• 1、花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭
• 2、我的狐臭朋友
• 3、女子坐高铁遇旁人狐臭，硬闻近4小时未走开，得知原因：原来如此

花样女孩因狐臭而自卑，狐臭发作臭的要命，医生：3个办法远离狐臭

“在我的印象中，我好像是初中的时候就有狐臭了，但一直没有去治疗，后来越来越厉害。记得是高中开学，班主任安排座位，我同桌死活都要换位置, 理由是:’她臭死了，闻着都恶心，怎么学习啊!’当时我都恨不得找个地缝钻进去!我现在都不敢穿短袖，一直是长袍加身。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师，20岁的小梅哭诉着困扰她多年的狐臭问题。#品质医声超能团##皮肤健康科普##健康真相馆#

生活中有许多朋友深受狐臭困扰，更是被一些心直口快的人直接指出过，甚至因此产生了自卑的情绪。狐臭不痛不痒，但它给患者一种「被排斥感」，觉得别人都没有，就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？

其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样，也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，经皮肤表面细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺主要存在于腋窝、乳晕、脐窝、外阴和外耳道等部位。有的人顶泌汗腺分泌的汗液比较多，汗液在皮肤表面的微生物分解作用下，其中的有机物分解产生了脂肪酸，脂肪酸就散发出了难闻的气味。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区。在多汗的情况下，汗液同样被分解产生脂肪酸，散发臭味。同时像大蒜、砷剂等物质也可通过小汗腺排泄产生臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.家族史。腋臭的发生可能由遗传所导致。

1、对于大部分轻度患者，建议仅仅外用止汗露即可。市面上的止汗产品繁多，大家可以选择：

日化类含有6%-20%氯化铝、5%明矾成分的，可以维持一天左右。

药用类含有5%-10%的乌洛托品溶液成分，可维持一周左右。（乌洛托品涂布后分解为甲醛产生效果，孕哺人群应避免）

2、对于程度比较重的患者来说可以选择做手术切除汗腺，但可能复发、留疤。

3、不想做手术还可以选择肉毒素治狐臭。肉毒素可以麻痹局部神经，抑制顶泌汗腺的分泌从而解决问题。

除了以上三种方法，陈洪主任还建议狐臭患者日常生活中要做到：

1.平时要注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣服要穿宽松透气的，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

3.忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒。

4.每天可以用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.平时保持心情的愉悦，情绪的起伏会促进汗腺分泌。同时尽量不要做剧烈运动。

最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑别人哦！

@品质医声@芒果医声@头条健康@头条健康情报局

专业指导：长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪

编辑：钟轶

我的狐臭朋友

认识A，是高二那年分座位的时候，她坐在后排最左边靠角落的位置，低着头，弓着身子。同学们都陆续找到了同桌，我背着书包，径直朝A走过去，坐在了A旁边。

真正坐在她身边，我才明白她啥会低头，弓着身子，因为她身上有着很大的狐臭味，那味道真是。。。

看着我坐在她旁边，她一楞。“你好，我叫夏天，夏天的夏，夏天的天，你叫什么名字?”我朝着她笑着问。

就这样我和A成了朋友，我们每天一起上厕所，一起吃饭，一起追星，一起抄作业。

直到有一天，A一脸严肃的问我：“夏天，你为什么和我做朋友？”

“干嘛，你是魔鬼啊！还不允许我和你当朋友！”

“我没和你开玩笑，你为什么和我当朋友，你明明知道，我身上有很大的狐臭味，大家都嫌弃我身上的味道，都离我远远的。”A说着，垂下了眼帘，她的眼泪掉在她衣服上，画出了一个大大的圈。

“狐臭味是很大的味道吗，不好闻吗？”

“你在逗我吗？你说狐臭味好闻吗？”

“我不知道，其实我从小嗅觉就不是很好，不是很能辨别出味道。所以我闻不到你身上的味道，我就是觉得你很可爱，当时就坐在你旁边了，就想和你当朋友，”是的，我说谎了，我能闻到味道，她的狐臭味，每天都充斥着我周围的空气，但是我更想留住一个朋友。

A紧紧的抱住了我，一直对我说着谢谢，谢谢！

日子就这样不紧不慢的过着，直到有一天前桌胖妹把一个昨天吃剩的饼加鸡排拿出来，让我闻闻坏没坏。我白了她一眼说：“饼坏没坏我不知道，你丫脑子肯定坏了。”当然之后的事情越来越多，大家拿着各种稀奇古怪的东西，让我闻味道。后来，有一个隔壁班的男生都跑过来找我，班里来了好多看热闹的人，我说：“你谁啊，找我干啥。”

那男生说：“听说你鼻子不好使，闻不到味道，我班同学都说我脚臭，你闻闻，有味不？”之后大家都起哄的说着，闻一下，闻一下！

我抓起旁边的凳子，一把朝那男生砸去。大家都吓了一跳，男生要还手时，教导主任走了进来，看热闹的学生都跑开了。

“闹什么呢？啊！”

“老师，夏天打人”

“夏天，为什么打人?”

我的脑子很乱，但是我知道之所有有这些闹剧，都是因为A，是她说的，是她告诉了别人，我鼻子不好使，闻不到味道，我小心的维护着她的自尊，她却这样对我。

我死死的盯着A，她低着头说“是我和别人说的，但是我没想到他们后面会开那样的玩笑”她似乎还说了什么，我没听清，就被叫到了办公室。

后面教导主任把妈妈叫到了学校，当然还有被我用凳子砸的男生，说我打人的男生，最后是A。

闹剧结束的第三天，我们搬家去了市里，我也转学去了市里读书，我问妈妈是因为我吗，妈妈说是她工作有调整。

我和A断了联系，听人说她来我家找过我，还带走了我扔在垃圾桶里她当年送我的各种礼物。

一年后，我收到了A写给我的信。

“夏天，我治好了狐臭，你以后真的闻不到我的狐臭味了，我们还能重新成为朋友吗？”

女子坐高铁遇旁人狐臭，硬闻近4小时未走开，得知原因：原来如此

一女子坐高铁坐到旁边座位的人有狐臭。硬是闻了近4个小时没走开，一说原因大家都惊呆了

一女子发文说高铁上遇到旁边座位的人有狐臭，此女子也是个狠人，足足闻了3小时46分的狐臭，直到到站下车。这期间从没想过要换个座位。网友们问她为什么不换座位，此女子表示，不想伤这位有狐臭人士的自尊。网友：真是个善良的女孩！

可能很多人都知道，狐臭那味道真的是很不好闻，这里并不是说歧视那些得了狐臭的朋友。他们自己也是会闻到自己身上的狐臭味的。特别是夏天，一出汗，那味道简直不摆了。

我记得去年夏天下班回家，在电梯里就遇到一位朋友有狐臭。刚好遇到电梯坏了一部，只剩下一部电梯在正常运行，又是下班高峰期，所以电梯口很多人等电梯。当时我走到电梯口的时候就闻到了那味道，也不好说什么，毕竟别人也不想得这个病的。等了几分钟电梯才下来，很多人一拥而上进到电梯里，那位朋友她本来是不想进电梯，想等下一趟的，可能看到又要等很久，所以硬着头皮进电梯了。电梯里满满的人，夹杂着汁味，狐臭味，我当时真的差点没忍住，差一点就吐出来。有一位年长的阿姨还小声在那里嘀咕，说是谁好臭。其实我们很多人都知道是谁，但是大家都没有说，都在忍。

那味道真的是太难闻了，又是夏天，味道太重了。我们家是9楼。我感觉如果是10楼的话，我都会忍不住要吐出来。出电梯后深深地吸口气，赶紧回家喝杯口，在沙发上躺了十来分钟才缓过来。

狐臭其实也叫臭汗症，是汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而释放出臭味，可分为足部臭汗症和腋部臭汗症两类，其中腋部臭汗症又称为腋臭、狐臭，有些臭汗症是由脚部发出的。但是大多数都是液下发出的。夏天容易出汗，所以夏天味道比较重。

有些狐臭严重，有些不怎么严重。如果不严重的话平时注意个人卫生以及饮食习惯，作息规律这些，狐臭的症状也会好很多。如果严重的话就只能就医了。

狐臭的治疗方法有药物和手术。具体使用哪一种治疗方法，医生会根据病人的具体情况来决定。其实如果有狐臭的话也不要过度紧张，积极配合治疗就行了。有些人治疗后会复发。

所以治疗狐臭要有耐心：

一、要注意个人卫生：做到勤洗澡、勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

二、尽量少吃辛辣刺激性的食物：辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、油炸食物、酒、烟等。

三、避免剧烈运动：避免出现汗液和细菌发生反应的环境和条件。

四、最好是剃掉腋毛：在夏天容易出汗的季节里，剃掉腋毛可减少细菌滋生。

我们不得不配服上面这位女士的善良，她第一时间想的不是怎么逃离座位，而是想到的是顾忌他人的感受，怕伤了旁人的自尊。说句实在话，我真的做不到像这位女孩这位。我遇到这种情况可能首先想到的是怎么样去重新找一座位远离帝边的人吧。因为那味道我是见识过的，真的很上头。

为这位善良的女士点赞，希望你在生活中、工作中一切顺心，万事如意，好运连连。