文章目录：

• 1、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 2、不得不知的狐臭四大表现
• 3、狐臭是咋发生的？没想到有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

不得不知的狐臭四大表现

腋窝是汗腺的密集分布区。出汗产生的汗液被体表的细菌分解，也会发出酸味。然而，并不是腋窝有异味就是狐臭，它有四种表现形式。

异味：有异味，特别是体温升高或病人紧张时，腋窝潮湿，有异味，擦拭后仍有异味。

体征：伴随出汗、多毛的症状，腋窝往往比汗水黏稠，导致腋毛粘连、发霉甚至褪色，即使严重时，贴身衣服也会被染色；

并发症：汗腺不仅分布在腋窝，而且分布在后耳道和外耳道。当汗腺分泌异常时，其他部位也会出现异常。并且大部分患者有油耳症状，部分患者有细粉耳垢；

家族遗传：体味具有明显的遗传性。大多数体味患者有家族遗传史。如果在家族史的前提下出现体味症状，得腋臭的几率就会比较高

人们越来越重视自己的形象，却忽视了自己的体味，一旦发现腋臭就会产生不良影响。因此，我们应该更加注意自己的体味，一旦出现异常应及时处理。

狐臭是咋发生的？没想到有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

小王因为狐臭而变得自卑，差点抑郁，高中的时候同学靠近他发现身上有奇怪的味道，都不愿意跟他在一起玩耍，更不愿意跟他做同桌，甚至还表示他身上发臭，小王也不知道自己这股味道是什么.

直到上大学之后，小王才知道自己的情况，这些年因为狐臭他成了独行侠，夏天再热也不敢穿短袖。

一同住在一个宿舍的舍友，每天都抱怨宿舍里的异味特别大，总感觉那都是对自己说的话，慢慢的自己是越来越敏感越来越自卑。其实他自己也总是想，为什么只有我自己有狐臭，就算没有体香，但也不至于如此有狐臭啊，该拿狐臭怎么办？

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狐臭是咋发生的？没想到有狐臭是“正常”，没狐臭才是“变异者”

从医学的角度来说，狐臭又叫腋臭和臭汗症，往往是因为汗液排出过多，且汗液当中的脂肪酸会更浓，最终在经过皮肤表面的时候会跟一些细菌相互接触，然后分解散发出难闻的气味。

这也足以证明狐臭本身与人类的汗腺有着密切的关系，并不是说接触狐狸之后沾染上的，至于为什么会叫这个名字，或许是因为狐臭的味道和狐狸肛门喷出的类似。

人体有很多的汗腺，一些小汗腺更是遍及人的，全身通过小汗腺排出的汗液，一般是无色无味的弱酸性物质，而狐臭是源于大汗腺，一般藏在人体的肛门，腹股沟，腋窝这些部位起，导管相对于小汗腺来说更加的短直。

大汗腺在排出汗液的时候，同时也会排出大量的脂肪酸，这些脂肪酸本身没有味道，但是在腋窝下十分的隐秘，通风性又差，脂肪酸就很容易在这里发酵腐败，最终出现臭味，也就产生了我们所闻到的狐臭，大汗腺每个人都有，但是这种表现却有所差异。

狐臭患者的大汗腺数量明显更多，并且在表皮下的位置更深，大汗腺腺管数量也是一般人的3倍左右。当一些学者深入研究之后，发现人类的祖先其实都有狐臭，甚至说在那个时候只有有狐臭的人才可以被判定为是自己人没有狐臭的反而都成了“变异者”。

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有狐臭，怎么治疗？

对于治疗方法，很多患者可以说是绞尽脑汁，但是效果并不明显，即便是喷了一些喷雾，天天洗澡，效果也是令人抓狂。其实狐臭最为科学，有效的方法还是手术。

关于狐臭手术可以采取微创手段，包括大汗腺抽吸术以及微小切口大汗腺去除手术，患者切口小，出血量少，而且恢复速度快，但是缺点是大汗腺残留组织比较多存在复发的概率。

后者可以彻底切除腋下大汗腺效果好切术后复发率低，但手术过程当中有皮下出血的可能，不管你选择哪一类的手术，建议都是18岁之后人体基本发育成熟，这样会更适合手术的恢复。所以，不需要因为狐臭自卑，如今医疗手段先进，狐臭还是可以解决的！