文章目录：

• 1、夏季防暑全面用药方案
• 2、醋的神奇功效
• 3、醋的用处你了解多少

夏季防暑全面用药方案

1、什么是中暑

通俗讲中暑是在高温环境下或高温作业过程中，因“热”的作用而发生的一种急性疾病，亦称为急性热致疾病。具体说中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。

2、中暑的原因

气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。

3、中暑的分类

先兆中暑

是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

轻症中暑

指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

重症中暑

指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等症状。

4、中暑的处理

搬移

迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

降温

患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等降温措施。

补水

患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万别急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

促醒

病人若失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

转送

对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

药店常见防暑药品

1、藿香正气水

水剂含有乙醇，所以不能同头孢一起服用。服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。口服液剂型大多含糖，糖尿病患者禁用。

2、藿香正气液

与藿香正气水成分是一样的，只不过它不含酒精，副作用更小，口感更纯。

3、十滴水

为祛暑剂，具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。同样的应注意本品含有酒精，孕妇忌服。

4、风油精

能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。

孕妇忌用：成份中含有樟脑，怀孕3个月内若过多地使用风油精，影响胎儿生长发育，严重者可导致胎儿死亡。

婴幼儿忌用：樟脑可引起新生儿黄疸症。

不能用于皮肤破损处。

5、清凉油

可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。也可用于中暑、晕车、蚊虫蜇咬等。需注意含有樟脑孕妇慎用，若不慎进入眼睛立即用水冲洗。

6、人丹

人丹的主要成份是薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油等，具有驱风健胃的功效。用于消化不良，恶心呕吐，晕船，轻度中暑，酒醉饱滞。是夏季防暑的常用药。

7、仁丹

仁丹的主要成份是肉桂、广藿香叶、薄荷脑、冰片、朱砂、砂仁、丁香、豆蔻(去果皮)、檀香、木香等13味。具有清暑开窍的功效，用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船。仁丹中含有朱砂，注意不可超量服用，以防汞中毒。

8、金银花露

以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂，气味清香，甘凉润口，是中医饮剂中最著名的品种之一。金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。口服，一次60～120毫升，一日2～3次。服药时饮食宜清淡;服用本药时，不宜同时服滋补性中成药。家长可将药水倒出，用开水稀释后给孩子饮用，不要直接服用。

9、午时茶颗粒

具有祛风解表，化湿和中的功效。用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。

10、无极丸

可以清热祛暑，避秽止呕。用于中暑受热，呕吐恶心，身烧烦倦，头目眩晕，伤酒伤食，消化不良，水土不服，晕车晕船。

夏季防暑联合用药推荐

1、联合用药套餐：

藿香正气口服液 风油精

清凉防暑颗粒 防暑清凉贴

推荐理由：

轻度中暑，额部、太阳穴涂些清凉油，服药三天无效的话，中暑严重者及时就医。藿香正气液（含乙醇），不能与头孢类等抗生素同服，驾驶员禁用。

2、清凉冰爽补水类

止汗液（狐臭喷剂） 清凉爽肤沐浴露 柠檬味香水 补水防晒面霜

推荐理由：夏季气温高，很多女生一般不喜欢那种气味浓郁、甜腻的香水味，建议选购清爽淡香的水果型香水。

3、驱蚊防痱

花露水 驱蚊膏 驱蚊手环 去痱香膏

推荐理由：止痒，去痱，清凉，提神，有效驱蚊时间达8小时。

醋的神奇功效

俗话说，开门七件事：柴米油盐酱醋茶。醋列其中，是因为它是家庭饮食中不可缺少的调味品，不仅拌凉菜、烹鱼、炖肉少不了醋，就连一般炒菜放上一点醋也会起到提味增香的作用；吃饺子蘸醋，可以解腻开胃。

壹

醋，作为调味品，始于何时，史无可考，但民间有“杜康造酒儿造醋”之说。传说，杜康的儿子黑塔，率族移居到今江苏省镇江一带，在长江岸边的渔港设了一家糟坊，他用江水浸泡酒糟，泡到二十一天的酉时，黑塔一开缸，香气扑鼻，口尝之，酸中带甜。于是，他便把“二十一‘日’”加了一个“酉”字，命名这种酸水为“醋”。这个传说显然是人们编撰的故事，但也很有意思，说它是“醋”字的来历更为贴切。　

醋用于调味佐餐只是其功能之一，它的用途还有许多。醋能助消化、防治感冒、治冻疮、缓解因蛔虫引起的腹痛，以及除狐臭、止嗝等；和面时放少许醋，蒸烤出来的馒头和面包不易霉坏；炒土豆、溜白菜时加上几滴醋，味道脆甜可口；漂洗衣服时加点醋，可中和衣服中的汗碱液，使衣服保持鲜艳色泽。

冬天防病

　杀菌防腐是醋的“拿手”本领，我国古代曾有“疫病流行之时，烧石浇醋，其蒸气熏居室，善能驱逐传染之疫气”的记载。从前的人还以醋淹渍鱼肉和蔬菜，以保藏食品，这是古人聪明之处，在没有防腐剂的时代，醋与盐曾同时被当做最好的防腐剂。

而现代医学研究证实，醋具有很强的杀菌力，它能在30分钟内杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。在炎热的夏季，各种肠道传染病易于流行在烹调菜肴中，特别是凉拌菜中放点醋，有杀灭致病微生物的作用。现在很多餐馆及食品调理场所还多用醋来消毒。冬春季节，呼吸道传染病流行，可在原醋内掺入一些水，放在火上加热，让其在室内慢慢蒸发，对预防流行性感冒等有很好效果。

消除疲劳

人体在日常生活中常会有疲劳乏力的感觉，表现在肩头变硬，感觉倦怠，腰酸背痛，究其原因是体液偏酸所致。

原来当人体摄取淀粉等碳水化合物后，经消化吸收就会分解为葡萄糖，通过血液进入肝脏变为肝糖，再经过血液输送到机体的各部分进行燃烧，转变为热能。肝糖在燃烧过程中会生成焦性葡萄酸，然后分解为乳酸，除一部分乳酸经尿道排出体外，相当部分乳酸会留在体内。

尤其是当人在激烈运动或劳动时，以及大量摄取蛋白质及肉类后，乳酸存量更多，这时体液会显著偏酸，大脑或脊髓就会受到刺激而出现疲劳。若要改变体液偏酸现象，就可在食物烹调中加点醋，可使蓄积体内的乳酸氧化，从而达到消除疲劳的目的。

　

消食治病

　醋能治病，在东汉名医张仲景《金匮要略》中就有记载，明李时珍《本草纲目》中也记载了以醋治疗多种疾病的方剂。

相传唐朝女皇武则天曾一度腹胀呆滞，食不甘味，宫中御医久治不愈，甚为忧虑。后来两内侍微服私访民间，得到醋可治此病的秘方，武则天每日酌饮少许后胃口大开，不足月余，痼疾全无。

醋有这样神奇的疗效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神经，使胃分泌增强和制止胃内食物过度发酵，有开胃消滞作用。

在现代临床应用中醋还被用做治疗以下疾病：高血压患者常吃醋，可使血压逐渐降低，并能防止血管硬化;患胆道蛔虫病，服用食醋，可缓解疼痛;患萎缩性胃炎后，胃酸分泌减少，常吃点醋，既可增加消化能力，又能使疾病得到治疗;小儿腮腺炎，用老陈醋加入陈石灰少许，调匀涂患处，可消肿;患体癣、手足癣，可每日用醋涂患处;如果人误食碱性毒物，立即大量饮用稀释的醋，能起到急救作用。

美容护肤

醋在美容护肤方面，也有其独到功效，主要有对皮肤毛发的滋润、收敛、缓和色素沉着的作用。如将红萝卜、黄瓜、卷心菜、白菜等生拌冷吃时，适量放些醋，既可防止菜内维生素C的损失，而且还可减少面部色素沉着，防止皱纹生成;将醋与甘油按五分之一的比例混合，涂抹皮肤能使其细嫩。

用一勺食醋加250克冷开水，10克蜂蜜，睡前服用，一日一次，可使皮肤细嫩红润;用苡仁250克浸在500克香醋中，密封贮藏10天后启封，每天服用醋液一勺，能改善粗糙晦暗的皮肤;用鸡蛋两只，麦芽油和香醋各一勺拌和，待头发洗净后，擦在头发根，半小时后，用清水冲洗头发，能洗出发内油垢，使头发乌黑光亮;临睡前用醋搽洗头发，能防止掉头屑。

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醋的用处你了解多少

醋又称为食醋等是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。大家对它并不陌生，吃饺子会想起用醋，解油腻会想起用醋，醋还有另一种说法，就是“吃醋”，呵呵这个有点偏离今天的主题了，今天说的醋就是日常生活中的醋。

醋是一种以糯米、大米、麸皮、小麦、高粱、糖或酒等酿成的含乙酸的液体，醋是主要含乙酸2%～9%（质量分数）的水溶液，酿造醋除含乙酸外，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。

相传古代的时候醋是酒圣杜康的儿子黑塔发明的。杜康发明了酒，他儿子黑塔在作坊里提水、搬缸什么都干，慢慢也学会了酿酒技术。后来，黑塔酿酒后觉得酒糟扔掉可惜，就存放起来，在缸里浸泡。到了二十一日的酉时，一开缸，一股从来没有闻过的香气扑鼻而来。在浓郁的香味诱惑下，黑塔尝了一口，酸甜兼备，味道很美，便贮藏着作为“调味浆”。这种调味浆叫什么名字呢？黑塔把二十一日加“酉”字来命名这种调料叫“醋”。大家明白醋的来源和成分后，小编给你介绍其独妙之处。

1.做鱼和羊肉时，加点醋可以除掉鱼的腥味，和羊肉的膻味。

2.去皮的土豆泡在醋里，土豆不变色。

3.温开水适当放点醋可以解酒。

4.收拾鱼时，在鱼的身上加点醋，鱼不容易滑出去，而且鱼鳞会刮得很干净。

5.在鸡蛋清中加一勺醋，可以很快把蛋清打得发泡。

6.写毛笔字时，用醋来磨墨，写出来的字很黑、很亮，不易褪色。

7.长时间烧水的水壶，在里面加点醋烧水可以除掉水壶内的水碱。

8.用醋擦玻璃镜子，会非常干净。

9.用醋调石灰粉，涂敷腋下，早晚各一次可以治疗狐臭。

10.烧茄子时加点醋，茄子不易变黑。

11.人呕吐的时候，稍微喝点醋可以治疗呕吐。

12.玻璃上有油漆的话不容易掉，则把抹布用醋泡一会一擦就掉，很容易。

13.头晕的时候，喝点醋能缓解头痛。

14.坐车前喝醋开水，防晕车。

15.睡前一杯冷开水，加一汤勺醋，喝后可助眠。

16.便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。

17.烧醋开水熏屋子预防流感等上呼吸道疾病。

18.开水中加醋和食盐，一次喝下治轻度腹泻。

19.涂指甲油前先涂层醋，醋干再涂指甲油则不易脱落。

20.加醋煮牛肉、海带、土豆等，很容易煮烂。

21.食欲不振时喝点醋可开胃。

22.在烤网上涂些醋，然後烤鱼、烤肉，不会烤焦。

23.衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴醋轻搓几下，就能去掉。

24.洗涤绸缎等丝织品，在水里加些醋，有利于保持原有的光泽。

25.用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。

26.煮面条时加醋，可使面条变白，除去面条的碱味。

27.洗木耳时放少许醋，再搓洗方便去除沙土。

28.清水中加几滴白醋，花枝底部再修剪一下，花期会长。

29.在调制植物杀虫水剂时，可以加入少许酸醋，便能使杀虫剂的药力发挥更大的效果。怎样吃不吃很吃惊，醋竟然会有这么多的用处，而且在我们日常生活中很实用，对大家的好处也是很多的，希望大家能够用得上。