• 1、腋臭和乙肝有关？出现这三个症状，可能是乙肝“找上门”了
• 2、喝酒者：出现“3黄、2臭、1疼”，或是肝脏病变，最好去查下肝功
• 3、严重肝病的患者身上总有一股特殊的味道，这是怎么回事？

腋臭和乙肝有关？出现这三个症状，可能是乙肝“找上门”了

乙肝是比较常见的一种肝脏疾病，由于这种肝病具有一定的传染性，因此给乙肝患者的生活和工作等带来了很多的不便。更可怕的是，乙肝如果不加治疗，还可能恶化成为肝癌。很多肝癌患者都是由乙肝等肝病转化而来的。所以，平时很有必要注意自己是否患上了乙肝，如果是，需要积极地治疗。

得了乙肝的表现还是有很多的，其中之一就是腋下发臭。这种腋臭和遗传性的腋臭是有区别的。遗传性的腋臭即狐臭，一般是青春期后就一直伴随，而乙肝的腋下发臭则是突然出现的，而且味道比较刺鼻。这是因为得了乙肝之后，肝脏的排毒功能下降，因而新陈代谢更加依赖于排汗等方式，而由于毒素较多，会导致身体分泌叫做氨的物质，这种物质味道难闻，因此便出现了腋臭。

1、口臭

肝脏在消化系统中也起着很重要的作用，因此一旦患上了乙肝，出现了肝脏损伤，消化能力便会大受影响。消化功能下降后，会导致食物堆积，并且由于肝脏的解毒功能下降，毒素在体内累积，也会出现口臭的现象，也有乙肝患者会有口干、口苦的感觉。如果出现这些症状，应当及时去检查。

2、肝掌

所谓肝掌，就是患有肝病的患者经常出现的一种表现，即手掌出现很大面积的红肿现象。这是由于肝脏受损，对于身体内的雌性激素灭活作用不足，导致激素水平上升，手掌部位出现毛细血管扩张，因而出现手掌发红的现象。

3、睡眠不佳

患有肝脏疾病的患者通常都有睡眠问题，即很难入睡，而且入睡之后经常醒来，睡眠质量很差。这主要是由于肝病导致肝脏部位不舒服，睡眠时期本来是肝脏进行自我修复的时间，但由于受损较大，修复不顺畅，因此患者很容易产生不适感，就容易在睡眠中醒来。

乙肝这种疾病不仅对患者的身体健康危害大，还会影响其生活等方方面面，因此是很值得警惕的疾病。平时应当注意自己的身体变化，看是否出现了类似乙肝的症状，比如腋下发臭，口干口苦和口臭，出现肝掌以及睡眠质量低等问题。

喝酒者：出现“3黄、2臭、1疼”，或是肝脏病变，最好去查下肝功

俗话说“小酒怡情，大酒伤肝”。适量喝酒有助于身体健康。

喝酒，已成为现代人们社交上不可缺少的一种礼仪，甚至是谈生意的“好帮手”，不过，长期大量饮酒对身体伤害却很大。

据《中国居民膳食指南》最新版记载，男性一天摄入的纯酒精量不超过25克，女性不超过15克。

酒精量的换算公式：摄入的酒精量（ml）= 摄入量（ml）×酒精度×0.8

对长期饮酒者来说，若男性每天摄入酒精量在40克左右（女性在20克左右），喝酒时间可达5年以上，就要定期进行肝脏检查。

若检查结果异常，再不控制饮酒，小心酒精性肝病，如酒精肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

正常情况下，酒精进入体内，大约90%在肝脏内分解代谢，若酒精量摄入过多，相关酶供应不足，就会使中间产物乙醛积累，而乙醛具有很强的毒性，会损伤肝细胞，促使肝细胞发生变性。

此外，酒精还会使人的食欲下降，主要是酒精会影响碳水化合物等能量的代谢，抑制蛋白质的合成，从而影响体内营养物质的消化、吸收、转运，致使营养素供应不足，让人变得没有食欲。

酒精对肝脏的损伤是一步一步的，由酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最终发展为肝癌的过程。

记住，酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源头。

• “3黄”：皮肤黄、巩膜黄、尿液黄

长期喝酒的人，会影响肝脏对胆红素的代谢，促使胆红素进入血液中，诱发黄疸症状，其表现为全身各处皮肤发黄、巩膜黄，，尿液也成深黄色，甚至浓如茶色，这时就要小心了，可能是肝脏病变了，最好去查一下肝彩超。

• “2臭”：体味臭、尿液臭

体味臭：除了身上自带的狐臭味，若身上发出一股难闻的臭味，尤其是腋下，甚至有时穿衣服后会有黄色的汗斑，可能是肝脏受损了，致使体内毒素不能及时排出，必须通过汗腺排出，所以会使体味有股臭味。

尿液臭：长期喝酒的人，若在排尿后，能闻到一股似烂苹果或臭鸡蛋的混合气味，还伴有鱼腥味，要小心了，这可能是肝臭味。

尿液能臭到这种程度，说明肝脏功能出了问题，致使体内毒素不能排除，过度积累引起的，该去查查肝脏了。

• “1疼”：右胁肋疼痛

肝脏位于右上腹，且肝的体积较大，正常情况下，无法直接触摸到。

如果右胁肋疼痛，很可能是肝脏出了问题，可用手按压、叩击，若均出现疼痛，可能是急性脂肪肝，最好去查一下。

一般来说，右胁肋疼痛都不应忽视，肝病或发展较严重，要考虑肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

• “两戒”：

1，戒酒

戒酒看似很简单，但对有酒精依赖症的人来说，是一件很难的事。

想肝脏健康，戒酒是最直接、最简单的方法。戒酒的目的是戒掉对酒精的依赖。

2，戒熬夜

中医认为，晚上11-凌晨3点之间是胆经、肝经当令时间段，如果这个时间段，人没有处于熟睡状态，时间长了，就会影响肝胆功能，甚至诱发肝胆疾病。

长期熬夜会使肝气不足、情志倦怠，甚是会使免疫力降低，增加肝病的发生。

保证良好睡眠，尽量不要熬夜，最晚不要超过晚上12点入睡，利于肝脏休息。

• “三勤”：

1，勤喝水

平时多喝水有助于补充体液，还能促进体内毒素排出，从而减少肝脏代谢负担。

水是人体最好的排毒剂。最好每人每天喝水量在1500毫升以上为宜，这样才能满足每天的正常代谢需求。

还可加入一些花草茶，利于养肝、排毒，如菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶等。

2，勤微笑

中医认为“生气乃百病之源”，而“肝主疏泄”，平时爱生气、发火的人，也不利于肝的健康，会促使肝气郁结，时间久了，会导致身体免疫力下降。

平时多微笑，保证拥有良好的心态，利于舒展身体气血，还有助于体内分泌“有益激素”，对身心调节均有好处。

3，勤运动

坚持适量的运动，可促进血液循环，利于体内毒素排出，从而减轻肝脏代谢负担。

运动还能提高新陈代谢，对控制体重有很大帮助，从而可减少脂肪肝的发生。

运动一定要坚持，最好每周运动3-5天，每次运动不少于30分钟为宜，避免过度、过量运动。

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严重肝病的患者身上总有一股特殊的味道，这是怎么回事？

【案例分享】

老赵近来常常感觉到自己口中的异味比较重，一开始以为自己是吃了乱七八杂的食物所导致的。此后老赵刷牙更加仔细，饭菜吃得也很健康，但是味道还是比较重。到医院检查后，医生说老赵这是肝臭味，并且肝脏受损的已经比较严重了，应该马上治疗。

那么臭味是什么？它是如何形成的？接下来带大家一起了解一下这种“特别”的味道。

肝脏是人体的重要器官之一，能够帮助人体排出有毒物质，加快体内的新陈代谢，还能够促进身体的血液循环。一旦肝脏出现问题，肝脏功能就会随之下降，导致身体的部分机制出现紊乱。

如果是肝病比较严重的患者，身上就会出现肝臭味，会从患者口腔散发出来。由于肝脏功能受损，体内的毒素无法及时排出，堆积过久，体内的酸臭味到达自己的口腔后就会散发出来。一些人在发现自己口臭时以为只是口腔的问题，其实可能是自己的肝脏出现了问题。那么这种味道是如何形成的？

由于肝功能受损，食物中的氨基酸没有办法及时地进行代谢转化，导致过多的氨基酸堆积在血液中，由于氨基酸浓度过高，血液也无法完全吸收。因此胃内的细菌就会与多余的氨基酸进行结合，结合的物质就会有一股烂苹果的味道。

一旦肝臭味出现就表明患者的肝病已经十分严重了，甚至还有可能是肝功能衰竭，因此如果感觉到自己出现肝臭或者狐臭比较严重且经久不散，就要及时到医院进行检查，以免导致肝病的治疗不及时造成严重的后果。

慢性肝病患者的口臭一般为腐臭味，这是由于患者的肝功能异常，导致体内的尿素氮以及氨含量不正常。而氨含量一般会通过患者的口鼻排出一部分，如果口臭加重就说明患者的肝病也加重了，需要及时诊治。

但是慢性肝病患者的口臭是可以通过外界因素来进行改善的，比如睡眠治疗、药物治疗、卫生治疗等；但如果是肝臭味就说明肝脏受损的已经比较严重了，需要抓紧时间到医院进行治疗。一旦患者出现肝昏迷同时伴有更加严重的口臭，就可能预示着患者的肝功能已经衰竭，生命已经受到了极大的威胁。

那么除了患者出现肝臭味以外，还有哪些症状说明身体可能出现了肝病呢？

患者手脚出现红斑。如果患者的肝病比较轻，一般情况下不会出现红斑，因此如果手脚出现了红斑就说明肝病已经比较严重了，可能已经到了肝硬化的阶段。主要表现为肝掌，这是因为体内的雌激素不稳所导致的情况。[1]但是如果自己的双手是因为长期供血不足，所产生的红斑，就需要到医院检查自己是否患有肝病。

身体浮肿，如若是自己的下肢或者脚部出现肿胀，也可能是由于肝硬化所导致的。肝脏的血液循环受到影响后，静脉压力就会增大，因此腹部也会产生积水，导致下肢出现水潴留的现象。

患者出现身体虚弱、面色不佳的症状。肝脏一旦出现异常，就会影响胆汁的分泌，消化代谢就会变慢，因此会出现腹泻的症状。并且胆汁中胆红素的代谢也会受到影响，导致胆红素会在体内进行大量的堆积，形成黄疸，进而导致患者的面色就会异常发黄。

并且如果患者的面部慢慢变得十分的黯淡，粗糙，就有可能代表患者的肝病十分严重了，比如肝硬化。若是患者出现乏力等症状，也可能是因为体内的肝脏功能异常，一些营养物质无法进行代谢，自然人体就无法吸收，患者也会因此出现营养不良、乏力等症状。另外，如若患者长期出现食欲不佳、恶心等症状，也需要保持警惕，需要查看一下自己是否是肝功能出现了问题。

除此之外，指甲出现了黑色竖纹也需要警惕自己是否是患了肝病，如果是肝病比较严重的患者，体内的毒素无法及时地排出，导致自身的指甲上可能会出现黑色的竖纹。但是并不是代表所有人都会出现类似的症状，也并不是说有了竖纹就是肝病，如果有黑色竖纹出现，就需要到医院排查病因，及时进行诊治。

当患者的肝臭味比较严重的时候，就说明患者的肝病已经出现了恶化的情况，往往需要住院治疗。因此预防肝癌只有一条途径，那就是预防肝病。

预防肝臭味，实际上来讲，就是肝病患者要保护自己的肝脏健康，防止肝病进一步恶化。

首先，就是保持充足的睡眠，正常情况下，人体一天的睡眠时间应该保持在7-8个小时左右。对于肝病患者而言，更应该保持充足的睡眠，防止加重肝脏的负担，导致肝病出现恶化。

其次，就是保持均衡的饮食，如今快节奏的时代，大多数人饮食都不健康，殊不知，一些高热量、高盐的食物正在一点点侵蚀自己的身体，最终导致了各种疾病的发生。对于肝病患者而言，少吃一些刺激性食品可以有效地减轻肝脏的负担，在一定程度上还能促进肝细胞的再生能力，缓解肝病。

最后，肝病患者应该戒烟戒酒，一旦肝病恶化，不仅会导致肝功能衰竭，还有可能会出现一些并发症，比如导致肾脏功能受到影响。

除去严重的肝病患者会出现烂苹果似的肝臭味，那么还有哪些疾病会产生难闻的气味呢？

如果是本身就有口腔问题的患者会有口臭，患者的口腔中含有大量的牙结石以及牙菌斑。或者因为平时牙齿清洁不到位导致患者口中存留大量的食物残渣，进而形成细菌，这些菌体在口腔中就会出现难闻的气味，形成口臭。

糖尿病患者的口中也会产生类似于烂苹果的味道，糖尿病患者体内的代谢异常，身体中的脂肪就会在肝脏中转化为酮体，[2]然后随着血液循环扩散到全身，进而导致患者呼出的气体也会出现烂苹果似的异味。

患有慢性肾病的群体，慢慢转变为尿毒症时，会出现少尿或者无尿的症状。此时患者呼出的气体会有尿味或者氨味，这是由于体内的代谢废物无法排出，导致潴留在体内。

消化系统出现问题的患者，在呼气时会有酸臭味，这是因为患者的消化道出现了异常，食物出现的反流情况而形成的口臭。

总之，对于身体带给自己的“信号”不要轻易忽视，如果发现自己有上述的一些问题，应该及时到医院进行排查，早发现，早治疗，以免病情更加严重。

参考资料：

[1]肝硬化患者并发肝掌、蜘蛛痣的相关因素分析[J]岳春燕.中华现代护理杂志.2019(20)

[2]呼气酮体、血酮体及尿酮体检测对糖尿病酮症诊断及治疗意义探讨[D]高照华.吉林大学.2014(09)