生活当中有很多的人们都会出现一些肝癌这种疾病的,肝癌晚期带来的伤害也是比较多的,那么女性朋友们出现了一些口臭的症状,到医院里去就诊的话,竟然是肝癌的晚期,医生告诉我们千万不要,盲目的节俭给我们的身体带来的危害也是比较多的,那么到底我们应该如何做呢?
据2018年世界卫生组织最新数据统计:全球肝癌患者约84万,而我国以47.3万荣登第一。
为何我国已成为全球肝癌大国?究其原因,不外乎以下几点:
1、自然环境的不断恶化,水污染、大气污染不断的损害人们健康。
2、人们不良生活习惯积攒过多,如:酗酒、熬夜、抑郁等,都会影响肝脏健康。
3、肝脏没有痛感神经,在受伤早期身体不会有明显感觉,容易被忽视。
4、肝癌并发症较多,加速身体病变。
山东45岁的王女士,前段时间一直觉得自己口臭较严重,她以为是消化不好,便去药店买了点药,吃了一周还是没效果,就在家人的催促下来到医院检查。
没想到竟确诊肝癌晚期。
原来,王女士因为从小家境贫寒,养成了勤俭节约的习惯,家里剩菜剩饭从不舍得扔,水果坏了也是削一削继续吃,没想到这竟成了伤害她的"祸首"。
医生叹息:千万不要盲目节俭,以免伤害身体健康。
为什么不合理的饮食习惯竟成了肝癌"加速器"?
真正伤害肝脏的是一种叫"黄曲霉素"的毒素,这种毒素常见于霉变食物、发芽土豆、发霉水果中,特别是在潮湿环境中,繁殖速度惊人。
黄曲霉素进入人体后,会大量毒害肝细胞,导致肝脏病变,诱发肝癌。
虽说肝脏不会主动"喊疼",但是肝病来袭依然有迹可循,莫忽视。
迹象1:口臭
很多人都有早上口臭的经历,一方面可能是肠胃不好,另一方面也要警惕,有可能是肝脏在求救。
肝功能下降后,对氮和氨的分解能力下降,这些气体会随着呼吸排出体外,出现口臭的症状。
由肝病引发的口臭呈现一种食物腐烂的味道,并且,不能通过清理口腔清除。如果长时间口臭异常,切记及时就医。
迹象2:狐臭
狐臭是一个很尴尬的存在,临床发现,肝功能较弱者,大多有不同程度的"狐臭"现象。
众所周知,肝脏是负责解毒的器官,一旦肝脏受损,体内毒素堆积不能及时排出,会形成一种汗臭味或狐臭,别要不好意思,及时检查肝功能。
迹象3:尿臭
肝脏受损后,对胆红素的抑制作用减弱,小便会出现发黄、发臭的症状。
而且,肝脏也属于消化系统,肝脏受损也会影响消化系统的正常运转,诱发便秘、便臭。
肝脏有4怕,专家提醒:千万别再做了。
第1怕:酒
喝酒伤肝这是公认的事实,其实伤害肝脏的"元凶"是酒精的代谢产物——乙醛。
乙醛长期在体内残留,会刺激肝细胞,导致肝炎,如果再不重视,会恶化成肝硬化,甚至是肝癌。
建议,酒非生活必需品,还是少饮为妙。
第2怕:熬
熬夜,熬的不是时间,而是肝血。
人在熟睡状态下,肝脏才能更好的自我修复,完成藏血工作,同时对全身的血液进行净化。
但是现在随着"手机党"的普及,熬夜似乎成为一种普遍的生活方式。这样不仅会消耗大量的肝血,还会降低免疫力,"诱惑"疾病上身。
第3怕:气
我们生气的时候经常会说:气的我肝疼。
为什么生气时肝脏会不适呢?人在盛怒下,肝气郁结,肝火旺盛,会影响肝脏的正常代谢,诱发肝癌。
第4怕:胖
肥胖者一般摄入油脂较多,身体代谢较慢,加重肝脏的分解负担。而肝功能下降,又会导致油脂堆积诱发肥胖,形成恶性循环。
研究表明,肥胖是多种疾病的主因之一,比如:高血脂、高血压、高血糖、心梗、脂肪肝等。
日常养肝,控制体重至关重要。
不想肝病来扰,做好"一吃、一喝、一动、一查"。
一吃:多吃养肝菜
春笋:含蛋白质、钙等多种矿物质,可提高肝功能,是春季养肝的"圣品"。
枸杞:可清肝明目,对于慢性肝病有一定的改善疗效。
一补:补充硒元素
这是人体非常缺乏的一种微量元素,研究发现,当人们长期缺乏这种微量元素,就会大大增加患上肝脏疾病的几率。
硒元素进入人体后,可以刺激体液免疫和细胞免疫系统,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,提高抗氧化能力,促进肝功能恢复,提高肝脏自身的抗病能力。
目前所知的植物中,云台冰菊的硒含量最高,高达60%以上。
每日泡服云台冰菊,疏肝利脂,修复肝细胞,保护肝脏,是不错的选择。
此外,云台冰菊还富含黄酮类化合物、胆碱等,对于促进肝脏排毒、增强肝脏机能有显著的疗效。
一动:多做排毒运动
建议大家每周保持3-5次的有氧运动,比如:慢跑、快走等。
上班族不方便外出的时候,也可以工作1小时适量的活动5分钟。
给大家推荐几个有助于提高肝功能的小动作。
敲大腿:大腿外侧和内侧是肝胆经,经常敲打,能促进肝脏排毒。
转眼睛:肝开窍于目,经常活动眼珠缓解眼疲劳,有助于肝脏健康。
深呼吸:有助于排解压力、疏通郁结。
一查:定期体检
任何疾病的发生都不是一朝一夕的,建议尽量定期体检,早预防早治疗。
体检前注意事项:
1、空腹检查:前一天晚上9点后不要再进食,检查当天不能吃早餐、不能喝水。
2、禁止剧烈活动,到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。
3、避免用药:尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查,
4、禁止喝酒:肝功能检查前一天,一定不能喝酒,否则会影响检查结果。
5、保证充足的睡眠:良好的睡眠能够保证正确的检查结果
6、饮食要清淡:过于油腻的饮食可能会造成转氨酶等其他指标的不正常,影响检查结果。
平时的生活当中,我们一定要按照正确的方法来解决肝癌的晚期带来的伤害,保证我们的生命更加的健康才是最好的,否则的话也是会严重的危及到我们的身体和健康的,所以按照上面所说的这种方法来解决我们肝癌的症状,给我们的心理带来非常好的效果,让我们的身体更加的健康和长久。
高考体检是高考全程中重要且必要的一环,全国各省市的高考体检都在有条不紊地进行中,部分省市公布了具体时间,有些省还暂未明确时间,还没收到体检通知的同学也不要太担心,学校是一定会通知大家做好准备的。
那么,体检对高考影响到底有多大?体检需要注意哪些事情?与高考志愿有什么关系?对高考专业有什么影响?等,这些问题,华夏高考网为你一一解答。
2019年各省市高考体检时间
(仅供参考,如有变动请以官网为准)
公布时间的地区:
2019年广西高考体检时间:2019年3月31日前完成。
2019年广东高考体检时间:2018年12月11日-2019年2月20日,2019年3月3日-4日、2019年6月/12日-13日复检时间。
2019年福建高考体检时间:2019年1月31日前,2月中旬前完成复检。
尚未明确公布的地区:
2019年北京高考体检时间:2019年3月进行
2019年四川高考体检时间:2019年3月1日至4月30日
2019年上海市高考体检时间:2019年2月份进行
2019年山西高考体检时间:2019年3月份进行
2019年山东高考体检时间:2019年3月25日前后
2019年河北高考体检时间:3月9日至4月15日之间进行
2019年湖北高考体检时间:3月中旬至4月中旬进行
2019年甘肃高考体检时间:2月-3月进行
2019年浙江高考体检时间:3月至4月底进行
2019年江苏高考体检时间:4月20日前
2019年贵州高考体检时间:3-4月份左右
2019年陕西高考体检时间:3月15日左右
2019年云南高考体检时间:4月份左右
高考体检项目
1、询问病史
2、内科:测量血压,发育状况,心、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查
3、外科:测量身高、体重,皮肤、浅表淋巴结、头颈部、胸廓、腹壁、脊柱、四肢关节的检查。
4、耳鼻喉科:听力、嗅觉、外耳、耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、悬雍垂、扁桃体、咽后壁的检查。
5、口腔科:牙齿、口腔粘膜、唇腭检查。
6、眼科:裸眼视力、矫正视力、矫正度数、色觉及眼病的检查。
7、检验科:丙氨酸氨基转移酶(ALT)。
8、放射科:胸部X射线检查。
高考体检注意事项
体检前
1、认真阅读《考生体检守则》,熟悉体检流程,按时到指定地点候检。(一般班主任都会全程陪同,大家不必过于紧张。)
2、注意饮食,不吃辛辣、油腻和不易消化的食物,不饮酒,避免做剧烈运动。
3、注意休息,保证睡眠。气温变化大,考生应及时添减衣服,防止感冒。
4、尽量不要服用药物、保健品,有些药物与保健品可能会引起转氨酶 增高等症状,影响体检结果。如果不得已服用药物,应在体检时向医生说明。
5、上午体检的考生,因要抽血,勿吃早餐(空腹)。下午体检的考生,早晨要吃清淡点,喝些白开水,上午9时以后就不要再吃东西了。(是否空腹以学校通知为准)。
6、有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压,如果血压高应在医生指导下系统治疗,有些是非药物治疗就可以控制的,如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
体检时
1、衣着尽量宽松,以便穿脱,配合医生要求,不要有负担。
2、不要紧张,以免血压、心率异常,如因紧张导致的,要跟医生说明。
3、不要戴隐形眼镜,现场摘戴麻烦。装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
4、不要带贵重物品,如项链、手表等,以免丢失。
体检后
1、同学们在拿到体检结果、体检报告之后,一定要认真地从头到尾地看一下,特别是看最后的体检结论,可以拿手机比如说拍下来存个档,然后回去对照上文说到的普通高等学校招生体检工作指导意见,去对应地把这个条款找出来,去看看自己哪些专业能报,哪些专业不能报。
2、另外一个就是今年在网上公示体检结果的时间非常长,那么请同学们一定要记住网址,上网查自己的体检结果,每个同学根据自己的考生号、身份证号,就可以查到自己的结果,不用担心被别人看到。此外,大家要及时地看,如果体检表上哪些数值记录得不对,比如身高1米76,记成1米72了,那么要及时地通过学校跟医院来进行,提出复查的申请。不要等到最后要报志愿之前才注意到。那时各个医院的体检工作已经结束 了,数据也已经上报到市教育考试院了,到时再修改就基本没有可能了!所以请大家一定要体检结束之后,一定要认真地及时地看这个体检结果。发现问题还可以复检等等,时间都还来得及。
志愿填报跟体检有关系吗?
体检是很重要的,因为学校现在有些专业是限报的。比如说有一些医学类的院校,那么对于视力或者是一些肝功能的检验指标有要求。一些外交的学院,国际关系的学院,对一些外貌、身高也会有要求。要是想从事绘画的话,那可能就对视力有要求。
家长考生不重视体检,可能有两部分。第一个是体检的时候没有认真地按照老师和医生的指引去完成各种项目,比如说查视力的时候不认真,测身高、体重的时候没有认真。第二种情况,体检结果出来之后也没有认真地阅读,没把体检报告当回事。另外一种情况就是,没有认真地看体检结论。
体检不合格会被退档吗?
每年都有因体检不合格被退档。多数就是一些视力、色觉这些问题影响的。当然这里面也有一些是考生想试一试,觉得是不是学校能够放松。比如说,有一个同学他是血友病,但是到学校以后,被查出来之后就做退学处理了。
还有考生没有认真读招生简章,不知道所报考的专业对于视力有要求,但是自己视力达不到,但是报了。报了到学校以后,因为到学校之后要复查,发现跟人要求就不一样,于是就被退了回来。只要学校在招生简章中事先公示给考生的,那么学校是完全有权利做退生处理的。
哪些院校和专业有身体限制呢?
患有下列疾病者不宜就读的专业
患有下列疾病者不予录取的专业
患有下列疾病者学校可以不予录取
1、严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈,或房室间隔缺损分流量少,动脉导管未闭返流血量少,经二级以上医院专科检查确定无需手术者除外)、心肌病、高血压病。
2、重症支气管扩张、哮喘,恶性肿瘤、慢性肾炎、尿毒症。
3、严重的血液、内分泌及代谢系统疾病、风湿性疾病。
4、重症或难治性癫痫或其他神经系统疾病;严重精神病未治愈、精神活性物质滥用和依赖。
5、慢性肝炎病人并且肝功能不正常者(肝炎病原携带者但肝功能正常者除外)。
6、结核病除下列情况外可以不予录取。
(1)原发型肺结核、浸润性肺结核已硬结稳定;结核型胸膜炎已治愈或治愈后遗有胸膜肥厚者;
(2)一切肺外结核(肾结核、骨结核、腹膜结核等等)、血行性播散型肺结核治愈后一年以上未复发,经二级以上医院(或结核病防治所)专科检查无变化者;
(3)淋巴腺结核已临床治愈无症状者。
其他问题
纹身有影响吗?
有同学疑问,医生会问自己有没有纹身。其实在我们之前说到体检的一些规则是没有提到要验看纹身这一项的,普通高考生的体检应该是没有这项的。但为什么这位同学会说医生有问到,而且有同学的被记录下来了呢?
解答:
高考体检时主要根据纹身的具体情况来决定是否入档案。对于面积较大、色斑明显的纹身,会记入体检档案,供高等院校在录取时参考。有纹身的学生会在部分高校或部分专业录取时受限。
有医生表示:舞蹈类专业对身体的美观性是有高要求的、纹身或者其他痕迹,像电视里演的小混混身上文的整条大龙或老虎的触目惊心的标志则鲜有看到。我们会用纸条说明、黑色素痣;对于面积较大,供高等院校在录取时参考。手臂或者下腹部有纹身、法学,通常高考体检中外科检查必要项目就是看学生身体表面是否有疤痕,以免碰壁。
哪些专业和院校不能有纹身
1、看专业要求。如果专业要求内标明不可以有纹身,就是不可以了;
2、公安、军事类院校。
公安普通高等学校招生身体条件的其中一条为:五官端正,面部无明显特征和缺陷(如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各种疤麻等),嗅觉不迟钝、无鸡胸、无腋臭,无严重静脉曲张,无明显八字步、罗圈腿,无重度平跖足(平脚板),无纹身、少白头、驼背,无各种残疾,直系亲属无精神病史。
军队院校招收学员体格检查标准(试行)的第十三条是:瘢痕体质,面颈部长径超过3CM或影响功能的瘢痕,其他部位应先功能的瘢痕,不合格;
第十四条是:面颈部纹身,着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的纹身,其他部位长径超过10cm的纹身,男性纹眉、纹眼线、纹唇,女性纹唇,不合格(纹身图案和内容由政审把关)
3、空军招飞。
空军招飞体检基本标准介绍第2条是:
皮肤、瘢痕不得有以下情况:慢性、难以治愈的皮肤病,暴露部位、有发展趋势的白癜风,面积较大的斑秃、色素痣,重度腋臭,瘢痕体质、影响功能或容貌的瘢痕,宗教组织、犯罪集团标志的纹身、刺字,着短装身体裸露部位刺字图案直径超过2cm或其他部位直径超过3cm、影响军容。
4、民航招飞。
民用航空招收飞行学生体格检查鉴定规范中,没有明确表示不可以有纹身,但其中有一项提到:皮肤及其附属器不应有传染性、难以治愈或影响功能的皮肤及其附属器疾病。轻度足癣、局限性神经性皮炎、轻度腋臭可视为合格。
转氨酶会否影响录取?
转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”,是肝脏的一个“晴雨表,肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。
在体检过程中,如果转氨酶超过80,医生会给他加做一个肝脏的B超检查,来看一下肝脏的状态,如果肝脏B超是正常的。实际上在体检表最后是没专 业限制的。所以话又说到考生要看招生简章,有的学校明确地,特别是医学类院校,明确地会提出对转氨酶数值的要求。但这类院校相当少。
可以现场要求多次检查吗?
很多人一到检查身体的时候他就紧张,血压肯定就不正常。这种真的由于紧张引起的,一过性的高血压,在现场的专业医务人员,会通过给考生复测,做一些别的检查,做到把握准确的。大家不用对这个担心。跟老师说清楚,要求再次测量是可以有机会的。
高考体检要不要脱衣服
每一年的高考体检,最令广大考生担忧的就是体检的时候要不要脱衣服,其实这个问题考生不用担心,因为高考体检是不需要脱衣服的,就算是要脱,至少不会是全脱。
高考体检通常就是检查一下四肢的问题,在高考体检的内科检查中, 大部分心肺方面的检查,只需要考生将衣服撩上去,只是这个程度而已。以往确实是有个别的医院和专业比如飞行员这类的专业,对高考体检脱衣检查有特别的要求,但是为了保护学生的身体隐私,招考办要求在高考体检的时候尽量不要裸检。
一般情况下,高考体检是需要将男女诊室分开的,并且高考体检的时候让女医生检查女生,男医生检查男生。而且诊室内也会设有隔断,体检的时候逐一在隔断内脱衣检查,其他人在外面等候。女生在高考体检的时候会保留内衣内裤。
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让预定新兵“入伍前先有兵样子”
近日我省各地市纷纷开展
预定新兵役前教育
也有很多青年咨询这方面的问题
一起来了解一下
一、役前教育的目的
役前教育指在预定新兵正式入伍前组织的适应性训练和思想政治教育,时间一般不少于7天。
最主要的目的是让预定新兵提前适应部队生活节奏,并通过集中管理、教育引导、身体复查等,详细掌握预定新兵的现实表现、思想基础和隐性疾病等,便于兵役机关择优定兵。
二、役前教育的内容
役前教育一般都会组织集中封闭管理、政治教育和适应性训练,期间还会穿插进行身体复查和心理访谈等内容。
①集中封闭管理
包括军队基本内务秩序、军容风纪、令行禁止等内容,培养军人基本素质和作风养成。
从吹哨、起床、出操做起
在这里学会叠“豆腐块”
从此跟懒散、拖沓说拜拜!
②政治教育
主要采取课堂教学为主,包括政策法规、军兵种常识、军队优良传统、形势政策等。
从大学课堂再到军队“课堂”
熟悉的感觉来了
准备好成为一名合格军人了吗?
③适应性训练
按照《新兵入伍训练教材》组织训练,主要进行队列、基础体能等课目训练。
★队列训练(一般包括立正、稍息、跨立,停止间转法,敬礼与礼毕,蹲下与起立等)
★基础体能(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立、引体向上、长跑等)
三、实行“全程淘汰”机制
役前教育是遴选优质兵员的关键契机,有利于及时发现和淘汰思想不稳定、有隐性慢性疾病、心理素质脆弱和有劣迹的青年,避免出现退兵和拒服兵役现象发生。也就是说,参加役前教育会有一部分人被淘汰掉。
我省的役前教育训练自2018年全面铺开,已经成为征兵工作的重要环节。据了解,每年预定新兵在役前教育训练中淘汰的比例都超过10%,个别地区甚至超过20%。
淘汰的主要对象有:
01 “温室花朵”型:
现在独生子女较多,从小到大都是母亲的“心头肉”、父亲的“手中宝”,没吃多少苦,意志力比较脆弱,稍微进行基础的训练、蹭破皮、在太阳底下晒一会就直言受不了,这样的人无法适应部队生活。
02 “网瘾少年”型:
有的青年网瘾非常严重,甚至可以说得了“手机综合症”,不是“荣耀”“吃鸡”就是“抖音”“快手”,离开手机就会“灵魂出窍”“萎靡不振”,这类青年难以适应部队严格管理手机的政策。
03 “认知偏离”型:
有的青年纯粹是受到征兵优惠政策的吸引,或者是为钱而来(丰厚的义务兵家庭优待金),或是把参军入伍作为升学跳板(专科生免试升本),想着“混”两年就出来,完全偏离参军入伍是履行保家卫国义务的初衷,这样的人是不适合去部队服役的。
04 “身藏暗疾”型:
有的青年用各种“手段”通过征兵体检,或者本身就有其他影响正常服役的疾病,如腰椎间盘突出或敏感皮肤等。这类青年如果参加部队训练,较难承受高强度军事训练,也容易出现一些安全隐患。
05 “眼高手低”型:
有的同学对参军服役有着过高的心理预期,只想去“好的”军兵种,想去特种兵,想开坦克、驾飞机;对“一般性”的军兵种,最基础的学习、队列和体能训练等不屑一顾。这类青年去了部队容易产生较大的心理落差,也不适合去部队服役。
四、禁止携带违禁物品
参加役前教育之前,各地武装部会通知应征青年携带个人生活物品去参加训练,其他一些规定的物资武装部也会通知携带齐全。按照规定携带物品即可,一般包含个人证件、生活用品(口罩、洗漱用品、少量应季衣物等)。
役前教育第一天,通常都会组织点验,点验过程中如果发现违规违禁物品,将会被没收。哪些物品属于违规违禁物品?
1
第一是各类药物。有些药物可对人体指标起到一定抑制作用,比如有些青年为了顺利通过体检,需要定时使用相关类型药品,如:降血压、抑制腋臭、消炎眼药水、控制转氨酶等药物,所有违禁药物均会被没收。
2
第二是各种淫秽物品,管制刀具等。这类东西除了要被没收,相关人员也会受到相应处理。
温馨提示:
役前教育是预定新兵迈入军营前的“最后一课”,训练强度也是由弱到强循序渐进,是一个很好的锻炼机会,也能够让新兵们清楚知道自己能否适应部队的生活,所以,大家一定要坚持不懈,不要轻言放弃。
役前教育结束前,会根据每名预定新兵队列训练、基础体能、基础理论和平时表现等方面进行量化考评和综合评定,兵役机关也会根据相关评定结果依次定兵。
希望各位同学都能全力以赴,认真学习、努力训练,争取交出最满意的答卷!
部分在役前教育中淘汰的青年
也不要灰心丧气
失败永远不是终点,放弃才是
回去后要积极调整身心状态
下次征兵季
我们再见
来源:湖北征兵
编辑:龚天姝
审核:杨昌洪
终审:关咏霞
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