文章目录：

• 1、夏天除臭三部曲：口臭、腋臭、脚臭靠边站！
• 2、光滑细嫩 | 这种水果磨砂沐浴露逆天了！用完身体又香又嫩，滑到男朋友都摸不停
• 3、长治二院美容外科切除鼻部皮肤恶性肿瘤，巧用双叶皮瓣治疗挽容颜

夏天除臭三部曲：口臭、腋臭、脚臭靠边站！

本报记者 刘艳芳 通讯员 叶芳 潘英媛

夏天天气炎热，身体出汗量增大，各种难闻的臭味给人们生活和工作带来不小的烦恼，尴尬不断。本期特别针对人体三大常见臭味咨询三位医学专家帮你轻松去臭。

本报记者/陶慧摄

脚臭篇

医学指导：广东省皮肤病医院中西医结合科主治医师 任盈盈

病因：多为足癣引起

任盈盈表示，“脚臭形成的原因比较多，一般可分为生理性和病理性两种。”例如，症状多见于青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等而导致足部出汗量增多；常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等；或是不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成的湿度以及皮屑，最容易滋生和繁殖细菌，引起脚部恶臭。任盈盈认为，“夏季脚臭多为足癣引起，所以最好到医院就诊，才能对症下药，有效解决脚臭问题。”

药物治疗：

任盈盈告诉记者，中西医治疗脚臭各有千秋，西药抗真菌治疗比较明确，但是外用药物用久以后可能会出现耐药菌而导致治疗效果欠佳。最好是先做真菌培养确诊后再明确用药。中西药物相结合，更加安全有效。尤其是针对湿热体质，还可搭配中药调理祛湿化浊，内调外敷的效果加倍。”广东省皮肤病医院现有两种泡脚的中药汤剂，可有效防治脚气引起的脚臭问题。

西医：西医治疗应先做刮片镜检，确定是真菌还是湿疹等，才能对症施治。如果是湿疹，通常选激素类用药。如是真菌感染就不能用激素类药膏。普通脚臭可利用抗菌药物，抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。或用甲醛（1.5%-10%）外涂，高锰酸钾（1：5000）溶液外洗。如果是由足癣导致的脚臭，则需要去医院就诊。“夏天水疱型和糜烂型足癣较多，用药治疗勿随意自动停药，应严格遵照医嘱，连续三星期都是阴性才算治愈。” 任盈盈说。

中医：可用葛根（100—120克） 枯矾（15克）兑水煮开至2升水泡脚。枯矾中的铝离子具有止汗消毒的作用。

日常护理：

• 1.每日认真洗脚，出汗重的可在脚上使用爽身粉或止汗剂/喷雾。每日更换袜子，最好选用纯棉质袜子，穿透气的鞋子。

• 2.注意饮食。平时要少吃辛辣刺激的食物（如葱、姜、蒜等），以缓解出汗。

腋臭篇

医学指导：广东省皮肤病医院整形激光美肤中心副主任医师 鲜华

病因：与大汗腺分泌、遗传有关

狐臭（腋臭）是指患者腋窝大汗腺分泌的汗液，脂肪酸含量高，经细菌分解后产生不饱和脂肪酸而发出臭味，主要见于青壮年。除了汗腺分泌因素外，遗传、不讲卫生和错误的生活习惯也是腋臭的原因，如果父母双方有腋臭，则孩子有腋臭的机率很大。中医认为湿热及痰湿体质人群多易出现腋臭，腋臭的臭气是由于湿热内郁，由汗冒出所致。

药物治疗：

中医：任盈盈介绍，从调理体质入手，主要是以健脾除湿、止汗化浊、调理气血为基本原则，所以传统中医治疗腋臭治疗周期长、起效较缓慢。可在医院根据体质开调理汤药，减轻湿热症状。外洗则用明矾和葛根。

西医：鲜华建议，现代除腋臭可优选非手术的肉毒素注射和黄金微针治疗。

青春期腋臭患者：因其大汗腺还未发育完全，手术、黄金微针等治疗后容易复发，因此可选择肉毒素注射祛除腋臭。注射后一周左右即可见效，可以保持半年左右。每年五、六月份注射。注射当天6小时内腋窝不要碰水，对生活无影响。

成年患者：可使用“黄金微针”治疗。是一种永久性破坏汗腺的治疗，术后治疗部位涂抹湿润烧伤膏2-3天；冰敷30分钟左右，减少热传导损伤；创面24-72小时内避水；穿衣宽松避免摩擦。术后1、3、6个月定期随访。黄金微针治疗深度可控，出血少，并发症少，安全，风险小。

提醒：如既往有腋臭手术史患者，最好不要做黄金微针治疗，以免治疗时手术疤痕粘连黄金微针针体，产生皮肤烧伤、坏死。其次，在治疗前，患者需先做碘淀粉实验，以确定汗腺的分布情况。

日常护理：

• 1.平时宜吃清淡食物，忌烟、酒和刺激性食物。

• 2.可适当用些止汗剂或喷雾，具有杀菌消毒的作用，能暂时从表面上减轻腋臭的症状，并不能从根本上去除腋臭。且不可多用，否则可能阻塞汗液分泌的通道，加重汗臭味。

口臭篇

医学指导：广东药科大学附属第一医院口腔科主任医师 王玉栋

病因：复杂难解需对症

“导致口臭的病因比较复杂，有时很难判断。”王玉栋表示，它通常分生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如食用刺激性食品(洋葱、大蒜、韭菜等)、吸烟、食物嵌塞等。而病理性口臭包括口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等。他认为，85%的口臭源自口腔本身的问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。同时，胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎等，都可能伴有口臭。

日常护理：

• 1.注意口腔卫生是最基本的方法。养成好的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

• 2.定期检查牙齿健康，根据医嘱做好相应的治疗。养成健康的作息制度。常规半年至1年洗一次牙。

• 3.喝柠檬水和绿茶。柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。绿茶中的茶酚能中和口腔中的臭气。

• 4.饮食清淡，不吃过热或过冷、辛辣刺激食物。常吃小米和果蔬。

延伸

漱口水VS口香糖 哪个更好？

很多人会选择吃口香糖类食物来消除口气。王玉栋认为，嚼口香糖主要是通过口香糖内的清甜气味来掩盖口臭，并不是根除口臭的最佳方法。用漱口水的作用相对更好，可起到杀菌消毒作用，减轻口臭症状。但不主张过量使用，否则会导致口腔菌群失调，反而不利于口腔卫生的保养。所以，王玉栋建议2-3个月内连续使用十天半个月，每天3-4次，如有牙龈炎、牙周病的口腔疾病患者可多用几天。

光滑细嫩 | 这种水果磨砂沐浴露逆天了！用完身体又香又嫩，滑到男朋友都摸不停

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新鲜 创意，精选最优质的商品！

皮肤光滑柔嫩

是女人悄无声息的魅力，美人肩、天鹅颈、销魂背、小蛮腰、大长腿，每一处都有种恰到好处的性感，

不用看脸就能让人一见钟情！

而女人身上靠近才能闻到的淡淡香味，更能钻进人的心里，让人久久无法忘怀。

然而每天挤公交挤地铁汗味、腋臭、还有各种呛人的劣质香水味沾了一身，实在难以美好起来。

更糟的是，味道可以洗掉，但身上一旦有局部暗沉、痘痘、痘印、粉刺、鸡皮疙瘩，再美的脸都会被破坏形象！

很多人就盼着秋冬把皮肤捂严实，但皮肤干燥、敏感，身上一堆的褶皱的蛇皮皮屑，不仅自己瘙痒难受，弄得仪态都丢了！

一般这样的情况要去美容仪做几次精油SPA，或坚持每周2次的身体磨砂按摩才能变好。

而今天“懒癌患者”的团长要给大家强烈推荐一款滋润、清洁和香气都满分的沐浴神器——

盈雪水果磨砂香水沐浴露

它属于“每个女生都想拥有”的那种沐浴露，洗完简直惊艳，皮肤光滑到男朋友的手无处安放，肤若凝脂从此爱上摸自己！

第二天嗅一嗅，鼻尖还有若有若无的清新香气，懒癌糙汉子都变精致仙女！

用过的都在夸它：“用完就是行走的香气美少女”！

而且现在买就送一个搓澡神器，在家也能自己舒舒服服搓后背，全身嫩白无死角！

团长强烈推荐理由：

1.可爱高颜值外形，洗完香气诱人，满满少女心。

2.温和去角质，洗掉干燥、鸡皮、痘痘、暗沉肌。

3.平价好用，1瓶=沐浴露 磨砂膏 身体乳 香水。

用来洗澡的可爱水果汁，

洗完“身上的香气好诱人！”

这个沐浴露有樱桃、草莓、桃子、柠檬、奇异果5种香味，每种香味的瓶子都像是蔬果汁一样亮眼又可爱。

充满少女心的包装，浓郁适宜的果香，放在浴室里看了心情都会变好。

沐浴露质地较稠、不稀，倒出来很像是新鲜水果直接榨出来的汁。还带着特别好闻的清新宜人的果香味。

配合沐浴球，只要挤一点点，搓出的泡沫就够洗全身，很耐用。而且轻轻一冲就立马干净，一点不费水。

一边洗一边沉浸在好闻的果香中，整个人开心的都要飞起来了~~。

用完后第二天，在清甜的果香中睡眼惺忪着起来，心情也会变得超美！在办公室还被心仪了很久的男神来搭话说“身上的香气好诱人”！

水果精华去角质，

洗掉干燥、蛇皮、鸡皮、暗沉痘痘！

很多仙女平时只注重脸部肌肉护理，身上却眼不见为净。结果黑膝盖、黑手肘、暗沉脚踝……本来应该展示女人性感的部位全是暗沉死皮！

虽然在家用身体磨砂膏也可以挽救，但是去角质—清洁—保湿3个步骤没1个小时下不来。有时候不是不想美，而是真的没时间。

而今天团长炒鸡喜欢的这款沐浴露不仅是一款高颜值的香水沐浴露，更是一款护肤 美肤，既方便又有效去角质、兼补水的磨砂沐浴露。

它富含玻尿酸、甘油、水果精华，丰富的植物精油成分滋润皮肤。洗完皮肤不干燥、不紧绷，是那种肌肤喝足了水分的水彭彭嫩嫩感。

其中特含的芦荟跟核桃壳粉，不仅有清洁保湿的功效，还能有效改善鸡皮肤，让肌肤嫩滑。

里面的磨砂颗粒粗细适中，不会划伤给皮肤，没有刺痛感，相比专门的身体去角质产品更温和。

按摩起来很舒服，轻轻在肌肤上画圈，就能磨砂去角质，方便又简单。

不用刻意的保养也能呵护每一寸肌肤，通过日常的清洁就可以免除各种皮肤烦恼。

团长自己用了一段时间后，手臂上、大腿上的鸡皮肤也改善了不少。

办公室里以前夏天都坚持穿长裤的妹子S，最近用了这个沐浴露后全身都是香香滑滑的，都开始看泳衣了，打算月底去温泉秀皮肤撞桃花！

而且每一个香味还对应着不同的额外的作用哦，大家可以根据团长的推荐选自己需要的款。

❤团长教你怎么选❤

香甜水蜜桃——缓解敏感，提亮肌肤

清新奇异果——改善肌肤，清洁锁水

清爽柠檬——缓解暗沉，消除异味

清甜草莓——滋润补水，紧致Q弹

娇嫩樱桃——天然亮肤，年轻肌肤

1瓶=沐浴露 磨砂膏 身体乳 香水

性价比高到回购的人都要囤货！

讲真，现在超市里随便一个香气好闻的沐浴都要二三十块了。那些大牌子的更是夸张，一瓶就要近百块！

而团长家里的这个盈雪水果沐浴露，一瓶=沐浴露 磨砂膏 香水 身体乳。

而且都是零皂基零酒精，纯植物配方，原料达到食品级标准！儿童、孕妇、老人、敏感肌都可以放心用。

一瓶260ml，用2、3个月没问题，价格却只要39元！价格比超市沐浴露便宜了不少，却好用10倍！

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柔软的尼龙毛丝让搓背都成为享受，还能让沐浴露的嫩肤效果更好，从此再也不想去澡堂啦！

有干燥、起皮、鸡皮、等肌肤问题，或想要让自己香香滑滑男人一摸就撒不开手的仙女，团长真的推荐你们买这个水果磨砂沐浴露！

平时洗澡时候当普通沐浴露用就行，洗完皮肤好得自己都惊艳！懒女人大变身旺桃花小仙女，用它就够了！

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长治二院美容外科切除鼻部皮肤恶性肿瘤，巧用双叶皮瓣治疗挽容颜

鼻是面中部最具有美学特征的重点器官，临床上常见患者鼻部有色素痣等良性肿物及基底细胞癌、鳞状细胞癌等恶性肿瘤，肿瘤切除后的创面修复效果直接影响着面部的外观和形态。

由于鼻部皮肤厚、弹性差、活动性差、油脂分泌旺盛，极易发生感染，传统的边缘游离缝合、皮肤移植等措施均难以达到理想的修复效果，此类创面的修复一直是临床上的难题。

近年来，随着皮肤外科蓬勃发展，双叶皮瓣在皮肤外科尤其是鼻部皮肤肿瘤中的应用越来越广泛。

病例患者为79岁男性，肿瘤位于鼻尖部，术前已行组织病理检查，结果提示为基底细胞癌。美容外科张鹏医生沿肿物边缘外扩2mm画线，局部麻醉后设计切口。肿物切至真皮深层，快速冰冻病理显示边缘及深切缘未受浸润为止。止血冲洗，测量创面达18mm，直接缝合或者植皮均严重影响患者外观，美容外科主任王媛媛建议行双叶皮瓣修复创面。

术前

术后即刻

术后一周拆线

术后一月

沿缺损外侧缘、缺损的切线位置上，先设计第一个邻位皮瓣，考虑皮瓣回缩及旋转时会丢失部分长度，设计皮瓣的长度较创面等大或者大10%左右、宽度与创面基本一致。缺损长轴与第一个皮瓣的长轴夹角在45°左右。然后在第一个邻位皮瓣的上部、鼻背部附近，设计修复第一个皮瓣区的第二个皮瓣，该皮瓣面积约为第一个皮瓣的1/2~2/3，呈长条形，远端呈尖端，便于将供瓣区直接拉拢缝合。两个皮瓣共用一个蒂部，蒂部位置以方便旋转及尽量保留足够的宽度为原则，以保证皮瓣血供。在无张力情况下用6-0丝线间断缝合，加压包扎。注意观察皮瓣血运，每日或隔日换药，修复后1周拆线。

患者皮瓣的血运好且成活。皮瓣的色泽、质地与周围皮肤差别较小，切口无明显瘢痕。术后1个月进行随访，患者及家属对修复后鼻部外形、功能与美观程度均满意。

临床上对该类患者进行修复治疗时,除了要考虑患者的创面覆盖,还需要顾及患者创面修复后的患处美观、器官功能等情况。

双叶皮瓣是一种局部旋转易位皮瓣，双叶皮瓣已广泛临床，尤其对于鼻尖或鼻下1/3部分的缺损，其修复效果较理想。

双叶皮瓣优点：皮瓣的色泽、质地、厚度与受区相近，具有旋转灵活、切口瘢痕不明显、愈合后较平整等优点，且不会产生明显的继发畸形。另外鼻部血供丰富，在形成双叶皮瓣时不必刻意考虑血供来源。

双叶皮瓣缺点：造成2个继发缺损，皮瓣相对较大，而蒂部相对较小，血运障碍发生的可能性增加。因此皮瓣设计时遵循保障皮瓣血运兼顾美学修复的原则，蒂部不宜过窄、尽量与血管走向平行，设计在容易旋转的部位。

应用双叶皮瓣修复鼻部肿物切除术后的创面，皮瓣血运有保障，外观痕迹不明显，无器官明显变形，临床效果好且操作性强，是修复鼻部缺损的优选方法之一。

专家推荐

王媛媛

美容主诊医师

眼科学硕士

美容外科主任

【专业特长】

擅长眼部整形美容，皮肤外科精细美容缝合，皮肤恶性肿瘤的诊治以及常见病多发病的诊治。从事临床工作13年，基础理论扎实，对眼部整形美容的临床诊治经验丰富，对皮肤外科常见病、多发病也有一定的见解。先后多次参加全国皮肤美容、整形美容学术会议交流。

【学术任职】

山西省医师协会整合医学委员会委员，长治医师协会眼科分会委员。

张鹏

副主任医师

皮肤病与性病学专业硕士

【专业特长】

从事皮肤性病诊疗工作10余年，擅长雄激素性脱发、斑秃、荨麻疹、特应性皮炎、痤疮等疾病的诊疗，皮肤良恶性肿瘤、色素痣的外科治疗及毛发移植。

【学术任职】

第一届中国医学装备协会人工智能联盟皮肤科委员会专家委员、第二届中国医学装备协会人工智能及智能机器人委员会委员、山西省性学会第四届性病防治委员会委员、山西省医师协会变态反应分会委员。

科室推荐

美容外科共有医护人员3名，其中美容主诊医师1名，主治医师2名，副主任护师1名，硕士1名，本科2名。

主要开展各类整形美容手术及肉毒素注射祛皱，包括重睑成形术，泪腺脱垂，眼袋整形术，开眼角，眼睑内外翻，上睑下垂，斜视矫正，老年性眼睑皮肤松弛，提眉术及眉畸形矫正以及各种眼部肿瘤、畸形矫正。皮肤病理检查诊断，瘢痕切除整形，皮瓣移植，色素痣、皮脂腺痣的治疗，婴幼儿胎记的手术治疗，面外伤精细美容缝合，腋臭微创治疗以及各种皮肤良性及恶性肿瘤的切除与整复等。

科室定期邀请北京大学第一医院皮肤外科、毛发移植专家杨淑霞教授坐诊，行皮肤外科手术，定期邀请山大二院眼科主任武耀红教授坐诊，进行眼部整形美容手术。

科室秉承“以诚信为本，审美与技术齐头，严谨与创新并进”的理念，追求精致与和谐的审美标准，力求为广大求美者提供正规、满意的医疗服务！

（来源：长治市第二人民医院）

（责编：张文卫）