文章目录：

• 1、秘籍｜头臭腋臭脚臭口臭？这些秘密招式让你做夏日香香小可爱
• 2、永久脱毛可缓解腋臭烦恼？这些护理秘籍让您跟腋臭说再见
• 3、娶了洋媳妇的尴尬你知道吗？网友：每次睡觉有狐臭受不了，太难受

秘籍｜头臭腋臭脚臭口臭？这些秘密招式让你做夏日香香小可爱

因为硬核小姐姐是一枚体质就不容易有臭味的小仙女（嘻嘻嘻），本着负责任的态度，今天的除臭秘籍全是从小伙伴们本人和家人以及期刊论文中搜集而来，全方位帮你治标又治本，做个香香的小可爱~

A：头臭

01 初级——没洗

来，跟着小姐姐读：不洗头，就会臭。

好吧，看在大家事务忙碌，总有没洗头的时候。这里教一些头皮迅速除臭除油的方法。

头皮免洗喷雾肯定是最好用的，但是买哪一款呢？下面我总结了小伙伴们使用过的几款免洗喷雾的使用优缺点。

干洗喷雾一定要正确使用才有效果噢，一是距离发根15cm喷，二是喷完要等待喷雾变干，然后低头用干净的梳子或手揉搓梳理把屑屑都抖光。

当然没有买这些又急救怎么办呢，那就拿出你的散粉吧~。还是一样的操作，一是把散粉拍到头发油腻的地方，二是也要等待吸油完毕，然后然后低头用干净的梳子或手揉搓梳理把粉粉都抖光。

02 中级——洗不干净

很多女生特别关注洗发水的推荐，换了好多想找一个好用的，很多男生洗啥都不好用竟然转入了肥皂除螨皂洗头的行列。硬核小姐姐也是国内外许多洗发露都用过，后来发现换洗发方法竟然比换洗发露有用多了，现在随便买个无硅油洗发露就能满足我清爽干净持续久的要求。

这里就要感谢美发大神——吴依琳了。来看看她的洗头方法。

左边是洗发前，右边是洗发后。当然这是加了吹风和夹板的效果，但是左边就算加了也不会有这种效果。

下面来步骤介绍。

这个方法最多人问的就是，洗发露能直接往头皮招呼么？其实很多科普账号都辟谣过的，洗发露的刺激性并不大，而且硬核的小姐姐刚好找到了一篇论文，实验了干洗和湿洗。

给大家标注重点！一：干洗湿洗相比头皮没有显著负面生理变化；二：连续洗头五天头屑下降头皮屏障改善并且持续两周。这里重点给我妈看，天天洗头并不会伤害头皮！并且对头皮的健康有很大的帮助！[1]

当然这篇论文对比的是理发店干洗和湿洗，洗过的小伙伴都知道理发店洗一次头都几十分钟，所以还是给大家推荐这种干洗方法，我们自己操作会更方便快捷。

03 高级——洗干净了还臭

这种情况就是生病了呀，最好还是遵医嘱，不推荐直接处理。

B：腋臭

01 初级——出汗多有点异味

很多小可爱是没有狐臭的，但是夏天到了出汗多了就会有点异味。这时候怎么办呢。

首先，其实大部分小伙伴的腋下是没有洗干净的，毕竟还是算比较柔嫩的地方，搓泥/夹夹/灰的时候不会搓到那里，所以即使使用香皂或者沐浴液洗过还是会残留皮脂和微生物，第二天出汗就会容易有味道。

接下来是小姐姐的实测：

使用香皂或者沐浴液洗完全身后第二天如果出汗凑近闻会有味道；如果使用香皂或者沐浴液洗完全身后，再专门用香块/沐浴乳揉搓洗净腋下，第二天就算出汗凑近闻也基本上没有味道了。

02 中级——出汗多有点狐臭

这种情况其实最尴尬，又不到要做手术的程度，又影响个人形象和人际关系。

症状轻的小伙伴有在用”止汗露“的，这里又到了做表格的时间啦。

至于气味较重的人也有用狐臭药品的，这个只有小伙伴的家人们有在用一款效果较好的，叫做名露腋臭露，一瓶99元，说是用了很多款最好用的，但是我看它的成分很简单，估计相同成分的效果都差不多。

03 高级——严重狐臭

同上哈~！还是去看医生。但是有些小伙伴担心手术复发怎么办呢，这里给大家介绍三种常见腋臭手术（小切口大汗腺剪除；微创负压抽吸；肉毒毒素局部注射）的优劣。

并发症率：小切口>微创>肉毒

半年复发率：肉毒>微创>小切口

重症疗效：小切口>微创=肉毒；正常疗效：三者相等[2]

C：口臭

01 初级——吃东西后有臭味

这种情况除了吃口香糖和香口糖，喷雾等等，最好的方式是用杯水漱漱口再喝点水，味道能去掉至少80%。

如果是吃了大蒜，把上面的水换成牛奶，养胃又去味。[3]

02 中级——牙没刷干净

此时请百度”巴氏刷牙法“，除了颤动手法还记得至少要刷满三分钟。

尤其注意最后一颗牙和舌苔的清洁噢，它们可能就是你的异味来源了。

如果觉得巴氏刷牙法学不会太麻烦，可以用电动牙刷，最近也是被牙医科普了，电动牙刷真的比手动刷牙干净。

这里再给大家推荐之前土豪打架的两款7.9元包邮的电动牙刷。

03 高级——真口臭

这种时候就快去看医生吧，不是牙周炎之类的[4]就是幽门螺杆菌超标[5]，牙周炎和年老掉牙有强相关性[6]，幽门螺杆菌超标和胃癌有强相关性[7]噢~

D：脚臭

01 初级——出汗有臭味

这种情况参考腋臭，先确认洗澡的时候把小脚脚的泥/夹夹/灰都搓干净了，如果是运动的话试试止汗露有奇效噢~

02 中级——总是臭臭的

这时候先仔细检查小脚脚每天接触的东西~！鞋啊袜子啊都换一套。

我读大学的时候也有段时间脚脚臭臭的，天呐我可是小仙女。

我每天仔细洗，注意通风，换鞋换袜子都没用，后来发现……是我们寝室用的地垫有问题……我们夏天想光着脚走就买了淘宝一片一片拼装的地垫铺在寝室，进屋就脱鞋。也不知道是地垫质量差还是被室友传染了……

我把地垫扔了以后，又恢复了我香香小可爱的身份。

03 高级——脚气

就算不脱皮也是有可能有脚气的~！特别臭的先去看医生吧~！不要以为只是臭臭不用看医生，脚气是全身皮肤（包括私密处）都有可能传染的疾病[8]，还会传染给身边的人。

参考文献

[1]刘源园.干洗对中国人头皮的影响[D].上海:复旦大学,2009.

[2]刘程.三种方法治疗腋臭的临床分析[D].大连:大连医科大学,2017.

[3]冯小鹿.巧除口蒜味[J].农村实用技术与信息,2007,04:46.

[4]刘萍, 范亚贤. 口源性口臭的原因分析[J]. 北京口腔医学, 2003, 11(3):148-149.

[5]张厚德, 曾忠铭,杜泽园.幽门螺杆菌感染与慢性口臭关系的初步研究[J].中国微生态学杂志,2005,17（6）:442-443.

[6]华瑛. 老年牙周病的特点及相关中西医结合治疗[J]. 健康必读旬刊, 2010(8):15-15.

[7]赵春莲, 张艳, 韩亮, et al. 幽门螺杆菌与胃癌相关分子机制研究进展[J]. 中国现代医药杂志, 2018(2):90-94.

[8]蒲昭和. 脚气与霉菌性阴道炎有密切关系[J]. 农村百事通, 2005(11):53-53.

结尾

最后，硬核抠门长期征稿，不限字数若采纳10-100元一篇。

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永久脱毛可缓解腋臭烦恼？这些护理秘籍让您跟腋臭说再见

夏天烈日炎炎，汗水如瀑布一泻千尺，各种滋味交错产生特殊气味让身边的人退避三舍，腋臭是由于汗液在分解的过程之中产生的臭味，这种疾病虽然不会对身体健康造成危害，但是会严重的影响患者的人际关系，甚至有可能造成患者形成自卑的心理，所以我们一定要引起重视。有一些人对于腋臭能不能做永久脱毛不太了解，所以我们应该多了解有关于这方面的知识，这对日常生活会有很大的帮助。

那么有腋臭能做永久脱毛吗?我们都知道，永久脱毛主要是通过激光产生高能量的光束穿透皮肤使毛囊破坏而达到的效果，这种脱毛方式既高效又安全，所以深受人们的欢迎。对于有腋臭的患者来说，也是可以进行永久脱毛手术的，这样既可以起到脱毛的效果，而且在毛囊被破坏之后，也可以有效的减少汗液的分泌，从而缓解患者腋臭的症状，达到一举两得的效果。所以腋臭患者对于这种情况不用过于担心，可以放心的去医院进行永久脱毛。

腋臭患者对注意事项也非常多。在日常的生活中，患者一定要注意做好个人卫生的护理，平时一定要保持皮肤的干燥和清洁，特别是对于腋下和腹股沟等部位，应该每天都用清水进行清洗，并且要及时的换洗贴身衣物，以避免细菌的残留。患者平时可以使用止汗露等药物来抑制汗液的分泌，这样可以有效的减少细菌的滋生，对于缓解患者的症状也有很大的帮助。除此之外，患者还应该保持良好的心态，不要长期处于负面情绪中，并且要尽量的减少体育锻炼。

总而言之，永久脱毛能够有效的破坏毛囊，这样就能够抑制汗液的分泌，这对于腋臭的治疗有非常大的帮助，所以腋臭患者是可以进行永久脱毛手术的。在日常的生活中，腋臭患者一定要注意做好个人卫生的护理，保持皮肤的干燥和清洁，并且在平时要注意抑制汗液的分泌，这样才能够减少腋臭这种症状的发生。

娶了洋媳妇的尴尬你知道吗？网友：每次睡觉有狐臭受不了，太难受

轻松一笑解千愁,历史瞬间永不忘。多多“关注点赞”,谢谢支持

亲爱的读者们当您被前面的搞笑段子逗得捧腹大笑时,不妨稍作停留,一起走进老照片的历史

(01)你朋友这是走了什么狗屎运啊，找到这么好的媳妇？这个世界太疯狂，我也要去找找我的狗屎运了！

(02)娶缅甸女人？那可得三思啊，搞不好就是一场跨国大冒险！

(03)各国都有自家的特色，就像火锅里的各种菜，世界因为这不同而变得美味多滋！

(04)哇塞，看看人家住的环境，简直就像在冰箱里长大的一样，抗冻能力Max！

(05)好吧，你们都去亲洋嘴了，就剩下小编在这边洋相百出，求安慰啊！

(06)热评：是啊！赚点钱不容易，谁禁得起这么浪费，咱刚吃饱多少年就忘本了。

(07)然后就是一辈子心理阴影。

(08)这种人不在交流就不交流吧，三观不正的人可能后续还会有这种情况发生

(09)立遗嘱这事儿可以公平公正，男方也可以立下遗嘱或者做财产公证，婚前财产归父母所有。

(10)啥位置啊，让你这么的难以启齿！

(11)老一辈种了一辈子地，突然就给戒断了，换谁都难受

(12)被卖了还在帮人数钱，这洗脑程度，真是“高级”啊！

(13)款式虽然吸引人，但行动起来不方便，一不小心就暴露了。

(14)今天看到一则新闻，一个11岁的小女生发烧了闹脾气，非要父亲抱着才开心，看到图片这大长腿估计他爸都没他长，抱在怀里两脚都快着地了。身高发育的真的是太好了，才11岁就这身高，后面估计还能再长吧。

(15)头发真的不能一天一洗要不然很容易伤到发质的。

(16)这不就是脱单的最好秘籍呢，没事儿就去试试这么经典的话术都好用！[抠鼻][抠鼻]

(17)我们这里就单纯的一个煎饼果子6元！饼、两片果子、一个鸡蛋，两片生菜、一勺咸菜碎、一刷子酱，卖6块钱一个！[尬笑][尬笑][尬笑]

(18)你不懂，这叫仪式感，逛景点就得从正门开始进去。

(19)你好可爱啊，我懂这种不想欠人钱的紧张感！

(20)经历过...确实。

(21)好好好，一个前夫，一个前任，前任那个还是荧幕初恋，我滴妈

(22)你能找出图中有几处不同？

(23)你们怀孕的时候都会做预知梦？

(24)宫外孕还想生下来[泪奔][泪奔]

(25)这娶媳妇的代价真的有点大呢。

(26)一句怕弟媳妇不喜欢，戳了多少女儿的心！！敢情女儿结婚了，就是外人了，只有儿子和儿媳是亲的？？

(27)医生的职责就是救死扶伤。这是积德行善，医术高超[赞]

(28)这不是每个人都有几百个心眼子吗？这样的相处方式，不累吗？互相试探，互相防备。

(29)你这外甥女可以呀，这样的外甥女我来者不拒。

(30)人家斗地主都赢欢乐豆，你倒好，赢了个老公回家！

(多多点赞关注、传承历史)搞笑段子让笑声传递，历史照片让记忆永恒。您的支持，是历史传承的坚实基石

历史瞬间(01)：2006年NBA最佳队友

历史瞬间(02)：黄河边上的中国图1，黄河赤壁。图2，山西马邑。图3,山西gezhentan 。图4,陕西榆林。图5，陕西延安。图6，陕西高家铺。图7，河南，未知。图8，壶口边上的龙王庙。图9，马邑。

历史瞬间(03)：这双鞋也可以很轻松地看出来岁月的痕迹。

历史瞬间(04)：1919年，哈尔滨霍乱。图1，霍乱疫情阴霾笼罩下的哈尔滨傅家店。其他均为埋葬病亡者遗体场面。美国红十字会拍照。

历史瞬间(05)：苏州虎丘。图1、图2，1910年。图3，1930年。图4，1932年。

历史瞬间(07)：老照片：1939年连云港海州

历史瞬间(08)：对新人，男方穿的是西式西服，女方穿的还是客家传统服饰，十分精致。

历史瞬间(09)：1980年，西哈努克在北京，狗是金日成送的。

历史瞬间(10)：1938年的大连

历史瞬间(11)：李敏和孔令华

历史瞬间(12)：80后，1980年代小朋友。

历史瞬间(13)：嗨，哥们！来点土特产不？清末，隔着木栏杆兜售当地特产的小贩。

历史瞬间(14)：河南军方向蒋介石报告了灾情实况之后，直接吓的发抖，立马对河南省政府的救灾工作展开

历史瞬间(15)：1940，厚和，今呼和浩特。每张都配有说明截图。最后一张是魁星楼。平安！

历史瞬间(16)：这四张图是喜仁龙在上世纪二十年代拍摄的。地点只是“Peking”，没有详细的说明。我觉得照片上的建筑废墟可能是健锐营碉楼，而且是如方昭，圆昭那样的规模较大的碉楼。理由是：松树够老。建筑较粗糙，和其它碉楼相似，不适合居住。如果能根据远景确定位置就更好了。请各位同好帮助辨识。谢！

历史瞬间(17)：山东，功德牌坊。牌坊的柱子上隐约可见：誓灭日寇。侵华日军影集。

历史瞬间(18)：日军的罪证

历史瞬间(19)：街景、牌坊。那些大石块是用来铺设路面的？老照片超话

历史瞬间(20)：1950年的台湾