• 1、腋臭治疗过程大揭秘，有图有真相
• 2、十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到
• 3、遇到愿意做腋臭根治的小伙伴，你就珍惜吧

腋臭治疗过程大揭秘，有图有真相

春天来了，夏天还会远吗？

眼看就又要到容易出汗的时候！出汗不是什么大问题但是如果出汗，还夹着难以描述的臭味，那就很令人尴尬了！是的，我说的就是，万臭之首——狐臭。

大家有没有这样的经历，在密闭的空间里比如电梯、公交、地铁等场所，不知不觉一股股难闻的气味不断冲击着人的嗅觉神经，让人想飞速逃离？而这难闻的气味，正是腋臭。

不管是在交通工具上，或是朋友聚会上，只要有狐臭，无论身处在哪个场景下，当气味散发出来时，都是大写的尴尬啊！

毕竟下次见面，大家一见到你，又想起你的狐臭！之后都贴你一个标签：你=狐臭！

为什么会有腋臭呢?

狐臭的小姐妹一定也心塞过：为什么偏偏选中我？

首先，产生腋臭的第一个原因是：腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺分泌的汗液中，脂肪酸比平常人高，当脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

腋臭大多数和遗传有关。美国一项研究表明，体味由基因决定，你的出厂设置是这种味道了，不去处理，后天多半就被它终身包围了。

如何消除腋臭？

在高温天气，汗液分泌开始增多，不少人因随之而来的腋臭问题愁上眉头，自然而然，如何除腋臭成为当季关注热点。

发现自己有腋臭这真的是一件糟心的事情，用花露水掩盖吗？还是天天抹止汗剂？Nonono！！！这些都是治标不治本。

刚才已经知道腋臭形成的原因了，有人说：如果抑制大汗腺，让它不出汗不就可以了吗？哈哈哈哈~~恭喜这位同学成功答对本题！

的确，在之前所有的腋臭消除方案都是这样的。不管是开刀切除大汗腺，还是激光除臭等等，它们的原理都是抑制大汗腺的活跃度。

选择哪种方法去除腋臭，主要看哪种方法最简单快捷最安全有效副作用小！今天我给大家介绍一种全新的腋臭去除方法！

MiraDry多汗治疗仪

MiraDry是经美国FDA核准用于治疗腋下多汗症的有效仪器，是一种革命性的非手术疗程。

MiraDry运用的是非侵入性微波技术加热，巧妙地将能量集中于真皮与脂肪交接处的特性，将治疗温度维持在60℃,有效破坏汗腺细胞；再配合水冷却系统将皮肤表面温度降至15℃，以保护表皮及真皮层上方不受热能影响。

MiraDry可以安全且有效地破坏大汗腺（顶浆腺）与小汗腺、达到持续降低腋下排汗与减少异味之效果。

MiraDry可在一小时内永久性减少腋下汗水、异味和毛发，目前已于全世界执行超过100000次疗程。临床证实，82%的患者腋下汗水大幅减少，90%消费者十分满意。

MiraDry治疗过程

①标记治疗部位

②注射局部麻醉

③微波破坏汗腺

正式治疗前进行局部麻醉，疗程过程无痛，疗程后无需手术恢复期，会有短暂的时间经历局部疼痛与肿胀，但不影响生活，通常数周即可恢复。

MiraDry加热汗腺的范围最大，

治疗一次到位；

对周围组织的伤害小，精准度高；

非侵入性，无伤口，无疤痕，安全性高；

术后可立即返回工作岗位，无恢复期。

治疗腋下多汗与异味，

微波热能是最先进且安全的方式。

从此再也没有奇怪的味道

可以阻拦你的美啦！

十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到

我是遗传性中度狐臭，从读初中就有了。那时候还不是很严重，以为只是运动后普通的汗味。等到高中才发现事情的严重性，还是我的同桌提出换座位我才知道的。从那之后，不知道受尽多少排挤、嫌弃、背地里的谩骂。

也正因此开始我的祛味漫漫长路，这期间被卖偏方的骗过，也有自己使用不当，腋下发痒、过敏过。

部分截图，之前某音上加的

这期间的苦只有我自己知道，有时候也考虑过放弃，就这样算了吧。但是后面想想，我的人生最美好的时光才刚刚开始，怎么可以轻言放弃！好在我坚持了下来，这么多年不断吸取教训，才终于将我身上的味道淡化了很多

以下是我踩了坑后总结的一些经验方法，分享给大家，仅代表个人供大家参考。

总的来说就是以下几点（后面会有详细介绍）：

勤洗澡、勤换衣物是必须的，每天都要洗，特别是腋下和隐私部位。冬天实在是懒得话也要将重要的部位进行擦拭。

上一篇我有详细地说到哪些能吃，哪些需要忌嘴的食物，感兴趣的可以去看看。

在这里简单地说一下不能吃的：不吃辛辣刺激性、生冷的的食物，戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶。

当然全戒是不可能的，那就少吃!牛羊肉也只吃一点，告诉自己克制是美德，就当减肥了！千万别馋，不然身上的味道久久都不能散去，别问我怎么知道的

后面我自己也慢慢了解到了产生狐臭主要原因，是大汗腺分泌的物质被细菌分解才产生的臭味。所以只要把细菌这个因素给除掉，味道就没有那么重了！

我只要一出汗身上就很大味道，特别是腋下的衣服湿湿的，尴尬又不舒服。而且腋窝处总是处于潮湿的环境就容易滋生细菌，所以止汗非常重要。

去味就是我们最后想要的结果，杀菌止汗后，剩下就是用专业的祛味产品搭配使用，这样才能达到去味的目的。

我是压力大，紧张的情况下，腋下就会不自觉冒汗，有异味。所以减少不必要的情绪波动，可以减少出现异味的情况。

下面就是我这些年来摸索出来的具体针对方法，觉得好用的东西（以下产品均为自己真实体验，网上大家都可以搜得到）

主要用上海硫磺皂、滴露消毒液

我洗澡是用上海硫磺皂，小小的一块不仅能有效地减少后背的痘痘还去味，每次用完都能感觉味道少了一些，身上也变得清爽很多。价格很便宜，几块钱就能用很长时间

贴身衣物我都是先用一些滴露消毒液浸泡一会再用洗衣液洗的，滴露可以有效杀灭细菌。还是近两年因为疫情的原因，家里经常会备些抑菌类的产品，我个人是觉得有些效果的

关于止汗我之前在网上看了很多的方法，看见止汗贴很火，就买了试试，结果也是款智商税，夏天贴在腋下因为一直闷着所以出的汗更多了，汗一多身上的味道就会加重，所以止汗贴不可行

现在用的是日本的止汗石和国产的狐净散灵。这俩的止汗效果都挺强，用上一天之内不会出汗，但是止汗石的去味不太OK，里面是膏体状。吸收很快涂上秒干，味道有股很淡的薄荷香

狐净散灵涂上之后还有遮味的效果。它是喷头的设计，夏天用比较合适冰冰凉凉的，味道也是淡淡的菊花香

这两个我基本上都是用一囤一，止汗石放在冬天用，狐净散灵放在夏天使用

关于抑菌去味我主要用的就是抑菌湿巾＋止汗露

抑菌湿巾哪种牌子都可以，虽不依靠它能遮盖味道，但是还是建议大家选择医用款的

抑菌湿巾的主要作用就是在使用前与补涂时能使腋下保持清洁，更好地发挥止汗露的作用。一包七八块钱，可以用一个月左右还是很划算的

止汗露我用过很多款，对比下来我用的最多的还是何氏狐臭净与慕之宜净味水，这俩的持久度都很高，早上出门前涂上一次能维持3天的净味，并且我最满意的一点是它们的吸收速度与黏腻度都很低，肤感体验很好。

我个人用慕之宜净味水的时间会多些，因为何氏实在有些贵，只有在冬天的时候用得会多些

以上这些方法加上平时多注意生活习惯，我才慢慢改善好的，现在身边的人很少有人知道我有狐臭，我也很庆幸自己一路坚持了下来。

其实我觉得能不能改善好狐臭，还是要看你愿不愿意去认真、积极对待它，并坚持下去，我相信你们也可以彻底把狐臭解决掉的，加油！！！

#狐臭#​#香体#​#​我要上头条#​#止汗露#​

遇到愿意做腋臭根治的小伙伴，你就珍惜吧

每逢夏季，在拥挤的公交车上，各种独特的气味分子组成了这个夏季特有的味道，尴尬的是在拥挤的车厢中，你的鼻子贴住了别人腋下，而更尴尬的是他（她）有狐臭，那么这一趟公交车之旅将会令你“回味无穷”！

其实，我们人体有些地方天生就是汗腺发达，腋窝恰恰就是这样一处存在，腋窝中存在大量的汗腺，其中小汗腺、顶分泌腺和皮脂腺分泌大量分泌物。巧合的是，我们腋下皮肤中，居住着这样一群朋友，它们的主要工作便是勤勤恳恳地分解这些分泌物，它们就是葡萄球菌属、微球菌属、棒状杆菌属和丙酸杆菌属。这些分泌物被分解后产生各种物质，研究发现，短链和中链挥发性脂肪酸、16种雄烯类甾体以及硫醇是产生恶臭的根源。根据这样的结果，人们便想出了治疗腋臭的手段，既然腋下这些汗腺是根源就把它干掉吧，于是很久以前，有那么一群人，腋下被切了一块肉。可是随后人们发现，这种手术方式会导致局部瘢痕牵拉畸形，肩关节活动受限等缺点。其后，随着吊带裙的流行，爱美意识的觉醒，这种手术方式也注定要湮没在历史的长河中！既然这样的手术行不通了，便“以毒攻毒”吧，于是人们利用清香剂、抑制汗腺分泌的药物以求解决异味问题，但是事实证明，效果均不理想。

科学研究总是会为人类技术的进步指明方向，随后发现的种种证据表明，并不是每个汗腺都是导致腋臭的罪魁祸首，而真凶也逐渐浮出水面——它就是顶泌腺。藏身于各种汗腺之中，在“复杂地形”的掩护下，自作聪明的它开始了偷排超排的“不归路”，而排出物被棒状杆菌这个帮凶分解后所产生的味道正是导致腋臭的主因。现在问题就简单了，我们要做的就是把主要的犯罪分子——顶泌腺绳之以法即可。伴随着整形技术的发展，“腋下小切口微创汗腺切除术”登上了历史的舞台。由于它具有手术并发症少、效果肯定、切口美观的优点迅速得到推广，现如今，它仍然是根治腋臭的主流手术方式。

现如今，各种治疗腋臭的方法层出不穷，如肉毒素注射法、微波汗腺灼烧法、皮下抽吸/搔刮法等等，这些方法的产生源于人们对于美的不懈追求，源于对于手术技术的不断改良。但是根据目前的文献资料显示，这些方法仍有诸如易反复、术后效果不佳等特点，尚不能完全取代“腋下小切口微创汗腺切除术”，有特殊需求的朋友们不妨一试！

需要指出的是，腋臭对于携带者的健康而言是没有特殊损害的，最大的尴尬可能在于会使周围的空气变得少许“凝重”。这样看来，那些鼓足勇气迈进手术室的小伙伴，实际上是为了让朝夕相处的你有一片清新的空气，对于这样有责任感的朋友，是不是要更加珍惜呢？

参考文献

[1] Wang Y,at al. A new type of surgery for the treatment of bromhidrosis.Medicine (Baltimore). 2019 May;98(22):e15865.

[2] Wu CJ,at al. Efficacy and Safety of Botulinum Toxin A in Axillary Bromhidrosis and Associated Histological Changes in Sweat Glands: A Prospective Randomized Double-Blind Side-by-Side Comparison Clinical Study.Dermatol Surg. 2019 Feb 28.

[3] Hsu TH,at al.A systematic review of microwave-based therapy for axillary hyperhidrosis.J Cosmet Laser Ther. 2017 Oct;19(5):275-282.

[4] Shin JY,at al.Osmidrosis Treatment Approaches: A Systematic Review and Meta-Analysis.Ann Plast Surg. 2017 Mar;78(3):354-359.

[5] James AG, at al.Microbiological and biochemical origins of human axillary odour.FEMS Microbiol Ecol. 2013 Mar;83(3):527-40.