丈夫一天要打100多个嗝，还有难闻的气味，晚上打嗝把妻子臭醒了
【粉丝来信】我叫王华（化名），我的丈夫李刚（化名）今年50岁。他最近有个很烦人的问题，就是每天都在打嗝，一天下来要打100多个嗝。这对我们的生活造成了很大的困扰，特别是晚上，他的嗝声常常打断了我们的睡眠。更糟糕的是，他打嗝后呼出的气体带着一种难以忍受的臭味。
一天晚上，李刚的打嗝异常频繁，而且每次打嗝都伴随着那股让人作呕的味道。我被这恶臭和响声惊醒，打断了原本平静的梦境。我翻过身去看他，只见他还在沉睡，一点儿不知道自己的行为正在影响到我。我当时就想，他需要找医生看看，但是在那一刻，我真的很生气，我告诉他，"你应该用84消毒液漱口，或许能改善一下你的口臭问题！"
当然，我知道那只是我气话，84消毒液可不能用来漱口。不过我也意识到了，他的这个问题可能并不仅仅是个小问题，而是某种疾病的症状。我和李刚深入讨论后，他承诺去医院检查。
几天后，我们去了医院，医生诊断说李刚的打嗝和口臭可能是胃病引起的，特别是可能存在消化系统的问题，包括胃食管反流病和胃溃疡等。医生给李刚开了一些药，并建议他改变饮食习惯，减少咖啡和酒的摄入，避免过多的油腻食物，同时要保持规律的生活和饮食习惯。
一、胃食管反流病（GERD）
胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，它指的是胃酸逆流至食管，引起一系列症状，其中包括打嗝。这种疾病的主要原因是食管下括约肌（位于食管和胃之间的肌肉环）的功能异常，导致胃酸和消化液倒流至食管。
胃酸逆流到食管会刺激食管内的神经，引发频繁的嗝气。打嗝是一种反射性的动作，旨在将过多的空气释放出来，而胃酸的逆流会刺激这一反射机制。除了打嗝，胃食管反流病还常伴随其他症状，如胸痛、酸反流和喉咙不适。
二、胃胀气
胃胀气是指胃腔内积聚过多气体，导致腹胀和打嗝等不适症状。这种情况可能由多种因素引起，如食物摄入过快、进食过量、食物不易消化或胃功能紊乱等。
食物摄入过快是导致胃胀气的常见原因之一。当我们进食过快时，会同时吞下大量空气，这些空气进入胃腔并导致胀气和打嗝的发生。
进食过量也可能引起胃胀气。当我们摄入过多的食物时，胃腔容量超过了它的正常限制，导致胀气和不适感。
某些食物不易消化，例如豆类、洋葱、大蒜等，会在胃内发酵产生气体，增加胃腔内气体的积聚，引发胃胀气。
胃功能紊乱也可能导致胃胀气。例如，胃排空延迟或胃肠道运动紊乱会导致食物在胃腔内滞留时间过长，从而产生更多气体。
消化道感染或肠道细菌过度生长也可能引起胃胀气。这些情况会导致消化过程中气体的产生增加，进而引发胃胀气的症状。
三、膈肌痉挛
膈肌痉挛是指膈肌异常收缩，引发打嗝的症状。这种痉挛可以由多种原因引起，包括吸烟、摄入过多刺激性食物、胃食管反流病等。
吸烟是一种常见的导致膈肌痉挛的因素。烟草中的化学物质刺激神经系统，导致膈肌收缩异常，引发打嗝。
食用过多刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，也可能诱发膈肌痉挛。这些食物刺激消化系统，导致膈肌收缩，引发打嗝的发作。
胃食管反流病也与膈肌痉挛有关。胃酸逆流至食管刺激食管内的神经，导致膈肌异常收缩，引发打嗝等症状。
四、神经源性打嗝
神经源性打嗝是一种罕见但严重的疾病，与中枢神经系统的异常有关。这种打嗝通常持续时间较长，可能会导致社交和心理困扰。神经源性打嗝的确切原因尚不清楚，但可能与大脑中控制打嗝的神经通路发生异常有关。治疗神经源性打嗝的方法包括药物治疗、行为疗法和物理疗法。
五、饮食和进食习惯
是导致打嗝的常见原因之一。许多不良饮食和进食习惯可能会引发打嗝，包括吃得太快、吃得过多、大口吞咽食物以及进食过于油腻或辛辣的食物。
吃得太快是一个常见的问题，当我们匆忙进食时，可能会同时吞下过多的空气。这些空气会进入胃部，刺激膈肌收缩，从而引发打嗝。快速进食还会使胃部过度膨胀，增加了打嗝的可能性。
打嗝作为一种常见的生理现象，在大多数情况下是无害的。当打嗝持续时间较长、频繁或伴随其他不适症状时，可能是身体发出的警示信号，暗示着潜在的病变存在。胃食管反流病、胃胀气、膈肌痉挛和神经源性打嗝都是与打嗝相关的病变，每种病变都有其特定的原因和治疗方法。如果你一直在打嗝或担心自己的打嗝情况，请及时咨询医生进行评估和治疗。
一张嘴就一股口臭味？提醒：嘴巴有5种味道，可能是疾病信号
如果有人低着头和你说话
他可能不是尊敬你
而是你有口臭
如果有人昂着头和你说话
他也可能不是藐视你
而是知道自己有口臭
口臭看似普通
却隐藏着来自身体深处的秘密
九叔这就来给大家讲讲
口臭从哪来
以及如何去除口臭
根据口臭的杀伤力
我们可以把它分为五个等级
其实九叔我一直觉得
口臭这病还挺有意思
因为它
患上的是自己
难受的是别人
而且最关键的是
口臭的人往往还不知道自己臭！
这是因为呼出的臭气
都是朝前喷射的
只有一小部分能被鼻子吸回去
而且
口臭的人每分每秒都沐浴在臭味中
自然达到了心中无臭的境界
耐不住我的热心肠
这就教大家如何委婉提醒别人有口臭
但是
假如，万一，如果，要是
有口臭的是自己
我们该怎么判断？
最直接的就是舔一舔
我们可以让舌苔充分接触手背等手背
上的口水干了之后闻一闻
如果有明显的臭味
为了摆脱烦人的口臭
我们首先要知道
臭从哪来
臭从口出
我们叫它口源性口臭
臭从体出
我们叫它非口源性口臭
第一种口臭占了所有口臭患者的80%
这是因为口腔问题过于普遍了
比如
如果这类口腔问题你都没有
不抽烟、不喝酒
也不爱吃大蒜嚼韭菜
却依旧有口臭的话
那很可能就是非口源性口臭了
这种臭也挺讲究
不同的臭味代表不同身体部位出现了问题
看到这可能有粉丝要问了
大家可以放心
大多口臭是没有传染性的
这是因为引起口臭的是细菌
它不像病毒那样有很强的传染性
而且细菌本身就生存在我们体内
是人体必不可少的一部分
不过
幽门螺旋杆菌也会引起的口臭
这种细菌可以通过共用食物
或者接吻传播
所以
如果你有胃酸胃胀胃痛的症状
还是先去检查完幽门螺旋杆菌
再和亲爱的一起品臭吧
先说说口源性口臭
我们需要找牙医帮忙
针对不同的口腔疾病对症下药
对于大多数人
只要彻底清理一遍口腔
包括牙垢，蛀牙，舌苔
口臭就会大大减轻
至于非口源性口臭
我们最好先去医院检查哪出了问题
对于比较普遍的肠胃问题口臭
中医建议
服用清热解毒的药
比如牛黄解毒片，三黄片
可以清胃火，去胃热
也有更直接的
比如口气清新丸
它会在胃里溶解
连打的嗝都是香的
还有
选择薄荷味等清爽型的牙膏
刷牙前先漱漱口
湿润的口腔
可以让牙膏充分起泡
别忘了口腔和舌头也要一起刷
还有少吃重口味食物
少抽烟少喝酒
等做到了这些
你也差不多该有个健康的口腔了
#39健康超能团##健康科普排位赛#
参考资料：
①王凤磊，李静，茹淑英，王龙华，张福文.口臭的中西医诊治新进展.北京中医药大学东直门医院通州园区院区脾胃病科.《中国中医药现代远程教育》.2019.7
②Spielman Al，Bivona P，Rifkin BR .Halitosis. Acommon oral problem.NY State Dent.1996
每天打嗝几百下好尴尬，顽固性打嗝怎么治疗｜谨峰效验录内科卷7
甘老师，女，65岁，2014年11月来诊，症状：每天打嗝几百下，不论饭前饭后，还是饱着饿着，就是频繁打嗝，这种情况已经持续了25年以上，遇着人谈事情既难受又尴尬，尤其是当着陌生人的面，别人还怀疑你打出来的嗝很臭，惹得双方都很难堪。
病史回顾：曾经检查过说是有慢性胃炎一类的疾病，也吃过很多药但没管用。
因为这是我的第一个治疗顽固性打嗝的案例，我记得非常清楚，当然除了望诊患者表现为精神稍显萎靡之外，闻诊听到打嗝频繁，但是声音高亢有力，只不过有时候问着事情的时候正好打嗝给岔断掉，听起来有些“结巴”的感觉。脉诊：当时经验不足没有采用。触诊：患者胸背部区域软组织表现为僵硬紧绷感明显，局部有压痛，第7胸椎棘突下及脊旁尤为明显。
治疗：1.普通针刺或电针（至阳、筋缩、双侧膈俞、膈关、肝俞、胃俞），平补平泻，留针25-30分钟。风险控制关键：针刺深度，不宜过深，以防伤及内脏或脊髓，对于那些曾经参与过脊柱骨科手术而且自信满满的针灸医师来说，再怎么谨慎小心也是非常有必要的。
图片素材来自于网络
2.推拿（将胸背部僵硬部分的软组织按摩放松——台湾张钊汉医师的原始点松筋疗法这里可以用得上），力度以患者能承受为准，关键在于作用力的渗透性（渗透性包括向关键治疗位置深部及其周围组织放散的能力），这是决定疗效是否迅速的极其重要一环。
3.艾灸。
因为当时限于我所在科室的条件，无法开展艾灸项目（室内安装有消防的烟雾报警器，没有有效的排烟系统），所以我选择使用超短波代替，对局部僵硬的软组织加热直到患者微微出汗为止，同时超短波还可以矫正因为推拿过度带来的软组织炎症或损伤。
疗效反馈：5次纯理疗治疗后，患者症状基本控制，2021年7月患者因带状疱疹的问题来诊时回访打嗝的情况（时隔近7年），告知顽固性频繁打嗝问题未再复发过。
相关案例：从14年起到21年，这种顽固性打嗝（有病程甚至超过30年的）治疗过大约50例，全都痊愈或者症状明显改善了。普通类型的打嗝案例就很多了，不再多说。
治疗探讨：其实像这种顽固性打嗝治疗方法还是很多的，除了以上的理疗方式外，中药也是很管效的，关键是找对医生，“药医有缘人”在一定程度上是有道理的。“对症三五味，无效用船装”。您还知道哪些奇法妙招呢，不妨在评论区回复。
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