• 1、老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？
• 2、平时没有狐臭，姨妈期就会出现狐臭味，这是怎么回事？
• 3、夏天来了狐臭暴露无遗，怎么消除这尴尬的味道？

老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？

臭味，各有各的不同，每一种臭味都有它独特的地方，但是有一个共同点，那就是“难闻”！相信没有一个人希望自己身上臭烘烘的，不仅会影响社交，也会让自己心里自卑。人刚出生时身上并没有臭味，臭味到底是哪里来的？有什么解决办法？

第一种臭——老人臭

它像一种发霉、腐朽的味道，又像是铁锈的味道，总之不太好闻。有的老人为了掩盖身上的味道偷偷涂香水，理由让人心酸，原来是她的子女嫌弃她有老人味，每次一来她的房间就会皱鼻子，让她感觉伤自尊。

或许还会有人在心底里暗自吐槽，这老人一点都不爱干净，平时都不知道洗澡。其实大家误会了，很多异味并不是没有洗澡。

老人臭是哪里来的？

人体会散发2-壬烯醛，年轻时代谢旺盛，这种物质很容易被清除，而到了老年期代谢减慢，这种物质浓度变高，味道就会很难闻。再者，老年人比较年轻人，他们身上的确更容易有异味。

可能有人不理解，老年人油脂分泌减少，平时也没什么活动量，哪里来的臭味呢？衰老后皮肤失去弹性，产生很多皱纹，皱纹里会堆积油脂、灰尘，时间长了就会产生味道。

有的老人肠胃有问题，经常打嗝反酸，异味会从口腔中冒出来，而有前列腺、尿路感染的老人，产生的排泄物也会有异味。几种味道混合在一起，闻起来就比较怪了。

自己闻不出老人臭，如何分辨？

不能保证每天一次或一周三至四次的洗澡频率；

有肝病、糖尿病、皮肤病、尿毒症等疾病；

房间背阴，床褥很少换洗、晾晒；

枕头套、被套上有“老油”；

家人不愿意进自己的房间；

以上五条占了其中两条，身上有老人臭的概率很高，也可以找自己信任的人，在身上或房间里闻一闻，有的话及时告知自己，然后做出改变。

第二种臭——狐臭

这种臭一般出现在年轻人身上，尤其是夏天，胳膊一抬周围的人都要往后退三步。很多人因为狐臭这个问题自卑，不敢穿短袖，天天喷香水，到处找治疗方法。不仅患者会自卑，社会对狐臭的接受度也很低，毕竟没有人希望自己身边天天有臭味。

其实每个人都会淌汗，有的人出汗还特别多，先不要为自己狐臭感到自卑，因为这是基因的正常表现，而那些没有狐臭的人，才是突变基因的携带者。只不过随着现代文明发展，人们逐渐重视个人形象，受不了狐臭这个味道。

狐臭患者的味道程度是不一样的，有的人凑近了才能闻到，有的人经过旁边就能闻到，之所以有这样的差别，是因为每个人的生活习惯、出汗量、饮食结构不一样，如果平时喜欢吃肉，又特别喜欢运动，味道会更重一点。

第三种臭——月经臭

女性月经期身上也容易有臭味，这个味道来源就是月经。经血本来就有血腥味，再加上闷热、出汗、妇科病等因素影响，身上的味道就会变得难闻。通常自己不会闻到，但是身边人能味道。

从月经味道上也能看出身体是否健康，如果是淡淡的血腥味，或者什么闻到都没有，说明身体比较健康，如果在腥味里还混杂着臭味，可能和卫生巾更换不及时有关。

如果卫生巾按时更换后还有味道，可能和阴道炎、盆腔炎等疾病有关，另外，闻到酸酸的味道也要重视，最好在月经结束后找个时间做妇科检查，查看子宫状况，有问题及时调理。

体臭的人别怕，有解决方法

老人臭——洗澡，注意个人卫生

控制慢性病，按时吃药。有皮肤病要涂抹药膏，积极治疗。加强个人卫生，自己洗或找子女和护工帮忙，重点清洗褶皱、大汗腺分布的位置，最好用搓灰布搓一搓，促进皮肤代谢。改善饮食，不要吃太多大蒜、韭菜、洋葱。排尿排便后及时用水冲洗臀部，保证没有异味残留。

狐臭——手术，切断臭味源头

勤洗澡、换衣服，出汗后的衣服不要继续穿着，尽量选择宽松、浅色、透气的衣服。天热时避免高强度运动，减少身体出汗。少吃煎炸、油腻的食物，保持清淡的饮食。腋下有汗时可以用灭菌剂，防止滋生细菌。以上方法只适合轻度狐臭患者，如果情况很严重，建议做手术切除腋窝汗腺。

月经臭——治疗，改善妇科问题

量多的时候增加更换卫生巾的频率，不要超长待机，也可尝试卫生棉条、月经杯等卫生物品，可减少闷热防止异味过重。穿宽松轻便的内裤和外裤，少穿牛仔裤。有妇科炎症的女性不要拖延治疗，及时咨询医生改善症状。月经期每天洗澡，保持清洁才能减少味道。

文中说到的三种臭，你最不能忍受哪一种？其实不管是哪一种，离不开疾病、卫生、衰老三个因素，衰老我们是无法改变的，但是我们可以加强卫生，治疗疾病，相信能做好这两点，臭味会减少。

参考资料：

[1]人老了，是不是真的会有“老人味”？·健康时报.2021-10-02

[2]女明星有狐臭被吐槽？!汗臭VS狐臭，哪种更臭？·健康之路官方.2022-06-13

[3]大姨妈太烦人了!这些知识都不了解，还想做女神？·科普中国.2018-03-08

平时没有狐臭，姨妈期就会出现狐臭味，这是怎么回事？

有网友留言问，平时没有狐臭，但是到了姨妈期那几天就会出现轻微的狐臭，过了姨妈期洗完澡后就没有味道了，这是怎么回事？

这种情况有可能本来就有狐臭，只是味道很轻再加上平时注意个人卫生，所以就没有在意。狐臭是因为大汗腺分泌的脂肪酸比正常人多，在达到一定的浓度后，经过表面皮肤细菌的分解，产生的不饱和脂肪酸，而产生的异味，这就是狐臭的味道。

大汗腺受性激素水平的调节，在姨妈期期间体内激素水平的升高，刺激大汗腺分泌脂肪酸增多，就会加重狐臭的味道，再加上姨妈期期间洗澡次数减少，卫生清洁不到位，就会出现了平时没有狐臭，月经期间出现狐臭的情况。建议月经期间注意腋下的清洁，勤换衣物，避免剧烈运动，以减轻狐臭的味道。

狐臭是一种遗传性的疾病，一般由父母遗传，青春期、月经期、女性怀孕后、剧烈运动以及经常吃油腻辛辣食物等都可能加重狐臭的味道。狐臭虽说不影响健康，不传染，但影响社交，经常遭到周围人的白眼和嫌弃，时间久了产生自卑的心理，影响正常的学习、工作，严重的还会引起性格的改变，甚至造成严重的心理疾病。

所以一旦发现有狐臭问题，建议尽快治疗。

如果狐臭味道比较轻的，可以外用产品，同时通过改变生活方式，比如注意个人卫生勤洗澡、勤换衣物，不吃辛辣刺激以及味道厚重的食物，来减轻狐臭的味道。

如果狐臭的味道比较重，严重的影响了正常的社交，那就要积极治疗，及时的解决狐臭的问题。目前治疗狐臭的方法有很多，临床上遇到很多患者在治疗上走了很多弯路，不仅没有解决异味问题，还留下了难看的疤痕。

所以，在这里程医生建议大家在选择治疗方法上一定要结合自身的情况，选择适合自己的治疗。建议大家到正规的三甲医院找有经验的医生。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

夏天来了狐臭暴露无遗，怎么消除这尴尬的味道？

腋臭

的确是困扰不少人的一个问题

尤其是夏天再出点汗，那味道让自己和别人都有些尴尬……

如果你也正好关心这个问题，那么下面的内容可就要仔细看咯

腋臭其实不是病，和人体健康无关。在动物中，浓烈的 气味是吸引异性的法宝。腋臭也是人身上这一法宝的古老遗留。只是时代变了，这种气味，许多人不再喜欢闻了。

狐臭多见于女性，男女比例约为1比3~4。 我常常很惊讶，有腋臭的女生，普遍都比较漂亮。

腋臭和人种有关。西方白人中，有腋臭的人的比例高达60%，而我国的黄种人中，比例在10%左右。我国的维吾尔族人，是混血，所以介于两者之间。

腋臭也和遗传有关，据统计父母亲都俱狐臭体质者，其子女有狐臭的机会高达60~80% 。若父母其中仅一人有狐臭，则其子女有狐臭的机率则达 50% 左右。

狐臭是如何产生的？人体的汗腺有两种，一种是外分泌腺，又名小汗腺，分布在全身，分泌汗水，与体温调节有关。另一种是顶浆腺，又名大汗腺，主要发布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围，分泌粘稠乳黄色的液体，与体温调节无关，但与个人体味有关。当顶浆腺的分泌液被腋窝皮肤表面的细菌分解后，会产生一股恶臭的味道，即所谓的狐臭。

顶浆腺的分泌会受激素的影响，到青春期分泌更为活跃。女性受激素的影响比男性更为活跃，而且会随着经期有周期性变化，在月经前分泌最多，月经期间最低。进入中老年停经之后这种腺体会停止分泌，就不会再有狐臭了。

气温高时汗腺分泌较多，加上高温有利于细菌的繁殖，顶浆腺分泌物的分解更快；高温使得汗水也会增加，而使气味更容易发散；夏天时衣物较单薄，更使异味藏不住。在夏天时通常会特別严重。情绪也会让顶浆腺活跃，如急躁、紧张的时候都比较容易产生异味。

有异味不一定就是腋臭！

这个问题太关键了！估计好多人都是没搞清楚！

觉得自己或者别人有时候有点“味道”就被挂上腋臭的名头，其实并不全是！

有一部分人并不是腋臭，而是青春期腋下的汗臭。有些家长觉得自己的孩子有腋臭，其实医生一看，也就是属于汗臭而已。青春期汗臭在青春期之后可以减轻，甚至消失，有这种情况的人使用控汗止汗产品就可以了。

不过，问题来了，该怎么辨别呢？

区别就是：他们味道不一样！（大家自行感受一下）

当然还有病史、家族史等因素；不过，有一个特征，是可以分辨有没有腋臭的——油耳！一般来说，腋臭与油耳有一定关系，有油耳的人很可能有腋臭哦！

如果真的难以分辨，建议大家最好去正规医院皮肤科，让医生来为你判断！

得了腋臭咋办？

大部分人的腋臭，症状都不明显，不需要治疗。如果自己受不了那个气味，或者影响了人际交往，那就需要治疗腋臭。

腋臭的治疗，可以分为保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要就是剃掉腋毛，多洗澡，多换衣服。市面上有一些止汗剂卖，效果大同小异，这些止汗剂大多含有含铝盐及锆，可阻塞和破坏毛孔，所以可以抑制汗腺分泌。

最佳抹止汗剂的时间是睡前，而不是一般认为的洗澡后或出门前。因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

如果是觉得腋臭异味较重，给自己带来了严重困扰，那最好的办法就是去正规医院治疗！！！

腋臭能完全根治吗?

目前任何治疗方法都不能100%彻底根治腋臭，都有可能部分复发。但是不同患者可以根据自身情况选择适合自己的治疗方法，把异味减少到周围的人不能察觉的程度。

治疗方式有哪些？

常用的治疗腋臭的手术方法有：

YAG激光插入法、YAG激光手术、腋窝大汗腺皮肤切除术、皮瓣修剪法、微创大汗腺清除术、吸脂疗法、腋臭剥离术等、黄金射频、肉毒素局部注射、微波治疗等。

治疗效果如何？

这个要根据不同患者的情况以及治疗方法来说：

YAG激光插入法：适合腋臭程度较轻的患者。

YAG激光手术法：适合腋臭程度较重的患者，手术创伤大，需要一定保护伤口、让伤口恢复的时间。

黄金微针治疗法：是用黄金包裹的矩阵状排列微针刺入肌肤深层，在针尖处发射能量，破坏汗腺组织。创伤小，没有手术切口，不会留疤，能够明显改善症状，部分病人能够能达到治愈。

微波治疗法：是一种非侵入性腋下治疗。瞄准腋下汗腺所在区域，非侵入地损伤汗腺。创伤更小，术后反应更轻。一般来说，1次就能看到明显效果，少数人会选择进行第2次治疗以达到最佳效果。

肉毒素局部注射：腋下注射肉毒素，能有效阻隔汗腺的神经传递，以抑制汗液的分泌。腋下的异味也会因为没有流汗后，细菌不再分解产生异味，而达到去除异味的效果。

不过，每个人汗腺分布不一样，医生操作不一样，治疗效果也是有差异的！

另外，医生建议，患者需在18岁成年之后再接受腋臭手术治疗。

腋臭会不会传染？

腋臭和遗传有关，但不是传染病，和腋臭患者一起工作生活，甚至亲密接触都是不会传染腋臭的，不过会降低亲密接触机会的可能性哟！

好啦，这些专业的回答不晓得大家满意了没？希望可以帮助大家更好的认识和处理腋臭相关问题哟！