• 1、摆脱狐臭烦恼，这些有效方法你知道吗？
• 2、天气转暖你又要遭殃了！多汗还有异味儿该咋办？
• 3、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生为你分享3个方法，“...

摆脱狐臭烦恼，这些有效方法你知道吗？

狐臭，也称为腋臭，是一种常见的皮肤问题，表现为腋下产生明显的异味，特别是在出汗较多的情况下更为明显。狐臭不仅给个人带来不便，还可能影响到社交生活。今天我们将从狐臭的原因、影响、治疗和预防等方面进行详细探讨。

狐臭是由于腋下大汗腺分泌的汗液在皮肤表面的细菌作用下，产生具有特定气味的挥发性物质，导致的异味现象。这种气味通常类似于狐狸排出的气味，因此得名“狐臭”。

狐臭的主要表现是腋下产生明显的、难闻的异味，特别是在出汗、情绪紧张或天气炎热时症状更为明显。部分患者还会出现腋下皮肤变黄、汗液浑浊等情况。

狐臭主要由腋下的大汗腺分泌引起。大汗腺位于皮肤的深层，分泌的汗液含有蛋白质、脂肪酸等有机物质。这些物质在细菌的作用下，分解产生具有异味的挥发性物质，导致狐臭。

皮肤表面的细菌在汗液中繁殖，并分解其中的有机物质，产生类似氨、脂肪酸等具有刺鼻气味的化合物。这些化合物挥发到空气中，就形成了狐臭的异味。

狐臭具有明显的遗传倾向。如果父母双方均有狐臭，子女患有狐臭的几率较高。这是因为大汗腺的发达程度和功能与遗传基因密切相关。

高蛋白、高脂肪的饮食习惯会增加大汗腺的分泌量，从而加重狐臭的症状。辛辣食物和酒精也会刺激汗腺分泌，使狐臭症状加重。

狐臭的异味会让患者感到尴尬和自卑，影响个人的日常生活和自信心。严重的狐臭甚至会使患者产生社交障碍，影响工作和人际交往。

狐臭的气味会给周围的人带来不适，特别是在公共场所和密闭空间中，可能引起他人的反感和疏远，影响患者的社交关系。

外用药物是治疗狐臭的常见方法。市面上有多种含有抗菌、抑制汗腺分泌和遮盖异味成分的药物，如止汗露、狐臭喷雾等。这些药物可以有效减少汗液分泌，抑制细菌生长，从而减轻狐臭症状。

对于症状较严重的患者，手术治疗是一种有效的方法。常见的手术包括：

• 腋窝汗腺切除术：通过手术切除腋下的大汗腺，减少汗液分泌，从根本上治疗狐臭。
• 微创汗腺抽吸术：通过微创手术抽取或破坏腋下的汗腺，减少汗液的分泌。
• 激光治疗：利用激光破坏腋下的汗腺组织，从而减少汗液的分泌。

• 注射治疗：注射肉毒杆菌毒素（Botox）可以暂时阻断汗腺的神经信号，从而减少汗液分泌。这种方法一般效果持续数月，需要定期注射。
• 射频治疗：利用射频技术破坏汗腺组织，达到减少汗液分泌的效果。这种方法较为安全，副作用较少。

• 保持个人卫生：每日清洁腋下，使用抗菌肥皂或清洁剂，保持皮肤干燥，减少细菌滋生。
• 注意饮食调节：避免高蛋白、高脂肪和辛辣食物，增加水果和蔬菜的摄入，减少汗液中的有机物质含量。
• 选择透气的衣物：穿着透气性好的棉质衣物，减少汗液积聚和细菌滋生的机会。

日常生活中要注意保持腋下干燥，特别是在运动或出汗较多的时候。可以使用吸汗巾、止汗剂等保持腋下干爽。

避免食用辛辣、油腻的食物，尽量减少高蛋白、高脂肪的饮食。增加水果和蔬菜的摄入，有助于减少体内代谢产物的排放，减轻狐臭症状。

每天洗澡，尤其是保持腋下清洁。可以使用抗菌肥皂或洗液，定期清洗腋下的汗渍和污垢，减少细菌滋生。

穿着透气性好的衣物，特别是在炎热的夏季，可以选择棉质或丝质衣物，减少汗液积聚，防止细菌滋生。

狐臭虽然是一种常见的皮肤问题，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效减轻甚至治愈。保持个人卫生、合理饮食、选择适当的治疗方法，都是控制和预防狐臭的重要措施。如果狐臭症状严重或影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。

提醒广大网友，狐臭并不可怕，掌握科学的治疗方法和健康的生活方式，远离尴尬和烦恼！

天气转暖你又要遭殃了！多汗还有异味儿该咋办？

在夏天和冬天两个季节中，你比较喜欢哪个？反正我是喜欢夏天，花枝招展又不臃肿。而他们却喜欢冬天，不是因为冬天有雪，而是天寒地冻，少出汗少有异味儿！

什么情况？多汗还有异味儿，咱们叫“腋臭”。

腋臭就是咱们平时说的狐臭，每到天气热或高强度运动后，腋下的衣服会被汗浸湿，还会散发一股浓烈的异味。腋臭主要是指腋窝部位的汗腺分泌与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味。

腋臭是由大汗腺产生的，大汗腺集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，它排出的汗里（较浓的液体）含有各种蛋白质、脂肪酸及铁等成分。

大汗腺分泌物其实不是臭的，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸才有了臭味，也就是说，造成腋臭的直接凶手是细菌，而大汗腺为细菌提供了原材料。

没错，人人都有大汗腺，但是狐臭的发生常常于这些因素有关系：

1、遗传：腋臭有一定的遗传因素，约有70%的腋臭患者是遗传因素引起的。

2、青春期：大汗腺分泌汗液与性腺同步发育，青春期性腺发育逐渐成熟，大汗腺也随之发育，并具有分泌功能。

3、生活习惯：腋臭产生细菌是直接凶手，日常生活卫生习惯、个人体质等都会滋生更多细菌产生，腋臭不请自来。

这么说，搞定细菌的问题就能摆脱腋臭的困扰了，事实上，细菌只能减少，不能根除，所以一般杀菌的药物是不能彻底去除腋臭的。

既然药物解决不了腋臭的问题，只能靠BOTOX和手术了。

1、BOTOX除腋臭

BOTOX的主要成分是A型肉毒素，其作用机制是通过阻断神经末端神经递质的传递，减少汗腺的分泌，来达到消除腋臭的目的。

BOTOX除腋臭整个过程在10分钟内完成，特别的方便快捷，随做随走，后期无需住院恢复。一般注射后48-72小时出汗明显减少，一周后腋下狐臭基本消失，但是BOTOX发挥作用只是暂时的，保持6-12个月的时间，不过后期可进行再次注射，方可加强和延长效果。

2、手术除腋臭

手术除腋臭采用微创的方法进行，在腋下切入2-3mm的创口，精准分离大汗腺与正常组织后，直接切除大汗腺，去除腋臭。

手术方法除腋臭只需一次，就能帮患者彻底告别腋臭。而且这是一个非常小的手术，只要将大汗腺切除就好了，对人体的损伤很小，术后伤口痊愈后仅有微小淡淡的疤痕。

【腋臭比较严重的患者，翻开皮瓣后全是大汗腺，剪除大汗腺可终结腋臭】

有些人担心腋臭去除后会出现复发的情况，其实这要从两方面来看，对于BOTOX除腋臭只是暂时起作用，只要大汗腺还在那里，等到BOTOX的作用消失后，是会复发的；但是对于手术去除方法而言，是彻底将大汗腺切除掉了，就算后期有再多的细菌，也不会引发腋臭了。

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生为你分享3个方法，“...

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生为你分享3个方法，“根除”狐臭

【粉丝来信】王情和李丽是多年的闺蜜。两人从少女时代就相识，共同经历了生活的起伏和欢乐。王情早早嫁给了一个事业有成的男士，但有一个小瑕疵——她的丈夫有狐臭。这成了王情和李丽之间的笑谈，每当两人相聚时，王情总会开玩笑提起这个小秘密。

然而，一天，王情在李丽身上闻到了熟悉的狐臭味。开玩笑地问道：“你不会也有狐臭了吧？”李丽尴尬地摆了摆手，脸上闪过一丝不自然。这让王情起了疑心，决定观察一段时间。

经过一个月的观察，王情发现李丽身上的狐臭味只在每周的某一天出现，而且恰巧是她丈夫加班的那一天。王情心中的疑虑渐渐加重，她开始怀疑李丽和她丈夫之间是否有什么不为人知的秘密。

一、了解狐臭的根本原因

狐臭的根本原因。狐臭，又称腋臭，通常是由于汗液和皮肤上的细菌相互作用而产生的。具体来说，汗液本身并不具有恶臭，但当汗液与皮肤表面的细菌相互作用时，会产生难闻的气味。

汗液成分：汗液本身主要是由水、盐分和代谢废物组成。这些成分并不会导致气味，但它们为细菌提供了生存的条件。

细菌活动：皮肤表面存在许多细菌，特别是在腋下区域。这些细菌将汗液中的化学物质分解为有臭味的化合物，如酮类和氨类化合物。

食物和生活方式：食物和生活方式也可以影响狐臭的严重程度。某些食物，如洋葱和大蒜，以及吸烟和饮酒等不健康的习惯，可能会加剧狐臭问题。

二、根治狐臭的方法

方法一：改善卫生习惯

频繁洗澡：每天使用温水和无香料的肥皂来彻底清洁腋下区域，以去除多余的细菌和汗液。这是一个简单而有效的步骤，有助于减少狐臭的产生。确保用温水而不是热水，因为热水可能会过度刺激皮肤，导致更多的汗液分泌。

干燥皮肤：确保腋下区域保持干燥，使用吸湿性粉末或无香味的护肤品来吸收多余的汗液。湿润的环境是细菌繁殖的理想场所，保持皮肤干燥是防止狐臭的关键。选择不含香料的护肤品，以避免可能会引起过敏或刺激皮肤的成分。

更换衣物：选择透气的衣物，避免合成纤维，以减少腋下区域的湿度，这有助于减少细菌繁殖。透气的天然纤维，如棉布，对于保持身体干燥非常有帮助。此外，定期更换衣物可以确保你的衣物不会积聚过多的汗液和细菌。

方法二：使用抗菌剂和抑汗剂

抗菌剂和抑汗剂是另一种有效的根治狐臭的方法：

抗菌剂：可以使用含有抗菌成分的护肤品，如含有氯化铝的护肤品，来减少腋下细菌的生长。这些护肤品可以减少细菌引起的气味，并帮助保持腋下区域的清洁。在使用抗菌剂之前，最好进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或刺激。

抑汗剂：某些抑汗剂可以减少汗液分泌，从而减少狐臭的机会。这些抑汗剂通常包括铝化合物，它们可以阻止汗液的排出，从而减少潮湿的情况。抑汗剂通常是以滚球、喷雾或膏状形式提供的，可以根据个人喜好选择。

处方药物：在一些情况下，医生可能会开具处方药物，如含有格林德霉素的药物，来帮助控制狐臭。这些药物可能需要在医生的监督下使用，如果你认为自己需要处方药物来处理狐臭问题，应咨询医生的建议。

方法三：手术治疗

对于一些严重的狐臭病例，手术治疗可能是一种选择：

外科手术：手术可以切除腋下汗腺，从而减少汗液的分泌。这是一种较为激进的方法，通常在其他治疗无效时才考虑。手术可能会带来一些风险和并发症，需要谨慎考虑，最好在与医生详细讨论后再决定是否进行。

Botox注射：肉毒杆菌素注射可以减少汗液分泌，但效果通常只能维持几个月。这是一种非永久性的解决方案，需要定期重复注射，费用也相对较高。Botox注射通常是一种相对较轻微的手术，但仍然需要专业医生进行。

根治狐臭是可能的，但需要综合考虑多种方法和个体情况。改善卫生习惯、使用抗菌剂和抑汗剂，以及手术治疗是解决狐臭问题的三种主要方法。在采取任何治疗之前，建议咨询医生，以确定最适合您的方法。#微头条激励计划#