• 1、冬季腋臭：如何打赢这场“隐形”战役？
• 2、冬季不注意这几点，小心腋臭加重
• 3、冬天会有狐臭吗 不会因为季节的变化消失

冬季腋臭：如何打赢这场“隐形”战役？

冬季腋臭如何打赢这场隐形战役？

大家好，今天来聊聊一个有点小尴尬的话题--冬季腋臭。冬天都穿上了厚厚的棉衣，而腋臭朋友就开始担心了封闭的空间、厚重的衣物会不会让腋臭问题更加严重？别急，今天就来给大家分享一些关于冬季腋臭的实用建议，让你不再为此烦恼。

·1.理解冬季腋臭的原因。腋臭是由于腋下汗腺分泌的汗液被细菌分解后产生的特殊气味，冬天虽然出汗较少，但并不意味着没有。汗液在体表被冷空气迅速冷却形成固态汗水阻塞毛孔，使得腋臭更加明显。

·2.个人卫生的重要性。保持个人卫生是防止腋臭的关键。每天洗澡并确保清洁腋窝，可以去除细菌和异味。

·3.选择合适的衣物。选择透气性好的衣物可以减少汗液的积累，从而降低腋臭的可能性，棉质和丝绸材质的衣物比较适合。

总之，冬季腋臭并不是不可战胜的，只要你采取正确的方法，就可以在这场隐形战役中取得胜利。希望我的建议能对你有所帮助。

冬季不注意这几点，小心腋臭加重

气温降低，很多朋友放松了对狐臭的警惕

认为冬季着装厚实，异味可以被遮住

于是采取“置之不理”的策略对付狐臭

这真的可行吗？

通常而言，冬天新陈代谢速度放慢，大汗腺分泌活动确实减弱，但仍有不少朋友反映腋下异味明显，甚至有加重的迹象，这种情况出现的原因有哪些？

冬季腋臭的真相

冬季气候干燥，皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解，异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。

你不在意的小事，往往会加重腋臭

×厚重衣服遮挡，以为腋臭异味可以捂住

冬季衣服较厚，腋下透气性差，空气不流通，阻止了分泌物的挥发，导致腋下异味会更加明显。

×腋下清洁频次降低，不注意卫生

冬季清洁卫生不到位，容易促使皮肤表层滋长细菌，腋下细菌积攒后，进而会加重异味。

×不忌口，狂吃辛辣刺激食物

天气变冷，饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物，如若不注意控制，很容易影响内分泌系统的调节，也是导致异味加重的一大因素。

冬季腋臭注意这些

有效缓解异味

► 增加清洁频次，长期保持好腋下干爽清洁

► 贴身衣物可选择透气性强的材料，增强腋下空气流通，拒绝紧身衣物

► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜，切忌重油重辣食物

最重要的还是及时治疗！大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺，定向全面清除，才能达到根源祛臭的目的。此外，冬季腋下汗腺相对不活跃，是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来，清新趁现在！

冬天会有狐臭吗 不会因为季节的变化消失

狐臭是一种非常尴尬的症状，难闻的气味让很多人都受不了，那么冬天会有狐臭吗?

冬天会有狐臭吗

本身有狐臭的人，是不会因为季节的变化而消失的，只是气味程度的差异而已。

狐臭是一种常见的疾病，会产生一种难闻的气味。人们身上大约有汗腺数百万，按其分泌性质可分为两种：一是小汗腺，几乎遍布全身，一般在手掌、足底、面额部最多，其直接开口于皮面汗孔，排除清澈汗液;另一种是大汗腺，仅分与腋窝、脐窝和会阴部，腺体开口于毛囊内。

事实上，许多患者汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质，由于腋窝皮肤温暖且潮湿，通风不良，常有大量细菌滋生，当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，受到这些细菌的分解，从而发出难闻的气味。冬天出汗少，狐臭的气味会没有那么明显，但并不代表狐臭消失了。

冬天狐臭如何护理

1、注意个人卫生，保持皮肤干净。狐臭的护理要注意个人的清洁卫生，患者可以常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类对狐臭的调理很有帮助。多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭气味，这也属于狐臭的调理措施。

3、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

狐臭手术最佳年龄

狐臭手术的最佳年龄在18-28岁。

注意：手术应在大汗腺发育成熟后进行，一般年龄需要超过18岁。腋臭做手术的最佳时间一般选择在冬季较好，避免在夏季手术，因为天气原因易出现伤口感染，影响愈合。