文章目录：

• 1、腋臭（狐臭）手术的基本过程@运营流量小助手
• 2、罕见体臭病：我能同时让100个人感冒
• 3、我有个26岁的弟弟，因为没有掌握以下3点至今没有破处｜理容指南

腋臭（狐臭）手术的基本过程@运营流量小助手

基本过程。

张卫民美容外科。

咱们大概的手术过程如图所示。虚线的部位是腋毛聚集的部位，也是大汗腺聚集的部位。实线的范围是向外再开展0.5-1公分，这样把大汗腺全部都能包括在这个地方。

·这个地方是手术切口大挠有一个厘。打完肿胀麻醉后经过这个地方切口，然后用大剪刀把皮与里面分开，再用小剪刀把里面的大汗腺在盲剪的情况下剪除。

·最后剪完之后，经过这个切口可以翻一翻，能看到哪个地方能剪到了，哪个地方还剩余的还有。这样再重新再剪一遍，直到里面大汗腺修整完全为止。

·到最后，我们会用一团大纱布压的这个地方使皮衣里面贴紧，这样不容易引起血肿。

·最后还会穿个腋臭把这个大纱布给固定住。

罕见体臭病：我能同时让100个人感冒

导语：一种令人沮丧的超能力。

我可以散发一种令人不适的气味。你也许会想到狐臭，甚至脚臭。可我身上的，远不只这么简单。

故事时间：2016年-2018年

故事地点：湖南

一

星期五，我才上了这个星期的第二节课。

大学里，我已经习惯被看作爱翘课的差生。和往常一样，因为我的出现，同学们出现了集体"感冒"的症状。全班一共40人，有十几个人开始此起彼伏地咳嗽，而老师从上课就清嗓子，直到下课。

我已经坐在教室最后面，尽可能远离人群，但仍无法控制住我的"超能力"。

三年前，我第一次注意到自己身上的气味能让人过敏。高中的一个午后，数学老师正在黑板上写下公式，教室里只有笔划过纸的“沙沙”声。

伴随着突如其来的一声“好臭啊”，后桌的同学猛地踢了一下我桌子。这种强烈的指向性，打破了一切的宁静，撕碎了我正常的生活。

在这之前，从没有人向我提及过气味的问题，我连忙给后桌同学道歉。那之后的几十分钟里，我在座位上如坐针毡，可同桌对我的气味却一点反应也没有。

趁着吃饭的休息时间，我赶忙跑回宿舍洗澡。以为洗干净，一切就会好起来。但当我洗完澡，换了套干净的衣服回到教室，等待我的只有失望。

后排同学继续抱怨空气闷，嗓子不舒服。他小声嘀咕：“怎么他刚洗完澡，身上还是有股味儿。”

我变得焦虑不安起来，我身上到底有什么味道？为什么我自己一点也闻不到？由于青春期的敏感，自卑压垮了我去向同学求证的勇气。

每个星期，我们会进行一次座位调整，我开始特别注意新来的后排同学的反应。后排同学换了一个又一个，但他们无一例外地会抱怨空气差，有的同学还会刻意起身，看我的垃圾袋里是不是放了腐败的食物。

我带着困惑去问父母，他们说：“你这是心理问题。”我去问发小，他们也说：“你身上哪有什么气味啊？”

但更多的困扰发生在我身上，使我不知道该相信谁的话。考试时，我后桌的同学将座位移到最后，导致传递试卷都没能正常进行；前排女生会喷很浓的香水，有次班上两个女生经过我旁边，开玩笑地说：“你靠近他试试。”

时间继续向前，问题一直得不到解决，我的状态也越来越糟。一次英语课，老师随口的抱怨，和全班的哄堂大笑，终于将我的自尊心撕成碎片。

此后，我的生活里从未有一刻放松。我像疯子一样不停地琢磨这个奇怪的问题。

二

高三的生活很紧张，但因为身上这股莫名的气味，我已经没有办法再集中注意力学习。

每当晚自习结束后，我会一个人翻越两米高的铁门，去操场跑步。学校的操场竖有围墙，唯一的一道门，到了晚上十点后就锁上了。操场空寂，天色漆黑，只剩我一个人在操场上疯狂奔跑，来排解所有的压力和不解。

有次遇上下雨天，我索性脱掉了上衣，在湿滑的跑道上狂奔，直到浑身无力，一下子瘫软在草地上。跑步的时间，成了我一天中最放松的时刻。

回到宿舍，我还是打开小台灯，为理想做最后的挣扎。经常想着一道数学题，就不知不觉睡了过去，台灯亮了一个晚上，起来发现手上、脸上都留有蓝色的水笔印。

然而这一切都是徒劳，我从刚开始全班前十，下滑到40名左右，即便躲在被窝里，痛哭流涕地看了理想大学的宣传片100多遍，也未能改变我成绩下滑的事实。

在一次月考期间，我的情绪彻底崩溃了。那晚我回到宿舍，用衣服裹住台灯，漏出一点微光，在4A大小的本子上，写下5000字的退学信。里面我痛陈自己成绩下降，心理压力过大，又因为身上有气味，感到负罪，希望老师允许我退学。

第二天，我在班主任到教室视察时，抱着“人世无望”的心情，把厚厚一叠纸交给了她，她带着我去了办公室。

就在几个月前，我已经因为害怕不敢来学校，请假过一个星期。我被父母接回家，看了心理医生。回到学校后，每周定时两次去学校的心理辅导室报道。在所有人眼里，我成了一个心理疾病患者，只有我自己知道不是这样。

看着班主任浏览着我的退学信，压力和委屈一下涌上我的心头，我一时忍不住哭了出来。班主任却轻描淡写地安慰着，甚至说：“你说哪些人闻到过？我之前问过一些同学，大家都说没有。你这就是心理问题，不要因为怕考试就逃避，要迎难而上。”

当知晓我想退学后，我一个室友跑来安慰我，以为我家里出了什么变故而被迫退学。当我告诉他原因时，他和所有正常人的反应一样，大笑道：“你是傻逼吧，哪有什么味儿？”

他还天真无邪地凑到我衣服闻了闻，拉着我去向别人求证。答案全都是：你想多了，其实没有闻到什么气味。

我多希望故事到这里就结束了，仅仅是因为一个少年的敏感，导致了这场奇怪的事件。但现实告诉我，故事远未结束。

三

在这场和“超能力”的博弈中，我既是加害者也是受害者。

为了掩盖气味，我开始琢磨一些偏方：在校服里面，多穿一套皮衣皮裤；一进教室，先在桌上倒上一些风油精——半年里我用掉了几十瓶风油精。

一有空闲，我就开始在网上寻找像我这样的"超能力"患者。偶然的机会，我发现了“体臭吧“。我像是挖掘到宝藏一样，仔细查看每个吧友的发帖，感到一种从未有过的归属感。

随着深入了解，我发现有的病友竟已有几十年的病龄，有的病友说自己的气味能传播几十米开外；有的甚至产生了被迫害妄想症，认为周围人在针对他。

高考之前，我在贴吧里发帖求助。有吧友在下面留言：可以试试缠保鲜膜，短时间可能对身体影响不大。

我在贴吧里发帖求助

就这样，我像神经病似的终于熬过了高三。转机出现在高三暑假的那个六月，那天我习惯性地在贴吧里浏览文章，希望能有病友分享他们的治愈经历。一篇“PATM“的帖子突然吸引了我的注意， 杭州青年时报当天报道了一起和我非常相似的病例。

对照发现，我实际是患上了PATM ( People Allergic to Me) ，即人们对我过敏症。症状表现为：一部分靠近我的人，会出现各种呼吸道不适症状，产生咳嗽，清嗓子等反应，还会伴随一定的刺鼻气味。

medhelp上的PATM社区

PATM不是专业的医学术语，只是我们病友间的称呼，最早来源于日本。在日本，美国，欧洲等地都出现过和我们类似的情况，也都被误作心理问题。我认识的病友里，多为青少年群体。

目前世界罕见病目录里，仍然没有将我们这类病归为其中，也缺少专业医疗机构的认可。在日本，有病友做了皮肤气体检测，发现很多含有刺激性气味的化学物质超标。有病友觉得是鱼臭症，一种已经列入罕见病目录的疾病。也有病友觉得是肠胃方面感染了白色念珠菌导致的。

这篇新闻如昙花一现，又迅速淹没在了互联网信息浪潮中。而此时“体臭吧”已经分成了两派，一派依旧认为是有难闻的气味，另一派开始觉得气味不重要，一定有某种特殊物质引起了别人过敏。因为没有专业的医学研究，我们只能妄加猜测。

高中毕业后，我向一名同班同学求证我身上的气味。他随即转述给当时踢我凳子的后排同学。后排同学主动给我发消息，说：“我当时也没闻到什么。都过了这么久了，你别想太多。”

带着对自己疾病无限的疑问，我开始了大学生活。

四

进入大学之后，我发现我的“超能力”变得更加无法控制，辐射的范围越来越大，受影响的人群也越来越多。我像一个拥有神秘力量的怪物，因为无法操控它们，而陷入惊恐之中。

到了北方，我仍然每天洗澡，但就算在澡堂里，别人也会受我影响咳嗽。在宿舍，我的5个室友都出现了呼吸道不适反应，其中一个室友说："真奇怪啊，他一进来，我不到十分钟就感冒了。"

我继续徒劳无功，但自我安慰的解决措施，每天在口袋里放上两包活性炭，还不死心地往宿舍各种角落塞上一包。

一次上大课，百来号人坐满阶梯教室，伴着此起彼伏的咳嗽声，老师问：“班上是不是有什么病毒？” 我羞愧地低下头，偷偷溜出了教室，自此开启了我漫长的翘课生涯。

经过在自习室的多次实验，我已不敢再踏入自习室打扰大家。每当考试，我就带着课本去偏僻的楼梯间复习。此时室外气温已经零下，但比起寒冷，我更害怕别人对我的过敏反应。周围每一次咳嗽，都会使得我大脑一片空白，哪怕是他们自己风寒感冒，也被我归因于自己的气味疾病。

有天舍友找我借电脑，我在手机上发现他登陆了我电脑上的QQ。那时我已经加了不少PATM的群，但特别害怕别人知道我的情况。当他把电脑还给我时，我感觉他像是故意咳嗽来刺激我，我当场失控，一拳挥了过去。

我关注的一些日本PATMer

无论是挣扎还是愤怒，我都摆脱不了自己的“超能力”。我在日记里写道：自己就像是在钢丝上表演的艺术家，神经时刻紧绷着。无人理解，自生自灭。

我变得害怕人群，各种集会我都会请假，也拒绝加入各种社团；我开始学着抽烟，在游戏中麻醉自己，以逃避和人的接触。

我买了一辆二手自行车，一个人骑遍了城市里的大街小巷。当身上的气味被风吹散，没有一个人注意到我时，我才能获得片刻的喘息和自由。

五

去年九月，PATM患者昏暗的世界里，突然出现了一道微光。

一位50多岁的病友姜先生发帖，中南大学组织了一次关于体臭的医学项目研究。早在十年前，就有几位资深病友在努力和大学科研机构取得联系，但那时医疗条件还不成熟，直到2017年，才有了这次千载难逢的机会。

体臭医学项目研究在QQ群，在贴吧和微信群里面疯狂传开，病友们为此建立了专门的微信群。有的病友负担不起往返的路费，我们还为此组织了捐款。

当天下午，各个地方的病友都陆续赶到。仅仅是参加一次检查，病友使出了浑身解数。有的是父母陪同；有的则是编造理由偷偷跑来；还有的病友被家人阻止，害怕这是个传销骗局。

三十多名病友们集合到一个房间开会，我发现病友们年龄跨度很大，从十几岁到五十多岁，最小的还在读高中。在那个房间里，我闻不到任何气味。

就在教授和他的研究生给我们发取样工具，签署知情同意书的时候，走廊里传来一个女孩歇斯底里的叫声。她已经休学在家几个月，当她见到我们之后，并没有闻到我们身上的气味，她感觉自己被骗，接受不了只有她拥有“超能力”的事实，在房间外崩溃大叫。

从研究室回来，已经是深夜。几个差不多大的病友相互说起了自己的故事。

在聊天过程里，我也发现，“过敏”这件事从人身上扩散到了小动物，有个病友说自己每次抱起他家的狗狗时，狗狗也会打喷嚏。

而关于到底是什么样的气味，我们也都没有确定的答案。有的说是脚臭；有的说是口臭；有的说是烟味；还有的说是下水道味。传播方式除了空气，也出现通过电话、网络就能传播的情况。

最后，我们相互仔细闻了闻彼此的身体，依旧没有发现任何奇怪的气味。

这次长沙的检查，分批次有100多个病友参加，而“体臭吧“的关注人数，从2016年的6千人，增加到现在的2万人。

由于长期的紧张，焦虑，被周围人排斥，有个年纪小的女病友，甚至几个月都不出门，躲避在家。很多病友有了严重的社交恐惧，甚至患上精神上面的疾病，不得不依靠药物治疗。

三个病友的口腔气体检测报告

从长沙检查结束，我们这些病友都抱着很大的期待，但原本许诺三个月后出结果，由于各种各样的原因，项目未能及时展开。时隔一年后至今，仍然没有任何医学研究上的答案。

我们以为的希望，又一次成为梦幻泡影。

六

对于PATM患者，求医之路更是望不到尽头。刚开始去医院看病，我甚至不知道自己应该挂什么科室。

第一次，我挂了内科，当我说出自己的病情后，中年医生建议我改换精神科。我无奈走出医院，看着人来人往的街道，再次陷入对病情的疑惑。

第二次，我改换中医。坐诊的是中医药大学的教授，老头头发花白，细细听我陈述完，微微点头。我暗暗惊喜，以为遇到了神医。接着，就见他起身凑到我身上闻了闻，还叫他的两个研究生也来闻了闻，最后在病历上大笔一挥，写下“缓解焦虑，凝神静气”的建议。

从内科、中医门诊到消化科、内分泌科，辗转十几次寻医无果后，我开始转向精神卫生科。在各项检查正常的情况下，医生给我开了奥氮平和盐酸帕罗西汀片，这是治疗精神分裂的药。晚上吃完一粒，我就能一口气睡上十来个小时，醒来只觉得头痛。

三年过去，一切都没有改变，周围人对我的过敏反应还在继续发生。翘课、夜不归宿、在大街上流浪，依旧是我大学生活的主要内容。

我唯一的兴趣，是看看以前的照片。那些我正常时期的笑容，它们还在提醒我不要放弃挣扎。有时候，我也会自我调侃，想象今后和漫威合作，以我们这些患者为原型，创造出致敏侠IP。

我又一次翘课出去骑车，绕过学校操场，阳光穿过梧桐树，印出斑驳的树影。就像三年前，我被“超能力”选中的那个午后。

编辑 | 鲁瑶 作者周海生，学生

罕见病

世界卫生组织将罕见病定义为患病人数占总人口的0.65‰～1‰之间的疾病或病变，国际确认的罕见病有五六千种，约占人类疾病的10%。

我国各类罕见病患者总数达千万人，但绝大部分医务人员对罕见病缺乏治疗经验和研究，多数罕见病患者对自己的疾病也了解甚少。

事实上，每一个病患的故事都可以变成科学进步的里程碑。让更多的罕见病案例被看见，有利于推动社会各方面对于该疾病的关注。

本文来源于真实故事计划

推荐阅读：

所有医生注意！处方审核规范来了

详解“血气分析”，每个医生都要会！

信号来了！医生、院长年薪制或将全国推广

我有个26岁的弟弟，因为没有掌握以下3点至今没有破处｜理容指南

人见人爱又多金的国贸banker小张最近有些烦恼——为何立夏之后，跟他对接的女同事，都面带难色绕道走？

闻着小张身上这股刺鼻的某运动品牌直男最爱香水味，混合着加了一天班的汗味。我明白了——

很显然，他是个「香水处男」。

处男，对男人来讲，伤害性不大，但侮辱性极强。

身在职场，不仅穿衣打扮、说话办事不能像个「处男」，西方还有个「cologne virgin - 香水处男」的称呼，专指那些不会选香水，或者所有场合都喷一款香水的男人。

只有学会按照场合挑香水，才能成功「上道」，成为人见人爱的「老司机」。

有品位的男人，应该懂得如何营造自己的记忆点。选对香水，不仅是为夏天办公室的空气做贡献，更是男人的一张社交名片。苦心经营的形象，绝不能被汗臭味儿推翻。

其实，选香水并不难。很多男香会取一些颇有代入感的名字，例如「帝王水」，「绅士水」，「事后香」，「律动24小时」等。

究其原因，就是希望顾客能够按场景、目的，辨别自己该用哪款。可惜大部分兄弟对这种暗示漠不关心。

今天就从不同的场景入手，讲讲如何挑选适合自己的香水，让你散发出人见人爱的味道。

一到夏天，办公室就变得有些躁热。虽然人员不算密集，空调温度也足够低，但一天下来也能捂成沙丁鱼罐头，到处弥漫着一股酸味。

如果这个味道是你身上散发出来的，那可不太好办。

职场是个需要打起200%精神的地方。是不是不够专业的形象，让你的工作遭遇了一些bug？比如领导总是带着那个业绩不如你的同事见客户。

「拿得出手」很重要，做一个「上得厅堂」的职场男人，能让你获得更多意想不到的机会。所以，你的味道必须足够专业。

香味太浓，显得过于有攻击性；太辛辣，像个活不过两集的奸角；甜香味，像乳臭未干的毛孩子。更不要带着一股劣质车载香精的味道。

职场香，首选深邃有层次的木质调。

木质调顾名思义，是给人以森林树木般靠谱的感觉。就像家里摆的黄花梨家具，阔绰又不张扬。

香水分前、中、后调。30分钟前调过后，中调会持续3-4个小时，中调过后会有淡淡的后调。而中调则是与你相处最久也最浓烈的味道，所以此处所指木质香多为中调，每加几种不同的前调，都能构成木质香的不同用途。

20岁和30岁的男人，一定不是一类味道。

20出头的职场小白，身上带着干净的肥皂味，选木质调也不要选显得太朴实的纯木质调，这会让你闻起来像年纪轻轻就坐在家里盘手串的大爷。当然，也不要用闻起来像儿童霜的果香。

最好的选择是选择花香调混合木质调的馥奇调香水。这是一种男香中独有的香调，有辛辣也有回甘。

如果工作年头不多，预算不必都花在香水上。馥奇调可谓一瓶适应多种场合，下班后想约个会，也能为你营造性感的氛围。

此外，葡萄藤，雪松，玫瑰木等略带辛香味道的木质调是首选，略带辛辣的味道会在空气中释放辣椒素，轻微辣椒素能够撩拨闻者的神经，让对方情不自禁对你产生好感。

注意，夏季不要选择胡椒调，不然混合着汗味儿很像孜然烤肉。

30岁以上的辛香木质调，就选杜松子加东方调中的龙涎香。

相传，杜松子香调是拿破仑最爱的味道，被称为「枭雄」调，睿智感和侵略性混合着喷薄欲出的荷尔蒙，唤起风华正茂时的吸引力。

真人真事。升职答辩的时候，我的一位朋友喷了某品牌的「拿破仑水」，霸气的味道瞬间盖过了同台竞争者，最后顺利升职管理层。

同时，30以上的男人切忌使用花香或过于浓郁的香水。如果不想被盖上试图调戏女实习生的帽子，还是不要散发这种求偶的气息。

如果你去柜台上询问，许多销售会向你推荐「皮革调」用于职场。这不是忽悠，皮革调适用于秋冬季，能够增加厚重感，令人觉得你穿了一件高级羊绒大衣或皮衣，或开了一辆能遮风挡雨配有高级真皮座椅的豪车。

但是夏季气温本来就高，不建议使用皮革调。在闷热的办公室里喷皮革调香水，会把自己和同事都熏到晕车。

根据马斯洛的需求层次理论，我们刚刚已经解决了「自我实现需求」和「尊严需求」。接下来就聊聊最初级的「生理需求」和「爱和归属的需求」。

不同于沉稳的木质调，爱情更需要天雷勾地火的激情。此时神秘内敛又能适时点燃激情的「东方调」再合适不过。

动物在求偶时所散发味道的浓淡并不与关系深浅成正比，交往初期应散发出自己最独特致命的魅力吸引，中后期则多是巩固关系。所以东方调的具体选择应根据不同阶段的约会场景而定。

• 交往初期 - Cocktail Bar

交往初期，多数人会约在周末晚上去静吧喝一杯。此时彼此还在试探期，要是谁都不先上前一步，那这段关系往往会终结于见一两次面后。

此时重点在于一次见面就「诱敌深入」，选择闻起来更性感撩人的麝香或龙涎香东方调。

麝香是麝鹿成熟后的分泌物，龙涎香也是从动物分泌物中提取的。单独闻着，都带有些许侵略性。但是前调再混合些佛手柑、零陵香、小豆蔻等闻起来更矜持的冷香成分，融合在一起更有层次。

东方调的魅力，在于矜持内敛又性感的气息，能够调动对方感官、激发荷尔蒙。有意无意的身体接触，颈部腕间的诱人气息是最好的助燃剂，最短的时间点燃彼此激情，接下来的一切都顺理成章。

• 交往中期 - 结伴游玩

一回生，二回熟。接下来两人就可以结伴游玩了。除了提前准备好一切，给姑娘以可靠的安全感，香水也不能忽视。

清新舒适没有压迫感的茶香东方调最合适不过。但是千万别选古龙水，不然小清新的茶香调会秒变「海王调」。

而更清新无害的花香前调，配合茶香调，更能让姑娘发现你在迷人的第一印象之外的安全感。放松的气味和氛围无意中拉近了彼此距离。

• 交往后期 - 家庭约会

然后，就是带姑娘回家了。

一起在家里做饭，或抱在一起看个爱情片，彼此都小心翼翼地探索最后一步。

感觉舒适是第一要务。温馨安神的檀香调东方香，会引发彼此对安定生活的渴望，降低防备，打破最后一层隔阂。比如某「事后清晨」就是标准的檀香调。

一见钟情靠荷尔蒙的吸引，而长久相处更需要舒适。

营造和谐温馨的家庭氛围至关重要。穿着柔软的面料将女友拥入怀中，让她闻到你身上恬淡安神的檀香调。相信我，在这种氛围下，拥有一个「事后清晨」并不难。

最令人头疼的就是无可避免的社交场合，比如同学聚会、朋友结婚、公司团建，还有各种高级论坛。

有上进心的男人不会放过任何一次机会。名片发了一晚上，大家还记不住你是谁的场面就很尴尬。所以身上的香水味不能马虎，要未见其人，先闻其香。

这些聚会，最大的特征就是人群嘈杂，各种味道混合在一起。此时你身上的香水只要够浓就好，直接抓住注意力，避免成为聚会中的小透明。

精致习惯的养成并为人留下好的印象并非在一朝一夕，还在于长期的生活习惯，心理学上叫做「人格味道」，也就是你的性格和生活方式，形成了你的体味和你所适合的味道。

所以如果想给人留下好的味道，还需要注意以下几点。

• 多逛专柜选香

香水闻到的味道和实际味道经常不同，要是按照香调盲选容易踩雷。正确的方式是一定要去专柜挑选第一款适合自己的男香，并且尽量适用于多数场合。

香水是有前中后调的，这就决定了你不能因为男人的面子，刚闻到就决定买单。喷出来一瞬间的味道不作数，这是只能持续30分钟的前调。所以并不是一开始表现优秀，就代表后劲儿持久。

第30-40分钟后，一款香水的真正特色——中调，开始尽显。这是一个悦己的过程，要保证这个香调能与你和谐相处。

3小时后，香水的后调上场。你得确保无论是工作还是约会的后半程，这个后调依然好闻。

• 学会辨别香水浓淡

如果是香水新手，请不要大胆尝试浓香。因为它真的太浓了，会让人误以为你在试图掩盖狐臭。

浓香一般用Parfume来表示，稍淡一点的叫Eau de Parfume。购买之前，请认真阅读产品包装。

浓香喷出的一瞬间会有些许刺鼻感，喷一下至少持香八小时。如果是坐在办公室一类的密闭空间，很容易把周围人熏晕。

所以日常使用建议选择标识上有Toilette的淡香水，香气大概能留住3-4小时。还有香精含量2~5%的低浓度香水「Cologne - 古龙水」，持香大约1-2个小时，需要补香。

• 喷到合适的部位

我发现，有些男人把贵价的香水对着衣橱里一通乱喷。但结果要么是刚喷上就穿，香味过浓。要么穿上的时候香气已经挥发，前面说的都白说。

更要命的是，香水里化学成分，可能会破坏衣物西装的高级面料，得不偿失。

还有些兄弟拿香水当止汗喷雾用。因为夏季腋窝出汗就喷到腋下，结果汗味混合香水味形成了更令人绝望的气息。请购买专业的香氛止汗露。

而喷香水的正确方法，是在上班前喷到手腕处动脉凸出的位置。血管接近皮肤的地方温度较高，举手投足周围人都能闻到淡淡的香味，又不会过于张扬。

约会前更适合喷到后、耳后或锁骨处。当姑娘与你拥抱时，就能闻到你身上若隐若现的迷人香气。

• 避免过重体味

男人身上的体味，一直是个谜。

长年累月不健康的生活习惯，比如吸烟饮酒、不吃蔬菜水果等，都会使直男发达的汗腺在夏季形成难以掩盖的体味。

如果每天健身，你可以选择运动香水。注意是运动香水，不是运动品牌的香水。很多大牌会有自己的运动香产品线，专门针对好动的男人。

最近，尽量多吃蔬菜水果。控制体型同时，也能拥有了一个清香的自己。一到夏季高温就爆痘的皮肤也能好不少。

减少40度以上的烈酒摄入，否则浓烈的酒味会通过你的毛孔散发至第二天下午。走进办公室，谁都能闻出来你昨天喝了酱香型白酒。

此外，清新的体味，离不开一个香喷喷的家。

环境的气味，会对人的体味产生影响。从火锅店出来，像个行走的牛油锅底，家里也是如此。乱扔的袜子、没吃完的外卖，都会成为家里的「生化武器」。

所以有必要在夏天到来前，做一次大扫除，一则自己舒心，二则——万一能带姑娘上来坐坐呢？

很多直男担心，男人喷香水，周围人会怎么看？

我只能回答：如果男人不喷香水，那根本就没人看。

香水就是男人再正常不过的生活用品，是成熟男人在社交中必须合理使用的加分工具。脱离「香水处男」，按照场合选择适合自己的香水，不仅能让你更自信，还会让你得到更多的关注。

气味相投，才能合得来。一款对的香水，就能够让你和任何人合得来，释放你的男性魅力。