• 1、人体3个地方的臭味，再爱干净也无法避免！如何做才能减少体臭？
• 2、再爱干净的人，身上这3处异味也难以避免！学会这3点或可改善异味
• 3、丈夫掀开被子被腥臭薰晕，妻子的解释令他无法接受

人体3个地方的臭味，再爱干净也无法避免！如何做才能减少体臭？

作为一名洁癖者，可能最希望的事情就是自身能够保持无时无刻地清洁卫生，但事实上，我们人体每天都在分泌代谢物，所以即使再爱干净，有些地方的臭味还是无法避免，比如口臭、腋臭以及脚臭等！

不同部位的臭味，诱发原因也各不相同，但是了解这些臭味的形成原因后，对于减少难闻的体味，避免在人前尴尬或许能够得到一定的帮助！

1、口臭

口臭一般指从我们口、鼻、咽、食道等呼吸道、消化道内所散发出来的臭气，如果健康人出现口臭，多数考虑和平时口腔卫生习惯不良，导致食物残渣残留，易滋生细菌有关。

有洁癖的人通常都很注重个人卫生，但如果喜欢并经常吃萝卜、洋葱、大蒜等刺激性食物，或患有口腔溃疡、龋齿、幽门螺杆菌感染，也会导致口臭明显。

大部分人的口臭可能自己都闻不到，不妨试试用舌头舔一下手腕，等到唾液干燥后再凑近闻一下，即可作出评估。

2、腋臭

腋臭在医学上有个专业名字叫狐臭，也是生活中比较常见的体臭之一，大多是由腋下顶汗腺分泌物受到细菌分解后所产生的一种特殊臭味，男性、女性都会有，但以年轻女性较为多见。

由于狐臭和家族基因遗传因素有一定的关系，所以即使作为洁癖者，每天坚持洗澡，勤更换干净衣物，保持个人卫生等，只能适当减轻狐臭，但可能难以彻底消除狐臭。

3、脚臭

脚臭是一个令人尴尬的问题，指足底和脚趾间发出来的臭味，多汗与臭汗症、足癣、甲状腺功能亢进症、糖尿病足等，是导致脚臭的常见原因，而由这些疾病因素造成的脚臭，即使再爱干净，通常也无法避免。

针对身体上的各处臭味，我们应该如何改善？

口臭、腋臭、脚臭，无论存在哪一种臭味，都或多或少地会影响患者的自信和正常的社交生活，从而使他人避而远之，所以针对这些情况，不妨试试通过日常饮食和生活方式来进行改善吧！

1、清淡饮食，避免长期辛辣刺激性饮食

长期辛辣饮食对身体有刺激性作用，容易加重口臭、腋臭和脚臭，所以要想改善这些体臭，保持清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃或不吃辣等，非常之重要。

2、保持个人卫生，勤洗澡，勤换衣服和鞋袜

日常坚持早晚各刷一次牙，饭后勤漱口，适当刮吸舌苔，用牙线清洁牙齿缝，减少食物残留，去除部分硫化物等，有助于减轻口臭。

平时多用温热水洗澡，勤更换透气性好的衣物，尤其是保持腋下干燥卫生，适当刮去腋毛，减少寄生菌数量等，有助于缓解腋臭。

脚臭患者一定要注意保持良好的足部卫生，每日坚持用温热水洗脚、泡脚，保持脚部干燥清洁，勤清洗和更换干净的鞋袜。

3、穿透气性鞋子，经常对鞋子进行烘干消毒

脚臭的同时还会伴有局部多汗的症状，所以要想减少脚臭，最好穿透气性好的鞋子、袜子，每天回家后，及时将穿过的鞋袜洗净，放在太阳下晾晒杀菌，或进行烘干消毒等。

再爱干净的人，身上这3处异味也难以避免！学会这3点或可改善异味

作为一个有洁癖的人，他最想做的就是保持身体的清洁，但我们的身体每天都会产生代谢产物，就算你很爱干净，也会有一些地方会散发出难闻的味道，比如口臭、腋臭、脚臭！

不同的地方会有不同的臭味，但是如果你知道了臭味的来源，那么你就可以减少你身上的臭味，让你在人前不会觉得丢脸！

1、口臭

口臭主要是从我们的口、鼻、咽、食道等呼吸道、消化道内发出的臭味，健康人之所以会口臭，主要是因为他们的口腔卫生习惯不好，会留下一些食物残渣，容易滋生细菌。或者是口腔溃疡、龋齿、幽门螺杆菌等。

有洁癖的人一般都比较注意个人卫生，会少吃一些刺激性的食物，比如萝卜、洋葱、大蒜等。

一般人是不会有口臭的，如果你怀疑自己有口臭，可以先把舌头伸到手腕上，等唾液干了再嗅一嗅，有味道就是有口臭了。

2、腋臭

腋臭是一种很常见的体臭，主要是由于腋下顶汗腺分泌物被细菌分解而形成的一种独特的臭味，男性和女性都会有，但更多的是年轻女性。

因为狐臭是与家族遗传有关的，因此，就算是有洁癖的人，也要经常洗澡、换衣服、保持个人卫生，也不能完全消除狐臭。

3、脚臭

脚臭是一种很难闻的症状，主要是脚底和脚趾之间散发出的臭味，主要是因为脚臭，比如臭汗症、足癣、甲状腺功能亢进症、糖尿病足等。

我们要怎样才能改善身上的异味呢？

口臭、腋臭、脚臭，不管是什么味道，都会影响到病人的自信心，让别人远离自己，因此可以通过平时的饮食习惯来改善！

1、饮食清淡，不要长时间吃辛辣、刺激性食物

辛辣食物对人体有刺激的作用，会加重口臭、腋臭、脚臭的症状，要想缓解这种体臭，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，尽量不要吃太多的辛辣食物。

2、保持个人清洁，经常沐浴，经常更换衣物和袜子。

每天早晚刷牙，饭后要漱口，适当地刮除舌苔，用牙线清理牙缝，减少食物的残留量，清除一些硫化物等。

在日常生活中要注意多用温水洗澡，要经常换一件透气性好的衣服，要注意保持腋下的干燥卫生，同时要注意刮掉腋毛，减少体内的寄生虫。

脚臭的人要保持足部的卫生，每天要用温水洗脚，要经常洗脚，要经常洗脚，经常换新的鞋子和袜子。

3、穿透气的鞋，并定期进行干燥和消毒。

脚臭的时候可能会出现局部多汗的情况，平时要穿一些透气性好的鞋子和袜子，然后每天回到家，把鞋子和袜子都清洗干净，然后放到阳光下晾干消毒。

丈夫掀开被子被腥臭薰晕，妻子的解释令他无法接受

凯威和他的老婆是通过相亲认识的，他老婆很漂亮，认识后双方都很满意，就提前发生多次婚前性行为。他记得他的当时他老婆身上总有不一样味道，味道较淡不像是香水，但仔细嗅起来有种雌性荷尔蒙的味道能让他感到异常的兴奋与激动。

结婚那天，接亲的车队把他老婆接到婚房后，她老婆突然说有东西忘记带了，要回娘家去取，但当地但风俗是结婚当天是不能回娘家否则不吉利。凯威说忘拿什么的话叫个人去她娘家拿过来，他老婆支支吾吾一会又说算了，凯威也就没继续追问。

婚礼举办的很成功，宾客们也都很满意，幸福在洋溢夫妻间的眉梢，双方也都有喝了些酒。凯威送走宾客后回房间，她老婆已经洗漱完躺在床上了，凯威迫不及待的钻进被窝，突然间一股恶臭迎面袭来把凯威薰得泪流满面..... 当天晚上，凯威离开房间搬到了客厅去睡...

狐臭，对于普通人来说也许不是什么大问题，但凯威从小就有非常严重但洁癖，这对他来说要想接受对话可能非常的难。他老婆皮肤很白很漂亮，性格也很好，但唯独狐臭是凯威无法接受的。

婚前那么美妙的体味怎么婚后就变成腥骚逼人的狐臭了呢？凯威实在是想不明白，也无法接受，虽然说老婆对她的狐臭婚前有隐瞒，但已经结婚既成事实，是有责任与义务的，不是能说分开就分开的。

第二天一早，凯威发现他老婆已经不在房间离家出走，是昨晚凯威搬到客厅的举动深深伤害到了他老婆。此时凯威无比的自责。谁都不想说有狐臭，它只是一种很普遍的病症，洁癖也是一种病，自己作为丈夫却由于自己的洁癖没有宽容老婆的狐臭。

凯威打了一个电话给他的丈人，说昨天发生的事情。晚上恺威接到丈母娘的电话，说他女儿已经在娘家了，叫他不要太担心，她第二天就会回去。第二天清晨，凯威刚刚醒来，发现他老婆就坐在他旁边，但她身上那薰人的股狐臭味道已经没有了，取而代之的是一股淡淡的雏菊香味。

原来结婚那天她老婆想要回家拿的东西是抑制狐臭的喷剂，那天落在娘家了又不好意思叫人去拿。他老婆并没有因为凯威嫌弃的举动而生气，而是昨天一早就到医院做了腋下汗腺切除手术。