• 1、有狐臭怎么办？三种除腋臭方法，任你选择！
• 2、遇到愿意做腋臭根治的小伙伴，你就珍惜吧
• 3、找对方法，没有挽救不了的狐臭！还不试试

有狐臭怎么办？三种除腋臭方法，任你选择！

石狮现代医院腋臭狐臭科主任指出：有人说天生自带体“香”的人有足够吸引力，但这种体“香”让人退避三舍，难以忍受。香水、止汗剂、包裹严实，各种方式都试过了，与其躲避它，不如直面问题。

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为什么会有狐臭？

狐臭大多数和遗传有关。我国的腋臭发病率约为4%～8%，具有显著的遗传特征，与性激素水平有关，受神经精神因素调控等特点，并与性别、种族差异有关。

腋臭会影响日常生活和人际交往，常常会给患者带来严重的心理负担。多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，症状可以减轻或消失。

人体汗腺有两种：小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，分泌无异味的液体调节体温。

大汗腺主要分布在腋窝、泌尿生殖器等区，经过皮肤表面的细菌、主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸，分泌的汗液与皮肤表面的细菌接触后，就会产生一种强烈异味，俗称腋臭。

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三大类除腋臭法，任你选择！

腋臭的治疗，随着问题严重性的不同，也有差异。简单来说，腋臭可分为三型：

轻度：脱下衣服自己凑近能够闻到；

中度：正常社交距离（1.5米），对方都能闻到；

重度：一进屋子，整屋子的人都能闻到。

如何有效去除腋臭三分天注定，七分靠自己。既然大汗腺是引起腋臭的罪魁祸首，那我们就来搞定它！

方法一、MINI除腋臭

技术原理：通过超微创手术沿着皮肤纹路做mini切口，清除大汗腺，术后配合光疗治疗，促进血液循环，加速伤口愈合，避免创面感染。

技术优点：超微创、疤痕隐蔽、消除95%腋臭。缺点是术后需要制动休息7-10天。

方法二、无创除腋臭

技术原理：肉毒素抑制支配汗腺的交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，从而导致大汗腺逐渐萎缩，汗液分泌量逐渐减少，达到除腋臭的目的。

技术优点：不用开刀、无疤、随治随走。

炎症阶段表现为局部红、肿、热、痛。需清创伤口此期会持续1~5天。若感染或有坏死组织存在，则此期延长会使伤口愈合延迟。在对抗感染的过程中，巨噬细胞及嗜中性白细胞大量死亡，即成为伤口渗液或脓液。

注射前敷麻药，注射中疼痛轻微。缺点是一次注射管6个月左右，需多次注射。同时注射的部位、深度，药物是否正规、足量也会影响疗效。

肉毒素属于国家严格管理的毒麻类药物，所以请选择正规有资质的医院治疗！

方法三、激光除腋臭

技术原理：通过激光所产生的能量，破坏掉大汗腺和毛囊，减少毛发和汗液的排出，消除异味。

技术优点：创伤小、无明显疤痕，腋毛数量随之减少。缺点是容易损伤皮肤，有一定的复发率。

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哪些人可以接受手术呢？

1.具有明显腋部异味者，年龄≥18岁，尚未满18岁的青少年，腋臭严重者也可以选择手术，但不应低于16岁，年龄过小者，可能由于大汗腺尚未完全发育而导致残留，手术后复发的风险提高；

2.女性避开月经期，以免加重出血，形成血肿；

3.曾经接受过激光或冷冻治疗的病例，应在上一次治疗3到6个月后再接受微创手术。

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术后注意事项

1.术后两周内双上肢限制剧烈活动：避免手臂外展动作(如搭公车拉手环、穿脱套头衣物、骑车、开车转方向盘等)，剧烈活动可能会导致血肿形成、皮瓣坏死、伤口愈合不良等并发症；

2.忌烟酒、辛辣刺激饮食；

3.术后第5-7天至门诊由医护人员换药；

4.如有突发或持续加重的腋窝肿胀疼痛感、液体渗出及异味，请及时至门诊就诊处置。

遇到愿意做腋臭根治的小伙伴，你就珍惜吧

每逢夏季，在拥挤的公交车上，各种独特的气味分子组成了这个夏季特有的味道，尴尬的是在拥挤的车厢中，你的鼻子贴住了别人腋下，而更尴尬的是他（她）有狐臭，那么这一趟公交车之旅将会令你“回味无穷”！

其实，我们人体有些地方天生就是汗腺发达，腋窝恰恰就是这样一处存在，腋窝中存在大量的汗腺，其中小汗腺、顶分泌腺和皮脂腺分泌大量分泌物。巧合的是，我们腋下皮肤中，居住着这样一群朋友，它们的主要工作便是勤勤恳恳地分解这些分泌物，它们就是葡萄球菌属、微球菌属、棒状杆菌属和丙酸杆菌属。这些分泌物被分解后产生各种物质，研究发现，短链和中链挥发性脂肪酸、16种雄烯类甾体以及硫醇是产生恶臭的根源。根据这样的结果，人们便想出了治疗腋臭的手段，既然腋下这些汗腺是根源就把它干掉吧，于是很久以前，有那么一群人，腋下被切了一块肉。可是随后人们发现，这种手术方式会导致局部瘢痕牵拉畸形，肩关节活动受限等缺点。其后，随着吊带裙的流行，爱美意识的觉醒，这种手术方式也注定要湮没在历史的长河中！既然这样的手术行不通了，便“以毒攻毒”吧，于是人们利用清香剂、抑制汗腺分泌的药物以求解决异味问题，但是事实证明，效果均不理想。

科学研究总是会为人类技术的进步指明方向，随后发现的种种证据表明，并不是每个汗腺都是导致腋臭的罪魁祸首，而真凶也逐渐浮出水面——它就是顶泌腺。藏身于各种汗腺之中，在“复杂地形”的掩护下，自作聪明的它开始了偷排超排的“不归路”，而排出物被棒状杆菌这个帮凶分解后所产生的味道正是导致腋臭的主因。现在问题就简单了，我们要做的就是把主要的犯罪分子——顶泌腺绳之以法即可。伴随着整形技术的发展，“腋下小切口微创汗腺切除术”登上了历史的舞台。由于它具有手术并发症少、效果肯定、切口美观的优点迅速得到推广，现如今，它仍然是根治腋臭的主流手术方式。

现如今，各种治疗腋臭的方法层出不穷，如肉毒素注射法、微波汗腺灼烧法、皮下抽吸/搔刮法等等，这些方法的产生源于人们对于美的不懈追求，源于对于手术技术的不断改良。但是根据目前的文献资料显示，这些方法仍有诸如易反复、术后效果不佳等特点，尚不能完全取代“腋下小切口微创汗腺切除术”，有特殊需求的朋友们不妨一试！

需要指出的是，腋臭对于携带者的健康而言是没有特殊损害的，最大的尴尬可能在于会使周围的空气变得少许“凝重”。这样看来，那些鼓足勇气迈进手术室的小伙伴，实际上是为了让朝夕相处的你有一片清新的空气，对于这样有责任感的朋友，是不是要更加珍惜呢？

参考文献

[1] Wang Y,at al. A new type of surgery for the treatment of bromhidrosis.Medicine (Baltimore). 2019 May;98(22):e15865.

[2] Wu CJ,at al. Efficacy and Safety of Botulinum Toxin A in Axillary Bromhidrosis and Associated Histological Changes in Sweat Glands: A Prospective Randomized Double-Blind Side-by-Side Comparison Clinical Study.Dermatol Surg. 2019 Feb 28.

[3] Hsu TH,at al.A systematic review of microwave-based therapy for axillary hyperhidrosis.J Cosmet Laser Ther. 2017 Oct;19(5):275-282.

[4] Shin JY,at al.Osmidrosis Treatment Approaches: A Systematic Review and Meta-Analysis.Ann Plast Surg. 2017 Mar;78(3):354-359.

[5] James AG, at al.Microbiological and biochemical origins of human axillary odour.FEMS Microbiol Ecol. 2013 Mar;83(3):527-40.

找对方法，没有挽救不了的狐臭！还不试试

想了很长时间终于决定发这个文章，真不知道该怎么写，当初因为狐臭我一度不敢出门，而现在我已经快要步入婚姻的殿堂啦。在这里我得到过很多人的帮助，所以作为回报，我也把我去除狐臭的经历分享给大家，把互帮互助给传递下去，希望大家也可以早日成功的摆脱狐臭。我出生于安徽合肥，家里条件还不错，小时候的我活泼聪明，不论走到哪里，都是长辈夸赞的焦点，同龄小朋友羡慕的对象，生活对于我永远都是那样美好。要不是那次体育课，我以为我的人生会一直这样一帆风顺下去…

记忆中那个夏天格外炎热，体育课上，我正玩的起劲，站在我身旁的女生突然用手捂着鼻子说："好臭呀，真受不了了！"……然后，我看到同学们都把目光聚焦到我的身上，还有同学在低语"乱说什么"……我不知道为什么同学们都看着我，我当时一脸茫然，觉得很尴尬。

放学后，我偷偷地问了我最好的朋友晓兰，我终于知道原来是自己身上有狐臭味，妈妈的狐臭遗传给我了！回家后，我把自己锁在卫生间，一边使劲儿用香皂洗着腋下，一边狠命的哭泣着……原来我身上一直都有狐臭!

这是我的照片，夏天我基本不穿短袖，不热的不行都裹得严严实实就怕别人闻到味道嫌弃我

从此以后，很多同学不再愿意和我玩，所有的人看见我都是避之不及。就这样狐臭伴着我上了大学，在大学交往的男朋友在得知我有狐臭之后也决然的跟我分手。班上男生都说我是只可远观不可近看的西施，我知道那一身的臭气就已注定此生浪漫的爱情与我无关。

看着我越来越孤僻，爸爸妈妈十分着急，他们四处打听着去狐臭腋臭的方法，国产的，进口的产品，知名的不知名的东西，像用西红柿、小苏打、白醋、风油精等我试过一大堆，结果都是只能解一时之难，无法消一世之痛…… 家人最后也问我要不要去做了，我当时也查了下，狐臭的根源就是大汗腺发出的味道，所谓的做了，其实就是把这个大汗腺给消灭了，但是并不能完全去除，过不了多久还会复发。另外，这样做的同时也会影响到身体内部其他的器官，根本就不是完美的方法，而且费用很高，所以就迟迟一直没有动手！

渐渐的我也毕业工作了，在单位里同事都用异样的眼光看我，就在绝望之际，突然有一天，妈妈发了一个微信号让我加，说是她单位同事推荐给她的，是广州一个大学的老师，家里开中药店的，在狐臭方面很专业。说是什么自己配的，很多人用完都说非常好，广州当地都知道这个。但是因为之前太多次的失败，我本能还是抗拒着这个产品，并不相信。后来过年回家后，妈妈跟我说，爸爸过几天要去皖北做课程调研，顺便帮我带一点回来试试，反正有没有作用都先试着，也不贵。

这就是以前我的情况，因为用了很多东西导致腋下红肿发炎。

就这样在2月10号（我记得很清楚，元宵节前一天）收到爸爸带回来的一小罐老师的自配产品，刚一拿到，有一股中药材味。当晚就用了一次，很简单，就是涂抹在腋下，也没什么感觉，第二天起床后，我惊喜的发现腋下几乎都没有臭味了，所以我根据老师的要求每天早晚涂抹一次。2月18号下午，这天是我生日，我和爸爸妈妈表姐一起逛街，途中表姐突然说了一句"今天没有气味了呢"。我下意识就赶紧低头闻了一下腋窝，狐臭味竟然一点都闻不到了，这真是我最好的生日礼物，真的特别开心。到家后，我赶紧在微信上联系那个老师，问要不要每天都涂，这样好的更快，她告诉我说产品吸收需要时间，频繁涂抹反而会不好，坚持使用，一个月就可以去除狐臭。我现在一点都没有了，真的感觉很棒！