• 1、腋臭手术多久可以恢复正常活动？
• 2、狐臭治疗手术后需要多久的恢复期
• 3、“腋臭”总让你尴尬不已，知道这些护理常识很重要，帮你减轻烦恼

腋臭手术多久可以恢复正常活动？

腋臭是因为腋下大汗腺过度分泌造成的异味，腋臭程度严重的患者会因为异味影响到正常的工作和学习。平时接诊时很多患者抱有一个疑问，手术后多久可以恢复正常的活动？毕竟大家都是要么学习任务重，要么工作压力大，并没有那么多时间用来休息。

腋臭手术需要多久的时间恢复主要看患者采用的是哪种腋臭手术。比如说，一个患者采用传统腋臭手术进行治疗，那其术后恢复所需时间就会相对较长，半个月一个月都是普遍的。随着社会发展，目前常用的腋臭手术是微创腋臭手术，微创腋臭手术的特点就是伤口小，恢复快，对患者的自身也不会有特别的影响，术后大概一周的时间就可恢复，是目前临床上患者就诊率较高的方式。

患者接受手术后的护理也是非常关键的一点，饮食和卫生习惯要按医嘱进行，术后短期内手臂不要大幅度运动，更不要举太高或拉手环等。好的护理对伤口的恢复非常重要。

狐臭治疗手术后需要多久的恢复期

“比较近打算做狐臭手术，但是我工作很忙，不能耽误太多的时间也耽误不起，现在心里没底，想问下一般术后需要休息几天?”在现代快节奏的生活，“时间就是金钱”成了很多人真实的生活写照，以下针对此问题统一解答。

选择手术不同，术后休息时间也有所不同

狐臭术后休息时间长短主要取决于治疗技术的选择，现在应用比较普遍的有传统大汗腺切除手术和微创手术，传统手术切口较大，腋下皮下剥离范围也较大，术后需要严格限制肩关节活动，创伤大、恢复慢，术后护理好的话，大概需要休息10天左右;微创手术1㎝左右的创口相对较小，创伤小，恢复也比较快，术后大概需要休息5天左右。

而目前最好的治疗狐臭的方法，随治随走，就是改良式汗腺清除术，不要住院。这在很大程度上缩短了患者就医的时间，节约许多不必要的开支。

【温馨提示】狐臭医生表示，不管采用何种技术治疗狐臭，术后护理工作对创口愈合都有着十分重大的意义，建议按照医嘱进行适当休息以及术后护理，同时为自身健康考虑，建议选择正规医疗接受专业治疗。

“腋臭”总让你尴尬不已，知道这些护理常识很重要，帮你减轻烦恼

臭汗症，即大家通俗所讲狐臭、腋臭，究其原因是出汗后，汗液中有机物在腋下皮肤表面被细菌分解产生的刺激难闻臭味，尤其是在运动与情绪紧张时难闻气味更佳明显，让自己处于较为尴尬部位，为保护自己自尊心以及避免给他人带去不适，多数朋友会选择对外界事物避而远之。

小编觉得，解决问题最好的方法就是直面问题，针对性干预。同理，面对狐臭等烦恼也是。小编认为，针对出汗较重，气味较大，日常护理效果见效甚微的朋友，可选择手术治疗，现代医疗水平发展速度远超过你想象，不必过分担忧会留下后遗症等问题。

只要在正规医院接受手术治疗、术后谨遵医嘱休养，是能彻底治愈狐臭病症，减轻狐臭带去的诸多烦恼的。那么针对狐臭症状较轻不必手术治疗的朋友们，小编觉得掌握以下护理常识很有必要，今天就跟随小编脚步，一起来看看如何有效减轻狐臭症状，助你重拾信心吧。

尽量穿吸汗性强、透气性高内衣

众所周知，狐臭根本原因为汗腺发育异常导致，因此，注意排汗很有必要。这时要求我们尽量穿纯棉透气贴身衣物，保障汗液顺利排出，避免堵塞毛孔中，诱发狐臭或加重狐臭。在此小编提醒大家，尤其注意尽量避免穿化纤类衣物，因其排汗性较差，极易堵塞毛孔，导致狐臭气味加重。

保持良好卫生习惯

有狐臭的朋友，尽量坚持每天洗澡，有效清除汗液，避免气味产生。但注意清洗时尽量减少肥皂等刺激性沐浴液使用，因其刺激性较强，极易破坏腋窝处皮肤酸碱度，加重气味。针对沐浴条件有限者，可每日清洗腋窝，保障其清爽干燥，减少细菌滋生。为保持较高干燥度，清洗完毕后还可适量涂抹些温和腋下清香剂，使其覆盖狐臭味道，减轻狐臭带去的烦恼。

尽量减少运动

运动量过大，会导致汗液大量产生与排出，这就给细菌滋生与分解提供较好场所。因此，需注意控制每日运动量，但采取因噎废食态度是完全不行的哈。还是要适量运动，以提高机体免疫力，在每次运动完后可及时洗澡，避免气味加重。

少刮腋毛

有的朋友认为，剃刮腋毛一定程度能减少汗液产生，会减轻狐臭症状，是有一定道理。但是值得注意的是，若天天刮腋毛，反而会导致毛囊增生，若腺体过大，则会导致腋下大量分泌脂肪酸与汗液，加重腋臭，由此提醒大家需谨慎刮腋毛。

减少熬夜，保障充足睡眠

经常熬夜会导致内分泌系统失衡同时，影响睡眠质量，降低机体免疫力，此时则会导致狐臭症状加重，精神萎靡。由此提醒有狐臭朋友，保持良好作息习惯，减少熬夜，最好夜晚11点前入睡。

尽量减少辛辣刺激食物摄入

有狐臭的朋友一定要注意，日常饮食中尽量减少辛辣刺激性等易发汗食物摄入，因出汗越多，有机物就越多，细菌则会大量分解有机物，产生较大气味，因此提醒该类朋友应对自己饮食多加注意，可养成清淡饮食良好习惯，一方面能减少汗液排出，另一方面对减少心血管疾病亦有积极作用。

注重情绪控制

长期处于焦虑、紧张、抑郁情绪中，亦是导致狐臭加重重要原因。因此，小编在此提醒大家一定要注意情绪控制，保持良好心态。如可积极培养自己兴趣爱好，找到精神寄托来帮助稳定情绪，避免情绪波动加重狐臭。

以上就是小编介绍的有关狐臭日常护理方法，大家还知道哪些能有效减轻狐臭的小妙招呢？欢迎在下方留言补充。