• 1、狐臭有什么特点，怎么正确治疗
• 2、腋臭的预防要点有哪些？（邯郸市丛台区中医院皮肤科）
• 3、夏天来了，狐臭难掩？5招正确处理狐臭，夏天不尴尬

狐臭有什么特点，怎么正确治疗

腋臭，又叫狐臭，中医称为体气。中医认为属湿热内郁所致，现代医学证实，腋臭是青春期内分泌异常变化产生不饱和脂肪酸渗出皮肤与细菌发生作用产生的异味。腋臭的产生和饮食习惯、地域气候环境也有联系，其病灶存在于腋下肌肤深处的大汗腺，一般产生于青春期，且在夏季，散发的异味尤为明显。

腋臭的特点：

1.病程长，病势缠绵难愈：一般患者从青春期开始便产生腋臭，直到老年大汗腺萎缩，病症才略有减轻。

2.腋下大汗腺内分泌异常性变化，出汗时伴有腋毛结晶或霉变以及色汗(黄色)和浓烈的刺鼻异味，距离一米即可嗅到。

3.汗液发黏，内衣腋下发黄有异味，耳道处有油腻感。

4.腋臭人群一般是女性多于男性，且多为遗传导致，非遗传性患者则大部分原因是由于青春期腋下大汗腺异常性变化或饮食上嗜辛辣刺激、海鲜、酒类所致。

腋臭医生提醒，腋臭异味不会自然消失，反而会随着时间的延长病情逐渐加重、异味加深。虽然腋臭异味看不见摸不着，却会在心理上给患者造成严重的伤害。

【温馨提示】腋臭医生提醒：发现腋下出现异味后不要慌张乱投医，患者应较好时间到医院确诊后再认真选择适合自己的治疗技术。

腋臭的预防要点有哪些？（邯郸市丛台区中医院皮肤科）

腋臭，俗称狐臭，为腋窝部放出的特殊臭味，天热汗多时特别明显，汗液为淡黄色。汗臭的来源主要是在遗传的基础上，患者大汗腺排泄的汗液受到皮肤表面细菌主要是革兰氏阳性细菌及需氧性白喉样菌的分解，产生短链脂肪酸及氨而放出臭味。

1、保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉。

2、保持情绪稳定。心理紧张窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。这也是腋臭预防的关键。

3、注意饮食。戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。

4、注意个人卫生，保持居住环境干燥。生存环境潮湿或炎热多雨，加之身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭。平时要注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会。如果条件不许可，不能立刻洗澡，也应勤加清洁腋下。

温馨提醒：腋臭患者饮食要注意，少吃辛辣食物，讲究个人卫生。减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

夏天来了，狐臭难掩？5招正确处理狐臭，夏天不尴尬

一到夏天，大家就讨厌到人多的地方，除了拥挤闷热，还有空气中若有似无的味道，让人难受。而对于有狐臭的人来说，他们更害怕夏天的到来，因为这对于他们来讲可能意味着尴尬、窘迫。

为什么偏偏你有狐臭呢？

狐臭主要是汗液分泌出来的有机物，如不饱和脂肪酸、蛋白质，在体表常见的细菌比如葡萄球菌等分解作用下产生的特殊异味。

这些异味通常来源于人体大汗腺分布较丰富的地方如腋窝、足部、腹股沟、会阴等。

有的人会把它叫做臭汗症，但是实际上一般的汗味重气味的浓度没有那么强烈。

狐臭腋窝汗液比较粘稠，腋毛出现黄色小颗粒结晶，腋窝部位的衣服发黄、发灰、发黑，有的局部可出现汗斑，近距离（半米-2米）可闻到明显异味。

夏季如何正确处理狐臭

01注意饮食

狐臭患者在食用刺激性食物后异味会加重。因此，建议狐臭人群平时尽量少吃辛辣、煎炸、油腻、海鲜等食物，其他的味道比较重的大蒜、洋葱、韭菜等等也尽量少吃。

02勤换衣物

衣物尽量选择宽松的款式，容易出汗的部位注意勤擦汗，保持通风。出汗了要及时更换衣物，尤其是在运动之后，女性月经期间狐臭症状可能会加重，这个时候更要注意卫生清洁。

03适当使用止汗剂和灭菌剂

对于轻中度的狐臭，可以适当喷止汗剂或者具有灭菌作用的药物，这种方法可以减少汗液的分泌、减少细菌对汗液的分解。

有的人也喜欢通过香水来遮盖异味，不过这种方法只对轻度的有效，重度的狐臭和香水气味夹在一起可能会产生更加刺激的异味。

04调节心理情绪

对狐臭要有正确的心理认识，虽然不能太过于大意轻视，但是也不必过于恐惧，将心理负担减到最少，过度紧张有可能会加重症状。

05寻求医疗帮助

感到狐臭已经严重影响到正常生活，迫切需要处理的，可以到正规医院寻求医学的帮助。

对于轻度的狐臭，一般会采用非手术疗法干预，比如理疗、冷冻、激光、注射肉毒素等等；

对中度或重度的狐臭往往会借助手术，手术可分激创手术以及狐臭根治术。

狐臭根治术是将局部，如腋窝所有的毛囊汗腺切除，可达到根治狐臭的效果，但是相对而言带来的创伤也比其他方法大。