文章目录：

• 1、有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭
• 2、现在最火的基因检测到底是什么？我好奇地去体验了一次……
• 3、#冷知识

有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭

第一次见人把狐臭形容得这么好听

妙呀

如果有新来的女同事

每次见到你都害羞低头的走开

不敢靠近你

不要怀疑她是不是喜欢你

可能是因为......

关键是狐臭这东西吧

你自己感觉还好

但当你好不容易挤上拥挤的公交车

艰难的伸手抓住扶手

旁边的人立马散开

不知道是悲剧还是喜剧

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

对于有狐臭的人

身边有意无意的歧视才是最让人无法接受

久而久之

会让人越来越自卑

甚至容易产生心理疾病

目前已经有研究证实

影响腋臭的基因是ABCC11

大约在我们的曾曾曾......祖父的时候

也就是4万年前

所有人类都是有狐臭基因的

当东亚的祖先走出热带非洲

进入亚热带的亚洲时

东亚人类的祖先发生基因突变

第16号染色体中部的

ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变

导致大汗腺的分泌物大大减少

而且分泌物成分也发生了一些变化

这直接导致了皮肤表面细菌的变化

从而大大减少了体味

（橙色是无腋臭基因，蓝色是腋臭基因）

这个基因突变主要发生在东亚

其中中国人占了95%。之后

又一代代遗传了下来

所以现在

绝大多数的中国人都没有狐臭

但是除了东亚地区以外的人就没有这么幸运了

白人中只有10%没有狐臭

黑人只有0.5%没有狐臭

于是白人和黑人会用香水来掩盖

所以你就会闻到刺鼻的香水味还带着臭味

那酸爽不敢想象

虽然东亚人的ABCC11基因突变了

但还是有些漏网之鱼

他们忍受着ABCC11基因带来的痛苦

想知道自己是否有狐臭

可以用以下方法来检测

闻气味

可以用一条干净的没有气味的纸巾擦一下自己的腋窝，擦的时候需要用力一些，然后闻纸张的气味，看是否有味道，运动后更好判断。

观察腋毛

如果有狐臭的话，可以在腋毛上发现有一些异常的分泌物存在，这些分泌物可能会比较油腻、粘稠。

查看衣服

想知道是否有狐臭，可以观察一下自己的衣服，如果有狐臭的话，穿过的衣服腋窝的地方会变成黄色。

观察耳屎

一般狐臭的人也会伴有油耳，也就是耳屎是湿性的，黄黄的，比较粘稠，如果只是出现轻度的狐臭的话，有可能耳屎是粉沫状的。

看医生

如果怀疑自己有狐臭，但又不确定的话，也可以去医院看一下医生，医生通过专业的检查能确诊患者是否发生了狐臭。

其实狐臭的味道还根据等级分为三种

轻度、中度和重度。

轻度狐臭：只有自己可以闻到臭味，或者靠近腋下的话，别人也能闻到。

中度狐臭：别人稍稍靠近你就能闻到臭味，腋下的衣服有淡黄色汗渍。

重度狐臭：在周围别人就可以闻到狐臭的味道，甚至穿着厚衣服都无法掩盖。

想要去除狐臭

变得清清爽爽

以下几个方法可以尝试

虽然有狐臭会影响人心情

但是做到以下几点

对减轻狐臭会有很大的帮助

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、药物。

3.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

狐臭并不是病

也不要因为狐臭而自卑

注意卫生多条止汗露等外用物品

就能改善许多

切忌不要因为遮盖异味而喷洒大量的香水

否则气味混合不仅更加难闻

还有可能引起皮肤病

可谓得不偿失

现在最火的基因检测到底是什么？我好奇地去体验了一次……

“你真的了解你自己吗？”

“看似一样的我们，藏着不一样的身体密码。”

这是我在“觅我”公众号上看到的一段介绍。之前在网络上看到一个有趣的帖子，意外地发现了许多身体的小秘密都跟基因有关系，比如狐臭，比如喜不喜欢吃香菜，甚至第一次啪啪啪的年龄（what?）等等。

因此在好奇心的驱动下，我在觅我上开始了了解自我的旅程。

基因检测有啥用？

在以前，提起“基因检测”，我脑海里的画面大概都是这样的：

实际上，随着基因测序技术的进步和成本的下降，市面上已经出现了许多消费级基因检测产品，价格不贵，而且用户不用抽血，在家里吐口唾沫即可。（足不出户也能体验高新科技，赞！）

觅我数字生命包包含了42项指标的检测，涵盖了美容、饮食、运动、奇妙四大方向。

收到采样盒

在觅我上下单2天后就收到了觅我寄过来的采样盒，是长这样子的，风格极简干净：

里面有唾液采集器、尿液采集器以及需要回寄的带子。按照说明书上的方法，大概花了4分钟搞定口水 尿尿……采尿的过程太【马赛克】了……

桃子提醒

如果童鞋们选在工作日采样，建议早上提前半个小时到一个小时起床！因为尿液最好采晨尿，而且采样之后还要绑定样本、填写问卷、预约顺丰快递上门（免邮费）。如果是周末就没有这种烦恼啦~

采样之后，请大家务必记得用手机扫描盒子的二维码，进行绑定样本！这一步骤非常重要！！

在手机上绑定了样本，大概半个小时快递后快递小哥就到我家门口收东西啦~

收到报告

把口水 尿尿寄回去给觅我实验室之后，大概等了2周后的某天清晨，突然收到消息推送……报告出来了！

怀着兴奋期待又有点紧张的心情，我迫不及待地打开报告——

首先是基于我的基因、代谢、行为数据的检测结果给出的标签，以及有4个方面的评分。每个标签点进去还能看到具体的数据。下面具体分析一下每个维度的指标：

看到维C的分数只有54分，老泪纵横！看了一下里面写的介绍，难怪我刷牙总是容易牙龈出血，原来也属于缺乏维生素C的症状。

在报告下面还有一些简单的“小贴士”，提醒了有哪些可以补充维生素C的食物……不说了，我先去啃个番茄。

根据报告上的科普，发怒、焦虑、口腔溃疡、头晕、乏力、记忆力减退........都跟你的身体“能量发动机”——维生素B族有关系！是时候该精准地补充营养了！

运动这一片简直不能太凄惨……都徘徊在合格线……果然无论是爆发力、损伤抵御能力、乳酸代谢能力，我都没啥“基因优势”啊。用我朋友说的话就是：脆皮！

唯一一个在合格线范围内的指标是耐力……这……也许是要我从慢跑开始慢慢锻炼身体吧！

运动低分也就算了，美容的形势也一点不见得多好……特别是报告显示：抗黑色素沉积能力非常弱，只有55分……易晒黑体质伤不起。

还有一些偏趣味性的指标，比如我的疼痛敏感度很低（身体痛觉比较迟钝）、苦味敏感度很高（苦瓜绝缘体）……还有一个叫做男人味偏好性的……

4总体评价

准确度：★★★★★

趣味性：★★★★★

实用性：★★★★

总体来说，觅我数字生命包的内容还是比较丰富的，但对于健康的指导意义还有很多可以探索的地方。对于公司的愿景“数字化你的生命”来说，只是一个起点，正如其CEO王俊先生在TED演讲中说道：

“Can I make a digital me to simulate me？Try to run multiple options on that digital me to compute that? Then i could live in different universes, in parallel, at the same time. then i choose whatever is good for me……”

我是否可以尝试运行这个数字化的“我”，来计算出不同的选择结果？这样的话，我就可以同时生活在所谓的平行宇宙里面，然后选择对我来说最合适的方案。

Yogurt：想看完整文章的可以戳这里《华人科学家碳云王俊TED2017演讲：如何做出更好的健康选择？》

（图片来源：碳云智能）

“数字生命”的前景实在让人觉得兴奋与向往，非常期待有一天能见证、构建我自己的digal life。

来源：觅我Meum

#冷知识

生活冷知识。

·1、很多人每早起来都喝一杯咖啡提神，但其实一个苹果比一杯咖啡还有效。

·2、"臭味相投"读音不同意思也不一样。[chouweixiangtou]《成》指有坏思想、坏作风的人彼此迎合、互相结合在一起。[xiuweixiangtou]《成》形容人的思想兴趣相同，彼此很投合臭味、气味。

·3、脑子里的水可能从鼻子里倒出来，脑液平常会有特殊的膜固定住，但有时比如感冒的时候因为发炎了或者擤鼻涕太猛，就会有少量从鼻子里漏出。

·4、雌性章鱼在产卵后情绪十分不稳定，会出现"自我毁灭"的行为，它们会撕破自己的皮肤和吃掉自己的触须。

·5、疯狂打call。波兰的一个环境组织研究候鸟迁徙，在一只白鹤身上装了一个sim卡追踪器，后来白鹳失联了，而环境组织收到了一张近2万人民币的电话账单，原来是有个人捉住了白鹳，把sim卡拿出来自己用了，产生的话费账单全寄到了环境组织。

·6、现在的手机之所以普遍采用内置电池，是因为不可拆卸式电池更符合金属与玻璃的新趋势，可以更好地利用手机微小空间。

·7、鼯鼠是一种会飞的动物，它能够在空中滑翔很远的距离。听说过蜜袋鼯这种宠物吗？养熟了之后把它放到高处，张开手对着它，它就会自己飞到你的手掌上。

·8、亚洲人受基因影响是全世界狐臭率最低的人种，我们的祖先都是有狐臭的，但随着祖辈迁徙进入亚洲第16号基因发生变异，使得亚洲人成了全球狐臭人群最少的地区。

·9、12星座早在隋朝就已经传入中国，并且苏轼也是摩羯座，时常感叹自己摩羯命不好。在《东坡志林·命分》记下了当时的心境：退之(韩愈字退之)诗云：我生之辰月宿直斗，乃知退之磨蝎为身宫而仆，乃以磨蝎为命，平生多得谤誉殆是同病也！磨蝎就是摩羯座按照苏东坡的说法，自己和韩愈多遭口舌谤誉，同病相怜这就是"摩羯命"。

苏东坡出生在宋仁宗景佑三年十二月十九日，换算下来就是公元1037年1月8日正是摩羯座。

·10、一只母鸡一生中能下1000个蛋，一般的鸡是3天下2个蛋，一年产200~250个，鸡的寿命大约是7年，产蛋率从第三年会逐年下降，算下来一辈子产蛋1000~1500左右。