• 1、让腋臭成为你不为人知的过去
• 2、“腋下之囧”其实有解决方法，夏天不做有“味”的尴尬人
• 3、请收起你腋下的生化武器

让腋臭成为你不为人知的过去

身处寒冬瑟瑟发抖的你是否已经忘记了炎热夏天出汗后来自腋下异味的尴尬！今天我们一起来聊聊关于“腋臭”的那些事...让你在这个冬天悄悄改变，做回清新自然的自己！

什么是腋臭？

腋臭又俗称狐臭、臭汗症，是由于腋窝大汗腺分泌汗液与细菌发生作用产生不饱和脂肪酸，从而产生特殊臭味。

腋臭什么时候多见？

这种气味在天热多汗或运动后明显，有时候会将衣服染黄，留下难以祛除的味道。往往这类患者并不了解自己身上就携带这种味道，从而就产生了闻“臭”者晕倒在地，散“臭”者浑然不知的尴尬场景。

腋臭如何判断？

一般来讲腋臭产生的原因与家族史、内分泌及个人卫生都有很大关系，“臭宝宝”们大可不必为此感到烦恼忧伤，想要摆脱这种尴尬境地其实有很多种方法，首先要了解自己是否有此类病症，判断的依据可以通过拿取一块干净毛巾擦拭腋下，闻闻看是否存在味道或者通过观察衣服腋窝是否有发黄变色，以此来判断自己有没有腋臭，实在判断不了，可以通过就诊正规医院，面诊医生来进行专业性诊疗。

腋臭的分型和治疗措施是什么？

腋臭分为轻型、中型和重型，轻型可以通过勤洗澡、勤更衣以及注射肉毒素或者黄金微针来进行改善及治疗；中型和重型则需要通过手术进行根治。 非手术治疗可以通过肉毒素进行注射，其作用机制是选择性作用于周围神经末梢，抑制突出间隙释放乙酰胆碱，从而抑制了汗腺分泌汗液。这种治疗方式不需要恢复期，打完即走，不影响正常生活，是轻型腋臭的良好治疗方式。 今天我们重点来说说手术是如何治疗腋臭的....

很多“臭宝宝”们一听到要手术都吓得后退三步！！！其实没有你们想象的那么恐怖啦！随着现代医学发展，手术方式已经从原来的大切口变成了微创小切口，我科采用的手术方式为微创吸刮术式，术后损伤小、恢复期短而且瘢痕不明显，是绝佳的治疗手段。手术通过吸刮破坏大汗腺组织，减弱其功能，以此达到消除腋臭的目的。

术前需要哪些准备？

手术前需要提前确定手术时间，手术前一天沐浴更衣，穿着开衫或者领口弹性较大的衣服;手术当天医生会再次与您说明手术方案，然后进行手术。

术后注意事项有哪些？

术后需要注意的是1.保证个人有一周左右充足的休息时间，目的是为了术后伤口能够更加完善的愈合；2.术后避免肢体上抬，剧烈活动等动作，目的是为了避免在愈合过程中反复摩擦术区造成伤口愈合不良；3.术后避免辛辣刺激饮食。 腋臭其实是很普遍的症状，很多“臭宝宝”们觉得这是一个比较隐私尴尬的事，往往不愿与人交流这些问题，甚至性格也会随着时间发生改变，有些患者会选择外涂不知名药物或其他方式来缓解气味，甚至不惜花重金选择治疗，最后反而没有治疗效果，我们需要的是选择正规的医疗机构，运用正确的方法进行治疗，让腋臭成为你不为人知的过去！

“腋下之囧”其实有解决方法，夏天不做有“味”的尴尬人

夏天来临，大家穿衣越来越轻薄，可有些人却开始发愁了，他们常年饱受“腋下之囧”，因狐臭而忍受着别人的排挤，不仅增添了心理负担和自卑感，同时还影响着自身的学习、工作和交际。

人体的汗腺可分为小汗腺和大汗腺，其中和狐臭息息相关的是大汗腺。它集中分布在腋下、胯下，其所排出的汗液除了水分外，还有各种蛋白质和脂肪酸。这些物质本无色无味，但在体表被细菌分解之后，就会散发出臭味。大汗腺在青春期受内分泌影响比较大，故狐臭多在青春期开始。

有些人会问：大汗腺、细菌人人都有，为什么在生活中只是少数人有狐臭？事实上，没有狐臭的人才是少数！人类原本都有狐臭，但在进化过程中，有一部分人的基因发生了突变，使得大汗腺的分泌物减少了，于是气味就变“清爽”了。而这个“清爽”的突变基因主要分布在东亚地区，比如95%的中国人是没有狐臭的，韩国人跟我们差不多，而日本有狐臭的要多一些，6人中就有1个有狐臭。别的大洲就“臭”多了，白人中只有10%、黑人中只有0.5%的人没有狐臭。

有位即将高考的女孩，非常讨厌自己身上散发出的狐臭味，尤其是听到很多同学在背后的议论，令她产生了严重的心理负担，她要求做狐臭根治手术。专家接诊后，建议她选择肉毒素注射治疗方式，只要短短的半个小时，味道就能基本减轻，效果可以维持半年以上，而狐臭根治手术恢复期差不多需要半个月。女孩接受治疗后，身上散发的气味果然明显减弱，她悬着的心终于放下来了。

A型肉毒素注射常用于除皱、去除咬肌肥大等美容治疗，也可以用于治疗狐臭。适合于狐臭轻度、中度的患者，以及惧怕手术或短期内不适合手术的患者。

操作方法简单，将双侧腋窝进行常规剃毛并消毒后，多点注射肉毒素即可。术后24-48小时见效，维持时间在6-10个月左右，可以在6个月后重复注射。具有疗效佳、简单、安全、恢复快的优点，同时不影响日常工作及生活。

专家介绍，手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏及去除，是根治狐臭最可靠的方法。但传统腋下汗腺切除术会留有明显的瘢痕，而现在有小切口狐臭根治术，可一次性根治狐臭，具有操作简便、效果彻底、瘢痕不明显、创伤小、复发率低、无牵拉及无继发畸形等优点。

经手术治疗后，须注意以下事项：

1.术后患者务必按医嘱复诊、换药，必要时请遵医嘱接受相关治疗；术后2-3天内腋下须作绷带包扎，可能对患侧处上肢活动及睡眠稍有不适。

2.术后2周内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作(例如穿脱套头衣物、搭公交车拉手环、以及骑车、洗澡、开车转方向盘等动作)，避免剧烈运动、过量排汗。

3.在饮食上保持清淡，注意合理搭配，不要食用过于刺激的食物，如辣椒、大蒜等。须戒烟戒酒。注意清洁卫生，经常淋浴，勤换衣服。

4.术后短期内如有少量渗血属正常现象，不必紧张，如发现有明显异常情况，请及时与医生取得联系。

（蒋婉军）

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请收起你腋下的生化武器

“狐臭”，所有爱美人士的一生之敌。在电影《花好月圆》片段：一国公主一出生就患上狂臭症，无药可医，遭人嫌弃，必要时还可作为抵御敌人的生化武器。

炎热的夏天是味道浓郁的季节，有花香味，有瓜果的香味。

但还有一种让人难以忍受的味道——那就是汗臭味，甚至是狐臭味。

正常人体腋下有两种腺体：顶泌汗腺（大汗腺）和小汗腺。

大汗腺与小汗腺/网络

小汗腺和大汗腺都可以分泌汗液，通常我们的腋下都有正常寄生的细菌，细菌会分解汗液产生短链脂肪酸和氨而形成臭味。

汗臭（多汗症）还是狐臭？

1、汗臭（多汗症）主要是小汗腺分泌旺盛所致。

小汗腺从出生就有，主要功能是调节体温，因此在气温身高或运动时，小汗腺的分泌会增加，其分泌物主要是水和一些盐分，受局部细菌分解后产生的味道早期主要以酸味为主。

出汗后勤换衣服勤洗澡/网络

平时多注意清洁，洗澡更衣，汗味就能得到明显消除。

2、狐臭（腋臭）主要是大汗腺过度发育所致。

大汗腺主要分布于身体多毛部分，尤其是在腋窝和外阴等部位，此类腺体在毛囊内发育，青春期后受性激素影响才开始显现，到更年期后逐渐减轻。

其分泌主要受激素控制，它与体温调节无关。

所以有狐臭（腋臭）的人大多数是油性肤质的人，不仅腋下有气味，外阴、耳朵、乳晕也会有气味，这样的患者衣物上常常会有油渍感。

狐臭与出汗无关/网络

而且大汗腺的分泌物与小汗腺不同，其分泌物是粘稠的奶样乳状浊液，呈弱碱性。

含有蛋白质、脂质、碳水化合物及盐类，容易引起细菌感染，经细菌分解的生成挥发性的低级脂肪酸及其他有臭味的物质，尤其是类白喉杆菌会产生典型的臭味，从而产生体臭。

所以如何分辨狐臭和汗臭？

首先：狐臭通常有家族遗传性，因此家中会有多人有类似症状；其次：狐臭通常会在青春期后才慢慢体现出来，无论是运动或静息状态，都有这种气味。

狐臭/汗臭该如何治疗呢？

对于轻型的狐臭或是汗臭，许多局部外用药物可用来治疗腋臭：

包括局部应用抗菌素、芳香除臭剂、抑汗剂等，其目的在于减少腋窝皮肤排汗、控制细菌入侵或遮盖难闻的气味, 从而缓解症状。

轻度臭味外用药物即可/网络

对于中重度的狐臭或是汗臭，可以采用以下方式治疗：

1、肉毒素局部注射。

肉毒素可以阻断神经递质乙酰胆碱的释放，阻止突触传递，产生一种有效的化学去神经效应，从而阻断汗液排出，减轻腋窝多汗的症状。

抑制乙酰胆碱作用于神经肌肉连接/网络

应用肉毒素注射的效果受个体差异和剂量的影响。该方法不良反应很小，并发症也很少，仅有包括轻微疼痛、注射局部的感觉异常和注射部位轻度的瘀紫，这些在治疗后很短时间内就可恢复正常。

非常适合因工作没有休息时间的白领一族，用于减少多汗，目前局部注射肉毒素是最简便易行的保守疗法之一。

2、微波、射频微针（黄金微针），YAG激光

这些都是利用热的作用破坏汗腺，以减少汗液分泌，治疗后一般需要2-7天的恢复期，腋下治疗部位会有轻微的结痂。

该方法操作简便，恢复期短，组织损伤小，但是一部分患者仍然会存在复发的情况。

3、微创手术

采用小切口微创手术，刮除皮下大小汗腺，该方式对重度狐臭/汗臭效果较好，术后需要加压包扎腋下，隔2-3天换药一次，14天左右拆线。恢复期上肢尽量减少活动，以免引起出血，感染，手术伤口撕开等。

总结一句话：用止汗抗菌药物就能抑制气味的，可以一直使用下去，而嫌麻烦或者药物抑制不住的，就可以来医院找医生帮忙啦。