• 1、有了腋臭要注意哪些事情？
• 2、#狐臭
• 3、腋臭怎么彻底去除，专家一招，腋下再无异味

有了腋臭要注意哪些事情？

狐臭的患者在平时的生活中，一定要注意一些必要的事项，比如，注意卫生，以降低异味等，另外要注意的是，腋下部位的干燥也是很关键的一个方面，狐臭之所以有异味，以汗液是分不开的。下面就狐臭的注意事项进行介绍：

1.合理饮食：辛辣刺激性食物或高糖、高脂肪类食物容易影响体内微循环，导致汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，经过细菌分解后，产生难闻的臭味，因此手术后要注意饮食清淡，少吃像辣椒、酒等辛辣刺激的食物及蒜苗等口味重的食物。

2.改善环境：长期处于环境潮湿或闷热空气中，加上患者的身体虚弱、脾胃失健，体内湿热聚集，很容易导致腋臭的复发，因此治疗后，患者的居住环境要保持空气流通、干燥，保持腋下干爽。

3.提高免疫：患者体质差，腋下腺体微循环未调整过来，防御能力低，不能够抵挡细菌的再次侵袭，容易导致病情的复发，因此患者要注意保存好未用全的药物，有发作征兆时，可以及时控制。

4.穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等，容易导致皮肤与衣服紧贴，阻碍汗液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，促使一些细菌滋生、分解，加重刺鼻味道的产生。

狐臭的注意事项有很多，若是不能及时治疗治疗的话，患者在平时的生活中，科学的护理是非常关键的，其实，狐臭一般不会对患者的身体健康造成影响，但对患者的生活质量影响，以及心理影响是非常大的。

#狐臭

大家好，今天跟大家聊一聊狐臭的相关知识。我觉得目前整个社会对狐臭认知其实都是有偏差的，并且是严重的偏差。本期视频跟大家聊3个问题。第一，狐臭不是一种疾病。第二，狐臭不完全是坏处。第三，狐臭的其他解决办法。

·第一点，狐臭它不是一种疾病。与其说它是一种疾病，不如说它是一种特殊的体质，就相当于黑皮肤、黄皮肤一样。我很反馈，把有狐臭人称之为病人或者是患者，其实这个称呼是非常不准确的。如果把有狐臭人称之为患者，那就相当于把黑皮肤的人，把黑人称为黑皮肤患者一样，比较荒谬。

但是狐臭它虽然不是一种疾病，但是它可能会进而影响心理，会产生一些心理上的自卑，特别是青春期的小孩，影响会特别严重。因为狐臭不是一种疾病，所以说除了做手术之外，不可能通过药物去根治。所以我们要正视它，特别是家里有狐臭的小朋友，要让他对狐臭有正确的认知，不要产生自卑的心理，这一点非常重要。

·第二，狐臭并不完全是坏。狐臭跟油耳是由一组相同的基因表达的，所以说有油耳的人，他必定会有狐臭。有狐臭的人，他必定是油耳，这是一种特殊的体质。我们中国人，可能有5%左右的人是这种体质，欧洲人就会非常普遍，80%以上。所以我再次强调，这是一种体质，不是一种疾病。

·第二，这也不完全是坏处。为什么呢？可能很少人知道，除了油耳之外，乳汁分泌也是和狐臭同一组基因的表达。可以这么理解，有轻微狐臭的女性，她的乳汁分泌会特别旺盛，不用担心小孩不够奶吃的问题。由此可见，狐臭并不完全是坏处，还有其他很多的优点。所以，家里有狐臭烦恼的小朋友，要让他们对狐臭有正确的认识，不要产生自卑心理。

·第三，狐臭的发生机制，是因为人体腋下分泌的脂肪酸，被细菌分解而产生的气味，特别是处于青春期的孩子。而细菌主要存在腋下的衣服和皮肤上，其实皮肤上的细菌还比较少，衣服上细菌会比较多，特别是棉质的衣服。因为棉纤维疏松多孔，并且腋下的部位潮湿，所以那个位置布满了细菌。当有脂肪酸与衣服接触的时候，细菌就会迅速分解脂肪酸而产生气味。

市面上的防狐臭产品林林总总，效果都不错，但是不可能根除。市面上的所有产品几乎都是通过杀菌而产生效果的，也就意味着只要能杀菌就能解决这个问题。

在很多场景其实有一些应急的小技巧，比如如果是手头没有防狐臭相关的喷剂或者药膏等等，有很多抗菌的材料可以选择，比如免洗的洗手液、酒精，还有一些外用的杀菌药液，只要对皮肤没有刺激都可以直接涂在腋下把细菌杀灭，狐臭就消失了。

按照这个思路去拓展浓度稍微高一点的白酒也有同样的功效，有狐臭烦恼的朋友们去试一下，然后给视频留个言谢谢。

腋臭怎么彻底去除，专家一招，腋下再无异味

目前很多人都被腋臭困扰，有的人当做无所谓，一忍再忍；有 的人就迫切的想去治疗，但是从很多例子上看复发的几率还是 很大的，不免有很多患者病急乱投的下现象，复发也会必然的 。怎么才能有效的彻底去除狐臭呢？

我们都知道狐臭的危害是很大的：由于腋臭气味让人难以忍受 ，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，往往会绕道而行， 也没人愿意同腋臭患者呆在同一个空间。总是担心自己是不是 又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的 心理疾病。腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜， 引发耳鸣，导致耳聋。长期不治愈还会遗传给下一代。所以很 多患者也无法忍受，于是费尽心思的想要早点去除狐臭。

很多狐臭患者在搜索引擎上会被洗脑，大量的广告和一些 追名逐利的医师宣传微创手术，激光手术等狐臭手术“一次根 治永不复发”，但是现在很多搜索引擎开始管控，一些“最、 第一”等词语被限制，这从侧面说明了医学上这些绝对化的用 词并不科学；在试想一下，如果通过手术就可以彻底去除的话，为什么 现在还是有这么多的人患有狐臭，为此烦恼？前面讲到过，大 汗腺是人体自己的组织，打个比方，犹如花朵的根茎一样，大 汗腺也有一个网状的根须，手术从某种意义上讲可以切除一部 分，但是完全的切除它是不可能的；当大汗腺这些残留的组织 在体内后，会自我修复（人体有的组织可以自我修复其中包括 大汗腺），将会导致狐臭再次诱发，同时很多选择手术狐臭的 患者有多次手术多次微创的经历；手术还有一点就是会留疤， 尤其是多次手术后疤痕非常明显，更有的人是疤痕体质，疤痕 突出或者凹下等，会影响以后的生活；另外手术有感染的风险 、有拉伤的可能性等等。

这些表面的副作用危害还不算严重。更为严重的是 手术后，乳房的乳晕以及乳头上甚至是私处上开始分泌狐臭的 味道。另外狐臭一单有这种复发趋势总会通过一些渠道散发出 去，除了头发之外一些体毛如眉毛、胡子、体毛等都会散发出 狐臭的味道。举一个不雅的列子：医学上如果一个人体内形成 了气体不通过放屁的形式出来就会从口腔出来形成口臭，又如 高压锅会爆炸等；狐臭亦是如此，总会散发出去。所以在选择 手术的时候一定不能冲动要冷静。

其实，对于狐臭患者而言，只要用正确的方法狐臭并不难去除 。很多患者也会顾及到家里的经济问题考虑到狐臭在接受治疗 后能不能彻底去除，总是犹犹豫豫，慢慢的让狐臭加重。还有 患者存侥幸心理，用一些小偏方以为能治好，这也是自欺欺人 的做法，偏方并不能彻底去除狐臭，狐臭人为是无法彻底去除 的，所以患者应该早发现早点用正确的方法去除。狐臭严重的 危害到患者的生活质量、学习效率和感情的交流。如果深 受 狐 臭困扰， 除了用正确的腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。另外患者在生活中的护理也不能忽视，对于狐臭患者生活 中还有许多需要患者注意的地方。比如，有狐臭尽量不吸烟喝 酒，不熬夜，尽量减少运动，运动后及时冲澡，减少刮腋毛的 次数，不吃红肉等油腻性的食物，不吃洋葱、大蒜。不要轻易 的发怒，控制好自己的情绪，保持乐观心态，是可以减轻狐臭 的。

说到了患者需要注意的几点，患者还需要在生活护理方面认真 做好以下几点：

1.勤换内衣：

在日常生活里，人们往往忙碌于工作，似乎忘却了身上早已身 穿一个星期甚至半个月的内衣，往往因为这些内衣夹杂着狐臭 腋臭的气味，臭味越来越浓。也许自己很难察觉到，可是周围 的人会很嫌弃，勤换衣，也是对别人的尊重。

2.勤洗澡：

身体察觉有狐臭腋臭以后，不要刻意隐瞒或则将就这样，应该 赶快的进行清洗，因为如果不清洗，狐臭腋臭只会越来越严重 。

3、多吃青菜 水果，多喝水，乳酸饮品也是不错的选 择。

多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人 逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。想要彻底去除狐臭还需要用 正确的方法去除。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康 。愿你早日摆脱狐臭困扰。