• 1、夏天除腋臭小窍门
• 2、腋下总有异味怎么办？试试这几招，超好用！
• 3、蜂蜜香体秘方

夏天除腋臭小窍门

盛夏时节，很多MM都很伤心，困扰MM们的头号问题就是狐臭、腋臭。很多人面对狐臭闻之色变。因狐臭患者腋窝部位会发出一种特殊的臭味，这种臭味与一般的汗臭不同，其气味刺鼻，浓烈，让人避之不及，也给狐臭患者带来难堪的处境。

狐臭真有那么可怕吗？其实不然，正确的做法是可以控制、甚至去除狐臭的，下边让我们一起来看看 夏天去除狐臭的小窍门：

工具/原料:

准备一小杯鲜奶，

蕃茄半个、蜂蜜适量。

香蕉

牛奶， 柠檬片，黄瓜

方法/步骤:

1、将化妆棉吸满鲜奶，敷在腋下十五分钟左右，取下，用清水将腋下的牛奶洗净。长期坚持，可以使臭味消除。

2、用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于腋下，待约15分钟洗去。

3、将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使腋下干净，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的腋窝，一周一次，

4、将牛奶擦拭腋下可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后味道减小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，狐臭即可消除。

日常注意事项：

注意个人卫生，尽量每天洗澡，尤其注意用香皂擦洗腋下部位，销毁细菌滋生的温床，让细菌无处可藏。平时若是大量出汗也要及时擦洗，并注意宽松衣物的穿着，有利于腋下的通风，能够有效减少细菌滋生，自然能够减缓狐臭的症状。

饮食清淡要做到，及时具有刺激性的食物，比如可可、咖啡等，以免对大汗腺形成不良刺激，注意戒烟戒酒，减少高油脂食物以及有味食物的摄入，减少油脂或是有味物质从皮肤排出，加重狐臭症状。

除了手术之外,，生活中要勤洗澡，并且还要注意个人卫生，勤换内衣，并且保持腋窝部的清洁，干燥，这样可有效减少异味儿的发散，同时要少做过量的运动，并且患者要少饮食刺激性的食物，保持生活规律。局部可以应用对腋臭有抑制作用的香露来除去异味儿。也可用5%甲醛酒精、25%氯化铝溶液、腋臭散经常擦试

好心情很重要，由于狐臭是有大汗腺异常分泌引起的，而大汗腺分泌会受到内分泌的影响，强烈的情绪波动或是长期压抑的情绪容易打乱人体内分泌，大汗腺分泌异常加剧，狐臭加重就在所难免了。

腋下总有异味怎么办？试试这几招，超好用！

夏季已至，狐臭是一种常见的困扰。爱运动的阳光少年，在运动场上挥汗如雨之后，遇上美女跟你打招呼，你都不敢把胳膊抬起来挥挥手。好不容易挤上地铁，旁边恰好站了一个大汗淋漓的人，他把胳膊一抬，那味道很有可能“香飘十里”，令人避之不及。因此，找到合理的止汗方法才能帮助我们解决这种难以言说的尴尬。

出汗是产生狐臭的第一元凶

人体出汗主要通过两种汗腺，它们所在的位置和分泌出来的汗液不一样。

1. 小汗腺

小汗腺比较浅，就是全身上下最常见的那种。开口在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

2. 大汗腺

大汗腺直径大概有小汗腺的 10 倍，分布在腋窝、会阴等地方。它的分泌主要受性激素的影响，尤其在青春期分泌旺盛。

它分泌出来的汗液，是粘稠的奶样无味液体，但是被皮肤表面的细菌酵解之后，就会产生臭味。

几种常见的止汗方式

1. 止汗剂

市面上常见的止汗剂中，主要起作用的成分是氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝主要通过阻塞产生汗液的汗腺导管，使少数汗腺分泌细胞萎缩。长期使用，可以慢慢减少汗液分泌量。

但是这一类的止汗剂，洗个澡就洗掉了。个体有差异，用一次大概也就撑个一两天。

小趣要提醒大家，不要过量、频繁使用止汗剂。因为这违背了人体的自然规律，会导致汗腺代谢废物长期不能正常排出，皮肤被持续刺激，就容易出现红肿、瘙痒等症状，可能引起体温过高，出现头晕、胸闷等不适。

2. 桂花露

桂花露在很多药店都有售，是一种含有氯化铝和明矾的复方制剂。

明矾具有较强的吸湿收敛作用。除了收干皮肤，它对皮肤表面的细菌还有抑制作用，减少酵解汗液的细菌。

用一次大概能管用一两周，但也因个体差异，每个人使用后的效果不同。

3. 夏露

涂在表皮，夏露会分解成甲醛和氨，然后甲醛就开始发挥抑制细菌的作用。虽然还是有个体差异，但通常也能管用一周左右。

需要注意的是，夏露因为含有甲醛，不适合孕妇使用。

4. 液氮、激光和手术

以上三种外用药的方法虽然能缓解一时，但是并不能从根本上帮助我们除去狐臭的烦恼。如果狐臭问题较为严重，建议详细咨询医生，酌情采取外科手术的方法。液氮冷冻、激光和传统手术都是很好的选择。

此外，还可以用以下四种方法有效止汗!

中医按摩止汗法

先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3—4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。

再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。

合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。

注意合谷穴要重点按摩，复溜穴要轻揉。最好有空时就按摩，一天最好20次以上，坚持一个星期左右，可以起到不错的止汗作用。

正确使用爽肤水

如果出汗比较多，可以把汗擦干后，把爽肤水拍打着、涂抹在出汗部位，就会感到清凉一些，也不会继续流汗了。最好是洗澡之后使用，效果更好。爽肤水要买中性一些的，对皮肤刺激较小，选用喷雾式的比较方便。

服用甘麦大枣汤

甘麦大枣汤除汗法自东汉张仲景就使用了，适用于各类人群。可去药店买上小麦(能浮在水面上的效果最好)、甘草(没有时可用蜂蜜代替)、大枣等原料，取用浮小麦30g，甘草3—5g，大枣10颗煮水喝，可以除热止汗，安心凝神。

夏季十分炎热，常洗澡是比较有效实用的止汗方法。注意要用温水洗，这样洗后会感到浑身清凉。洗澡之后还要把衣服及时洗出来，以免遗留的汗液刺激皮肤。如果流汗太多，要及时补充水分和盐，平时多吃清淡的饮食，避免重口味食物，能够避免引发体臭尴尬。

蜂蜜香体秘方

蜂蜜 500g 干菊花 25g

用法 将干菊花 ( 鲜菊花更好，但用量要增大)水煮，去渣取汁，与蜂蜜一同加人洗澡水中，沐浴。本方消除体臭，令皮肤光洁细腻，精神爽利。适用于香身美容。

蜂蜜

蜂蜜 600g 松树内皮 500g 冬瓜子仁100g, 肉桂 50g, 枣肉 100g

用法 将枣肉捣成泥，再将松树内皮、肉桂、 冬瓜子仁研成细末，与枣泥拌匀，再加人蜂蜜调成裔。每日早晚各服 1 汤匙。本方长期服用可使肌肤自然散发香气，适用于香身美容。

蜂蜜 50g, 薰草 50g 杜蘅 40g 白芷30g 藁本 30g

用法 将方中后 4 味研末加水煎汤，熬至稠时过滤去渣，加入蜂蜜熬成稠裔。口服每次 3g 每日 2 次，温开水冲服。本方适用于香身避秽，洁肤美容。

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