• 1、春季如何防治腋臭，做对这三步
• 2、为什么春夏季节腋臭问题更严重呢
• 3、想要清新过春季，防治腋臭，要做对这三点！

春季如何防治腋臭，做对这三步

近段时间，气温回升，春天的脚步越来越近；你有没有发现自己身上的异味又开始“蠢蠢欲动”？想要清新过春季、防治腋臭，要做对这三点：

一、 了解春季腋臭反复的原因

不少患者会问“在冬季我的异味几乎闻不到，一到春季就会加重，腋臭为什么总是反反复复？”

这是因为：腋臭是腋下大汗腺异常分泌物与体表细菌结合产生的刺激性气味，冬季气温较低，大汗腺蛰伏，体表汗液分泌较少，细菌繁殖较慢，异味不明显；但这也并不代表腋臭消失。

春暖花开季节，气温回升，大汗腺变得活跃，体表温度升高，汗液分泌增多，腋臭也会“卷土重来”。

二、 小妙招：如何预防/缓解腋臭

换季期间，人的免疫系统、新陈代谢等都会发生变化，这要求腋臭患者要调节好以下几点，以保证平衡身体机制预防腋臭加重：

1. 饮食习惯：平常多选择清淡、含有丰富水分及维生素的食物，禁食辛辣、油腻、刺激食品；

2. 生活习惯：日常要勤换洗、注意个人卫生清洁；保持良好的作息，不熬夜；少抽烟、少饮酒；

3. 衣着习惯：春季气温回升，也要注意少穿紧身衣物，多穿舒适的棉质衣物，吸汗、透气；

4. 谨慎用药：部分患友异味较重，长期依赖止汗喷雾/香体露等产品，频繁使用会因腋下毛孔堵塞造成湿疹、过敏等症状，危害患者身体健康；

5. 心态平和：一年伊始，很多学生、成人会重新制定新一年的学习、工作、祛臭计划，这是可取的。但万万不能过度严格要求自己和家人，以免长期压力过大，产生负面情绪。

三、 寻求腋臭治疗

上述方式只能预防/缓解腋臭，并不能祛除腋臭。长期处于因异味被嫌弃、排斥的环境中容易造成自卑、自闭情绪，影响个人身心健康，进行科学诊疗才是重获清新的正确“打开方式”。

春季气温较低，腋下大汗腺集中分布，利于定位清除；衣着宽松透气，利于保护隐私；腋下不易出汗，恢复更快速，是腋臭治疗的黄金期，患者朋友们要把握住！

为什么春夏季节腋臭问题更严重呢

春夏季节腋臭患者都希望自己是“透明人”，特别是在乘坐公共交通工具和在封闭公共场所的的时候，会尴尬会害怕看到旁人的眼神，那为什么春夏季节腋臭问题更严重呢?

春夏季节气温升高，新陈代谢比较快，大汗腺分泌旺盛，腋窝部位的温度湿度完全适合细菌更能够暂时疯狂增值，加重了腋臭问题，春夏季节的衣物又很单薄，故而容易散发难闻气味，让人敬而远之，所以春夏季节注意个人卫生是很有必要的。

想要清新过春季，防治腋臭，要做对这三点！

春天来了，不知道你们自己有没有感觉身上的腋臭气味，已经开始逐渐明显，其实想要防治腋臭并不是件难事！

一、 了解春季腋臭反复的原因

今天，有些许被异味困扰的人咨询到我们，为什么冬天我身上的腋臭基本闻不到，我还以为是消失自愈了，但是随着气温渐渐升温之后，外套脱开，还是隐隐约约能闻到，腋臭这个难缠的家伙怎么会一直反复发作？

冬季，腋臭异味有所减弱，很多患者误以为是腋臭好转迹象，觉得自己的腋臭不用治就要好了。甚至很多患者开始抱有侥幸心理，觉得味道减轻，再加上现在穿得厚，大家也闻不到，就不急在这一时，等着以后再考虑治疗的问题。

殊不知，这一切都是假象！冬季腋臭只是因为气候原因暂时蛰伏，这个时候千万不要被腋臭的“伪装”所忽悠， 春暖花开季节，气温回升，大汗腺变得活跃，体表温度升高，汗液分泌增多，腋臭也会“卷土重来”。

二、 小妙招：如何预防/缓解腋臭

换季期间，人的免疫系统、新陈代谢等都会发生变化，这要求腋臭患者要调节好以下几点，以保证平衡身体机制预防腋臭加重：

1. 饮食习惯：控制肉类摄入，注意不要摄取过多肉类，动物蛋白会增加皮脂分泌，引发异味。蛋白质在体内分解时产生氨，如果肝脏不能处理，也会产生汗味。

2. 生活习惯：及时清洁避免汗液在体表的驻留，减少体表的细菌量；选择宽松、透气的衣物，有利于汗液的蒸发和引流，并及时换洗衣物。

3. 衣着习惯：春季气温回升，也要注意少穿紧身衣物，多穿舒适的棉质衣物，吸汗、透气；

4. 谨慎用药：部分患友异味较重，长期依赖止汗喷雾/香体露等产品，频繁使用会因腋下毛孔堵塞造成湿疹、过敏等症状，危害患者身体健康；

5. 心态平和：养成良好作息习惯，减少或者避免熬夜。长时间熬夜会增加皮肤油脂分泌，为细菌滋生提供温床，导致异味更加严重。

三、 寻求专业的治疗

上述方式只能预防/缓解腋臭，并不能祛除腋臭。长期处于因异味被嫌弃、排斥的环境中容易造成自卑、自闭情绪，影响个人身心健康，选择到正规专业的医院进行科学诊疗才是重获清新的正确“打开方式”。

春季气温升高，腋下大汗腺集中分布，利于定位清除；衣着宽松透气，利于保护隐私；腋下不易出汗，恢复更快速，是腋臭治疗的黄金期，患者朋友们要把握住！