文章目录：

• 1、遗传狐臭自用八款止汗露测评：止汗石不止汗，祛味最持久的是这款
• 2、买止汗露时，千万避雷这三款。绝非误导，而是多年狐臭用出的经验
• 3、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

遗传狐臭自用八款止汗露测评：止汗石不止汗，祛味最持久的是这款

作为一个天生的“腋来香”，我终于在用了止汗露之后与抗争了十几年的狐臭达到了和解！

盘点一下我自己用过的止汗露真的是数不胜数，踩过不少坑，但也有遇到好用且一直回购的，所以对于挑选止汗露这方面我还是有点经验的。

今天就分享八款本人自用的止汗露，分别从成分分析、止汗能力测试、抑味持久度测试以及使用感受四个维度出发进行测评，还不知道怎么选止汗露的“狐友”们一起来围观！

目录

测评样品

测评指标

成分分析

止汗能力测试

抑味持久度测试

使用感受总结

测评样品

为了满足不同人群的款式偏好，我挑选的八款止汗露包含了市面上主流的三种款式：喷雾款、走珠款、膏体款。

测评指标

包含：成分分析、止汗能力、抑味持久度、香味、黏腻程度、刺激性、是否留白等衡量指标。

成分分析

成分分析这一步，首先要分析的是不应该是止汗露的功效成分，而应该是止汗露的风险成分。

毕竟像止汗露这种驻留在皮肤较长时间的东西，如果成分表中有刺激性的风险成分，那么极易造成皮肤屏障受损，严重的还会导致过敏。

经过筛选，我们发现冰王狐克香露、多芬止汗膏、杜得乐止汗石三款中含有刺激成分，如下图所示：

其实有些止汗露虽然含有风险成分，但是在实际上肤使用的过程中是没有刺激性的，这是什么原因呢？

一是因为成分的含量较少；二是该风险成分对皮肤的刺激性相对较小。

所以具体是否会过敏还是要看接下来实测环节，风险成分的筛选只是帮助我们去提高对含有刺激性的产品的警惕。

止汗能力测试

秋冬季天气干燥，出汗较少，很多人对止汗露的止汗需求可能相对较弱一点，但对于部分经常健身运动，身体出汗量大的人来说，还是有一定需求的。

因此在测评的过程中，我顺便对它们的止汗能力也进行了测评。

测试方法：模拟健身情景，清洁腋窝，将止汗露涂抹在腋下，在室温恒定的房间内锻炼3小时，三小时后用纸巾擦拭腋下，纸巾上的汗液面积越小，止汗能力越好。

经过测试，8款止汗露的止汗能力表现如下：

抑味持久度测试

对止汗露有抑味需求的人可以分为两种:一种是狐臭人群，一种是汗臭人群。

相比于后者，前者对抑味的持久度要求会更好一点，比如像我这样的中度狐臭人群，对止汗露的需求就是一定要能盖味儿！！！

抑味持久度测试方法：保证胳肢窝清洁的情况下涂抹止汗露，观察并记录抑味维持时间。抑味持久时间越久，止汗能力就越好。

8款止汗露的抑味维持时间如下：

为了保证测试的公正性和尽可能地准确，8款止汗露的抑味持久度测试均在两遍以上。

使用感受总结

除了成分和功效，香味、黏腻程度、刺激性、是否有留白、染衣的情况也会影响对止汗露好坏的评价。

特此说明：由于个人喜好不同，这一环节的测评存在主观性，以下使用感受仅代表个人观点。

冰王狐克香露

实话实说，冰王除臭效果还是可以的，喷一次管一两天，但止汗效果确实一般。而且涂完之后，腋下有些干紧，感觉不太舒服，敏感肌可以考虑绕路了。

舒耐止汗喷雾

这款跟美白防晒喷雾差不多，里面的质地不是很清爽，甚至有点黏腻，还会在腋下留白。喷一次止汗的话能顶个1天，能遮汗臭，遮狐臭就不太行了。

慕之宜净味水

喷上去是花香味， 还挺好闻的，质地很清爽，上肤也没有什么刺激性。最让我满意的一点是它真的能遮味儿，就喷了一次胳肢窝三四天都没有狐臭味儿，止汗也不错，能挺两天，这效果完全不输花大几百买的那种。

AAS止汗露

喷上没有什么味道，就是这打的5天长久抑汗净味的广告虚头太大了，早上喷的中午就出汗了，抑味的话也只能维持1天，相比于上一款，这款性价比确实不太高。

QV止汗露

上肤挺温和的，就是质地稍微黏腻一点，清淡的植物香，不会浓重，止汗有点效果，但维持的时间不长，抑味能维持1天左右，比较适合汗臭人群或者有轻微狐臭的人。

拉芬琳祛味液

清淡的植物香，成分也比较温和，就是我以为它是止汗露，但其实它只能祛味，没有止汗效果， 抑味的话还是可以的， 能维持1~2天，不过一百多的价格算是比较贵的了。

多芬止汗膏

买的青瓜味道的，比较清淡，止汗还行，祛味的话只能遮盖汗臭，且维持时间不长，日常通勤办公的人勉强当个香体膏使吧。

杜得乐止汗石

膏体质地，闻着没有什么味道，止汗较差，撑死几个小时，遮味还行，一天多一点，腋下如果不是干爽状态涂上去的话，会留白，而且上肤会刺激。

为了方便你们对比，我将每一个测试环节的结果整理到了一起并进行打分，你们可以按需选购!

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买止汗露时，千万避雷这三款。绝非误导，而是多年狐臭用出的经验

狐臭人群日常生活品中最离不开的就是抑制狐臭的产品了。

就拿我本人来说，近几年虽然用了一堆止汗露，但是身上的体味不仅没有掩盖住，反而造成腋下过敏

一、例如腋下过敏发痒——甲正王

我很少会出现过敏问题，但是用了这款产品之后腋下就出现了发痒、腋黑的现象’

缺点：我看了它的成分，主要含有的止汗成分为氯化铝，氯化铝是老一代的止汗成分，遮味的效果比较明显但是受众人群比较少，长时间使用很容易出现腋下过敏、发黑等现象

优点：当然它的优点也是有的，相对狐臭人群来说它的遮味力是不错的，基本上能维持2天左右无异味，上身后也很清爽不会出现黏腻感。

而且它的价格一直以来都很便宜，如果你的肌肤耐受，那么对于狐臭人群来说是个不错的选择

二、上身肤感黏腻——妮维雅

妮维雅的上身肤感真的是不敢恭维，滚珠质地的产品使用起来普遍要比喷雾与膏体类的吸收慢，但是妮维雅这款吸收完后腋下还是很黏。

缺点：风干后腋下的黏腻感很强，并且腋下会留有白色的印记，我夏天用的时候好几个衣服都中招了。个人觉得使用下来对狐臭的掩盖效果比较差，基本上维持不了半天，一天内需要进行多次的补涂

优点：客观评价下它的优点，同样也有，整体使用下来它的止汗力还是比较足的，对我这种汗不是很多的日常出门的需求是够用的。

三、功效性差——心婷止汗露

这款产品真的是我用过最踩雷的产品了。首先先说它的香味，喷上身后就是一股难闻的廉价香水味。

另外它的止汗与遮味力我并没有感受到有多明显，因为遮味力差在与香味混合在一起变得更难闻了。总之这款我用了没有几天就闲置了

以上三款止汗露都是我不会在回购的产品，虽有优点，但是使用效果确实不适合我

狐臭产品毕竟是需要长时间在腋下停留的，所以更具有针对性，无论是汗臭还是狐臭人群，一定具备以下几点在考虑购买：

【1】成分安全：首先优先考虑安全无刺激，毕竟狐臭是个长久的事情

【2】止汗与遮味力：狐臭产品的主要作用就是止汗与遮味，没有其它的功效（美白、亮肤等）

【3】肤感清爽：上身后黏腻度高的不要，用完身上拔干紧绷的不要

根据以上原则，我汇总了6款我用起来还不错的产品，温和不刺激，使用感良好，大家根据自己狐臭情况和需求选择哈~

①何氏狐臭净

止汗成分:氯化羟铝（温和止汗）

持久度高，遮味效果不错

这款是我之前经常用的一款。当时在腋下涂上个几滴就能维持我5天都闻不到味道。虽说价格比较贵但是一瓶也很耐用了能用小半年

经常用这款的都知道它改配方了，我后来买过一瓶新款，但是跟老版本的比起来差远了，涂一次也只能勉强维持三天。但是对狐臭人群来说出门是够用了。这款看个人实际情况，预算高的中度狐臭可尝试

②慕之宜净味水

止汗成分:氯化羟铝（温和止汗）

遮味持久，性价比高

目前为止自用回购次数最多的国产的一款止汗露、喷雾设计这点我倒是蛮喜欢的。喷一次就算是我偷个懒三天不洗近身都闻不到味道

上身能明显地感觉到很清爽好吸收。没有厚重感。

对我来说唯一的缺点就是价格小资，三四个月左右基本就能用空瓶

③狐净散灵

止汗成分:氯化羟铝（温和止汗）

上身温和，遮味效果好

是我今年才开始用的一款止汗露，整体亲测下来发现中度狐臭用上也能维持2-3天无异味。更适合夏天去使用，因为它的止汗力在夏天也能维持一天无汗

也是一款喷雾的设计，上身后的肤感很舒适，用到现在腋下也没有出现发痒、紧绷感。敏感肌也可去尝试

④安利止汗露

止汗成分：氯化羟铝

止汗与遮味中规中矩，适合大众肌肤

安利相信有不少人都用过，它的滚珠设计与其它的止汗露不同，这款是小滚珠类，在使用上能够很好的控制用量，但是它的滚珠在接口处很容易堆积用不完的质地残留，长时间积累下来很容易不卫生。

它的成分整体使用起来对肌肤还是比较温和的，里面含有的大多都是植物提取物，用起来比较温和，对于轻度狐臭很友好，基本上涂上一次就能维持两天净味，味道重的就不行了一天内需要频繁补涂

⑤舒耐止汗露

止汗成分：氯化羟铝

止汗不错，遮味稍弱。更适合汗臭人群

联合利华旗下的产品，针对用户的使用感受有好几种设计：膏体类、喷雾类、滚珠类。大家可以按需选择

虽然也是一款滚珠的设计，但使用起来它的质地并不厚重，里面是无色透明的液体，上身后薄薄的一层很好吸收

但是吸收后会有些轻微的黏腻感。有好几种香味，我个人选的是无香型，可以做到止汗的同时又能与香水混合涂抹，但是有狐臭的不建议选这款，味道会遮不住。

关于狐臭产品的选择，其实说句实话，只要避开刺激成分，找适合自己的就行。我整理了在成分表中可能会出现的致敏成分，大家可做个参考。在选择时尽量避开

最后还是希望大家都能像我一样找到适合自己的狐臭产品，都能摆脱狐臭带来的困扰#狐臭#​#香体#​#我要上头条#​#止汗露#​

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭与腋臭的区别

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭：虚热汗多

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

腋臭：气血不和

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

腋下清新小妙招

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。