文章目录：

• 1、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 2、#清风计划# 腋臭！还能忍多久？忍无可忍，怎么办？
• 3、“腋来香”有救啦！10秒速干成膜，清爽抑汗不堵毛孔，自带大牌同款香

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭与腋臭的区别

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭：虚热汗多

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

腋臭：气血不和

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

腋下清新小妙招

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

#清风计划# 腋臭！还能忍多久？忍无可忍，怎么办？

在生活中，我想大家也遇到过身上有狐臭的人吧，尤其是夏天或密闭的房间里，空气中弥漫的味道那简直是无法用语言描述的。狐臭虽然不算是一种疾病，也不会对身体有什么损伤，但是它却在生活交际中影响很大。

狐臭是如何而来的？

狐臭是有遗传性的，如果父母有狐臭的话，子女被遗传的可能性很大，除了遗传以外，某些后天因素也会引发狐臭，比如青春期时，这适合的汗腺分泌量很大，如果长期得不到及时清理，就会引发狐臭，这种异味如不及时治疗和干预，就会伴其一身，但在进入老年期时，这种味道就会慢慢消失。

怎么判断自己有没有狐臭

狐臭有轻重之分，轻微的狐臭只有自己或者离自己很近的人才能闻到。而严重者会直接影响到他人，如何进行判断了？

1、父母是否有狐臭

2、自己的腋窝是否有异味

3、耳屎是不是很油很稠

如果以上三种情况都有的话，那么有狐臭的概率就很大了，如不确认，建议去医院检查一下。

狐臭能根治吗？

狐臭是可以被根治的，但是需要进行多次手术才能达到效果，所以建议有狐臭的朋友，治疗的话一定要选择正规医疗机构，别听信那些什么“一抹据就能根治”的虚假广告。

如有狐臭需要注意些什么？

虽然有狐臭一件很尴尬的事情，但是在生活中我们稍加注意的话，就可将味道降到最低。

比如，不要去拔腋下的体毛；运动后一定要及时洗澡等。

狐臭缓解小妙招

陈皮、佩兰、松针各十克泡茶

汗味和整个脾胃消化功能有关，是体内状况表达到体外的结果，简单的方法还是调理脾胃。如果脾胃的湿气比较重，又喜欢吃一些重口味的食物的话只会加重狐臭，所以，从根本来说，就是调理脾胃，饮食清淡一些

薄荷加金银花来煮水洗澡

除了饮食以外，还可以辅助外洗，用薄荷加金银花来煮水泡洗，金银花就可以杀菌，而薄荷可以“开窍”。

经常做扩胸运动

狐臭发生的部位主要在腋下，从中医的角度来说，腋窝顶点处就是人体的极泉穴，极泉穴是心经的一个穴位，这里的堵塞，提示我们这里是不是不太通顺，所以，平时可以做一些扩胸运动，把胸口的气通一下。另外，可以揉一下肘窝、手心，沿这条经络敲一敲，帮助把这个经络的气打开。

如果真有狐臭，也无需有太大的心里负担，只要能积极治疗并注意上叙的事项，狐臭也是可以去除的。

“腋来香”有救啦！10秒速干成膜，清爽抑汗不堵毛孔，自带大牌同款香

夏天快到啦！已经时不时开始出汗了，身上还黏黏的。

对福利官这种女“汗”子来说，夏天zui尴尬的，是腋下动不动就出现深色汗渍，还散发着一股能熏倒方圆十里所有生物的汗臭味...

别的小姐姐是清清爽爽香喷喷，在我这只有喷了香水都盖不住的“臭汗淋漓”！

完全不敢靠近和别人说话，当然别人也不愿意...

不是开玩笑！夏天真的急需能有效抑汗、除汗臭的产品！

我也用过很多止汗产品，走珠大多厚重黏腻，止汗石一抹一道白痕。

主要是堵塞毛孔，用完，感觉腋下都不通气了……

直到我发现这个宝藏——水之蔻的止汗除臭系列——水之蔻闰柔净味狐臭露&止汗露。

才知道夏天原来可以清爽无负担，止汗去味更香气飘飘~

关键是可以大大方方用起来也不觉得尴尬。

水之蔻闰柔净味狐臭露，出门前喷一喷，尴尬臭味闻不见，腋下整天干爽，还自带体香~

水之蔻清新走珠止汗露，出门后随身携带，大牌同款香型，止汗、净味、香体一支搞定！

才上市没多久，它们已经成为小*书的大网红了，无数博主激情推荐，篇篇都是几千上万赞！

这不，五一小长假快到了，出去浪的兄弟姐妹，强烈建议两种都安排上！

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止汗净味黑科技

天再热也不怕有汗臭味

大汗淋漓又有汗臭味时，真的很难受，黏糊糊臭烘烘，心情一天都好不了，旁人见了也“敬而远之”，简直大型社死现场。

出汗 汗臭很尴尬，但汗液本身并没有味道，汗液和皮肤表面细菌混合后才产生“汗臭味”。

市面上很多产品，是用更大的香味掩盖臭味，其实治标不治本。

水之蔻不一样，它的止汗除臭系列是抑汗 除臭一起搞定，从根本上解决问题，效果卓绝。

先通过[铝盐因子]封锁出汗源，铝盐接触皮肤后能精准定位冒汗多的大汗腺，溶解皮肤表面的汗液与水分，形成轻薄防护膜。

再通过植物精粹控菌，止断异味产生源。

“微胶囊技术”释放香体，将IFF专利技术香氛因子与异味结合，让异味明显的降低，释放高级迷人体香，留香超久，足足48小时！

上周末天气不错，我和闺蜜去徒步大半天，一直在走路没停过，路上贼热，她热的直出汗。

但我出门前喷了狐臭露，将止汗露涂在耳后、手腕，路上想起就补涂一下，腋下都没怎么出汗，重点是闻不到汗臭味！

好家伙，要知道我平时可是行走的臭水鬼，这效果绝了~

国家特证除臭

一喷净味

水之蔻闰柔净味狐臭露，“一喷净味”效果可是国家认证的！

它拥有国家药监局许可的除臭特证，国妆特字G20201160，清晰可查。

作用原理就是上面介绍那些。

简单来说，喷上狐臭露，腋下会形成一层轻薄透气的膜，不会堵毛孔，腋下清爽止汗~

真空瓶包装，正喷、侧喷、倒喷都ok，方便卫生。

添加韩国专利白薇提取物 北美金缕梅，控制菌群，舒缓调理腋下肌肤。

白薇提取物舒缓修护受损，北美金缕梅含有柔敏因子，能舒缓镇定皮肤，收敛毛孔。

狐臭露中添加库拉索芦荟 葡萄籽提取物，能帮助皮肤保湿，干爽却不干燥。

腋下肌肤比较娇弱敏感，用水之蔻闰柔净味狐臭露，不止除臭，还能滋润肌肤。

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止汗“小香笔”

流汗也香的秘密

天气热，小吊带小背心都安排了，但一抬手，腋下黑黢黢，一点都不精致，有违小仙女之名！

水之蔻清新走珠止汗露，在止汗除臭的同时，还能养护肌肤，让你成为白白嫩嫩可人儿~

日本技术配方支持，有效减少出汗量，再热的天也没有汗湿黏腻感。

同时，这款止汗露添加面护级透明质酸钠&烟酰胺、芦荟提取物、卷柏提取物，给肌肤保湿，还能一点点舒缓腋下发黑的情况。

坚持使用，腋下不仅香喷喷，还白白嫩嫩，这“小香笔”简直贴心到家了！

顺滑走珠，清爽水感液体，用着体感超舒适，几秒成膜，不粘腻，香气迷人。

自带高级香气

省大笔香水钱

小仙女流汗都是香的！别不信，水之蔻这个止汗除臭系列真的能做到！

水之蔻家的香味一直做得很好，之前用ta家脱毛膏也是超出想象，不刺鼻，淡香很清新。

这次的止汗除臭系列也没让我失望，狐臭露 止汗露，共5种香型，每种都超好闻~

• 狐臭露—青柠薄荷

酸甜青柠和清爽薄荷的碰撞，满满绿色气息，是精致girl不能错过的气味~

• 狐臭露—海盐鼠尾草

木质香调，像一阵海风轻拂，果香、咸香、木质香，清爽、优雅，是种男女都契合的香味~

• 止汗露—荒野玫瑰

玫瑰园中的浓烈香味，气质高冷，从甜辣到淡香悠然，谁能拒绝优美带点野的美人呢？

• 止汗露— 白桃香槟

甜香的爆汁蜜桃带着诱人果香，有点微醺，是男朋友顶不住的初恋香了~

• 止汗露—赤松茉莉

清爽干净，带着点点厚重，有点读书很好的校草身上的味道了 。

5种都是迷人香型。

像止汗露可以涂在手腕、腋下、锁骨、耳后等位置，没有臭烘烘的汗味，全身还能散发淡淡的撩人体香，又纯又欲！

单独买一款精致调香的香水至少得百来块钱，用水之蔻的止汗除臭系列，连大几百的香水钱都省了！

干爽不留痕 小巧便携

外出携带不尴尬

用这种止汗除臭产品，就怕黏腻感，有些还会把衣服染黄，生怕别人不知道用了什么似的。

而水之蔻的止汗露和狐臭露都是透明水感液体，在皮肤上很水润，10秒就能干燥成膜。

没一会就什么都看不见了，不会留下什么痕迹。

清爽不粘腻，防水防汗效果不错，后续也没有出现把衣服染黄的头痛情况！

0激素、0酒精、0色素、0矿物油、0荧光剂，敏肌的姐妹也能安心用。

两款包装很友好，简约雅致。

小小一支，就比普通的唇膏、口红大一丢丢，装在包包里或者口袋里都OK，想补涂随时拿出来，超方便！

不像我之前买过的其他止汗产品，老大老重一只，特别不方便带，想补涂都没办法...

而且它们外包装上没有“止汗”、“除臭”字样，被男神看到也不怕尴尬，还以为是个可爱的唇膏呢~

夏天马上就来了，不喜欢自己出汗多、身上黏黏臭臭的，想要安全抑汗、除汗臭的宝子还不冲？

狐臭露一支30g，止汗露一支20g，目测狐臭露可以用2~3个月，止汗露可以用1~2个月。

像我这种有点选择障碍症的人，选择所有香型都包揽了，5支，让自己美美享受一个香喷喷的清爽夏日！

在官网，一只狐臭露的售价是69.9元。

3种香味的止汗露售价129.9元。

经过一番投票，现在推出止汗露的3支装规格、狐臭露与止汗露1 1搭配的规格，选购时要看清楚哦~

重点来了！现在购买的超值优惠！

止汗露3支装

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立省50元！

狐臭露与止汗露1 1

只要69元！

相当于买一支狐臭露送1支止汗露！

止汗 去异味 持久清香，马上备起来，一起做清清爽爽香气迷人的小仙女啊~