• 1、狐臭锻炼注意事项是什么？
• 2、应该怎样抑制狐臭
• 3、狐臭 遮挡不住的尴尬 怎么办

狐臭锻炼注意事项是什么？

腋臭是一种非常顽固的皮肤病。有许多病人有很长的病史，所以他们总是气馁。然而，这将使疾病越来越严重。患有狐臭要调整心态，积极治疗，生活中也要适当锻炼。有狐臭运动有哪些预防措施？

一。减少腋窝皮肤刺激是体味最有效的护理措施。通常要减少长期慢性刺激腋窝皮肤，如刮或拔腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果汗腺肥大，汗液会过度分泌，脂质的分泌和渗出量也会增加。同时腋窝温润、密闭，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。

二。运动后洗个澡。当做剧烈运动或过度运动时，必然会引起大量出汗，这将为细菌的生长创造有利条件。因此，在狐臭护理中，一定要勤洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

三。注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁卫生，勤用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

应该怎样抑制狐臭

不少人喜欢运动，在运动后总是出很多汗，从而散发出的汗味被误认为是狐臭。其实汗味和狐臭是不一样的，狐臭是一种疾病。如果是大家感觉到腋下有异味，而且家中有狐臭患者的老年人，就需要警惕了，可以通过以下措施来抑制。

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味的一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。建议用何氏狐臭净。

通过以上三个方面：清洁、使用香水以及饮食调理等，来很好地抑制狐臭的出现，而且还可以有效地降低狐臭疾病的发生率。因此，在此提醒各位爱美的朋友，请保持良好的生活方式，避免狐臭的发生，保持健康的状态。注意卫生是关键。

狐臭 遮挡不住的尴尬 怎么办

最近的天气越来越热了，大家出汗多随之体味也“释放”出来了，有的是汗臭味儿，有的是狐臭（腋臭）味儿，让人变得不自信。特别是狐臭严重的人，更不愿意把自己的秘密“广而告之”。这时，你就需要一瓶西施兰夏露。

西施兰夏露作用与功效是什么？治狐臭真的有效吗？

西施兰夏露的通用名称为乌洛托品溶液，该产品为无色澄清溶液，主要成分是乌洛托品，辅料为亚硫酸氢钠、甘油。严格按照国家药品GMP生产标准执行的，为治疗狐臭的OTC（非处方）国药。

西施兰夏露是通过抑制汗液分泌和消灭细菌，从而达到去除狐臭的目的。调查显示，该药在人体抑菌除臭方面可谓占据着重要的地位，受到了很多国内外患者的青睐。

与同类产品相比，西施兰夏露（乌洛托品溶液）具有以下优势：

1、副作用小

西施兰夏露为外用药物，因此对身体副作用较小。偶有不良反应，如皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。如发生过敏反应，立即停药即可，不会对身体造成不良影响。

2、用量小，起效快速

无论是治疗手足多汗还是腋臭，西施兰夏露都可以快速起效、即刻除味，无论是平时治疗还是出门应急，都非常方便。

3、用后可以照常沐浴、运动

西施兰夏露使用后，不受洗澡、游泳、运动出汗的影响，并且再出汗也没有异味。

4、药效持久，用药间隔时间长

西施兰夏露的药效周期比较长，使用次数更少。对于狐臭患者来说，每周只需要喷涂一次，就可以达到长时间抑制狐臭的目的；而手足多汗的患者，一天喷涂一次就可以，简单又有效。