• 1、你是寒湿还是湿热？怎么祛除湿气？不同的湿有不同的办法
• 2、喜来乐算计众太医学狗叫 #经典电视剧
• 3、面对腋臭，你分得清邪汗、自汗、虚汗、实汗与正汗吗？

你是寒湿还是湿热？怎么祛除湿气？不同的湿有不同的办法

你是寒湿还是湿热？4招自查一下

想祛湿却不知道自己是寒湿还是湿热，

如何判断自己到底是湿热与寒湿呢？

可以从4个方面着手。

■ 寒湿

寒湿主要由两个原因引起：

从外而言，居住的地方潮湿，

冒雨涉水，久卧湿地；

从内而言，饮食生冷、瓜果水饮之品，

损伤脾胃。

寒湿的表现主要有：

1、舌头：舌体胖大，有齿痕。舌苔白厚腻，

有的舌苔上面漂浮着一层水汽。

2、小便：尿液清长没有什么味道，如水一样。

3、大便：寒湿导致的腹泻程度缓慢，

肚子总觉得不舒服，

一紧张、一吃油腻食品就想上厕所，

次数多，不成形，很稀薄，中医叫便溏。

慢性腹泻多数都是脾胃虚寒造成的。

4、体味：寒湿体质的人汗出肤冷，

身上基本上没有啥味道。

寒湿的人伴有阳虚，阴盛阳衰，

会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。

寒湿内阻，会阻碍气血的运行，

导致瘀阻经络，不通则痛，

所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。

■ 湿热

湿热内蕴中焦，脾胃纳运功能失职，

其致病因素大多是由外感湿热之邪；

或湿邪不解，郁而化热，

湿热合邪，蕴结脾胃，

或嗜食酒酪肥甘，因酒生热，

再加上喜欢吃含有脂肪的食物，

从而易酝酿湿热而损伤脾胃。

湿热的表现主要有：

1、舌头：舌质偏红，舌苔黄厚腻。

2、小便：小便会发黄，味道很重。

3、大便：湿热导致的腹泻又急又猛，

所谓暴迫下注，里急后重，

上完厕所肛门有灼热的感觉，且味道臭秽。

4、体味：湿热体质的人体味很重，

狐臭、腋臭、脚臭等，都经常出现。

湿热的人，因为湿所以运化受阻，

因为内热所以吃一点滋补厚腻的东西，

就会上火、口臭、口疮、长痘。

怎么祛除湿气？不同的湿有不同的办法

● 寒湿：

治疗原则：温寒化湿，可服生姜砂仁茶。

做法：

取生姜5克、陈皮3克，

温水煮开后下砂仁3克，水煎代茶饮，

注意砂仁不宜久煮。

生姜可发汗解表、温中止呕、温肺止咳，

陈皮可温中散寒、燥湿理气，

砂仁化湿行气、温中止泻，

三者合用，常饮可温寒化湿。

● 湿热：

治疗原则：清热祛湿，

可服马齿苋土茯苓绿豆汤。

做法：

把新鲜马齿苋60克，洗净，

一同加入土茯苓30克、绿豆50克，

炖至熟烂，煎汤服食。

马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效，

土茯苓是祛湿要药，加上绿豆清热毒，

常饮有清热、利湿、解毒的作用。

喜来乐算计众太医学狗叫 #经典电视剧

慈禧太后的小狗富贵病了，不吃不喝也不叫。王太医说喜来乐可以给动物治病，于是就让李公公带着富贵来到了一笑堂。喜来乐还以为富贵是个人，上前就给一个小公公把脉，引得众人哄堂大笑，这才知道原来富贵是条狗。

喜来乐无奈有愤怒，他知道这又是王太医给自己挖的坑。于是他跟李公公说，要给富贵看病他是有一个办法，但需要几个会医术的男人学狗叫，引发富贵的共情，这样富贵就能叫唤了。李公公突然看向跟随过来的众太医，这不完全符合条件吗？便下令让众太医学狗叫。

王太医本想抗议，李公公拿太后一施压，于是上演了这神奇一幕。一群自诩读书人的太医，群魔乱叫，内室里的富贵让德福一顿收拾也叫出了声。当然这是喜来乐的报复，一方面他是很解气，毕竟是太医院众人戏耍在先；但另一方面他也觉得如此侮辱同行有些过分。不过他跟王太医的仇恨早就已经是死结了，无解。

慈禧见喜来乐治好了富贵，就把他召进了宫里。正好这两天也有点头疼，看喜来乐有没有什么小妙招。提前得到消息的王天河也准备了一些小妙招，两人在太后面前争奇斗艳，不分高下。这时有一些宫女太监也来凑热闹，询问喜来乐有没有治疗腹泻、狐臭等病的方子。

这下王天河露馅了，他准备的方子只是针对太后病症的，别的病他可不知道，这让喜来乐有了大显身手的机会。不一会又来了一个打嗝不止的小公公，只见喜来乐就让太后念了两句话，小公公的病就给吓好了。这让太后非常有参与感，顿时开怀大笑，头也不疼了，重重赏了喜来乐。

经此一事让喜来乐的名声更上了一层楼，果真是人怕出名猪怕壮。这不就来了一伙带刀的侍卫，啥也不说直接绑了喜来乐师徒去给人看病。到了以后才知道这是李鸿章的府上，见此喜来乐就要走。这李鸿章正是刚跟日本签了丧权辱国条约的人，他不能给这样的人看病，但侍卫头头怎么可能放他走。

正在众人争执之际，李鸿章走了出来，问喜来乐为什么不能给他看病。喜来乐虽然害怕但还是哆哆嗦嗦的说出了自己的见解。他将老家沧州比作一粒芝麻，那被割让的台湾岛就有烧饼那么一大个，就这样割让给了日本人，难道就不怕留下千古骂名嘛？

他这病是心病，因为将那么大一个台湾岛给了别人、还赔了那么大一笔银子，他治不了。喜来乐都做好了掉脑袋的准备，李鸿章却放过了他。李鸿章说他以为怎么都得等他死后才有人敢骂他，没想到他一个小郎中敢在他面前说实话。此时老百姓的爱国情绪非常高涨，对喜来乐有这个胆子骂李鸿章，一片好评。

这天一笑堂又来了一个得牛皮癣的日本人，喜来乐本想将人直接赶走，后来一想，他要替中国人出口气。他让人将一根本头浸泡药汁后，绑在了一笑堂门口，让日本人脱了上衣，在树桩上来回摩擦，以此方式来治病。老百姓看到这么戏耍日本人，非常的解气，众人哈哈大笑。这也是喜来乐这个小人物能为国家做的一点点事吧。

面对腋臭，你分得清邪汗、自汗、虚汗、实汗与正汗吗？

导读：正常人每天都会出汗，正常的出汗是身体调节体温和体液的一种方式，也是排毒的一种途径，到那会死大量的，不受控制的出汗，在临床上被称作臭汗症，臭汗症表现在不同的部位，称呼不同，表现在脚上叫做脚气，腋下叫做腋臭，也叫狐臭。但是你只知道出汗，你知道汗液还分为邪汗、自汗、虚汗、实汗与正汗吗？

邪汗：

所谓邪汗属于病理性出汗与脏腑疾病密切相关。邪汗按时间上划分有自汗、盗汗、阵汗，从部位上划分有头汗、手足汗、偏汗，从程度上划分有大汗、脱汗，颜色划分有黄汗、红汗。如夜间盗汗潮热燥热往往提示有肺结核，或者癌症，或艾滋病或者慢性劳损性消耗性疾病多见。如一阵一阵出汗多见于更年期女性。手汗如水滴属于交感神经问题。脱汗则是危重休克病人血压下降出的冷汗说明人快不行了。

邪汗的成因：

1、一动就出汗又怕风，乏力的人属于阳气亏虚，可以服用玉屏风散来益气固表止汗。邪汗的成因一就是正虚，即阴阳气虚，五脏六腑虚都可以出汗，正虚属于内热阳浮出汗。如贫血就是气阴两虚可以在服用玉屏风散的同时加服八珍益母丸。

2、紧张出汗是正常的。风寒暑湿燥火都可以让人出汗，也就是说六淫和七情都会让人出汗，邪汗成因二就是邪阻。老年人出汗往往是虚加实症候，如有高血压，糖尿病等基础性疾病导致气机阻滞，会出现上汗下凉，或者头部出汗都是痰浊引起。又如小儿夜间头汗多则是食积内热引起。

实汗：

实汗属于气阴两虚，多见于患有基础性疾病的人出汗，比如糖尿病人爱出汗，一旦大汗淋漓就会导致血液粘稠度高，血糖升高，血压升高这时极易造成心脑血管疾病的突然发病。还有哮喘病，老慢支，甲亢患者出汗一定要注意汗多导致津液消耗多，极容易诱发内脏器官疾病发生。

自汗：

自汗气阴两虚，乏力困倦，口渴津液匮乏，心慌，咳嗽的人可以用生脉饮，人参，麦冬，五味子。内热痰多，有舌苔，拉肚子消化不良的人不能用生脉饮。

正汗：

正汗的特点微微汗出，遍身皆见，持续不断，随汗出后脉静身凉。即使发烧的人出汗后烧退汗止体凉均是正汗。

老人需注意补水：

年龄越小身体含水量越多，正常人男性含水量60%，女性为50%，随着年龄增加体内水分越来越少，80岁时女性体内水分下降17%，男性下降11%。爱出汗对于老年人来说丢失水分多，容易造成机体内环境的急剧变化，因此老年人及时补充水分很重要。老年人头部和脖子以上爱出汗或者胸以上爱出汗表明元气虚，气阴两虚。偏瘫的人会出现半边身体出汗。