为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案
小李是一个在美国留学的大学生，这年暑假，因为疫情的缘故选择回到国内度过假期。在和朋友聚会的时候，大家纷纷询问小李对外国的感受。而小李的回答则很让人意外：国内的“空气”实在是比欧美要清新太多了。
这番话把大家听的云里雾里，原来，小李对欧美最大的印象，就是狐臭人群实在是太多了，无论是等公交一阵还是坐地铁，尤其到了夏天，狐臭的奇怪味道一阵接着一阵，是在让小李难以忍受。
“还是咱们国家好，欧美的狐臭简直泛滥成灾。”小李感慨道。
为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有?
想要搞清楚这个原因，就要明白狐臭是怎么来的。
狐臭的来源，其实是蛋白被细菌分解时所形成的腐败气体。一般来说，人流出的汗液并没有明显的气味，但大汗腺分泌的汗液中会夹杂蛋白质成分。
如果一个人天生大汗腺分布较多，流出“蛋白质汗液”的数量也会更多，例如腋下，脖子等位置，细菌繁殖并且分解蛋白质就会产生明显的气味，也就是狐臭;
如果大汗腺分布得比较少，蛋白质汗液流出的比较少，气味出现的少，自然也就没有了狐臭。
而大汗腺的数量，则是根据基因来决定的，这也是为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有的原因。
那么，为什么欧美人大多有狐臭，亚洲人身上没有?
一方面，是因为基因的种类不同。
虽然欧美人和亚洲人都是人类，但因为祖先以及生活环境的不同，基因也会有些许不同。
大多数欧美人的大汗腺比亚洲人更多，所以狐臭的情况更多。
另一方面，和两方的饮食差异有关.
欧美人的饮食以肉类，牛奶等蛋白质丰富的食物为主，蛋白质摄入多，汗液中蛋白质含量也会更高，狐臭产生的气味也会更浓重。
除此之外，欧美人体毛浓密，社会条件等因素，也会成为狐臭症状显著的原因。
不过话说回来，虽然亚洲乃至我国的狐臭人群比较少，但依旧是存在的，一些有狐臭的朋友一直对此耿耿于怀，甚至怀疑自己得了疾病。
狐臭算不算疾病?能不能治好?
这里明确告诉有狐臭的朋友，狐臭其实并不能算是疾病。
上文有提到，狐臭的本质，是身体大汗腺比普通人分布更多一些，这并不会给健康带来损伤，反而会加速汗液代谢排毒的效率。
简单来说，就好像一个人是双眼皮，一个人是单眼皮一样，狐臭并非病，反而是人类进化的一种结果，有狐臭的朋友没有必要太过在意和自卑。
如果在生活和工作中，有消除狐臭的需求，其实也是有方法的，在现代医学中，通过手术切断大汗腺神经，或者通过激光治疗方式缓解，都是非常不错的选择，有需求的朋友可以尝试。
除此之外，如果不想做手术，也可以通过日常生活的方式进行缓解，同样能起到不错的效果。
烦恼狐臭?这3种方式能够帮你有效缓解
方法一：适当的将自己的腋毛剪短
腋下是大汗腺分布密集，并且细菌容易滋生的地方，也是狐臭最大的根源。而腋毛越长，皮肤密封程度越高，越容易流汗并且造成细菌繁殖。
如果觉得自己有狐臭的朋友，可以适当将腋毛剪短一些，减少流汗的同时减少细菌滋生，能起到一定的缓解作用。
方法二：勤洗澡
这是最“笨”的一种方法，同样也是最直接最有效的方法，勤于洗澡，将身体清洁的干干净净，细菌和汗液无法长时间在皮肤表面繁殖，狐臭的情况也会减轻许多。
方法三：通过药物治疗
如果狐臭的情况比较严重，药物治疗的方式也是可以的：
例如尿囊素碱，氧化铝等汗液抑制剂;
抑或是吡啶硫铜锌等细菌抑制剂等，针对汗液来源的位置，能起到有效的遏制作用。不过需要注意的是，药物使用仍然要谨慎，需要在医生和药师的监督下进行。
总而言之，狐臭并非是疾病，如果有狐臭的朋友，正常对待即可，切勿因为可有可无的身体特征，而影响了自己的生活和工作。只要在生活中适当采取缓解措施，抑或是选择手术方式治疗，均可解决问题。并非是什么难事，只要积极乐观的面对，总能得到圆满的解决。
参考资料:
[1]陈辉. 腋臭的临床治疗及展望[C]// 全国中西医结合医学美容学术会议暨海峡两岸微整形学术研讨会. 2014.
[2]李怡. 关于狐臭皮下大汗腺清除术术后护理的要点[J]. 2021.
[3]邱星, 邹先彪. 狐臭与传染无关与遗传有关[J]. 医药前沿, 2019(4):3.
夏天在即，腋臭又要开始加重，腋臭的治疗方法汇总，你会选择哪种
腋臭又称“狐臭”，是一种较为常见的和遗传有一定关系的皮肤疾病。
常见于青壮年，尤其是女性多见。
夏季排汗增加时加重，在我国的发病率高达6.41%！！！！.
严格意义上讲，腋臭确实算不上疾病，也不会对人体健康有任何影响，
但是，在人际交往中会给患者带来极大的心理负担和深深的自卑感，
从而，影响患者的学习、工作和生活。
目前对于腋臭的治疗方法有十几种，今天就将临床中最常用的方法根大家介绍一下，有需要的朋友，可以根据自己的情况进行选择。
一、腋臭的发病机制是什么？为什么我有别人没有~腋臭的发生机制目前公认的两个原因：
顶泌汗腺分泌物中的有机物被表皮细菌分解生成不饱和脂肪酸所致，其中主要的致臭物质3-2甲基-己酸（3M2H）。
遗传因素，顶泌汗腺为性激素的靶器官，且雄激素受体是影响腋窝顶泌汗腺活动的最主要的性激素受体；另外大汗腺分泌物气味结合蛋白的合成与3M2H的分泌有密切关系。雄激素受体和大汗腺分泌物气味结合蛋白之间存在复杂的基因调控关系。
大汗腺模式图
细菌作用于大汗腺分泌物产生味道
二、腋臭治疗方法有哪些？
腋臭的治疗方法很多，但效果及维持时间有很大不同，
下面我就按照治疗效果维持时间的长短进行介绍：
【药物治疗】
常用药物有：75%乙醇、3%碘酊、10%甲醛液、醋酸铅溶液、洁悠神等。
治疗机理：抑菌、收敛、止汗、防腐、防臭。
优点：简便快捷，易于操作。
缺点：只适用于轻度患者，维持时间短，需要长期反复使用。
【注射疗法】
常用的注射药物：肉毒素、无水乙醇。
肉毒素
治疗机理：减少或消除大汗腺的分泌，无水乙醇可使周围组织坏死，从而破坏大汗腺。
优点：操作简单，治疗时间短，痛苦小。
缺点：因为属于盲穿，注射部位不容易确定，对大汗腺的抑制及破坏不易确定，所以会出现治疗效果不彻底情况。肉毒素在3~6个月会逐渐代谢掉，所以需要每半年注射一次。
【物理疗法】
常用物理治疗方法：微波治疗、激光治疗、冷冻、电离法。
治疗机理：在腋窝局部产生热效应或冷效应从而达到破坏大汗腺的目的。
治疗优点：出血少、感染率低、疼痛轻、遗留瘢痕小。
治疗缺点：操作者要求较高，治疗效果存在个体差异，不能完全消除。
【手术治疗】
常用手术方式：腋窝全层皮肤清除术、腋窝单个/双个平行皱襞切口超薄皮瓣成形术、
腋窝皮下汗腺层搔刮术、腋窝皮下汗腺抽吸术。
治疗机理：直接清除大汗腺。
治疗优点：治疗彻底，多数不需要反复治疗。
治疗缺点：治疗较为痛苦，部分会留有明显的疤痕。目前常用的手术方式切口越来越小，达到了美观及疗效的更完美结合。
最后总结一下：腋臭治疗每个人的期待值会有差别，所以选择的治疗方式也会不一样。对于腋臭症状本身不明显，以及不觉得对生活有影响的中度患者，可以选择外用药物治疗；对于症状明显，且心理负担及压力较大的患者，如果追求快速彻底的效果，手术治疗首选，如果对手术较为恐惧，且时间、金钱较为充裕，不妨选择肉毒素注射或微波、激光治疗。
欢迎大家关注《皮肤科普讲堂》有狐臭才正常！没狐臭？那是因为基因变了异
夏天到了，人们对这个季节真的是又爱又恨！
爱它热情如火，让你穿着最少的衣服自由“浪”；恨它热情如火，让你成为这节车厢最有味道的仔！
每个有狐臭的人都有过难以言说的痛，今天小乐郑重告诉你：
有狐臭不要悲桑，你是正常的，没有狐臭的才不正常——是突变来的！
人类最早出现在非洲大陆，随着板块运动才逐渐分布到了地球的各个地方。最初，人们为了适应非洲炎热的天气，必然要大量出汗，狐臭是身体必备的“特征”。
那些漂移进入亚热带甚至寒带地区的人，为了适应环境出汗必然减少，于是那些发达的汗腺就要开始退化。
可是只有幸运的中国人发生了基因突变，大汗腺数量急剧减少！
99%的中国人没有狐臭，邻居日本只有84%的人没有狐臭，白色人种只有10%的人突变成功，黑人里没有狐臭的只有0.5%！
看看！看看！成为中国人有多幸运，要不要为你是华夏儿女而自豪！
这就造成了国内一直认为有狐臭的人是某种“病”态，其实人家只是没有基因突变。
再看国外，在超市香体露绝对占据货架的C位，一排排码放的整整齐齐，十分壮观。
他们用香体露就跟每天洗脸一样，不然不敢出门！
以14亿人口算，目前至少有14000000人被狐臭困扰，几乎每个人身边都会遇到一两个气味浓郁的仔。
- 人体有大概330万个汗腺，其中小汗腺占90%，大汗腺只有10%，但狐臭的根本原因是大汗腺太发达！
- 小汗腺遍布全身，分泌物比较少，成分单纯，主要是水和电解质，通常没有味道；
- 大汗腺集中在腋下、胯下、乳晕、外耳道等地处，它们排出的汗液里有蛋白质和脂肪酸。
本身这些物质也是没有味道的，可是在接触外界后，在体表和空气中的细菌作用下，散发出浓浓浓浓厚的味道。
所以要出现狐臭，必备的两个条件：大汗腺和细菌。阻断其中任何一个，味道就不会那么酸爽！
可是完全阻断细菌是不可能的，我们身体上本身就有很多细菌维持健康，那就只能在大汗腺上做文章了！
常见的方法就是减少出汗，或者手术直接切除大汗腺
最简单的的方法就是香体露 抑菌 止汗剂铁三角组合。
但是这个方法国内用的人不多，虽然酸臭味儿少了，太过浓郁的香儿也是很呛人的，依然会招来白眼。
如果是个小伙子散发这么强烈的香味儿，会让人怀疑你的性取向！
越来越多人选择手术切除——一劳永逸！
微创搔刮术
这是前些年最常用的手术方式，创伤小，手术时间仅15分钟，但是术后效果不好，易复发，现在很少有人用这个方法了!
微创抽吸术
这个手术几乎看不到切口，手术时间更短，但是有效性只有60%-70%，目前也处在被淘汰的边缘.
改良型小（微）切口手术
这是目前最有效的治疗方式，最早来自上海九院，术者可以自直视皮肤组织的条件下切除大汗腺，治愈率大大提高。
正是这项技术催生了后来的一系列“微创”手术，而且术后并发症少，人的体验也比较轻松。
但是目前这项技术被很多不正规的诊所模仿使用，术后效果不能达到预期，要想用这一手术方式还要到正规的医院去。
外用药物
首先要明确外用药物不可能根除狐臭，最多是改善，让味道不那么浓郁。
广告宣传说能够“彻底治愈”都是骗人的！而且狐臭有明显的遗传倾向，基因的事怎么可能被几包外用药解决？
还不如香体露来得靠谱!
除了遗传，狐臭与人的生活习惯和精神情况也密切相关。
勤洗澡是必须的，大汗腺多在身体较为密闭的部位，及时的清洁卫生可以减轻味道。
饮食也是一个重要环节，毕竟我们吃进去的任何东西，在体内代谢完成后都可以通过汗液、尿液、排泄等方式向体外释放。
饮食过于油腻辛辣，也会让体味变浓。
精神因素是人们最容易忽略的，实际上当人长期处于紧张和高压下，内分泌系统会遭到破坏。
在《男人的枕头爱发黄！欧阳娜娜长胡子！背后原因都是它！还会引起夫妻大战！》中小乐讲过雄激素是如何让皮脂腺变活跃的！青春期的孩子爱出汗也是因为体内激素变化。
其实狐臭并不是那么难以接受，毕竟香和臭只有一线之隔，粪臭素稀释到一定程度也会变成花香。
这一香一臭的差别只在浓淡，常常又受心理因素影响，比如人们形容一位男士有型又霸气时会说他“荷尔蒙”爆棚；
健身房里挥汗如雨的肌肉男一点也不香，却不影响人们喜欢他，甚至有人还迷恋那味道。
有狐臭的你，不要难过，勤洗澡、勤健身、阳光一点，总有你的菜！这些你要做不到，不还有手术嘛！
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