专家全面分析解决腋臭困扰
很多人都受到腋臭的困扰，整日的为此忧心，怕别人异样的眼 光，怕别人孩子不理，怕影响感情生活，怕同事之间相处的尴 尬。那么腋臭应该怎么解决呢？我们只有对腋臭有充分的了解 ，我们才能找准治愈的方向。首先请专家为我们讲解一下腋臭 的有关内容，然后给出具体的解决措施。
首先什么是腋臭？
腋臭，又称狐臭、臭汗症等，是由患者腋窝部的大汗腺排泄的 汗液富含脂肪酸，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解 ，产生不饱和脂肪酸而发出臭味，其和狐狸肛门排除的气味相 似，所以常称为狐臭。
腋臭表现的表现有哪些呢？
腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过 度出汗，并且发出令人不悦的味道，而过多的流汗和狐臭，会 把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。
汗腺
人体大约有汗腺数百万个，按其分泌物的性质可分为两种。
一是小汗腺，几乎遍及全身，一般在手掌、足底、面额部最多 ，排出的汗液是无色、无味的弱酸性物质。
另一种是大汗腺，腺体比较大，主要存在于腋窝、肛门等处。 大汗腺分泌弱碱性物质，分泌物浓稠含铁多，且含有蛋白质成 分，故容易散发出酸腐的气味。
并非遗传，为什么我还会有腋臭呢?
腋臭除遗传外，还受性腺发育及情绪、内分泌等因素所影响。 但非遗传性腋臭一般表现轻微，只在剧烈运动、大量出汗后出 现异味，或者寒冷季节衣着较厚时自己可以闻到。但如果不及 时治疗，异味以及其他症状也会随之加重。
狐臭具有很强的遗传性，而且女性狐臭患者遗传给后代的几率 更大。女性如果有狐臭，那么其子女基本上都会有狐臭。所以 去除狐臭真的很关键。患者也会出现久治不愈的情况，一方面 是因为患者对狐臭没有全面的了解，狐臭的治疗男女应该区别 对待；另一方面狐臭患者每个人的体质都不一样，所以治疗的 程度也不一样，这就看患者用的产品适不适合自己的。只有找 到适合自己的方法去狐臭才能事半功倍。狐臭严重地影响了我 们的生活质量、人际关系、爱情进度，所以只有用正确的腋#自#清#治疗方法解决狐臭烦恼。另外我们常说“外调内养” ，对于狐臭也是一样的，除了选择正确的方法之外，日常的卫 生啊、饮食方面都是需要患者注意的。再者，不要因为狐臭就 把自己过得严实的，有狐臭更应该穿一些凉爽透气性强的衣物 ，以便身上的味道不那么浓烈，吸汗的衣服也是可以的。
说到日常的生活小妙招，以下是整理的一些内容，便于患者更 好的对狐臭进行预防和护理：
1、在生活中要多吃青菜、多吃含维生素多的蔬菜，夏天可以 多吃些新鲜的西瓜。但是不要吃洋葱、蒜、辣椒这类有刺激性 的，这些事会加重狐臭的。
2、勤换衣，勤洗澡，多运动，运动后冲个舒服的澡，保持腋 下的干燥，以免细菌滋生，加重狐臭。
3、患者切记不要喷香水，很多患者就想到用香水去压制狐臭 ，香水的味道是很难压过狐臭的，喷在身上只会让两种气味混 合，从而发出更加刺鼻的味道。所以不如不喷。
最后，在狐臭的问题上，希望患者都能有一个良好的态度对待 狐臭问题。狐臭不是病，但是患者也不应该忽视，它的潜在危 害很大，所以应及早去除狐臭。不要自暴自弃，只要用对方法 狐臭的去除就不是难事。愿你早日嗅到到世界的花香。
为什么有些女生会有“体香”？能不能靠饮食吃出来？一文告诉你
体味
一种由身体自觉散发的
天然的气味
这种味道当事人自己闻不到
但身边亲近的人却能感受到
有的令人魂牵梦萦
有的让人原地晕厥
今天九叔就来和你掰扯掰扯
人的体味
是在机体代谢过程中产生的
这些代谢的物质大概可以分为3类
有生物学家专门测试过
发现这些气味中足足有几百种化学物质
体味是香还是臭
需要闻到的人自己做判断
因为味道这个东西实在太考验
个人口味
一般来说
体味中比较浓厚的那一部分
来自大汗腺
大汗腺分布少
喜欢躲在一些特殊部位
大汗腺排出的汗中
有蛋白质和脂肪酸
这两种物质容易被细菌盯上
从而发生“有味道”的化学反应
1、饮食影响
澳洲麦考瑞大学做个一个研究
他们找来两组男生进行实验
其中一组只吃水果蔬菜
另外一组只吃碳水化合物
研究人员收取他们腋下体液样本
并找来女生闻他们的体味（真是辛苦了）
随后发现
吃蔬菜和水果多的男性
体味更加受欢迎
碳水化合物摄入多的人
体味不太好闻
建议还是做到均衡饮食
健康的身体是第一位
2、女性排卵期影响
奥克萨斯大学奥斯汀分校做了一个研究
让50名男性闻17名年轻女性穿过的衣服
然后评估出哪一位最具吸引力
结果他们普遍认为
女生在排卵期穿过的衣服
最好闻！！！
3、人种影响
其实
这也是我们常说的狐臭
但在人类的进化过程中
人体第16号染色体发生变异
狐臭基因变成了“清爽”基因
自然也就不太臭了
这些基因突变的人主要分布在东亚
而中国人就占了95%左右
4、疾病影响
人体的某些器官或者组织的疾病
会导致体内新陈代谢异常
引起人体气味发生改变
比如
其它的疾病
像痛风、黄热病、尿毒症、坏血病患者
都会发出不同的奇特味道
5、职业影响
长期从事某一职业的人
由于身体经常接触某种物质
可能会导致人体的气味发生改变
比如
司机常常有汽油味
牧民带有动物气味
机修工有机油味
药剂师有药物气味
等等
6、身材影响
这也不用九叔多说了
人一旦长肉变胖
皮肤就会起褶子
这些褶子是汗水和细菌的风水宝地
而且胖的人出汗也会更多
1、及时冲凉
九叔只能说
体味再好闻
三天不洗澡
基本上没救
及时更换衣物
夏天最好是一天一换
如果大量出汗
次数应该更多
衣物清洗后不能阴干
要放在阳光下暴晒、通风
2、剃毛
毛发可以容纳汗水
给细菌滋生创造绝佳环境
剃掉这些区域的毛发
可以很好地控制体味
3、注意饮食习惯
当你食入某类食物时
某些成分和香料会在人体停留较长的时间
人体排泄和分泌的气体中
可能会残存这些味道
以上的方法如果都行不通
你也可以借用医疗手段
另外
如果你们想变得香香的
奈何体味又死活不配合
#39健康超能团##清风计划#
参考资料：
[1]张林. 人体气味差异在个体识别中的应用研究[D].东南大学，2015.
[2] Anne.狐臭是怎么产生的？.中外文摘，2016(2)：33-33.
[3]崔迎. 人体气味的组成及分析方法研究[D].南京理工大学，2004.
[4]究竟什么是体味？.人卫健康.2019.08.28.
究竟什么是体味？
体味，是指人体散发出来的一种特有的味道，这种味道可能是单纯的或者复杂的深受人们青睐的香味，也可能是刺鼻的，不被人待见的味道。
体味从何而来
01
人体的体味是在代谢过程中产生的，人体代谢出的物质大概可以分为三类：第一类由脂质类物质代谢得到，主要是由皮肤分泌出的皮脂和汗液。皮脂在皮肤表面形成一层保护膜，称为皮脂膜，长时间暴露在空气中形成氧化脂质，后者会发出特有的香味。
汗液主要成分是水和无机盐类，其中也包含有脂质类物质及其他有少量的有机物，也都会发出特有的味道。第二类由蛋白质类物质代谢得到，包括主要经过消化道排除，蛋白质发酵时的味道比脂质浓得多。第三类由一些糖分代谢得到，包括呼出的二氧化碳，也有一些是有机酸。人体分泌出的这三类物质都会发出气味。
研究表明体味中所含的物质多达700余种，主要分为呼吸道排出物、汗液排出物、尿液排出物、粪便排出物，以及通过皮肤排出的物质。
体味有何作用
02
我们已经知道动物的体味是动物之间释放重要信息的手段，能够进行家族成员、同伴之间的联系，以及性信息的交流。而人类也存在这种现象，虽然随着语言等其他手段的发展，体味的这种作用在逐步弱化。但是直到今天，体味中倍受青睐的体香还是显著影响着人们的社交，甚至是择偶。而自古以来，人们对身体散发特殊香气的女人，更是赞不绝口，趋之若鹜，甚至演绎出了一幕幕人间悲喜剧。
臭味相投则是对人类一种特有体味的描述，所谓的“臭味”，是指人类腋下大汗腺分泌的一种特殊臭味的气味。无疑，这种不被待见的体味是人们避之不及的。其实腋下大汗腺分泌的液体主要是脂肪酸和水分，本身并不具备臭味，但是脂肪酸等物质附着在皮肤表面，经过皮肤表面寄生的细菌分解，会释放出特殊臭味。
影响体味的相关因素
03
体味是人类新陈代谢产生的物质综合作用的结果，还受到遗传因素和自身生理功能的影响，例如运动时出汗显著增加影响体味，此外，一些病理性因素更能显著影响体味。
如长期没有洗浴的人，在体表滞留大量异常分泌物，这些分泌物进一步受到体表各类微生物代谢的影响，进一步产生其他具有异常气味的物质，从而造成难闻的体味。老年人皮肤干燥，代谢缓慢，血糖血脂增高，进一步加剧浓郁体味的形成。
此外，许多系统疾病都可以造成特有的体味，需要我们了解。如血糖控制不理想的糖尿病病人可能散发烂苹果味、尿毒症病人可能有尿骚味、严重或大面积皮肤黏膜糜烂患者可能出现腥臭味、严重肝功能损害的患者会产生特有的肝臭味、肠道和膀胱造瘘病人可能有粪臭味、腋臭病人的狐臭味，以及手足多汗者的汗臭味等。
健康观点
1. 体味是体内代谢物质通过皮肤黏膜排出人体时产生的特异性味道。
2. 体味在不同种族人群中差异比较大，不同个体间也存在一定的差异。
3. 腋臭是腋下大汗腺排出的脂肪酸被细菌分解而发出的一种特殊味道，往往使人们处于尴尬状态，而不招人待见。
4. 有些疾病可以造成特殊的体味。
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《皮肤病性病那点事——来自皮肤性病科医生的随笔》
出版：人民卫生出版社
作者：杨春俊、刘盛秀
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