• 1、如何满足孩子挑剔的味蕾？几招搞定孩子的挑食症
• 2、最虚伪的食物——香菜，这两类人吃完“臭气熏天”
• 3、狐臭的最佳治疗方法 怎么去除狐臭效果好

如何满足孩子挑剔的味蕾？几招搞定孩子的挑食症

大多数父母可能都有孩子挑食的体验。（如果您家孩子不挑食那可真是太优秀了）

但是，面对孩子的挑食、厌食，家长们往往就只会这样做：

“乖乖，再吃一口胡萝卜好不好？你看妈妈给你炖的软软的、红红的，多可爱！”

“你吃不吃？不吃妈妈可生气了！”

“哎呀，让你吃口饭怎么这么难，听话！啊——”

（摔）“你这孩子怎么这样，给你端到嘴边的饭不吃！”

嗯，溺爱一点的、脾气软的家长会苦口婆心；脾气暴一点的直接开训。

不过，孩子不爱吃真的只是任性、闹脾气或着……更年期？！

这其中的原因您需要了解哦~

您在嫌弃孩子挑食的同时，可以平心静气想一想，自己也有不爱吃的东西啊！

毕竟我们每个人都有独特的口味，小王不喜膻味不吃羊肉；小张牙口不好不爱吃苹果；小刘觉得咖喱有股狐臭味……

我们每个人爱吃什么、不爱吃什么取决于我们的味蕾和嗅觉，尤其是嗅觉。然鹅，同一种东西在不同人闻起来，可能是不同的味道。

而孩子们也是一样，尤其对于学龄前的孩子来说，他们的味蕾数量比成人多好多好多好多，也就是说他们对于味觉更加敏感、也更加具有感官体验性。

很多家长对于挑食的认知仅仅停留在：

这是不是不好啊？会不会营养不均衡啊？

而事实上，光有了认知是不够的，还得有正确的引导方法，光靠磨嘴皮子甚至是男女双打显然是不科学的，让我们来看一看家长们的常见误区都有那些吧~

一、将好吃的作为奖励

很多家长已经摸透了孩子的挑食规律，因此会将孩子喜欢吃的东西作为一种奖励，让孩子吃完讨厌的东西再奖励一些爱吃的东西。

这种方法无异于“饮鸩止渴”，只能解一时矛盾，却不知不觉加深了孩子对讨厌食物的厌恶感，越来越讨厌！

二、孩子不爱吃什么就不做什么

有些比较溺爱孩子的家长，往往看到孩子不爱吃，就心疼孩子的胃，好好好，我们不吃这个宝贝。

这样的结果就是，孩子挑食的种类可能越来越多，而且有些明明是可以接受的，结果因为没有家庭的训练而变得什么都不爱吃、饮食挑剔，最终导致孩子可能无法正常融入校园生活。

一、变换食谱和操作方法

如果孩子不爱吃某样食材，先别急，ta不一定是讨厌这个食材，而是……

可能您做的太难吃了！！！

除了家长们要从厨艺上反思一下（比如一般小孩子不爱吃过咸、过辣以及复合味太重的食物），最好变换一下方式。

比如王先生家的儿子，超级讨厌奶奶煮的挂面，虽然面条白白细细、里面还有煎蛋、火腿丝和青菜，还滴了几滴香油，但儿子就是不爱吃啊！！！

看到这里小编默默流下两行吃货的眼泪……

但是，王先生琢磨了一下，孩子平时就不爱喝汤，是不是和这个有关系？于是把挂面煮成八成熟，搭配西红柿、青椒、鸡蛋炒了一下，跟新疆拉条子似的，孩子果然就爱吃了。

二、混合在一起更能接受

比如孩子不爱吃胡萝卜，爱吃豌豆，您如果把胡萝卜片和豌豆炒在一起、或者单独炒一盘胡萝卜，那结局是铁定的，孩子一定不吃胡萝卜并且嫌弃地拨到一边。

您正确的方法，应该将这些蔬菜混合在一起，比如切丁，让孩子想挑又懒得挑。

好阴险啊！！！

而且，您必须鼓励孩子每样菜都尝试，不能看着不好吃就不吃了，哪怕只吃一口。

三、多样化才是硬道理

有条件的话，建议您还是将孩子的餐食做的美美的，然后多做出几个种类，这样不仅孩子爱吃，即便有挑食状况，可替代的几率也会大一些。

最虚伪的食物——香菜，这两类人吃完“臭气熏天”

叶状似芹味浓香，提味佳佐功劳大。(打一蔬菜)

没错，就是香菜！

香菜是一种提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。

但是据调查全球15％人群患"香菜恐惧症"，香菜是评价两极分化最严重的食材之一。

香菜肉丝，香菜馅饺子，香菜饼，火锅料里加香菜，拌面时加香菜，哇哦，棒呆！

但上述这些美味对于不爱香菜的人来说，哪怕闻上一闻，可能都觉得"要命"了！

对此，可能会有不断地争吵声，不爱吃香菜？天哪真矫情啊！

更严重者，可能会发生家庭矛盾！

但不爱吃香菜，真的是因为矫情吗？下面我们来一探究竟。

香菜叶子大约有40多种化合物，其中82%是醛类，17%是醇类。这些醛类化合物主要是九碳与十碳组成，这是香菜强烈气味的主要来源。

这就导致对于某些人来说，香菜有肥皂味，所以很排斥香菜的味道。

其实想想生活中不同人对汽车尾气味道的不同反应，这个原因就不难理解啦。

曾经有位美国科学家对此做过一些研究，他们曾对两万五千人的DNA进行了研究之后，发现在这些讨厌香菜的人中，他们自身在11号染色体上拥有一种名叫"OR6A2"的特殊基因。

就是因为"OR6A2"的特殊基因存在，使得不吃香菜党对香菜十分厌恶！

因为这种基因对香菜里所包含的醛类物质，也就是香菜味道的来源时很敏感，更为确切地说，会对这种物质很反感，也就是说拥有这种特殊基因的人会觉得香菜味道很刺鼻、很难闻，并且也是很难下口的。

所以，不喜欢吃香菜并不是挑食、矫情，可能是体内的基因在作怪。但是否讨厌香菜虽与基因有关，但并不是全部由遗传因素决定。

如上述原因一所说可能单纯就不喜欢这个味道，与体内基因无关！

当然除了不喜欢吃香菜的人外，还有一群人应尽量避免吃香菜。

1.香菜的辛温特性和特殊的香味会刺激汗腺分泌，促使机体发汗，有狐臭的人吃香菜会让狐臭加重。

2.香菜性辛温，口臭、龋齿和生疮的人要少吃。

3.吃香菜不可过量。香菜芳香开窍，长期食用或过量食用会损人精神，引起气虚，对眼睛也不好。

4.患有患有胃及十二指肠溃疡、气虚体弱和癌症、慢性皮肤病和眼病的人应当少吃。

所以，吃不吃香菜除了个人喜好原因外，更有基因的限制啊，因而不吃香菜不代表就是矫情~

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狐臭的最佳治疗方法 怎么去除狐臭效果好

华龙网1月31日14时讯 良好的生活习惯治狐臭偏方，炎热的夏天里，身上有味道真的很不好意思出门尤其是特别的味道。一点点的小味道都会显的很明显，有味道的朋友因为自卑甚至不敢出门，下面来说说几种民间好用的方法。

注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有一点点改善。

要彻底根除狐臭，最好还是用专业的治疗狐臭的药物，比如使用：佰迪清，佰迪清治疗狐臭的效果很不错，很多人都在用，而且都得到了有效治愈。

饮食禁忌

大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

饮食习惯

蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

良好情绪

心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之前入睡，是很健康的时间。（华龙网整理）