• 1、夏天狐臭异味重？过来人教你两招，内调外养在家轻松搞定狐臭！
• 2、夏天腋下异味令人作呕？只要做好这三步，在家根除狐臭不复发！
• 3、狐臭太惹人烦了！4个治疗方法，或许能摆脱它

夏天狐臭异味重？过来人教你两招，内调外养在家轻松搞定狐臭！

每到夏天，我深身上的狐臭味就很重，一出汗，整个房间都能闻到一股熏人的孜然味，尤其是姨妈期间臭味更重，熏的人脑壳疼…出汗后衣服也会一片一片，腋毛上有黄色的分泌物，很脏。最尴尬莫过于外出时腋下湿一大片！

当时也是做了不少的功课才找到真正有效的方，坚持到现在，狐臭问题已经得到了很大的改善，正常的社交距离是完全闻不到的！具体的方法我也整理好了，无偿分享给大家，有需要的接着往下看！

准备用到的东西：硫磺皂、欧丹锦香体露、棉签、酒精

具体的步骤：

①内调

狐臭一定要注意饮食。避免辛辣刺激、油腻的食物，比如像辣椒、大葱、坚果等食物，以及避免腥味以及发味食物，比如虾、螃蟹、牛羊肉等，不然会刺激大汗腺，增加臭味。

②外用

1）基础清洁——（硫磺皂）

洗澡的时候，把硫璜皂用起泡器打成泡沫，轻轻涂在腋下轻轻揉搓，2分钟后，用温水洗干净就好，记住！只要一出汗就洗。

2）去汗抑味——（香体露）

早晚各喷一次香体露，它的质地是透明无味的，喷完之后会很清爽，腋下汗会变少，基本不出30分钟味道就会慢慢淡化，刚开始喷一次基本能保持一天的清爽，后面用的时间长了，持续的时间就会更长，基本一周用一次就行，期间正常洗澡也不会有影响

坚持用了三四瓶，狐臭的味道基本上就闻不到了！一定要坚持！

3）深层杀菌——（医用酒精）

先刮腋毛，刮的时候小心一些，不要伤害大汗腺，然后用酒精浸湿湿敷棉，敷在两边腋下，一次至少敷3-5 分钟，能杀下腋下细菌。

以上就是我在解决狐臭问题时用到的方法，虽然看起来都不难，但坚持下来确实很有效！如果也有同样的困扰，且目前没有好的方法解决不放跟着我试试，坚持下来就能看到效果！最后还要提醒一下大家，在解决狐臭问题时无论你选择那种方法都一点要坚持，三天打鱼两天晒网不可取！

夏天腋下异味令人作呕？只要做好这三步，在家根除狐臭不复发！

有狐臭的朋友应该深有感受，尤其是夏天，腋下疯狂出汗不说，异味散发的也特别浓烈，经常被身边人吐槽，说实话真挺尴尬的，也有很多人都因为这个跟我保持距离。所以我一直都迫切的想解决狐臭问题！能用的方法是一个也没漏掉，虽然也花过冤枉钱，但好在是成功解决了狐臭。

截止目前已经过去大半年的时间了，目前天气炎热，也不怎么出汗，异味问题没有反复！所以我才有信心把我的方法分享出来，有需要的朋友可以参考！

1.清洁

首先就是清洁问题，这个是每天必做的，尤其是夏天爱出汗，腋下的汗液会滋生很多细菌，这时候清洁的次数可以适当增加几次。我是专门买了硫磺皂用来洗，因为硫磺皂的清洁能力强，并且能够杀菌。但硫磺皂的刺激性也比较强，皮肤敏感的可以换成普通的香皂！

2.香体露

在香体露的使用以及选择上我可是做了不少的功课，研究发现，这类产品是是通过阻止汗液的分泌，同时改变人体气味，从而抑制狐臭的形成。但目前市面上大多产品都只能起到暂时缓解的作用，想要找到一款高效的祛味产品是非常关键的！我也是做了不少的功课选定这欧丹锦香体露作为常用！

首先它是那种喷雾型的，喷出来的很细腻，在腋下也很好吸收，不像是涂抹的那种很黏腻。其次它是淡淡的清香味，几乎可以说是没有味道，不会有那种香味跟狐臭混合出来令人作呕的味道。

我当时是一天喷两到三次，连着用了一周的时间，感觉腋下出汗的情况就好多了，而且臭味相比之前也没有那么刺鼻了。看到效果后立马在淘宝上回购了一次，一直坚持用，差不多用完两瓶，正常社交距离就闻不到啥味道了！不过我为了更彻底，还坚持多用了一瓶，整个周期用了三瓶的量，腋下就没有怪味道了，并且在停用后状态很稳定，到现在都保持的很好。

3.健康饮食

除了以上两点，健康的饮食也是非常关键的，像那些辛辣刺激的食物就不能吃，那些都会刺激皮肤加重异味散发的。平时的三餐要清淡些，多喝些水提高新晨代谢。还有就是要多吃水果，在补充维生素的同时能够加快代谢，缓解汗腺的压力，减少出汗！

好啦！今天的分享到这里就结束了，以上就是我在改善狐臭问题时所用到的方法，具体的都比较详细，希望能够对大家有所帮助！

狐臭太惹人烦了！4个治疗方法，或许能摆脱它

在生活中，很多人因为患上狐臭而备受煎熬，由于狐臭会产生一种难闻的气味，极易影响到患者正常的生活和工作，那狐臭患者应怎样正确且有效地去除狐臭呢？

南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军表示，目前在临床上，关于狐臭的治疗，有药物治疗、局部注射药物、激光治疗、手术治疗等四大类。

1、药物治疗：如止汗剂或香体露等控制汗腺的分泌，这属于保守性的治疗。

2、局部注射药物：通过注射的方式，把抑制腺体分泌的药物注入体内，减少腺体分泌，以此减轻异味，但药物注射的疗效并不持久，药效过后，异味会再出现，需要断断续续治疗。

3、激光治疗：激光刺入皮肤，破坏腺体组织，也能减轻异味，这属于微创治疗。

4、手术治疗：利用手术把肥大的腺体直接剪除，如切开方式、微创方式、负压抽吸方式等。由于人体有肉眼看不到的腺体，根治的可能性达到95%左右，相对来说，手术的疗效最好。

陈勇军提醒，“有些狐臭患者做了腋窝部位的手术后，还出现异味，除了要留意手术效果外，也要注意观察乳房周边或会阴部等部位是否也有异味。”

那狐臭在治疗之后，容易复发吗？对此，陈勇军表示，狐臭是否容易复发，取决于治疗方式。治疗方式不同，其复发的几率也不同，比如手术治疗，复发的几率就不大；如果是其他的方式，如药物注射，可能因药效一过，异味就会重现；还有一种可能是，做了腋窝的手术，但乳房周边或会阴部没有做治疗，这些部位也可能会产生异味，就容易被误以为是腋窝的狐臭复发。

此外，陈勇军也提到，狐臭手术只是把个人的腺体组织去掉，但狐臭的遗传体质并未经过治疗，由于狐臭具有一定的遗传倾向，所以，还是有可能会遗传给下一代的。

关于狐臭患者在术后需要注意些什么，陈勇军也给出了一些建议：做完狐臭手术后，要在家休息一周左右，同时确保能及时换药，及时包扎处理，避免出血；也要注意休息，不宜出汗过多，影响伤口愈合；在饮食上，建议少吃辛辣刺激、厚重的食物，如浓茶、咖啡、烈酒、辣椒、生姜、大蒜、牛肉、羊肉、海鲜类等，主要以温凉食物为主，如新鲜蔬果、凉瓜等，以此减少腺体分泌，减轻异味。