• 1、狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案
• 2、拒绝腋臭狐臭 | 暴汗夏日，这些香体食物你知道吗？
• 3、揭秘狗狗闻主人裆部背后的深情厚意：别害羞，这是它爱你的方式！

狐臭是生理现象还是病，怎么解决？这篇有味道的文章，告诉你答案

我们遇到外国人，为什么总能闻到他们身上有股味道？老外有体味是普遍现象，香水的发明就是用来遮体臭的。

这种体味也就是我们平常所说的“狐臭”，中国几乎很少人有狐臭。

狐臭也称为腋臭，学名叫臭汗症，是腋窝部发出的一种刺鼻臭味，因为它和狐狸身上的气味相似，所以称为狐臭。

狐臭的产生是由于汗液，被皮肤表面的葡萄球菌分解，而产生不饱和脂肪酸发出的臭味。所以说夏季是狐臭的高发季节，所以各位一定要勤洗澡勤换衣服，就算是没有狐臭，汗酸味也不好闻的。

那么有的人就要问了，大热天的都会流汗，有的人只有淡淡的酸味，而有的人就是浓烈的狐臭呢？除开个人的卫生习惯原因，狐臭的产生还和体质有关系，简单说来，就是有些人流出的汗水跟普通人的不一样。

随着细胞学的发展，人类对狐臭的研究有了新的认知。

有狐臭的这部分人，其大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm到100nm的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外。

这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠物质，经过细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。所以有狐臭的人，他们的汗水一般比较粘稠，颜色偏黄。

大汗腺主要分布于腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部、乳头周围，所以说这些部位是产生狐臭的主要地方。狐臭在中国来说，是一种病理现象，因为狐臭的发生率超低，只有5%不到，而在汉族群体里，这个概率会更低。

但是在国外来说，狐臭是一种正常的生理现象，白人的狐臭发生率为90%，而黑人的狐臭发生率为99%。

所以老外几乎是人人都有体味，不流汗还好，一流汗就让人难以接近。欧洲人为了遮掩体味，所以会在身上喷洒大量的香水，或者在身上抹上体香露。造成这种种族差异的原因，就是因为老外的汗腺比中国人更加发达。

这种细微的生理结构差异，源于我们东亚人发生了基因突变，所以我们在老外的眼里是属于不正常的。其实所有动物都有自身的体味，气味是信息交流的方式，我们人类大概就是狐臭这种味道。

但是大约在4万年前，东亚人种祖先的16号染色体上，ABCC11中的538位碱基因发生了突变，结果导致了大汗腺分泌减少。

出汗少散热就少，更加适合东亚的地理环境，而且人类已经有了更加先进的语言作为交流方式，体味已经不具备遗传优势，所以经过几万年的繁衍选择，没有狐臭的突变基因反而成为了主流，狐臭基因成了极少数。

所以大汗腺是造成体味的根本原因，但是世界各地的人类由于环境、饮食结构的差异，体味也不一样。比如欧洲人的体臭更像是羊膻味，因为他们爱吃牛羊肉。而印度人几乎顿顿咖喱，所以印度人的体臭偏咖喱味。

除此之外，体臭还和卫生习惯有关。

比如非洲人喜欢弄脏辫，而且部分地区缺水，形成不爱洗澡洗头的习惯，所以非洲人的体味跟白人和印度人也不一样。

那么在中国，少部分人的狐臭是怎么来的呢？

其主要还是因为遗传，根据数据显示，父母有狐臭的，子女遗传的概率为80%，如果父母一方有狐臭的，子女的遗传概率为百分之50。

狐臭除了有种族之分，在性别和年龄上也有差别，一般来说女性多于男性，这是因为女性的分泌腺体比男性要多。而且青少年有狐臭的话会更加严重，再到了一定年级，又会慢慢消失。因为大汗腺在青春期分泌活跃，所以容易产生狐臭，而到了一定年纪，身体机能下降，大汗腺也开始停止分泌，狐臭就慢慢消失了。

狐臭也是有轻重之分，有狐臭的症状在这几种情况下还会加剧。

第一是生活环境和饮食结构，如果生活在闷热潮湿的气候下，更容易流汗，而且细菌滋生速度快，狐臭味会更加剧烈。

当人在饮食辛辣刺激、油腻厚重的食物后，或者抽烟喝酒也会增加汗液的分泌，进而导致腋臭更加严重。

第二是经常拔腋毛或者使用药物脱毛，会刺激腋下的毛囊增生肥大，从而导致汗液分泌更多，那么也会造成狐臭加重。

第三就是内分泌失调后，交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神经冲动增加，出汗量加大导致狐臭严重。

那么现在夏天到了，是狐臭的高发季节，有狐臭的话，该如何治理呢？

其实狐臭也有轻重之分，那么对于天生就狐臭严重的人来说，只有通过手术或者药物来治理了。常见的手术就是在腋下划两刀，把皮下组织的顶浆腺给摘除掉，再将皮肤缝合。

这种手术效果不错，但是容易留下疤痕，而且术后不容易照顾伤口。现在也有很多医院的除腺技术已经非常先进，通过电动旋转刮刀来刮除顶浆腺，伤口只有1厘米左右，不过费用贵达1万元。

其实狐臭像不严重的情况下，只要每天保持狐臭护理，注意卫生和着装，狐臭对我们的影响并不大。

夏天来了，流汗比较多，所以要保持良好的卫生习惯，尤其是腋下，干爽的环境能有效抑制细菌的繁殖，通过减弱细菌的分解，起到降低狐臭的作用。

同时要穿比较宽松的衣物，过于贴身的衣服不利于通风透气，会阻止汗液的挥发，而且湿热的环境还会造成细菌大量滋生，两种作用下，狐臭的味道会加重许多。

那么大家还有什么比较好的防狐臭的办法？欢迎在评论区留言！

拒绝腋臭狐臭 | 暴汗夏日，这些香体食物你知道吗？

话说，天气是越来越热了，很多狐臭的朋友都比较不想去挤地铁，公交和电梯了，在这里给大家一个爱的抱抱。

其实，狐臭不是病，大家一定要有信心，坚持治疗，平时勤洗澡，勤换内衣，完全不会影响美好的心情。现在正是好时节，大家抓紧时间治疗，趁着好风光，出去浪一浪~

有妹子咨询道，自己有遗传性狐臭，生活习惯也很好，注重个人卫生，但是这几天发现下体的异味很大，会不会是狐臭引起的呢？

要告诉大家的是，下体有异味不一定是狐臭，也有可能是阴道炎症的表现，最好去医院检查确认清楚。

在日常生活中，有些女性饮食习惯偏好油腻辛辣，这类女性大多数属于湿热体质，不仅口味重，体内湿气大，中医称为“内火热”。

吃太多辛辣会加重湿热和内火，再者，辛辣饮食改变人体的酸碱度，而利于霉菌的繁殖容易诱发阴道炎症，导致下体产生异味。

不仅如此，过于刺激的食物，同样也会加重狐臭。

像是洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，加重狐臭。

含油量高的食物也要减少摄入，因为部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。当人身体的油分过多时，就会让细菌分解，形成体臭。所以，油腻的食物应少食为妙。

还有就是少吃红肉，因为红肉含较多的蛋白质，而细菌最喜欢的就是蛋白质。常吃红肉，会让狐臭问题恶化。

所以，在这里友情提醒各位朋友，少吃辛辣刺激重口味的东西，不仅可以减少炎症，对缓解狐臭也是很有好处的。

‍那么，会有狐友疑问了，有没有香体的食物呢？当然有！

香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可以抵消掉肉类所产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

揭秘狗狗闻主人裆部背后的深情厚意：别害羞，这是它爱你的方式！

在我们人类的世界里，有些行为可能会因为文化差异或个人习惯而显得尴尬或不适。比如，当你带着你的狗狗在公园散步时，它突然凑近你的裆部嗅个不停，你可能会感到有些尴尬，甚至想要阻止它的这一行为。但你知道吗？狗狗的这一行为背后，其实隐藏着对你深深的爱意和关心。今天，就让我们一起走进狗狗的内心世界，了解它们“闻主人裆部”的真正原因吧！

一、狗狗的嗅觉世界：超乎你的想象

首先，我们要明白，狗狗的嗅觉能力远超过我们人类。它们的鼻子是捕捉外界信息的重要器官，甚至可以说，嗅觉是狗狗感知世界的主要方式。在狗狗的世界里，气味是一种非常重要的交流方式。它们通过嗅闻，可以获取到关于环境、其他动物以及主人的大量信息。

二、狗狗“闻主人裆部”的四大心理解析

1.想闻心爱之人的气味

狗狗之所以会嗅你的裆部，其中一个重要原因是因为它们想闻你身上的气味。在狗狗看来，你身上的气味是独一无二的，充满了你的个性和信息。特别是你腹股沟处分泌的“顶泌汗腺”的气味，对狗狗来说是非常特别的。这种气味对狗狗来说，就像人类之间的拥抱和亲吻一样，是表达亲密和信任的一种方式。

2.想打个招呼

狗狗之间互相嗅闻屁股的气味，是它们之间的一种打招呼方式。同样地，当狗狗嗅你的裆部时，它其实是在向你打招呼，表达对你的喜爱和欢迎。特别是在你长时间外出后回到家时，狗狗可能会更加兴奋地嗅你的裆部，因为它想知道你去了哪里，做了什么。

3.确认饲主的行动

狗狗是非常敏感的动物，它们对主人的行动和情绪有着敏锐的感知能力。当你从外面回到家时，狗狗可能会通过嗅闻你的裆部来确认你是否安全、是否开心。这也是狗狗对你关心和爱护的一种表现。

4.感觉到身体状况的变化

狗狗的嗅觉能力非常敏锐，它们甚至能够嗅出人类身体上的一些微妙变化。比如，当你的身体出现一些异常气味时（如疾病引起的体臭），狗狗可能会更加频繁地嗅你的裆部。这是因为它们想通过嗅觉来确认你的身体状况是否良好。如果狗狗发现你的气味有变化，它可能会更加关注你的健康状况，甚至提醒你及时就医。

三、如何正确看待狗狗“闻主人裆部”的行为？

虽然狗狗“闻主人裆部”的行为可能会让我们感到尴尬或不适，但我们要明白这是它们表达爱意和关心的一种方式。作为主人，我们应该尊重狗狗的这一本能行为，不要强行阻止或惩罚它们。当然，在公共场合或其他人面前，我们可以适当地引导狗狗注意自己的行为举止，但也要尽量避免给它们带来压力或不适。

四、如何引导狗狗正确表达爱意？

虽然狗狗“闻主人裆部”的行为是它们表达爱意的一种方式，但我们也可以引导它们采用更加合适的方式来表达。比如，我们可以教狗狗学会握手、拥抱等更加人类化的表达方式。这样不仅可以减少尴尬和不适的情况发生，还可以增进我们与狗狗之间的亲密和信任关系。

结语：珍惜与狗狗的每一刻相处时光

狗狗是我们生活中不可或缺的伙伴和亲人。它们用自己的方式表达着对我们的爱意和关心。当我们面对它们“闻主人裆部”的行为时，不妨放下尴尬和不适的情绪，去感受它们内心的温暖和真挚。同时，我们也要珍惜与狗狗相处的每一刻时光，给予它们足够的关爱和陪伴。因为在这个世界上，没有什么比拥有一只忠诚可爱的狗狗更加幸福和美好的事情了！