文章目录：

• 1、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？
• 2、俄罗斯友人拥抱中国大妈，狐臭把老太太熏着了
• 3、美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。

俄罗斯友人拥抱中国大妈，狐臭把老太太熏着了

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美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议

“到底是苦尽甘来，还是苦尽加苦？”这是无数留学生在异国他乡时的心里写照。出国求学，是通向更广阔世界的敲门砖，但也难免让人遭遇重重文化差异的“魔咒”。今天，就让我们拽根直线，共同聊聊那些留学生们经历过的“狐臭魔障”。

身在英伦，环境略显“散味”

近期，一个英国留学的妹子分享了自己在异国他乡遭遇“狐臭熏陶”的经历，引发广泛关注。没错，对于很多英国人而言，体味浓郁似乎是一种“家常便饭”。这不仅困扰了无数留学生，也让不少在英工作的华人一筹莫展。

身处南太平洋的新西兰，情况也是如出一辙。一位当地华人分享说，夏天一坐公交就能闻到扑鼻的体味，而在超市购物更是处处留意散发味道的陌生人。

难道就我们东亚人格外讲究“清洁卫生”？其实不然。一位在日本的留学生无奈地说：“哪怕是香水味，喷多了也会让人觉得很呛人啊！”可见，对于一些西方人而言，喷香水似乎也难以掩盖身上的异味。

舌尖之外，还有气味之殇

如果说被熏一身味道尚可忍受，那对于在异国他乡的留学生们来说，最要命的莫过于被迫“品尝”各种怪味了。一位曾在法国留学的妹子无奈地说，她和三个欧洲同伴结伍旅游，别人身上的味道让她觉得比吃了一个“腌臭豆腐”还难以下咽。

更夸张的是，一些女生分享她们在健身房或是公交车上不小心“品尔”到了别人腋下的味道，当场就恶心得想吐。可以想象，如果长期生活在这样气味环境里，有多么痛苦和憋屈。

东西方有何隔膜？生理构造或是关键

你是否也曾疑惑，为何东西方人在体味这一点上会有如此巨大差异？其实，导致这一现象的原因主要有两个：

其一，基因和体质的差异。科学研究表明，人体分泌的味道与个体的基因和体质有很大关系。亚洲人群普遍缺乏一种叫“渗出液蛋白”的物质，这种物质能诱发产生狐臭味。而欧美人群则大都携带这种物质。

其二，生活习惯和卫生观念的区别。亚洲人重视勤洗澡、经常使用止汗剂等个人卫生习惯，而很多欧美人对此认知不足，加之经常吃一些刺激性食物，自然而然就会散发出一股子异味。

东方文化的智慧在于强调“浓浓人味”，而西方人似乎对此并不在意。但话说回来，过于谨小慎微，也会丧失生活的一些乐趣。不知您是否也有类似的体会？

从“狐臭魔障“到文化大熔炉

留学生们身处异域，面临着一系列文化磨合的挑战，而“狐臭魔障”只是其中之一。但正如一位在德国留学的学子所言：“出国留学的意义，不仅是为了学习知识，更重要的是拓宽视野，包容差异，学会欣赏不同文化的独特魅力。”

没有谁的生活方式是完美无缺的，重要的是互相理解、互相尊重。也许有一天，通过文化大熔炉的火候慢慢升温，东西方人对于“体味“这件事上的观念也能慢慢拉近距离。而届时，那些在留学过程中“熏陶“过的学子们，定将感慨颇深。

如果您打算出国留学，或是和外国朋友有更多交往，不妨给自己一个“系统升级”：多注意个人卫生习惯，让心胸同时也更加开阔些，去拥抱与众不同的文化体验吧！

面对生活中的“狐臭魔障”，唯有用积极乐观的心态解咒。只有打开心扉，拥抱差异，我们才能在这趟异国求学的列车上，遇见更多有趣的风景。