• 1、动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭
• 2、腋臭手术痛吗？有哪些要注意呢？
• 3、异国求学路:中国女生遭\u0026#34;狐臭\u0026#34;攻陷!英伦街头\u0026#34;羊肉味\u0026#34;扑鼻而来。

动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭

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什么是狐臭

臭汗症是指一种由于汗腺分泌液（汗液）具有特殊臭味，或者汗液中的有机物被细菌分解而释放臭味的疾病。大家常说的腋臭（狐臭）也就是腋窝的大汗腺引起的臭汗症，人群发病率约为6%。

腋臭发病与遗传因素有关，患者常常有家族史。人体的大汗腺受性激素影响，青春期时性激素分泌旺盛，所以青春期更容易发生腋臭。另外，肥胖、剧烈运动、高温环境以及紧张的情绪状态都会导致汗腺分泌旺盛，也是发生腋臭的危险因素。

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一根棉棒就可以知道狐臭的严重程度

临床上，我们根据棉棒置于患者腋下10分钟后的气味程度，把腋臭分为4级：I级为最轻度，棉棒上几乎没有气味；II级为轻度，距离棉棒15cm内可闻到；III级为中度，距离棉棒30cm内可闻到；IV级为重度，距离棉棒30cm外都可闻到。

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三种方法让你摆脱“难言之隐”

腋臭会让周围人在生活、学习、恋爱、就业中对患者避之不及，从而影响和伤害患者的心理健康，使患者受到很大的打击，需要引起我们的重视。

1、

最轻度和轻度患者，我们可以使用一些外用药物（比如高锰酸钾溶液），通过止汗、收敛和杀菌的作用达到暂时除臭的效果，还可以进行激光脱毛治疗，通过不同波长的激光对人体皮肤和皮下组织产生直接或间接的光热效应，破坏毛囊、大汗腺及其导管，在达到脱毛美容效果的同时改善腋臭症状。

2、

中度患者除了可以通过外用药物及激光脱毛治疗外，还可以采用电针破坏毛囊、皮下注射肉毒毒素等方法治疗。皮下注射肉毒毒素是目前最简单和方便的治疗方法，肉毒毒素可以阻断神经和腺体之间的传导，从而起到减轻腋臭的效果。皮下注射肉毒毒素是我科广泛开展的一种治疗技术，起效时间快，因其便捷安全、损伤小、术后不影响日常学习工作和生活，受到了患者的青睐，特别适合一些不能或不愿意手术的患者。

3、

对于上述治疗效果不佳，特别是中重度患者可以考虑采取外科手术切除或破坏大汗腺的方法。传统外科一般采取切除腋窝皮肤的方法，由于遗留瘢痕大而明显，给患者带来了术后不良影响。我科开展的改良式外科手术是小切口大汗腺去除术，目前这种微创手术治疗已被证实是腋臭确切可靠的治疗方法，而且术后瘢痕不明显。

小切口大汗腺清除治疗方法：在腋毛分布区后缘作约3cm长的“W”形切口，分离皮肤，去除大汗腺等组织。术后缝合切口，加压包扎，10天拆线。此法技术要求高，操作复杂，但由于是在直视条件下手术，效果肯定，术后瘢痕也较小。

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手术治疗健康教育处方

腋臭小切口大汗腺去除术，是通过微小的皮肤切口，将大汗腺去除，以达到消除身体异味的一种手术方式，手术本身切口虽小，但皮下组织剥离范围较大，术后需加压包扎，加压包扎直至拆线。

术后注意事项

术后注意保持手术部位的清洁干燥，术后双侧上肢不可上抬以及外展保持功能位。穿开襟纯棉内衣至少2周，禁止穿紧身的套头衫，避免上肢抬举。家属协助穿脱衣服，两臂轻慢地向外向后伸直，使手臂与腋中线呈45度角，轻慢穿脱衣服，避免手臂摆动范围过大。

定期换药：术后第一天，伤口换药，以后每2-3天换药一次或遵医嘱。如果出现手部冰凉、麻木持续加重不缓解或肿胀疼痛，可及时联系医生或来我院复诊。

拆线时间：术后10-14天拆线或遵医嘱，拆线后淋浴时间遵医嘱。术后换药或拆线建议来本院，如遇特殊情况应就近找当地正规医院。

术后遵医嘱用药。

饮食：合理饮食以高蛋白、高维生素为宜，禁烟禁酒，少食辛辣刺激性食物。

复诊随访：遵医嘱复诊，如有不适及时就诊。

术后短期内应尽量避免上肢剧烈运动。伤口愈合后，局部皮肤感觉恢复需要3-6个月的时间，肩关节活动可能略感僵硬，渐进功能锻炼1-3个月可恢复。

腋臭手术痛吗？有哪些要注意呢？

经常会遇到一些怕疼的小姑娘来了解腋臭手术和注意事项

从手术方面来说，疼痛主要是在打麻药的时候，这是局部肿胀麻醉，是可以忍受的

术后保持皮肤的清洁干燥，确保不会发生感染，其次在饮食上不要吃腥辣油腻的食物，穿着尽量选择宽松舒适的衣服，多注意休息，不要进行剧烈运动，伤口恢复前，不要洗澡、沾水。

异国求学路:中国女生遭\u0026#34;狐臭\u0026#34;攻陷!英伦街头\u0026#34;羊肉味\u0026#34;扑鼻而来。

《追香寻芳记:一位华裔女生的异国狐臭之痛》

在异乡求学,是为开拓视野、增长见识,但有时却会遭遇文化冲击和生活习惯上的不适应。

近日,一位在英国留学的中国女生发文分享了她在当地遭遇的"狐臭熏陷"经历,引发广泛关注和热议。

在英伦三岛,一位来自祖国大陆的女大学生阿秀正度过她的求学岁月。

起初的新鲜感很快就被一种刺鼻的气味所取代:路人、同学,甚至是贵族绅士,身上都萦绕着一股奇异的味道。阿秀形容这就如同行走在"羊肉串摊"中一般。

阿秀毅然拍下一段视频,记录下自己的"惨痛经历",并上传到网络。顷刻间,视频在海内外华人圈引起强烈共鸣。

加拿大、新西兰等地的网友纷纷举杠附和,有人将此味道比作"孜然味""犬羊之臭"。

事实上,体味的差异确有其生理和文化原因。据最新科学研究表明,东亚人群"羊臊"基因频率较低,故相对体味较淡。

而西方等其他地区则由于饮食、发源和生活方式的差异而产生明显体味。

虽然文化差异带来一时不适,但我们不应将此斩钉截铁地评判为"臭味相吽"。

体味固然需要重视,但更应尊重多元文化,以包容理解的心态去体谅异国风情。

对于阿秀等在外留学生而言,这份宽阔心胸实乃关键。

海外网友们的精辟点评颇多诙谐幽默之处,如"久居兰室不闻其香,久居鲍市不闻其臭"。

其哲理蕴意,乃在于人们往往习以为常于所处环境,缺乏新鲜感知。对于求学他乡的留学生们而言,也许这便是最佳习得之处。

古语有云"见微知著",若能从此事中体解人本初心,定能将干戈化为玉帛,化敌为友。

体味差异的存在不应成为文化隔阂的借口。

面对异国文化,我们当怀有开放包容之心,化解文化冲击,砥砺品德,从而传播中华文化的芬芳气息,让世界充满和谐友爱之声。