• 1、千寒易散，一湿难除，湿气很重的人，身上这几个部位是臭的
• 2、临沂写字楼里的那些事儿
• 3、汗臭味与狐臭味有什么不同？医生给你讲一讲

千寒易散，一湿难除，湿气很重的人，身上这几个部位是臭的

人人都有湿气，但怎么判断，对不懂中医的人来说比较难，比如看舌苔、身体沉重、口中发腻、腹胀，大便不成型等这些，因为会有其他病因干扰也不一定准确，那有没有更简单的方法呢？

进入夏季气温越高，湿气会越来越大。中医教你一个简单的方法，湿气重的人，身上这四个部位会发臭，一是口臭、腋臭、头发臭、脚臭。

有脚臭的人不少，或者说脚气，严重的一年四季脚都湿漉漉的，夏天就更不用说了，每天脱下鞋子，鞋袜都能拧出水来，而且味道极其酸爽，臭到不行。中医上，诸湿肿满，皆属脾。就是不管哪里，只要有湿气，都与脾有关。脾有湿热，人的汗就会又黄又臭，反应到脚上就是脚臭，另外肝有湿热下注也会导致出现脚臭，多是经常熬夜，影响到了汗腺挥发。这种平时就要注意健脾祛湿，或者疏肝胆膀胱经，也可参考参苓白术散、龙胆泻肝汤等加减调理。

经常有口臭的人，也要注意了，多是脾胃有湿气了。因为这些湿气聚积中焦不能代谢出去，浊气就会上逆到口腔导致出现口臭。中医是，脾主升，升的是清阳之气，胃主降，降的是浊气，湿气困脾，运化不力，脾胃升清降浊失常，浊气不能顺利降到下焦去。所以平时，尤其是夏天一定要注意饮食，少食寒凉生冷，辛辣刺激，肥腻的食物，因为这些都会导致或加重体内湿气的问题。调理上可参考理中汤，升阳益陷汤等加减调理。

有些人的头发经常会油腻不行，每天洗还是老样子。那我们知道，湿气重浊黏腻，如油裹面，湿气重的人经常会有头重如裹的感觉。湿性黏滞在体内，阻塞气机，堵塞毛孔，影响气血输送向头部，头发失去气血的滋养，分泌过多油脂，就会油腻，味道大。中医讲熬夜伤阴容易使体内湿热积聚，如果你平时注意一下，熬夜之后，脸和头皮是不是油乎乎的。

关于腋下发臭多为湿气有关的问题，在我们的古代医书中就有记载：凡狐臭者皆为风、身体有湿，混杂在气血中，会沿着经络、跟着汗水，从腋下排出。简单讲，就是因为身体中有了湿气，经气血运行而从汗排出，所以就会出现腋下发臭的情况。

分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。

临沂写字楼里的那些事儿

在临沂高大上的写字楼里，那些上班族的身影再熟悉不过，你是不是也是其中的一员呢？当你每天被各种文件、表格、报告、PPT淹没，对着电脑一天又一天，有没有好奇过周围那些脸熟而陌生的同事的“真面目”呢？

“上班，迈入方形的大楼，踏入方形的电梯，走入方形的办公室，坐在方形的格子间里面对着一台方形的电脑。”电视剧《北京青年》里，主角的一句唠叨，道出了写字楼的印象特征。

记得第一次接触“写字楼”这个词，还是在烟台跑市场的那一年，客户就呆在那里办公。而对于写字楼当时第一反应就是——坐在里面写字的楼。其实没有错，写字楼就是这样，不是用来吃饭睡觉滴，是用来办公的哈。

但是“写字楼”这个概念何时进入临沂的？度娘说——不造！临沂房产老前辈说——晓不得！

其实就算跳出山东省，整个中国的房地产圈，也没几个砖家、大炮一类的神人能说清，具体在哪一年哪个人提出来的写字楼这个概念！

居然......在如今的互联网信息时代，还有回答不出的问题......（某些机密除外）

虽然每个地方的写字楼造型不同，但多多少少的吐槽点还是一致的：

槽点1： 我等你等得花儿都谢了

现在的写字楼一般都是20层上下，于是电梯就成了主要甚至是唯一的交通工具（因为爬步梯上去整个人都得废掉）。但是这货太不争气，槽点最多的就是它。小编所在的写字楼就经常遭受它的蹂躏……

下述为小编亲历：11点40分来访客户：都快12点了，你们马上也能下班了。那我就不打扰，先走了噢。小编：好的，拜拜。——出门后，小编替客户按了下楼的电梯与客户道别。12点02分小编（惊）：你还没走啊？我们都下班了。来访客户（泪）：电梯还没到，啊啊！小编（释然）：我们这里的电梯就是这样，你看他们一般都是走楼梯下去。

槽点2：电梯没空调，蒸肉啊？

在一些老的写字楼，电梯往往是没有空调的，通风排气效果也很差。对上班族来说，一到上下班高峰期坐电梯，自己就变成菜了，被反复精心“烹煮”，汗臭、脚臭、鞋臭、狐臭、头发臭，五味杂陈，那酸爽，才真醉了。

槽点3：拿什么拯救你，我的胃

下馆子？带便当？吃盒饭？还是泡方便面？不同的人有不同的选择。但这样的选择很多时候是身不由己。

一顿可口、健康、卫生的午餐，看似每个人生活中再正常不过的需求，但对于那些在高档写字楼里忙里忙外的白领来说，却是个有些奢侈的梦。

对上班族来说，午餐通常会有三种选择：不吃，自己带，饭馆。选择饭馆的人占了大多数，也由此催生了写字楼附近红火的餐饮业。互利共赢，其乐融融。 事实上，在饭馆解决午餐，也潜藏着无数不安与无奈。位于城市繁华地带的写字楼，其附近的餐饮要么很贵，让小白领们承受不起。要么便宜却不卫生，吃得提心吊胆。而绝大多数写字楼并不提供餐饮服务，也让吃什么，在哪吃，成为困扰小白领们的日常话题。

槽点4：每天上班都是抢车位大战

机动车停车位配比不足是很多写字楼的通病，在配有商业的写字楼中，这种情况更甚。没地方停车，相当于买了马儿没地方栓。

开车上班，在整个停车场转两圈都找不到一个空位的无助感你懂吗？即使侥幸占到一位，也可能发生以下的心理对话：

“中午想约女生吃个饭，要不要开车去呢，又有面子又方便。”“还是不要了，车子一开出去，回来肯定得路边站，而且路边都不一定有位。”

槽点5：累觉不爱的洗手间以前有个同事告诉小编，如果把早上的晨便留到上班后到公司解决，就能逃掉半个小时的上班时间呢！好机智！但这个主意并不广泛适用，特别是公司洗手间环境堪忧那种。

有些写字楼是整层公用洗手间，使用这种洗手间大家都比较随意，再加上打扫次数少，环境问题就比较严重了：纸巾乱入心灵的窗口，浓浓的异味自由飘荡，地板湿漉漉踩得全是污迹。要是什么东西坏了，还可能发生冲水冲到脚上，没水洗手的尴尬情况。

大家自觉脑补一下这些画面，匆匆上个厕所都糟心，你确定要在里面待半个小时吗？

这些写字楼吐槽点有没有戳中你，真是说多了都是眼泪哇！

汗臭味与狐臭味有什么不同？医生给你讲一讲

相信很多人对狐臭的印象，大多只停留在“气味难闻”上，对于狐臭到底是个什么样的疾病，并无太多了解。为了让大众更好地认识狐臭，家庭医生在线编辑采访了南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军。

南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军

腋臭，俗称“狐臭”，也叫臭汗症，是指人体的腋窝、乳房周边、会阴等部位出现的刺鼻异味，多以腋窝为主。陈勇军强调，“狐臭与汗腺的分泌有关，尤其是在天热多汗或运动完时，味道会加重。”

“随着汗腺的发育成熟，特别是在青春期，狐臭会越来越明显，这也是为什么有些人以前没有狐臭，突然就有了狐臭的原因之一，但随着年龄的增长，由于汗腺分泌减少，其狐臭也会减轻，甚至会消失。”

很多女性并不理解为何乳房周边也会出现狐臭，陈勇军解释，其实这也是因为女性胸部的腺体发育较为旺盛，进而容易产生异味。

“除此之外，狐臭与家族遗传也有一定关系”，陈勇军认为，狐臭虽带有遗传倾向，但由于其与腺体的分泌直接相关，在刚出生时未必会表现，等到青春期腺体完全发育后，狐臭症状才可能会凸显。同时，由于个体差异性大，狐臭也并非具有绝对的遗传性，有相关数据显示，父母双方均有狐臭，遗传给下一代的几率在75%左右，父母一方有狐臭，其遗传的几率在50%左右。

“但狐臭不会传染，因为它是个人的腺体分泌，与细菌感染并无关系。”

“狐臭的原因虽然简单明显，但狐臭的程度并未有完全公认的标准”，陈勇军坦言，不过，在临床上，狐臭会分为轻、中、重三个程度，轻度是指在剧烈运动后，才出现一点点异味；中度是指稍稍活动一下，就会出现异味；重度是指不运动，甚至在天气凉爽的情况下，也能闻到刺鼻的味道。

陈勇军提醒，“狐臭患者应根据自身狐臭的程度，选择最适合的治疗方式。目前在临床上，关于狐臭的治疗，有药物治疗、局部注射药物、激光治疗、手术治疗等四大类。”

很多人分不清汗臭味与狐臭味之间的不同，对此，陈勇军表示，汗臭和狐臭的气味相似，但范围不同；汗臭味是指人体各个部位出汗后出现的异味，如头发、腋窝、手、脚等；狐臭大多指的是腋窝、乳房周边或会阴等部位的臭味，较为局限，可以说，汗臭味包含狐臭味，其范围更广。

最后，陈勇军也提到，关于油性耳朵与狐臭，这两者之间并不能直接划等号，原因是汗腺分大汗腺和小汗腺，耳朵里有大汗腺，狐臭患者的腺体分泌较为旺盛，有可能会伴有油性耳朵，但油性耳朵患者并不一定有狐臭，因为油性耳朵只是耳部腺体旺盛，并不代表腋窝腺体也旺盛。