文章目录：

• 1、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 2、大多数人身上有异味，原因竟然是因为这个...
• 3、揭秘六款止汗露 红黑榜 ！这三款还不如不用，狐臭人群赶紧避雷

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭与腋臭的区别

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭：虚热汗多

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

腋臭：气血不和

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

腋下清新小妙招

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

大多数人身上有异味，原因竟然是因为这个...

生活中经常会有这样的事儿：

自己不吸烟的人被别人闻到身上的烟味；别人用完厕所，总觉得比自己用完时更臭！

即使是大汗淋漓的夏天，其实很多人也闻不到自己身上的气味

天气一热，身上的某种“神秘体味”就开始藏不住了~

约会不敢亲密拥抱，见客户不敢靠太近，挤公交地铁不敢抬手，所有的社交活动都害怕别人靠近！

但谁也不想成为别人心目中“ 有味道”的人，只要遵循这个黄金法则就没错了，自己闻不到的味道，千万不要让别人也闻到...

讲真，超不想上班，每次总遇到ta一起下班搭电梯

那种味道像是老烟瘾范的味，熏得小编实在受不了了，头都是疼的！

每次小编跟ta说你有怪怪的味道，ta都自信满满说“没有啊，我没闻到！”

然后就开始玩起ta的手机。

小编该怎么办？好像ta真的闻不到他有狐臭，还是他在故意掩饰呢？

怎么委婉的提醒ta？还是有什么别的办法让小编可以闻不到臭味？

狐臭的味道想必大家都体验过

在茫茫人海中

他们也许有倾国倾城的颜值

又或者有着不错的身材

但偏偏因为身上的某种味道成为困扰他们的标签

在拥挤的公交车和地铁上

在密不透风的电梯和空调房

在挥汗如雨的健身房

甚至只是从你身边经过

有狐臭的人就像是行走的臭源

人人唯恐避之不及

对旁人来说

真的不是故意要嫌弃你

而是这种味道确实让人很难忍受

对于自己来说

走到哪里都尴尬甚至自卑

还有穿衣服、盖被子、毯子都臭

就算洗澡换衣服再勤快

稍微出点汗，味道就出来了

而且只要你患有狐臭

就有50%的机率会遗传给子女

如果你平常不注意卫生

也有可能引起后天的狐臭

实不相瞒

小编本身就是一个狐臭者

这些年来已经尝试过很多方法

可是却都收效甚微

后来发现

还是得知其缘由

方能找到“解决之法”

那么，人为什么会有狐臭？

因为人体大约有330 多万个汗腺

小汗腺占 90%

它分泌的汗液通常没有气味

大汗腺占了剩下的 10%

其中一部分就分布在腋下

大汗腺的分泌物较粘稠

夹带各种蛋白质和脂肪酸

它们本来是不臭的

但分泌物被体表的菌瓦解以后

生成各种不饱和脂肪酸

才有臭味

也就是说，狐臭的根本原因

就是菌和大汗腺分泌物的共同作用

但每个人都有大汗腺

每个人身上都有菌

为什么只有部分人有狐臭呢？

其实呢，本来应该是人人有狐臭的

没有狐臭的人

第 16 号染色体中部的ABCC11 基因上

第 538 位碱基发生基因突变

导致大汗腺减少汗液分泌

狐臭自然也就减轻

所以想要解决狐臭有两个关键点

大汗腺的分泌物和体表的菌

有的人为了拯救自己的气味

买了一堆瓶瓶罐罐

费钱不说，涂涂抹抹，伤痕累累

气味越来越大，没有效果！

为解救广大粉丝

小编特意为大家找来了这款

拥有除臭类国妆特字，专业祛狐臭的

泉兮欧丽源狐臭净味水

01 国妆特字号认证 放心买 放心用

狐臭之所以让人困扰

除了熟知的气味难闻之外

还有一个原因是因为它很难除净

而这款欧丽源狐臭净味水

是专家团队十年专研，升华自然精粹

突破狐臭难除难净难题

研发出的全新祛狐臭配方

通过小分子液体浸入的方式

减汗消菌，阻碍臭分子形成

调整腋下环境，从源头瓦解臭味

而不是用香精覆盖

有国家CFDA特殊用途（除臭）化妆品证书加持

安心使用！

使用前记得先把汗液擦干

表面的菌少一些

净味露比较容易被吸收

也比较容易发挥效用

// 限时特惠 //

泉兮欧丽源祛狐臭喷雾 45ml/瓶

轻轻一喷 赶走尴尬

植物配方 温和舒缓

男女通用 抑制腋臭

粉丝价，49元/瓶

2瓶立减20元，3瓶立减30元！

超级划算有木有！

仅限前200名！

扫描图片二维码下单购买

02 无色无香味 快干好吸收

过来人表示，对于狐臭各种有味道的东西都是“灾难”

因为只要它与狐臭味一结合

那就不是当初的样子了

欧丽源狐臭净味水

只有一丢丢的薄荷味

气味淡到可以忽略不计

因为是植物成分

所以不是香精的味道

喷完之后狐臭的味道一下子就消失

喷后也可以和香水搭配使用

这样就不用担心狐臭味和香水味同时存在啦

小编还邀请公司的

三位同事来帮我们进行测试

同事A

受狐臭困扰多年

人生中很多场合都弄得尴尬收场

试用完这款狐臭净味露之后

问他感受怎么样

开心到起飞，放肆点头

同事B

狐臭是他颜值和形象的绊脚石

很多女孩都因为这个

而对他望而却步

回家试用完一个星期之后

他给了很不错的评价

同事C

还有一些女孩子也会有狐臭困扰

感觉走在路上比男生还要尴尬

用完也是对它连连称赞

之所以收到这么多好评

是因为净味水的液体是没有颜色的

穿白色的衣服喷也不用担心会被染色

均匀的喷雾

喷在腋下很的清爽

夏天喷还会有一种很凉快的感觉

几乎没有什么香味

等喷雾干透之后

肌肤就只剩清爽，不黏腻

把它喷到吸油面纸上吸油面纸没有被浸润

而是凝聚成小水珠

所以喷在皮肤上也不会油

等净味露被吸收完

就很干爽，不会有黏腻感

03 减汗消菌 从腋下阻碍臭味生成

汗液的分泌是狐臭产生的原因之一

市面上常见的这类产品

大多是直接把汗腺孔堵死

让汗液无法排出以起到消臭的效用

在天气炎热的时候

需要汗腺大量分泌汗液散热

以降低人体的温度

汗液无法排出

就会影响人体正常的代谢

严重的可能会发高烧

造成心、脑、肝、肾及血液系统受损

这款狐臭净味露中的

减汗因子（氯化羟铝）

只是收缩汗腺，减缓汗液的排出

从而减少蛋白质，脂肪等分泌

而不是直接把汗腺堵死

如果说大汗腺分泌的汗液

是狐臭产生的“引线”

那么菌就是点燃引线的“火”

想要阻止臭味的产生

就要尽早避免汗液和菌“见面”

这款狐臭净味露中的

消菌因子（羟苯甲酯）

会破坏菌的膜

使菌内的蛋白质变性

并可抑制微生物细胞的呼吸酶系

与电子传递酶系的活性

从而把菌消掉

经过检测

消菌率可达99.9%

汗液和菌的问题解决了

狐臭自然也就不容易产生

// 限时特惠 //

泉兮欧丽源祛狐臭喷雾 45ml/瓶

轻轻一喷 赶走尴尬

植物配方 温和舒缓

男女通用 抑制腋臭

粉丝价，49元/瓶

2瓶立减20元，3瓶立减30元！

超级划算有木有！

仅限前200名！

扫描图片二维码下单购买

04 北美金缕梅精华成分 孕妇哺乳期可用

因为腋下肌肤很脆弱

所以在使用前一般都会去看下成分

这款狐臭净味水中添加

北美金缕梅等多种植物精华提取物

可以减缓菌的滋生

降低菌对汗液的瓦解作用

从而减缓狐臭的发生

从小自带狐臭、体味大、爱出汗、顽固狐臭的

这瓶狐臭净味水都能满足减轻异味需求

让你清爽一整天！

05 用前把汗擦干 48小时不受异味侵扰

小编本身有狐臭

不算很臭，中等程度的那种

小编拿回去试用2个星期

气味轻微的时候

在不出汗的前提下

喷完大概48小时内没什么气味

气味比较重的时候

喷完之后大概3-4小时没什么气味

要记得

把腋下的汗水擦干之后再喷

这样能够清洁掉一部分体表的菌

也比较利于净味露的吸收

所以在外面的话

小编会用随身携带的湿纸巾先擦一擦

再去喷这个喷雾

06 不被发现的小心机

这款狐臭净味露在设计上真的很贴心

包装看起来挺小蓝瓶

不仔细看标签真的看不出来是什么

而且它的标签纸是可移胶

可以轻松撕下来

这样别人就不知道你喷的是什么

一瓶45ml，瓶身小巧，方便携带

放在包包里也不碍事

不知道的人

还以为是哪个名气牌精品喷雾呢

用过用过客户的评价都不错

▼▼

狐臭不可怕

可怕的是你还不屑它的存在

毕竟臭到自己事小

臭到别人尴尬

给自己一个机会

让这瓶狐臭净味水帮你摆脱尴尬困恼境地！

// 限时特惠 //

泉兮欧丽源祛狐臭喷雾 45ml/瓶

轻轻一喷 赶走尴尬

植物配方 温和舒缓

男女通用 抑制腋臭

粉丝价，49元/瓶

2瓶立减20元，3瓶立减30元！

超级划算有木有！

仅限前200名！

揭秘六款止汗露 红黑榜 ！这三款还不如不用，狐臭人群赶紧避雷

作为一个十来年的遗传狐臭，涂止汗露对于我来说是一项少有的低投入高回报的投资

用过之后你是能够实打实的感受到身体上的变化的，体味明显的减轻了很多！

对于是否有必要涂止汗露这个问题，在我看来：

非常有必要！止汗露不是智商税！而是狐臭、暴汗人群的专属品，能解决了不少的烦恼

在具体产品的选用上，我也建议大家主要以止汗遮味为基础

有特殊需求的，比如美白腋窝之类的就交给其它产品吧~

整理了我手边比较热门的六款止汗露给大家做个分享测评，不知道怎么选择的值得一看！帮你少走不少的弯路

——先说我用过的“黑榜”给大家比避雷

1.妮维雅止汗露

黑榜理由:肤感黏腻、染白衣物

抛开效果不说，光是上身的肤感体验直接放黑榜！滚珠的设计，涂上身后总觉得黏糊糊的没有完全吸收。

小球越多，黏腻度越高

穿浅色的衣物还会留有黄色的印记，味道比较香，有一股浓浓的玫瑰花香。

它的止汗力还算可以，只要天不是特别热的情况下基本上半天涂上一次。遮味力比较差，压不住狐臭人群，汗臭基本上一天一涂

2、水耐止汗露

黑榜理由：紧绷感强烈

水耐的价格在止汗露中不算低了。整体使用下来的性价比并不算高。首先止汗效果并没有宣传的5天那么持久，基本上只能维持一天。还是在天气不热的情况下

还是会出汗

其次就是它的遮味效果，还没有我几十块买的持久度高，这款一天内需要补涂一次。

另外打开就能闻到一股比较浓郁的酒精香，使用后腋窝处还有明显的干燥紧绷感。不适合皮肤敏感的姐妹使用

3、雅芳止汗露

黑榜理由：腋窝处变黑

我之前用雅芳的空瓶了有三四瓶。价格便宜，效果也还算不错。只要天气不是太热的情况下基本上一天内不用补涂，结果连着用了以后腋窝处开始出现了发黑的现象......

它虽然是滚珠的设计，但是上身后的吸收速度还是蛮快的，也比较清爽。

香味也是淡淡得花香不会很腻人。整体使用下来还算不错，但是不建议大家长时间去使用

——接下来是我个人用过后比较明显的“红榜”止汗露

1、安利止汗露

红榜原因：植物成分温和遮味

安利是我上学不的时候经常会用到的一款，容量实在是足，价格不贵使用起来的效果也不错。属于我会常回购的一款。

它的滚珠很小，在使用的时候能够很好的控制使用量。味道有股淡淡得植物香，上身后温和不刺激。只要不是特别重的狐臭基本上能维持1天的净味清爽，很适合轻度狐臭人群使用

2、慕之宜净味水

红榜原因：止汗遮味持久度高

近两年这款是真的火，我在网上经常能看到它的帖子，亲测下来使用效果确实不错，对于我中度狐臭来说完全够用了

是一款喷雾的设计，上身后清爽不黏腻。我基本上2-3天喷上一次

在这期间旁人近身是完全闻不到我身上有狐臭味的，性价比在我用过的止汗露中算是高的了。价格适中是中度狐臭的不二之选

3、何氏狐臭净（老版）

红榜原因：持久度高

这款是我用过的最贵的一款止汗露，也是持久度最高的一款。容量很少，但是根据它的持久度算下来也很耐用了。贵有贵的道理，这款我涂上几滴就能维持一周左右的清爽，并且在整个使用的过程中没有出现过敏的反应

没想到这款后来换版本了，新版本的我买过，持久度下降了很多，基本上只能维持2天左右，还是在天气不热的情况下，性价比下降了很多。这款看个人情况选择吧

以上就是我用过的几款止汗露心得感受，对于止汗露个人认为是非常有必要涂的，特别是有狐臭的人群不涂止汗露是真的没法出门！

狐臭虽然没有办法去掉，但是我们要尽自己最大的程度去淡化它，这篇使用分享希望能帮到大家#狐臭#​#止汗露#​#香体#​#感谢头条我要上热门#​