺鼻的臭味腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如 腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发 的臭 味很轻，也可刺鼻。

3、患得社交恐惧症在腋臭患者中有85%以上的人都患有不同程 度的“社交恐惧症”。即使在交往的过程中别人没有排 斥他们 ，也没有说什么不中听的话，他们也会将自己封闭起来，长此 已久，他们的这种恐惧心理就会上升为一种心理 阴影，严重影 响着腋臭患者的工作和生活。

狐臭偏方1、苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布（ 微湿 ）， 沾上小苏打粉再患部上均 匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间 别超 过 24 小时。

狐臭偏方2、胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭 治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤 产生不 适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

狐臭偏方3、番茄汁去狐臭法

英国有关医学界人土研究发现，番茄 (西红柿)汁对消除狐臭 有一定功效。您可以用西红柿榨出汁，洗浴后，用手绢或 餐巾 纸浸湿西红柿汁，敷在腋窝保持15分钟，每周2次；可收到减 轻狐臭的理想效果。

温馨提示：以上狐臭偏方需配合使用，轮流使用，效果才会有 点明显。其实说实话小偏方并没有多大作用只是暂时缓 解身上 的味道。而且方法并不能一直用，也会有一定的副作用。比如 腋下发黑、变硬等情况。所以去除腋臭用专业的 方法并不是难 事。腋臭的危害不仅威胁着自身的健康，也在一定程度上影响 后代。如 果深 受狐 臭困扰，除了用正确的在腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。患者饮食刺激，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，也会对大汗腺形成不良刺激。嗜烟酒的人患上狐臭的几率也更高一些 。同时长期受到不良情绪影响，也会导致体味加重。在平时生活中应该多吃些新鲜的蔬菜，这类食物中富含的纤维素虽 然是不能被人体的肠胃所吸收，但是其本身会吸收大量的水分，从而最大程度上增加粪便的软度，从而有效的促进排便 。

除此之外，患者还应该多注意不仅仅是在饮食上注意，患者还要搞好自己的个人卫生。主要是腋臭患者在穿衣上还有哪 些讲究。

1、饮食要注意！忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如 洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰 细菌 生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少 吃为妙。

2、应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。因为长袖衣服，尤其毛 衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开 ，愈 来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽 松、薄身的衣服。

以上就是去除腋臭的方法，虽然简单易学但是效果也是因人而异，如有不适应该立即停止，腋臭的彻底去除还需要患者 用正确的方法解决腋臭烦恼。另外患者在生活中要多注意做好护理，以免加重腋臭。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有 关,患者大多有家族史。所以患者在腋臭的治疗上要慎重，将危害降到最小。生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜。道路曲曲 折折，足迹深深浅浅。无论怎样，美好的生活还是在向我们招手，愿你早日恢复健康。

根治腋臭的几种有效方法

虽然狐臭对身体不会造成不良影响，但一些味重的人仍然认为它会造成社交和心理上的压力，因此仍然有治疗的需求，而医学上也有针对不同程度狐臭的治疗方法。目前治疗狐臭的方法有许多，有非手术疗法和手术疗法之分。

非手术疗法：

香遮法：

以香粉或香水，喷涂于腋部，用香气遮盖汗臭味，短时间有效。

外用药法：

通过外搽含香料的止汗、抗菌药物，使汗液的分泌减少，达到缓解作用。如3%～5%福尔马林溶液外涂，每日1次，可以使局部皮肤蛋白凝固，从而起到了破坏毛囊、汗腺的开口的作用，使汗液分泌及排泄减少，但因其不能彻底破坏汗腺，故也只能起到缓解的作用，该法比较适合狐臭较轻的患者。

手术疗法：

烧灼法：

就是利用激光、高频电针、电解术等，通过烧灼作用或热效应，破坏毛囊和汗腺而达到治疗目的，该法操作简便，但需多次治疗且容易产生疤痕影响外观。

药物局部注射法：

通常是用酒精、鱼肝油酸钠、尿素等硬化剂在腋部皮肤注射，使皮下组织纤维化和蛋白变性，导致大汗腺萎缩和导管闭塞，从而有效地抑制大汗腺的分泌，达到治疗作用，此法容易造成局部组织坏死。

肉毒素腋下注射疗法：

主要是通过阻断神经的传导作用，减少腋汗的分泌，达到治疗狐臭的目的，此疗法需要每半年治疗一次。

微创手术疗法：

是目前比较理想的一种清除的方法，这种手术是在腋下沿着皮肤纹理的方向开一个约l厘米左右切口，然后用一种特制的手术器械将腋下的大汗腺一一刮除掉，再用细线在切口上缝上两针。此法手术时间短，创伤轻微、术后恢复快、切口细小隐蔽，极少复发。

对于手术治疗的效果，患者应当有一个正确的认识，许多患者总希望治疗之后身上一点味道都没有了，这是不切合实际的，因为手术治疗的部位只是腋下，而非全身，而身体的气味除了来自腋下，还有躯干皮肤的气味，没有狐臭的人长时间不洗澡，身上或腋下也会散发出一种酸酸的汗臭味，因此，手术治疗后腋下的臭味没有了，但像正常人一样的体味还是存在的。

腋臭口臭？这几个好物让你避免夏日尴尬！

M S M K

夏日必备！

Hey girls～我是今日份代班编辑dada。

夏天的味道，是西瓜，是雪糕，是冰饮......是一切又清凉又让人觉得幸福的味道！

图：电影《西瓜》

但.....也可能是汗味、“狐臭”味、脚臭味......是闷热无风、大汗淋漓催发下的，让人恶心的味道🤢

图：soogif.com

没错！夏日需要面对的难题之一就是——无处不在的异味，腋下异味、头发异味、脚异味......这真的很让我们这些精致猪猪女孩们尴尬啊！

但也不是没有办法改善！今天就是一期“拯救夏日异味”的好物大集合，从头到脚都有，被异味困扰的女孩们一定要看啦！

/头发异味/

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想要立竿见影改变油头、祛除头发异味的方法，可以用干发喷雾！推荐尔木萄，是我觉得性价比比较高的一款！

喷雾巨细腻，不会留白沫，对着发根喷几下，本来油腻腻黏在一起的头发立马根根分明立起来！

还附带酸甜可口的葡萄香味，汗臭味也能很好被掩盖！清爽蓬松香喷喷的头发这不就有了嘛！

适合应急使用，出门前补救、旅游随身携带，都很可！

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谁懂！头发出油真的很容易滂臭！如果你已经每天都洗头了，但是头发依然出很多油，又臭又黏，那就试试头皮磨砂膏！

图：官方

这款头皮磨砂膏，比洗发水更深层的清洁能力，头皮能被清洁得很到位，洗完你会觉得自己的头皮得到了“净化”，自带呼吸感。

加上他们家最拿手的纯正玫瑰香味，你将美美收获又干净又蓬松又香香的头发丝儿！

因为清洁能力太强，建议两周一次或一周一次的使用频率，多头屑、头发干的朋友不建议使用哦。

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习惯用护发素的宝，夏天可以换一款自带高级香味的香氛护发素，延长头发散发臭味的时间！这里狂推潘婷三分钟奇迹护发素！

比很多护发素都清爽，让头发变得柔顺的同时不会黏糊糊不舒服，夏日用正正好！

媲美大牌香水的清甜花果香，每次用都感觉自己在做高级spa！用完到下一次洗头之前都是香喷喷的，汗臭味靠边站啦！

//口腔异味//

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嘴巴就算不是刚吃完重口的东西，都是臭烘烘的，自己闻着都难受，那可能是平时没有清理舌头，上面积了一片片又黄又厚的脏东西🤮所以很建议使用舌苔刷，好好清理舌苔！

正常刷完牙之后，用舌苔刷沾点清水，轻轻刮一下舌头就好了。不需要太频繁，觉得自己的舌苔比较厚了刮一刮就完事。

小鹿妈妈这款舌苔刷两面纹理不通，一面是凹凸不平小胶齿，可以直接刷走积累的舌苔，适合从未清理过舌头，舌苔比较多的朋友。另一面比较平滑，力度温柔多了，适合平时用。

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口腔有异味主要原因还是口腔食物残渣没有及时清理，可以随身带上这种便携的漱口水👇

吃完东西觉得口腔味道比较大，就可以来一条，在口腔“咕嘟咕嘟“漱口30s，使漱口水和牙齿各齿面、牙龈缝隙充分接触之后，吐出来，不需要再用清水，除臭又留香！

这款漱口水0酒精，不会辣嘴巴！添加了茶黄素，能祛除口气硫化物，用完整个嘴巴都清清爽爽～有很多味道可以选择，连打嗝都是好闻的清香，稳稳告别口臭的社交尴尬！

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如果你是想更快速掩饰口臭带来的社交尴尬，口喷是一个更好的选择！Bop口气清新喷雾，我愿称之为“能吃的香水”，轻轻一扭一喷，不过3s，就能让我们口吐芬芳！

而且它不只是用香味去盖过臭味，而是通过添加抗菌抑菌的麦卡卢蜂蜜和一些天然植物抑菌剂，从根本上改善口臭问题！

一次喷2～3下，香味大概可以维持3小时左右。而且可以替换内芯，用完买替换装就行，口味也很多得选择，精致猪猪女孩出门必备！

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有时候口臭不是清洁到不到位的问题，而是你的肠胃出了问题！如果每日360度清洁和呵护自己的口腔了，依然有口臭，就需要你调理一下自己的肠胃了。可以试试这款乳酸菌素片。

它的作用就是通过调理肠道菌群，促进消化，及时排出体内的食物残渣（如果不是通过粪便排出，就会返回到口腔，口臭的来源）。

味道酸酸甜甜的，和小孩的酸奶糖味道差不多，无聊的时候可以嚼上一两颗。

而且这玩意儿消食促消化，这不把三伏天食欲不振的毛病也一起解决了嘛！nice！

//腋下异味//

🛒：任何一款免洗洗手液都行

腋下出汗本身不臭，但分泌的某种蛋白容易滋生产生臭味的菌，出汗越多菌繁殖越多，产生臭味就越大。

所以要去除这种臭味，思路就是：减少出汗 抑菌除味！

酒精可以做到！不过直接喷酒精，不持久且刺激！所以含酒精又有清洁能力的免洗洗手液就成为了最好的选择！

随便一款免洗洗手液都可以。出门前或者出汗后挤一点出来直接涂抹在腋下，涂抹开就变干爽。抑汗杀菌，腋下不会湿答答的也不会有异味，真的绝绝子，比什么偏方都管用！

不过对酒精敏感的朋友不建议使用哦。以及真正的狐臭是病理性的，还是得去医院“割以永志“哦！

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皮肤敏感的姐妹，可以用止汗膏！马林狗子这款止汗膏和别的不一样，不是通过物理手段去堵塞汗腺减少汗分泌，而是通过植物成分分解掉汗味，从根本上解决“出汗 产生异味”这两个问题！

图：官方

膏体是凝胶质地，每天在腋下干爽的状态下涂抹，润润滑滑的，过一会干掉之后一点都不会粘腻，可以维持一整天腋下干爽清凉，味道是淡淡的尤加利味，这才是过夏天嘛！

图：官方

除了腋下，其他出汗多的部位也可以用～

//脚异味//

🛒：代购

汗脚的人会有脚臭，很大一个原因是因为脚出汗之后，在鞋子里一直闷一直闷，汗越来越多，细菌也越来越多，于是就产生了“一脱鞋就晕人”的感人臭味😢

改善思路很简单：保持鞋子干爽👉少闷汗👉脚干爽👉不会产生过度的异味！可以试试臭脚粉！

成分是氧化锌 生物酶，一边吸汗一边分解细菌。穿鞋之前把它倒在鞋子里面就行。

成分温和，可以直接接触皮肤，撒完之后光脚穿鞋都ok！走一整天的路，也比平时走几步路的鞋子要干爽很多，晚上回去脱鞋子也没有什么味道！

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平时不喜欢洗鞋子，但鞋子汗臭味明显，穿上之后jio也容易被染上臭味，那么这款鞋子除臭喷雾绝对是这些懒人朋友的福音！不用洗鞋子也能保持鞋内清爽无味，减轻脚臭👌

每天回来脱了鞋之后，立马用这个喷雾喷一喷，直接倒转按压鞋内就行，使用简单，被闷了一天的鞋子立马变清香！下一次穿就不怕把jio闷臭了！穿鞋之前喷一下也可以，即喷即穿，非常方便。

不过出汗多的话，还是建议勤奋洗鞋子8⃣️！

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汗多体质的姐妹，可以在前面两个方法的基础下，加上足部清爽喷雾，叠加buff，全方位抑制脚出汗，减少臭味！这里推荐舒耐的足部清爽喷雾，抑菌抑汗，拒绝脚闷脚痒❌

喷头很人性化，轻轻一按就出雾，很细腻，不会喷得到处都是都是！而且倒着喷都可以，操作简单方便✌️

好啦，今天的文章就到这里，希望大家都能过个清爽的夏天❤️

编辑丨dada

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