• 1、令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答
• 2、合理选用炉甘石洗剂，有效治疗5种皮炎
• 3、皮肤科医生对付荨麻疹的神器，你用过没用？

令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

你先闻闻你的脚臭不？你的一只脚掌约有125000个的小汗腺，这些小汗腺平均每天大约可以排出280ml的汗液（约半瓶）。

其实我们的汗液本身是没有什么味道的，可是你穿得鞋袜是不透气的，那就会有一个封闭、潮湿的环境形成，这可是细菌的繁殖的还基地。

口臭和屁味的主要来源之一短杆菌，可产生甲硫醇，如烂白菜味；丙酸杆菌可产生丙酸，如老陈醋散发的味；脚臭的主要来源葡萄球菌，可产生异戊酸，具有刺激性酸臭味。

除此之外，这些物质对脚臭也是有贡献的，如乙酸、异丁酸、丁二酮等。

这下了解到脚臭的成因了，那解决方案就是减少出汗、减少细菌。

所以，尽可能的穿凉鞋或者是透气的一些鞋子，袜子要棉或羊毛的，厚软且能吸汗，尽可能的减少脚上的汗液，不吸汗不透气的尼龙袜、塑料凉鞋等这些就不要穿了。

如果你脚上真的出汗比较多，鞋子里可以适当撒一些爽身粉，并且还要每天都洗脚、泡脚，还要注意事要记得把脚趾缝擦干之后才穿袜子。

你要是只是普通的脚臭，能做好上面的几点，多少还是能缓解一点的，要是有更“上头”的脚臭，那就得使用药物了。

趾间糜烂型足癣，从名字也可以得知它是一种足癣来的，常发生在最后的两个脚趾之间，那气味可“上头”了。

这种足癣可以坚持涂抹药膏，可使用丙烯胺类、唑类的药物，如特比萘芬、布替萘芬、萘替芬、咪康唑、益康唑、克霉唑等，想要治疗的成功率更高，可以外用药物 口服药物联合治疗。

你在闻闻你的腋下臭不？上面都说到了小汗腺是脚上的，那有个地方就有着另一种汗腺，那就是大汗腺。

大汗腺所分泌的汗液同样是没有味道的，不过会含有这些物质—蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等。

当这些物质遇到了皮肤表面的细菌（葡萄球菌）分解之后，就会具有挥发性的臭味物质产生，然后各种气味交织混合在一起，就有了腋臭（狐臭）。

患有腋臭的你们，腋窝处是要比正常人的大汗腺多且分泌也旺盛，同时还具有家族聚集性。

目前普遍认为，腋臭是常染色体显性遗传病的一种，若父母一方有腋臭，下一代有腋臭的几率也更高。

不过也不要过于担心，目前有很多方式治疗腋臭的，如肉毒素注射，大汗腺会逐渐萎缩，汗液的释放量就会减少，异味减少，若你的腋臭不是很明显，可以使用止汗露。

腋臭也会随着人逐渐长大而改善，由于受性激素的调控明显，腋臭大多数会在青春期比较明显。

#脚臭##腋臭##异味#

合理选用炉甘石洗剂，有效治疗5种皮炎

夏季炎热潮湿， 人们出汗多，易患夏季常见皮肤病（如急或亚急性皮炎、脓皮病、湿疹、痱子、癣和手足口病等），除到医院就诊，初起时可试用复方炉甘石洗剂进行自我治疗。

复方炉甘石洗剂由炉甘石、氧化锌组成，具有消炎、止痒、吸湿、散热、收敛和轻度防腐保护作用。其作为经济实惠、见效快、副作用小的外用药物，更是被不少人捧为“万能止痒药”。

复方炉甘石洗剂适用于各种急性或亚急性皮炎（如脓疱疮、荨麻疹、湿疹、癣、痱子、手足口病等）。

此外，有报道显示其可用于：腋臭、长期卧床者骨隆起处（如尾骶部、枕部、踝关节等处）防治褥疮；皮肤皱褶处防治感染、肛周炎；手足口病、带状疮疹可在抗病毒的基础上用本药涂于患处，促进愈合。

而且炉甘石洗剂的两种主要成分不会被人体吸收，适用于任何年龄段的儿童，但含薄荷脑的炉甘石洗剂建议2岁以上儿童使用。

除了由炉甘石、氧化锌组成的基本的炉甘石洗剂，复方炉甘石洗剂还可有多种类型，如抗过敏、抗细菌、抗病毒、抗真菌和抗理化作用，根据作用不同其成分也有差异。

1 . 理化性皮炎

如汗渍浸润、蚊叮虫咬、褥疮、小儿尿布皮炎、新生儿臀红等。

可用含炉甘石15%、氧化锌5%（或炉甘石、氧化锌各8%）的复方炉甘石洗剂，以利吸湿、散热、消肿、收敛和防腐保护患处。

2.过敏性皮炎

如荨麻疹、湿疹、蚊叮虫咬（有理化、过敏双重反应）等。

荨麻疹

可用1%地塞米松炉甘石洗剂、1%苯酚炉甘石洗剂、1%樟脑炉甘石洗剂、1%薄荷脑炉甘石洗剂、1%冰片炉甘石洗剂等，其抗炎、消肿、止痒作用效果明显。

美国梅奥诊所提出，慢性荨麻疹患者可以用炉甘石洗剂缓解瘙痒。但炉甘石洗剂不能根本上治疗荨麻疹，如果全身性多处出现荨麻疹，要及时就诊。

3.细菌性皮炎

如脓疱疮、脓皮病、痈、疖、腋臭、肛周炎、皮肤皱褶处感染等。

可用0.1%洗必泰炉甘石洗剂、0.1%利凡诺炉甘石洗剂、1%氯霉素炉甘石洗剂等，其抗菌效果好，皮疹消退较快。

4.病毒性皮炎

如水痘、风疹、手足口病、带状疱疹等。

水痘

可在用抗病毒药的基础上，用2%阿昔洛韦炉甘石洗剂、2%利巴韦林炉甘石洗剂等，可减少渗出，促进结痂、痊愈。

5.真菌性皮炎

• 如癣（手足癣、体股癣、甲癣），可用2%酮康唑炉甘石洗剂、0.3%咪康唑炉甘石洗剂等。
• 小儿尿布皮炎、新生儿臀红并发真菌感染，可用3%制霉素炉甘石洗剂等，以抑杀真菌。

除上述外，还有不少以炉甘石为主要成分的中成药。大家可根据病种、病情对症用药。

1.龙珠软膏

由炉甘石、冰片、人工牛黄、硼砂等组成，具有清热解毒、消肿止痛、祛腐生肌的功效。

本药适用于热毒蕴结者（症见发热，局部红、肿、热、痛明显，瘙痒）的疖、痈和皮肤浅Ⅱ度烧（烫）伤。

用法：涂于患处（或摊于纱布贴敷患处），每天1次。溃前涂药宜厚，溃后宜薄。肿疡未溃、无脓腐者不宜用。

2 . 创灼膏

由炉甘石、石膏、甘石膏粉（一种复方中药粉剂）等组成，具有消炎、防腐的功效。

本药适用于湿毒者（症见头身困重，局部红、肿、热、痛，瘙痒）的褥疮、外伤、手术后创口感染、湿疹、痈和疖。

用法：涂于患处（如渗出多，每天换药1次，渗出少，2~3天1次）；溃疡阴证（患处红、肿、热、痛不显）、未溃者禁用。

以上二药孕妇慎用；用药期间忌辛辣、油腻食物和海鲜、鸡蛋。

复方炉甘石洗剂禁口服，使用前先用温开水洗净患处，摇匀药液，再用棉签蘸药涂于患处，每天2~3次。

涂后有凉爽、舒适感和短暂轻微疼痛（可忍受），瘙痒等不适感缓解，干后形成淡红色（或灰色）粉状簿层，1~2天后会脱皮（为炎症皮肤脱落、更新）。

使用时还需要注意：

• 避免接触眼、口、鼻黏膜，同时炉甘石洗剂不适合涂在毛发部位，因为粉剂会引起毛发结块，影响药物吸收。
• 不宜入口用于疱疹性咽峡炎。
• 对药物所含成分过敏者慎用。
• 炉甘石洗剂是浑浊液，如果皮肤出现破溃流水、有明显渗出，要停止使用炉甘石洗剂。

炉甘石洗剂的主要功效是止痒，收干后在皮肤上留下灰白色的粉状薄层，有收敛皮肤的作用。一般情况无需清洗，如果抹在面部担心影响美观，涂抹10分钟后可用湿毛巾将其擦掉。

值得提醒的是，如经用药3天病情未见缓解，患者应到医院就诊。

作者：广东省连州市北湖医院副主任医师 陈金伟

皮肤科医生对付荨麻疹的神器，你用过没用？

据我总结，第一，优点：皮肤科医生更关注患者本人，更具亲切感，比其他科室医生问诊更为详细，他有时会跟你谈好多生活方面的事，让你消除顾虑，减轻压力。第二，缺点：皮肤科医生最“拖泥带水”，给人感觉有种不爽快的感觉，或许是职业因素吧，说话模棱两可，不给人失望，也不给人过多信心。最后，缺点：皮肤科医生开药领域一般不会超出自己常用药的范围，不管什么病，翻来覆去，还是那些老生常谈的药物，你想让他尝试新药物，可能有点勉强。

炉甘石洗剂作为为皮肤科用药类非处方药药品。炉甘石洗剂中所含炉甘石和氧化锌成分具有收敛、保护作用，主要用于皮肤科止痒，可以长期使用。皮肤科以炉甘石洗剂为外用药品，它是以炉甘石为主要成分，辅以氧化锌和甘油加蒸馏水配制而成的。主要应用于潮红、肿胀、灼热、瘙痒而无渗出的急性皮炎以及荨麻疹、夏季皮炎、日晒伤等皮肤病。那么，炉甘石洗剂的副作用有哪些呢？副作用大吗？

真菌感染性疾病如足癣、体癣、股癣，可外用2%酮康唑炉甘石洗剂，合并霉菌感染的小儿尿布皮炎，要用3%制霉素炉甘石洗剂。

炉甘石洗剂使用非常安全，但禁止涂于有毛发的部位，该药为混悬剂，使用前须将其摇晃均匀，一般每日涂抹3—4次即可。

一、荨麻疹，它是一种过敏性疾病，其主要是由于接触过敏源诱发，使用炉甘石洗剂不仅有止痒的作用，还有抗炎作用，对抑制组织胺分泌有很好的促进作用。

二、治疗创伤感染，对于外伤伤口，溃疡，滋水流脓的破溃处，都可用炉甘石进行干燥治疗，防止伤口进一步发展，预防微生物感染。

三、狐臭，患者大汗腺分泌旺盛，出汗过多，加之真菌滋生，不免逸臭千里，用炉甘石洗剂外涂腋窝，不仅止汗止痒，更能达到防人作呕的目的。

四、蚊虫叮咬，即医生所说的丘疹性荨麻疹，不管任何毒虫叮咬后，都会在短时间内出现红肿症状，这时，用上炉甘石洗剂，仿佛泥菩萨遇见了通天龟，再也不怕被洪水淹没了。涂上洗剂，不过一天，红肿便可消退，如果没有用过它的人知道它这样管用，就不会再用肤轻松、地奈德、尤卓尔了。

五、脚气，十人九痔一词大家都明白什么意思，就是说，患痔疮的人很多，我想说的是，脚气亦如此，当然，你可能知道我想说什么了，对！炉甘石可用于脚气，但是，它用于脚气的话，只能适用于水泡糜烂型的，局限点在，治疗点亦在。

六，延伸病，即只要符合皮肤科用药原则的病，都可用炉甘石洗剂治疗，皮肤科用药讲究“水对水”，湿润的创面可用炉甘石拔干，对于治疗阴道炎、外痔病，我就不详细赘述了，如有其他问题，欢迎指正，留言！谢谢！