腋臭患者在我们生活中是较苦恼的。不愿呆在人多的地方,公交车上、地铁里、商场里你不愿去,怕别人闻到你身上难闻的味道,遭受尴尬。避免这种尴尬你要注意个人卫生,下面教你五小步助您远离腋臭:
1、注意个人卫生,一旦出汗,比较在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,减低狐臭发作的机会;如果一般不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。
2、平日要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。
3、大汗人士应多穿宽松、通爽和紧身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。
4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道为浓烈难闻。
5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。
狐臭平时注意生活习惯加上用适合自己的止汗露,是可以慢慢改善的。不过想要根除狐臭是不可能的!以目前的科技水平,是没办法根除狐臭的。
我是上初中的时候就有狐臭了,那时候就很害怕课间跑步和体育课,一运动就会出很多汗,然后就会有一股怪味儿飘出来。下课都只敢自己坐着不敢出去。后面是通过专业人士的帮助才顺利走向光明!
现在身上的味道不趴我身上都闻不到,之前也分析过我得方法,不知道怎么回事找不到了,现在就重新再说一次吧!
第一步:保持腋窝干净
1、刮腋毛:对于有狐臭的人来讲,刮掉腋毛好处多多。可以减少腋窝出汗,避 免腋窝变成细箘培养皿。刮腋毛的时候顺着腋毛生长方向刮就可以。刮完涂上芦荟胶舒缓一 下皮肤就可以;
2、硫磺皂清洁腋窝:硫磺皂清洁力强,可以破坏腋窝处的细箘群,洗澡的时候用起泡网打发硫磺皂,然后将泡沫涂在腋窝处,轻轻打 圈按摩之后,温水冲洗干净即可;
3、保持腋窝干燥:可以用止汗贴贴在腋窝处,能帮助保持干燥,避免细箘滋生;
第二步:止汗
狐臭人真的离不开止汗露!我用的就是专业人士推荐的欧丹锦香体露,是喷剂的设计,很卫生方便,而且这个喷口很细,香体露能够均匀的铺在腋下,不会形成水珠,味道也是淡淡的清爽的感觉,等吸收完了腋下就没啥异味了。
坚持了一周之后腋下出汗的次数明显减少了,而且它的祛味效果也很持久,随着使用时间的增加它的效果也就越来越明显,使用次数也会慢慢减少,现在冬天我基本都是大半个月用一次。有需要的真的可以试试看!
第三步:生活习惯养成
1、少吃辛辣油腻食物:辛辣油腻食物会增多油脂分泌,加重异味。多吃一些蔬菜瓜果,可 以减轻身体异味
2、早睡早起,不熬夜:熬夜会增加油脂分泌,加重狐臭
3、保持心情愉悦:长期处于紧张情绪会加重狐臭异味
今天的分享就到这里了,如果你的情况跟我差不多可以试一下上面的方法,虽然没有完全根除狐臭,但是保持正常的工作和生活是没问题的,最后希望大家早日摆脱腋下异味的烦恼!
美丽的脸蛋,窈窕的身体,再配上怡人的体香,那该是一个多么美丽的女孩!但是生活中总有那么一点不如意,不少美眉身体却偏偏有着难闻的气味,一到夏天或者流汗的时候,气味就更加浓郁,不仅影响自己的心情,还严重妨碍到自身的社交婚嫁问题。不过也不要急,在日常生活中多一点注意,就能让自己少一点尴尬。
1、不要吃刺激性食物
辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重狐臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入。
2、必须注意个人卫生
一旦出汗,特别在运动后便应该尽快擦掉汗液或及时洗澡,减低腋臭发作的机会;如果环境不许可立刻洗澡也应清洁腋下。平日也要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。
3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味
这种做法,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。
4、多汗人士应穿通爽和薄身的衣服
有些腋臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物,其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗,还会加速细菌分解汗液。因此,腋臭患者应穿干爽透汗的衣物,天气炎热时,更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
5、注意脾气的调节
不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭。很多患者会担忧狐臭怎么办、什么偏方可以治狐臭之类的问题,或者盲目用偏方治腋臭,结果是腋臭越来越严重。其实只要选择对了药物,治疗腋臭只是一件很轻松的事情。
6、勤洗澡、多锻炼
日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
7、注意排毒
腋臭患者要注意体内排毒问题:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
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